5 lietas, kas liek attiecībām darboties Pamatprasības

Attiecības ir domājams Lai justos bez piepūles. Bet patiesība ir tāda, ka viņi nav. Tāpat kā lielākajai daļai labu lietu, jums ir jāievieto darbs, lai iegūtu to, ko vēlaties. Kad katra saruna pārvēršas par argumentu un jūs vairs nevarat atrasties vienā telpā kopā, jūs, iespējams, neticētu, ja mēs jums teiktu, ka tas ir ļoti labojams. Ir 5 lietas, kas liek attiecībām darboties, un mēs esam šeit, lai pateiktu, kādi tie ir.

Lietas, kuras mēs meklējam un vēlamies no attiecībām, attīstās tāpat kā mēs. Kā pusaudži, spēja aizslēgt guļamistabas durvis ir viss, ko vēlaties. Kā jauni pieaugušie, jūs ilgojaties par “perfektu” partneri, un kā pieaugušie, viss, ko jūs lūdzat, ir tas, kurš jūs nekaitē ar savu skaļo košļāšanu.

Bet 5 lietas, kas liek attiecībām darboties, paliek nemainīgas visos šajos posmos. Vai tas prasa voodoo? Tumšā māksla? Daudz un daudz naudas? Nē, ne īsti (lai gan nauda palīdzētu). Attiecību prasmes, par kurām mēs runājam, ir diezgan vienkāršas; Apskatīsim, ko mēs saņēmām. 

5 lietas, kas attiecībām liek darboties

Satura rādītājs

• 5 lietas, kas attiecībām liek darboties
  • Viens. Komunikācija jums atbrīvos
  • Rādītājs. Bez savstarpējas cieņas nav mīlestības
  • 3. Uzticēšanās ir tas, kas padara attiecības pēdējās
  • 4. Noliecies viens pret otru, nevis prom
  • 5. Personīgā telpa un robežas tuvinās jūs kopā

Pieņemot, ka mīlestība jums sapulcināja divus, mēs mūsu sarakstā neiekļausim šo pamatprincipi. Pat ja tā, ir svarīgi atzīmēt atšķirību starp mīlestību un aizrautību, jo attiecības, kuru pamatā ir apsēstības sajūta, agrāk vai vēlāk beidzas. 

Un, ja jūs domājat, ka nauda ir tā, kas padara attiecības pēdējās, dodieties uz priekšu un apskatiet, kā dara Džefs Bezoss un Donalds Trumps. Jūs atradīsit, ka naudas problēmas var sabojāt jūsu attiecības, bet skaidras naudas izšļakstīšana nav saistīta ar jūsu mīlestības neskartu. Faktiski tas, kas padara attiecību darbu, parasti ir visvienkāršākie aspekti labo attiecību uzturēšanai ar cilvēkiem; Viņi vienkārši jūtas daudz intensīvāk, jo uz spēles ir tik daudz vairāk. 

Nē, jums nebūs jāpārtrauc runāt ar visiem draugiem, lai izveidotu labas attiecības ar savu partneri. Un nē, tikai tāpēc, ka jūs abi zaķi vienmēr atrodaties guļamistabā, nenozīmē, ka jūs esat domāts viens otram.

Vissvarīgākās lietas, kas saistītas ar attiecību darba darbu, palīdzēs jums pāriet no “tā ir spēle!”Ekrāns pa tālruni, lai satiktos ar partnera vecākiem. Varbūt vienīgā problēma, kas jums radās pēc šī raksta izlasīšanas, ir izdomāt, ko teikt potenciālajiem likumiem, kad jūs tos satiekat (diemžēl jūs varat runāt tikai par laika apstākļiem un Mets spēli vienreiz). 

Lai pārliecinātos, ka jums nav vajadzīgas dažas toksiskas attiecības, lai to izdomātu (mēs noteikti vēlamies, lai mēs būtu saskārušies ar šo rakstu jau iepriekš), lasīsim un uzzināsim un uzzināsim par 5 lietām, kas padara attiecības ar darbu. 

Saistītais lasījums: 9 ekspertu padomi, kā katru dienu augt attiecībās

Viens. Komunikācija jums atbrīvos

Attēlu šo: jūs sēdējat apkārt, kaut ko runājat un pēkšņi viens no jums sāk uzvedieties, labi… dīvaini. "Kas noticis?”Jūs varētu jautāt. “Nekas. Jūs to nesaņemsiet.”Vēl dažas šīs kārtas un diezgan drīz viss, kas jums paliek, ir minējums, un tas parasti nebeidzas labi. 

Tas faktiski ir komunikācijas problēmu izpausme attiecībās. Viņi bieži izraisa to, ka apkārt ir redzama vairums attiecību. Tikai gadījumā, ja esat pārliecināts, ka jūs un jūsu partneris zināt, kā efektīvi sazināties, apskatiet neefektīvos komunikācijas veidus saskaņā ar psiholoģiju šodien:

• Pasīva-agresīva komunikācija: “Tas nav nekas. Aizmirsti"
• Kliedziens: skarbs balss tonis, kliedzoši mači
• Histērika: emociju overdramatizācija
• Pudelēšana: ieturot neapmierinātību, līdz viņi ir gatavi eksplodēt
• Stonewalling: vispār nav komunikācijas, a.kandids.izšķirt., Klusā ārstēšana
• Nemierīga komunikācija: izaicinošas sarunas izraisa nemierīgas epizodes, anulējot sarunu

Izklausās pazīstami? Mēs zinām, mēs zinām, ka mēģinājums būt lielāks cilvēks un, liekot savu viedokli mierīgā vidē, šķiet praktiski neiespējami, ja nevarat pārtraukt cīņu. Bet no piecām lietām, kas padara attiecības ar attiecībām, komunikācija, iespējams, ir vissvarīgākā. 

Neskaitāmi pētījumi un grāmatas uzsver veselīgas komunikācijas nozīmi laulībā. Tā vietā, lai iemācītos dzīvot ar pastāvīgām bloķētām problēmām, kuras pāri slaucās zem paklāja, strādājiet pie konfliktu risināšanas, izmantojot komunikāciju. 

Rādītājs. Bez savstarpējas cieņas nav mīlestības

Tagad, kad esat redzējis, cik svarīgi ir sazināties ar savu partneri, jums, iespējams, ir jauna motivācija izlabot savus pasīvos agresīvos veidus. Bet, kad jūsu dinamikā trūkst cieņas, konstruktīvs turp un atpakaļ nekad nevar notikt. 

Padomājiet par to, kad jūsu partnerim daudz nerūp jūsu viedoklis, saruna galu galā nebūs jēgas. Lai attiecību veidotu laulība, partnera viedokļu apstiprināšana var mainīt visu.

Viņa grāmatā, Septiņi principi, kā padarīt laulības darbu, Dr. Gottmans saka: “Kad vīrietis nevēlas dalīties ar varu ar savu partneri, pastāv 81 procentu varbūtība, ka viņa laulība pašiznīcināsies.”

Ja jūsu attiecībās nav savstarpējas cieņas, jūs, iespējams, paliksit nedzirdēts, ignorēts un apbrīnots. Gluži pretēji, kas padara attiecību darbu, ir uzmanība, validācija un adorācija. 

3. Uzticēšanās ir tas, kas padara attiecības pēdējās

Uzticēšanās partnerim var būt atšķirība starp ritmu jūsu istabā, uztraukšanās par partnera krāpšanos tikai tāpēc, ka viņi stundu neatbildēja uz savu tālruni. 

Uzticības trūkums vienmēr ļaus jums uztraukties par neticību. Katrs lēmums tiek apšaubīts, un tas parasti nozīmē milzīgu cieņas trūkumu. Kad esat pārliecināts. 

Vienojoties par kopīgu nākotnes redzējumu un ticot tai, jūs neizbēgami vairāk uzticēsities viens otram. Tātad, tā būs ferma laukos vai savrupmāja Ņujorkā, 20 gadu laikā? Runājot par nākotnes cerībām un sapņiem, apmetoties uz nākotni, plānu veidošanu ... tie visi ir svarīgi, lai izveidotu labas attiecības ar savu partneri. 

Saistītais lasījums: 9 labākie padomi, kā radīt uzticību attiecībām

4. Noliecies viens pret otru, nevis prom

Nozīme, atbalstīšana un tuvības noteikšana var būt vissvarīgākā lieta, lai attiecības darbotos. Vai jūsu partneris ir pirmais cilvēks, kuru saucat, kad kaut kas noiet greizi? Vai tavs partneris ir tavs labākais draugs? Vai jūs varat pateikt viņiem jebko, kas jums ir prātā?

Ja atbildes uz šiem jautājumiem nav apstiprinoši, jums var pietrūkt emocionālās tuvības ar savu partneri. Esot klāt viens otram, rūpējoties un kopt, un vienkārši zināt, ka varat pateikt savam partnerim jebko, ir visas vajadzīgās attiecību prasmes.

Mīlestība nav raksturīga, ka jūs aptverat Zits uz sejas, kad jūsu partneris nāk pāri. Mīlestība ir tad, kad jūs varat ērti parādīties viens otra Bacne. Patiesi zinot, kā jūsu partneris uztver pasauli, jūs varēsiet pastāvīgi atrast savu vietu viņu pasaulē.

“Daži cilvēki laulību atstāj burtiski, šķiroties. Citi to dara, vadot paralēlo dzīvi kopā ”, Džons Gotmans. Dažos gadījumos dzīvības drūmums varētu būt iemesls, kāpēc jūs dreifē viens no otra. 

Bet atkārtota savienošana ir tikai kāds kvalitatīvs laiks un aizraujošas sarunas. Kad jūsu partneris uzņem jaunu hobiju, izrādot interesi par to, var būt vienkāršākais veids, kā pārliecināties, ka zināt, kas ir jūsu partneris.

5. Personīgā telpa un robežas tuvinās jūs kopā

Protams, mēs pieminējām, kā vadošā paralēlā dzīve kopā var izbeigt jūsu dinamisko.”Tas ir tikpat vienkārši kā pavadīt nedēļas nogali, pavadīt laiku pie sevis, vai arī tas var būt tikpat smags kā solo brauciena veikšana. 

Sarakstā ar 5 lietām, kas padara attiecības ar attiecībām, jūs, iespējams, negaidītu, ka absolūtās robežas būs tur. Vārds ir jutīgs pret nepareizu interpretāciju, tāpēc ir jāapspriež veselīgas robežas, un tās nedrīkst noteikt akmenī. 

Atslēgvārds šeit ir “veselīgs”, kas principā nozīmē, ka jūs nevarat gaidīt, ka jūsu partnerim būs labi, ja jūs nedēļu dodaties AWOL. Sievietes attiecībās vissvarīgākā, iespējams, nav saistīta ar patriarhijas ierobežojumiem. Spēja atrast sevi ārpus attiecībām ir nepieciešamība.

Saistītais lasījums: Kā izmantot apstiprināšanas vārdus kā mīlestības valodu?

Būt kopā ar kādu piedāvā vairāk nekā tikai “aizņemties” kapuci un viņas mitrinātāju. Tam ir vairāk nekā labs sekss un ir dažas kopīgas lietas. Tam vajadzētu parādīt šīs 5 lietas, kas liek attiecībām darboties, un tas ir tad, kad jūs sapratīsit, ka jums ir arodbiedrība atšķirībā no jebkura cita. 

Tagad, kad jūs zināt, kas padara attiecības pēdējās, cerams, ka jūs būsiet viens solis tuvāk, lai sasniegtu piepildītāku saiti. Līdz tam jums, iespējams, vajadzētu atgriezt viņa kapuces un viņas lūpu balzāmus.

11 veidi, kā uzlabot komunikāciju attiecībās

15 Attiecību savietojamības pazīmes starp jums un jūsu partneri

10 Kritiskas emocionālās vajadzības attiecībās