6 Vienkārši soļi, lai iedvesmotu dzīvesbiedru mainīt labāk

Šajā rakstā

• Izveido sarakstu
• Aprakstiet problēmu
• Aprakstiet savu reakciju
• Esiet pacietīgs un saprotošs
• Iegūstiet apņemšanos no sava dzīvesbiedra
• Izpētīt tālāk
• Ja viņi teiktu nē

Ir domas skola, kas izsaka, ka jums nevajadzētu mainīt savu dzīvesbiedru vai dzīves partneri. Tā vietā jums vajadzētu viņus mīlēt tieši tā, kā viņi ir, lai uzturētu laimīgu laulību. Un, lai arī tā ir taisnība, jums nevajadzētu sajust nepieciešamību pilnībā mainīt savu dzīvesbiedru, jo tas ir arī nedaudz ideālistisks priekšstats. Ir gadījumi, kad ir vajadzīgas izmaiņas jūsu vai jūsu dzīvesbiedram, un dažās situācijās, kas ļoti vajadzīgas jūsu laulības labad.

Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat apņēmies ievērot visu mūžu un daudzus gadus kopā, būs jūsu dzīvesbiedra aspekti, modeļi vai izturēšanās.

Bet kā jūs nomaināt savu dzīvesbiedru iepriecinošā un spēcinošā veidā? Tā, ka jūsu dzīvesbiedrs nejūtas tā, it kā viņiem būtu jāmaina, lai būtu pietiekami labi, lai viņi nejūtas nagged vai ka viņi kaut kādā veidā jūs sarūgtina? Un kā jūs novērtējat jūsu nepieciešamību pēc izmaiņām, lai jūs varētu saprast, ka šī izmaiņu vajadzība rodas no pareizā viedokļa. Lai jūs varētu veicināt pozitīvas norises bez kritiskiem, kontrolējošiem vai tiesīgiem perspektīvas ideāliem?

Laulātā maiņas noslēpums ir tāds, ka jūsu dzīvesbiedram ir jāmaina, un viņi nedrīkst justies piespiesti vai piespiesti darīt kaut ko tādu, ko nevēlas darīt. Ja jums izdodas sasniegt šo ideālo situāciju, jūs izveidojat abpusēji izdevīgu scenāriju, kas priecēs un kalpos jums abiem.

Šeit ir daži soļi, kas palīdzēs iedvesmot mainīt dzīvesbiedru

Viens. Izveido sarakstu

Uzskaitiet uzvedību, kāda ir jūsu partnerim, kas jūs satracina vai kaitina un pēc tam prioritizējiet to. Ja jums ir daudz mazu situāciju, mēģiniet tos ievietot kategorijās un pēc tam atlasiet lielāko vai visvairāk nomāktu problēmu. Apsveriet, kurām problēmām ir vislabākās izredzes, ka jūsu partneris reaģē uz to, ka, kur iespējams, vislielākā ietekme uz jūsu diskomfortu. Un plānojiet apspriest šo vienu problēmu. Autostāvvieta visu pārējo jautājumu citai dienai.

Rādītājs. Aprakstiet problēmu

Skaidri un faktiski aprakstiet problēmu. Paskaidrojiet, ko viņi dara, kā tas ietekmē jūs vai jūsu bērnus no praktiska viedokļa un kā viņi var labot situāciju.

3. Aprakstiet savu reakciju

Paskaidrojiet, kāpēc tā ir problēma, piemēram, no emocionālā viedokļa; mierīgi paskaidrojiet, kā jūs emocionāli interpretējat šo modeli un kā tas liek justies. Izskaidrojiet arī to, kā jūs reaģējat, piemēram, ja kaut kas tāds, ko dara jūsu dzīvesbiedrs, liek domāt, ka viņi ir neuzkrītoši un neatbalstoši, jūs varētu sākt kļūt pret viņiem un apturēt pieķeršanos. Izskaidrojiet šos rezultātus savam dzīvesbiedram, lai viņi redzētu, ka, mainot nelielu izturēšanos, viņi atrisinās dažas problēmas, kuras viņi varētu piedzīvot arī jūsu attiecībās.

4. Esiet pacietīgs un saprotošs

Paskaidrojiet savam laulātajam, kāpēc jūs domājat, ka viņiem būtu grūti mainīt nevēlamo uzvedību. Lai viņi zina, ka jūs varat redzēt problēmu arī no viņu viedokļa un ka jūs novērtējat, ka viņi jūs klausās, ņemot vērā pārmaiņas un ir gatavi kompromisu.

5. Iegūstiet apņemšanos no sava dzīvesbiedra

Pajautājiet savam laulātajam, vai viņi vēlas veikt pieprasītās izmaiņas. Viņi varētu vēlēties vienoties par dažādiem terminiem vai motivētājiem. Ja viņi vēlas veikt dažas izmaiņas.

Ar. Izpētīt tālāk

Lieliska komunikācija ir katras veiksmīgas laulības centrā, tāpēc ir jēga veltīt laiku, lai uzzinātu, kāpēc jūsu laulātais reaģēja tā, kā viņi to izdarīja pēc jūsu pieprasījuma; Pat ja viņi teiktu nē.

Zinot, kāpēc viņi teica jā, palīdzēs jums uzzināt vairāk par to, kas viņiem ir svarīgs, kas viņus motivē, kāds komunikācijas stils darbojas un kas ne. Lai nākamreiz, kad jums atkal jāmaina dzīvesbiedrs vai jāpārspiež viena un tā pati tēma, jūs zināt, kā pozitīvi iesaistīt savu dzīvesbiedru, lai viņi dzirdētu jūsu pieprasījumu un sadarbotos ar jums, lai jūs abiem būtu pozitīvs iznākums.

Plkst. Ja viņi teiktu nē

Dažreiz cilvēki nereaģē labi uz pieprasījumiem; Viņiem ir nepieciešams laiks, lai apsvērtu savu rīcību un atzītu sevi, kāpēc viņi ir teikuši nē. Ja atbilde ir nē, pagaidām palieciet mierīgs. Atgādiniet savam dzīvesbiedram par viņu lēmuma sekām; es.E., Kā jūs domājat, rīkojaties un jūtaties, kad rodas šī situācija, un kā tā ietekmē jūs kā pāris un kā lietas varētu mainīties, ja tās varētu to izdarīt - tad nometiet to. Saglabājiet to savā sarakstā turpmākai lietošanai.

Galīgā doma

Jūsu mierīgajai reakcijai vajadzētu atsaukties uz jūsu dzīvesbiedru, lai pārdomātu savu lēmumu un varbūt pārdomātu vai būtu atvērts turpmākai diskusijām nākotnē. Mainot savu dzīvesbiedru. Ja tuvojas konstruktīvi un taisnīgi, galu galā jūsu dzīvesbiedrs uzzinās, ka šis jautājums jums ir svarīgs un, iespējams, tikai kādu dienu mainīsies it kā ar maģiju… it kā viņu pašu ideja būtu viņu pašu darīt.