6 lietas, kas katrai meitenei būtu jādara, lai saglabātu higiēnu tur

Neviens nav pilnībā pārliecināts par maksts higiēnu. Tikpat stingrā valstī kā Indija runas par maksts higiēnu ir ekstrēms hush-hush. Ikvienam ir vajadzīga cepeškrāsns, lai ceptu, bet neviens nevēlas apspriest tās tīrīšanu. Tāpat kā vienmēr, mūsu, sievietēm, ir paveikt lietas pašas par sevi. Mūsu vaicājumi par maksts higiēnu sākas ar Google, piedāvājot neskaitāmas padomus. Bet kā uz leju, kā ir laba higiēna, ir jautājums, kas katrai sievietei jāuzdod.

Maksts higiēna nav joks. Papildus tam, ka tas ir seksuālās pievilcības jautājums, vienmērīga, veselīga maksts uzturēšana ir obligāta, lai turētu neizmantojamu dienu, izraisot niezi vai apdegumu, kas tur var sabojāt pilnīgi labu dienu. Vaginālā higiēna ir svarīga meitenei.

6 personīgi higiēnas padomi meitenei

Satura rādītājs

• 6 personīgi higiēnas padomi meitenei
  • Viens.   Valkājiet kokvilnas biksītes
  • Rādītājs.  Izmantojiet intīmas mazgāšanas
  • 3.  NEVAJADZIET
  • 4.  NEATIESTIET TUPPU VAI PAMPĒJU Mainīšanos
  • 5.  Apgriešana
  • Ar.  Izvairieties lietot aromātiskus produktus

Kā uz leju, kā ir laba higiēna, ir jautājums, kas bieži rodas meitenes prātā? Jā, ir svarīgi saglabāt higiēnu. Šeit ir daži padomi, kurus varat ievērot, lai būtu laba personīgā higiēna.

Viens.   Valkājiet kokvilnas biksītes

Seksīga apakšveļa liek justies seksīgam arī ārpusē. Bet ar garas dienas garu un dvesmu Viktorijas noslēpums varētu nebūt gudra izvēle. Izvēlieties kokvilnas apakšdurzi. Viņi tur iemūžina sviedru, neatstājot nekādu nederīgu smaku. Audumi, izņemot kokvilnas blokus gaisa cirkulāciju, un dienas beigās tas noteikti atstāj smirdīgu maksts. Tas nenozīmē, ka jūs nekad nevarat valkāt seksīgu apakšveļu, bet izvairieties no tā valkāšanas ikdienā.

Saistītā lasīšana: Padomi bez smaržas maksts

Rādītājs.  Izmantojiet intīmas mazgāšanas

Tirgū ir pieejami vairāki personīgās higiēnas līdzekļi. Nelietojiet savu ķermeņa mazgāšanu vai ar roku mazgāšanu tur. Ieteicams izmantot maigākas ziepes. Šīs mazgāšanas iespējas palīdz saglabāt pH līdzsvaru maksts neskarts un tādējādi kontrolē jebkāda veida smaku vai infekciju.  Šīs intīmās mazgāšanas izmantošana ir ideāli piemērota sievietes personīgās higiēnas uzturēšanai.

Saistītais lasījums: 5 mīti, kas saistīti ar maksts, kas ir jāatbrīvo

3.  NEVAJADZIET

Vaginālā higiēna ir diezgan pārliecinoši, ja jūs duša vai nē. Jā, vārdam “douching” izcelsme ir franču valodā, kas nozīmē mazgāt vai mērcēt. Douching ietver savu zemāko reģionu mazgāšanu ar skābu vielu, galvenokārt pēc-coitus, kā kontracepcijas pasākumu. Nu, protams, šāda veida kontracepcijas līdzekļi ir mīts un maina pH līmeni. Dāmas, izvairieties no dušas. Tas nekādā veidā nepalīdz. Arī mums ir pienācis laiks apzināties sevi par UTI. Izprotiet ķermeni pirms jebkādu aprūpes produktu lietošanas, lai jums nevajadzētu riskēt ar UTIS.

4.  NEATIESTIET TUPPU VAI PAMPĒJU Mainīšanos

Maksts aprūpe menstruāciju laikā nosaka jūsu maksts veselību. Kā jūs par to rūpējaties (vai nē!) nosaka, cik higiēnisks jūs varat būt. Atzīsimies, menstruācijas ir nekārtīgas. Pastāv iespēja, ka jūs iekrāsojat vietu savās smagākajās plūsmas dienās. Starp visu plānošanu un rūpēm pārliecinieties, ka vairāk nekā 5-7 stundas nevalkājat to pašu sanitāro salveti. Ja izmantojat tamponus, mainiet tos dažu stundu laikā. Tas samazina noplūdes stresu un mēra līdz labai maksts higiēnai. Mainīt spilventiņus ir patiešām ļoti svarīgi, lai uzturētu higiēnu un izvairītos no jebkādām infekcijām.

Saistītā lasīšana: lietas vīriešiem jāzina par sieviešu maksts

5.  Apgriešana

Jā, kaunuma mati uztur pH tur lejā (pH uzturēšana patiesībā ir liela lieta!) Tātad, pat ja jums ir kārdinājums noņemt visu kaunuma matu paklāju, mēģinot to apgriešanu. Daudzām sievietēm tas šķiet ārkārtīgi rupji, it īpaši viņu periodos (ugh!). Apgriežot kaunuma matus.

Ar.  Izvairieties lietot aromātiskus produktus

Daudzas sievietes tur lieto aromātiskus produktus, lai smaržotu vairāk puķu. Nu, puķu produkti ir saīsne līdz iekaisumam un nosūta jūs uz lielceļa uz rauga infekciju. Tikai tāpēc, ka tie ir aromātiski, tas nenozīmē, ka viņi atstās jūsu maksts smaržo pēc lavandas lauka. Aromātiski tamponi ir liels nē-nē! Ēteriskās eļļas ir noderīgas. Kokosriekstu eļļa mīkstina un samazina kairinājumu. Bet, izņemot to, aromātiskie produkti lielākoties ir nemanāmi.

Ja esat neuzmanīgs, rūpējoties par savu “ziedu”, ir pēdējais laiks sevi vairāk izglītot par savu ķermeni. Iegūstiet informāciju par slimībām, piemēram, dažāda veida STS. Jūsu ziņā ir saglabāt maksts tīru un piemērotu. Nelielas zināšanas par dienu var novērst ginekologu (un arī rauga infekciju!). Vienkārši sekojiet šiem personīgās higiēnas padomiem.

Vai zinājāt, par O?

7 seksa pozīcijas sievietei vajadzētu izmēģināt viņas dzīves laikā

Vai jūsu sieva jūs ienīst? 8 Iespējamie iemesli un 6 padomi, kā to risināt