60 obligāti jāapniek, lai pārtrauktu attiecības ar labiem noteikumiem, un neatstājiet tās nekārtīgu

Jūs neesat apmierināts ar savu partneri, un tāpēc vēlaties uzzināt, kā pārtraukt attiecības. Šeit ir viss, kas jums jāzina, lai tas labi beidzas.

Ja jūs sev jautājat, kā izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem, jūs jau esat priekšā līknei. Lielākā daļa cilvēku labprātāk uzvarētu sabrukumu, spokojot viņus vai ieņemot virsroku. Bet patiesībā nav uzvarēt sabrukumu, jo jūs abi jau esat pazaudējuši viens otru.

Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jāīsteno viens otrs un vēlēsities viņiem vissliktāk *, lai gan mums ir jāatzīst, mēs visi esam to jutuši bijušajam!*

Kad jūs zināt, kā izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem, varat turpināt novērtēt visu, ko esat pārdzīvojis kopā, neapvainojot otru.

Neatkarīgi no tā, kurš izšķīrās ar to, ir iespējams, ja ir veselīgs sabrukums, kas nebeidzas ar dusmām un rūgtumu. Viss, kas jums jādara, ir būt godīgam, sazināties un ļaut savam bijušajam reaģēt savā veidā.

Tas nav tik sarežģīti, kā jūs varat ticēt. Vienkārši padomājiet par to šādā veidā - jūsu attiecības ir pelnījušas līdzjūtību pēc visa, ko esat pārdzīvojis kopā.

Kāpēc attiecību izbeigšana ir tik grūti izdarīt?

Nevienam nepatīk beigas, jo tas ir skumji. Neatkarīgi no tā, vai jūs bijāt kopā dažas nedēļas vai dažas desmitgades, nekad nav viegli izbeigt lietas. Šeit ir daži iemesli tam.

Viens. Tās ir lielas pārmaiņas

Kad kāds ir tik neatņemama jūsu dzīves sastāvdaļa, jūs pierodat pie tā, ka viņi ir tur. Viņi aizpilda daļu no jūsu dzīves un laika. Tātad, kad jūs sadalīsities, jūsu dzīvē būs milzīgs tukšums.

Varbūt jums bija sava rutīna un lietas, ko jūs darījāt kopā tikai jūs abi. Kad jūs sadalāties, arī tas viss ir pazudis, ne tikai cilvēks, ar kuru jūs izšķīrāties.

Rādītājs. Ir ievainots un skumjas

Tas ir reti, ka divi cilvēki ir satraukti un jūtas labi, sadaloties. Pat ja jūs abi gribējāt sadalīties, joprojām ir iesaistītas negatīvas jūtas.

Un, ja viens * vai abi * no jums ir aizklāts vai izpostīts, tad tas to patiešām pasliktina. Varētu raudāt un ubagot, ar kuru vienmēr ir grūti tikt galā.

3. “Sapņa nāve”

Kad abi no jums pirmo reizi sanāca kopā, jums abiem bija sapnis par to, kā attiecības izrādīsies.

Jūs droši vien domājāt, ka dzīvosiet laimīgi kādreiz pēc tam, un braukt saulrietā, piemēram, Disneja filmās. Bet tas nav tā, kā tas izrādījās.

Tagad jūs sadalāties un ne tikai jums ir jāatlaiž no šīs personas, bet arī sapnis par laimīgu kādreiz pēc tam. Lielākā daļa cilvēku ir tikpat saistīti ar ideju par viņu nākotnes attiecībām, kā viņi ir ar cilvēku, ar kuru viņi bija kopā.

Kā uzzināt, kad izbeigt attiecības

Dažreiz ir grūti zināt, kad jums vajadzētu iemest dvieli attiecībām. Parasti ir daudz plusi un mīnusi, kas jāņem vērā. Tātad, šeit ir dažas pazīmes, kuras jums noteikti vajadzētu sadalīt.

Viens. Jūs turpināt sadalīties un atgriezties kopā

Protams, daudzi cilvēki to dara. Bet tā ir zīme, ka tas nedarbojas. Pretējā gadījumā nebūtu “sadalīšanās” daļas - tikai “kopā” daļa. Ieslēgšanas attiecības ir pārāk akmeņainas, lai būtu veselīgas un izdzīvotu ilgtermiņā.

Rādītājs. Jūs veicat visu upurēšanu

Ja jums liekas, ka esat attiecībās ar ķieģeļu sienu, jo jūsu partneris neko neveicina un jūs esat vienīgais, kurš dod, tad ir pienācis laiks to saukt. Attiecības ir divvirzienu iela, nevis vienvirziena iela.

3. Jūs nevarat viņiem uzticēties

Ja ir bijusi krāpšanās, melošana vai kāda cita veida nodevība, tad jūsu attiecību pamats ir iznīcināts.

Ja jūs pastāvīgi domājat, ka nevarat viņiem kaut kā uzticēties, tas ir toksisks, un tas nav iespējas dzīvot.

4. Jūs esat izaudzis

Dažreiz cilvēki vienkārši kļūst stāvoši un dodas dažādos dzīves virzienos. Varbūt, kad jūs pirmo reizi sanācāt kopā, jums patika darīt tās pašas lietas, bet tagad tas viss ir mainīts.

Ja jums šķiet dažādi cilvēki, kuri vienkārši vairs nesaprot viens otru, tad tas ir beidzies.

5. Jūsu galvenās vērtības nav saskaņotas

Varbūt viens no jums ir pārāk konservatīvs, bet otrs - pārāk liberāls. Vai arī jums ir ļoti atšķirīgas reliģijas.

Neatkarīgi no tā, kas tas ir, ja jūsu vērtības un pasaules uzskati nav saskaņoti, tad viņi, iespējams, nekad nebūs. Laiks atrast kādu vairāk līdzīgu jums.

Ar. Jūs esat pārtraucis rūpēties vai pielikt pūles

Laulību konsultanti vienmēr saka, ka viņi var palīdzēt lielākajai daļai pāru, izņemot vienu. Un tas ir pāris, kurš ir apātisks un vienkārši vairs nerūp.

Tātad, ja viens vai abi no jums ir tikai emocionāli pārbaudījuši no attiecībām, tad tas jau ir beidzies.

Plkst. Jūs piedzīvojat fizisku vai emocionālu vardarbību

Tas ir numur viens darījums.

Ja jūsu attiecībās ir kāda veida ļaunprātīga izmantošana, tas ir pilnīgi toksiski un nepieņemami. Jums nekavējoties jābeidz attiecības, lai jūs varētu būt drošs. Saņemiet palīdzību, ja nevarat pamest pats.

8. Jums nepatīk pats

Varbūt, kad jūs sākat šīs attiecības, jums patika pats. Bet laika gaitā jūs saprotat, ka tagad esat atšķirīgs cilvēks, jo jūs neesat labākais es ar savu partneri. Tas nav labi. Viņiem vajadzētu padarīt jūs par labāku cilvēku - nevis sliktāku cilvēku.

9. Jūs cīnāties bez pārtraukuma

Reizēm cīņas ir normālas attiecībās. Bet tas ir jāstrādā, izmantojot veselīgu un produktīvu.

Tātad, ja jūs neko nedarāt, bet cīnāties, tad jūs acīmredzot nevarat tikt galā ar savām problēmām. Tās ir strupceļa attiecības.

10. Jūs nesavienojat savas vajadzības

Ikvienam ir vajadzības - tā ir tikai cilvēka daba. Un daļa no tā, ka esat mīlošās attiecībās, ir jūsu vajadzību apmierināšana ar jūsu partneri.

Bet, ja jūsu partnerim ir vienalga un ignorē jūsu vajadzības, tad tas nav labi. Jums abiem vajadzētu strādāt, lai apmierinātu viens otra vajadzības - un jums vajadzētu gribēt līdz.

11. Jūs visu laiku domājat par sadalīšanos

Ja starp jums abiem ir tik slikti, ka jūs uzskatāt, ka tā būtu dzīve bez tām, tad ir pienācis laiks to izbeigt. Galu galā tas jau ir beidzies galvā, tāpēc jūs varētu arī padarīt to vienkārši oficiālu, lai jūs abi varētu virzīties tālāk.

Kāpēc jūs vēlaties izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem?

Vai vēlaties palikt draugi? Vai vēlaties izvairīties no drāmas darbā vai skolā? Vai arī jūs vienkārši vēlaties būt jauks cilvēks?

Visi šie ir labi iemesli, lai iemācītos izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem. Jūs varētu domāt, ka tas nav iespējams, bet jūs vienmēr varat iemācīties izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem.

Viņi bija nozīmīga jūsu dzīves sastāvdaļa. Tikai tāpēc, ka lietas neizdevās, nenozīmē, ka jums vajadzētu beigties ar naidu un aizvainojumu.

Naids neko nemainīs un noteikti nepalīdzēs viņiem pāriet no attiecībām. Visticamāk, turot grūdienu.

Ko nozīmē attiecību izbeigšana ar labiem noteikumiem?

Pirmkārt, attiecību pārtraukšana ar labiem noteikumiem nenozīmē, ka pēc pusnakts jūs joprojām varat trāpīt viens otram uz laupījumu. Tas nenozīmē, ka varat lūgt viņiem labvēlību vai izmantot vai otrādi.

Jūs sadalījāties kāda iemesla dēļ. Tikai tāpēc, ka jūs veselīgi pārtraucāt attiecības, nenozīmē, ka jums var būt attiecību priekšrocības bez apņemšanās.

Beigt ar labiem noteikumiem dažādiem pāriem nozīmē dažādas lietas, bet tas bieži ir civils veids, kā sadalīties.

Jūs neienīstat viens otru, bet jūs tos ne vienmēr mīlat *vai vismaz, jūs mēģināt viņus vairs nemīlēt *. Jūs varat draudzēties ar viņiem, bet tas bieži viņiem nodara vairāk kaitējumu.

Attiecību izbeigšana ar labiem noteikumiem pat var nozīmēt, ka jūs nekad vairs nerunājat, bet arī to, ka, domājot par tām, jums nav slikta garša mutē. Jums ir jāizlemj, kādi termini jūtas labi jūsu attiecībām.

Kā pārtraukt attiecības ar labiem noteikumiem

Neatkarīgi no tā, vai esat iepazījies ar pāris nedēļām, mēnešiem vai pat gadiem, ir pilnīgi iespējams zināt, kā pārtraukt attiecības ar labiem noteikumiem.

Tas varētu būt izaicinoši, bet jūs vienmēr varat izvēlēties nobriest, rīkojoties ar sabrukumu. Varētu būt vieglāk turēt grūdienu, bet joprojām ir iespējams būt civiltiesiski. Šeit ir mūsu padomi, kā to izdarīt:

Viens. Sagatavo sevi

Pirms iedziļināties sabrukumā, nerīkojieties tā, kā jūs zināt, ko viņi darīs. Jums nav. Nevienam nepatīk sabrukums, tāpēc pastāv liela iespēja, ka viņi nereaģēs mierīgi un kolektīvi.

Tomēr tas, ka jūs vēlaties iemācīties izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem, daudz saka par jūsu nodomiem sadalīšanai.

Rādītājs. Cienīt tos

Cieņa ir viena lieta, kas jums vajadzētu būt, ja vēlaties uzzināt, kā izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem. Nerunājiet ar viņiem. Nelieciet tos patronizējiet. Pat tad, kad lietas ir praktiski beigušās, neapvainojiet un neapvainojiet tos.

Esiet pēc iespējas vienkāršāks un nelieciet par lietām. Pat ja viņi šobrīd ir satraukti, labi noteikumi nāks vēlāk, ja jūs cienāt.

3. Dariet to klātienē

Ja jūs gatavojaties izbeigt lietas, vismaz ir pieklājība to darīt klātienē. Viņi ir pelnījuši pienācīgu sabrukumu un to darot, izmantojot tekstu, e -pastu vai pat zvanu.

Tikpat grūts kā pārtraukums klātienē, tas ir nepieciešams, ja vēlaties izbeigt lietas uz labu piezīmi.

Jebkurā citā veidā beidzas, ka jums vairāk rūp izvairīties no neveiklības nekā viņu jūtām, kas nav lielisks veids, kā izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem.

4. Būt patiesam

Kādu iemeslu dēļ cilvēkiem ir reāla problēma ar to. Ja jūs cukura pārklājumu vai pat melojat viņiem par patieso sadalīšanās iemeslu, negaidiet, ka lietas beigsies uz labu piezīmi.

Tas nozīmē arī tad, ja jūs kādu spoksat, jo jūs nevarat būt godīgs pret viņiem, tad negaidiet, ka viņi būs civiltiesiski ar jums. Viņi tik un tā atradīs patiesību, kāpēc gan uztraukties to slēpt?

5. Paldies viņiem

Tas šķiet sierīgi, bet pārliecinieties, ka viņi zina, ka jūs tos novērtējat. Šis ir viens no visvairāk aizmirstajiem veidiem, kā iemācīties izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem. Paldies viņiem par attiecībām un visu, ko viņi ir izdarījuši jūsu labā.

Neviens nevēlas justies kā pēc pārdomām vai tikt klaji noraidīts.

Pateicoties viņiem, šķiet, ka jūs patiešām cenšaties būt civiltiesiski ar viņiem, pat ja viņiem, starp citu, viņiem ir naidīga reakcija *, kas ir normāla *!

Ar. Pašlaik neko no viņiem nejautājiet

Jautāt viņiem uzreiz būt draugiem, nav labākā ideja, kad jūs tos vienkārši izmetāt. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir sirdi plosoši, sadusmoti vai šokā, nav taisnīgi, ka jūs šobrīd kaut ko no viņiem jautāt.

Pauze, lūdzot no viņiem jebkādas labvēlības un dodiet viņiem laiku, lai apstrādātu savas jūtas.

Sliktākā sabrukuma daļa ir tā, ka viņi, iespējams, nekad neredzēja to nākt, tāpēc vismaz ļaujiet viņiem pārdomāt savas jūtas. Jūs kādu laiku esat par to domājis, tāpēc jums ir bijis laiks to apstrādāt, dodiet viņiem to pašu.

Plkst. Dodiet viņiem vietu

Tikai tāpēc, ka jūs pārtraucat attiecības ar labiem noteikumiem, nenozīmē, ka jūs uzreiz būsit BFFS.

Dažiem cilvēkiem tiešām nav labi, ja draudzēties ar savu bijušo, jo tas var viņus apturēt.

Pārtrauciet gaidīt, ka viņi smies par jūsu jokiem vai ir labi, ja draudzēties ar jums. Tā kā jūs esat tas, kurš sadalījās, atstājiet bumbu viņu tiesā. Kad viņi ir gatavi un ja viņi to vēlas, viņi nāks apkārt.

8. Pašlaik tos mierina

Jūs redzat, kā viņi raud vai sajukumā, un vēlaties viņus mierināt. Nebūt.

Jūs zaudējāt tiesības, lai viņus mierinātu, kad jūs ar viņiem izšķīrāties. Jā, tas ir jūsu instinkts to darīt, bet tas varētu viņus padarīt vēl dusmīgākus un, iespējams, apjukuši.

Jūs varat viņus apskaut, bet mēģinot mierināt un mierināt. Jūsu nodomi varētu būt labi, bet tas nedos labumu sadalīšanai.

Mācoties izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem, vienkārši ļaujiet viņiem sajust savus noteikumus. Viņiem ir jāsaskaras ar attiecību beigām bez jums, pirms labie termini rīkojas.

9. Ļauj viņiem raudāt

Raudāšana ir absolūti normāla sabrukumā, un jums nevajadzētu domāt citādi! Vēlaties, lai viņi pārstāj raudāt ir vairāk jūsu labā nekā viņu.

Jūs droši vien jūtaties vaina vai pat kauns, kad viņi raud, bet tas ir veids, kā viņiem atbrīvot savas jūtas.

Sakot viņiem neraudāt, jūs principā sakāt viņiem, ka viņi nav cilvēki. Ja lomas tiktu mainītas, jūs droši vien raudāt!

10. Atbildiet uz viņu jautājumiem

Sadalījumā ir normāli, ja viņi uzdod jautājumus, it īpaši, ja viņi nekad neredzēja, ka tas nāk. Esiet tieši atbildējis uz viņu jautājumiem. Tā ir viņu slēgšanas forma, un vismazākais, ko jūs varat darīt, ir dot viņiem mieru.

Nesaki viņiem, ka jūsu atbildes nepalīdzēs - tas ir tikai aizbildnība. Patiesība ne tikai liek justies labāk, bet arī dos viņiem vairāk slēgšanu nekā mīksti meli.

11. Atcerieties, ka jūs nezināt, kas viņiem ir vislabākais

Mēs to visu laiku redzam pārtraukumos. Neatkarīgi no tā, vai tas izmanto sierīgas līnijas uz cukura pārklājumu patieso iemeslu vai varbūt mīkstina triecienu, visi to dara visu laiku.

Tomēr labākais, ko varat darīt, ir būt tiešam ar viņiem. Pārtrauciet aizsargāt viņu jūtas un vienkārši pastāstiet viņiem, kā tas ir.

12. Esi pieklājīgs

Tas nepadara jūs par sliktu cilvēku, lai būtu neērti, izbeidzot lietas - tas padara jūs cilvēku cilvēku. Tas ir neparastāk, ja nejūtaties neērti. Ar to sakot, esiet pieklājīgs ar viņiem, cik vien iespējams.

Jūs esat tas, kurš veic izmešanu, tāpēc jūs esat tas, kam jāpielāgojas pieklājības ziņā. Ļaujiet viņiem sajust visu, ko viņi var, nereaģējot uz viņu dusmām ar tādu pašu neapmierinātību. Tas ir, ja vēlaties uzzināt, kā pārtraukt attiecības ar labiem noteikumiem.

13. Neizplatiet tenkas

Jūsu attiecības varētu būt beigušās, bet nav nepieciešams izplatīt baumas vai tenkas par tām.

Pat tad, kad jūs abi esat no vienas un tās pašas draugu grupas, jums visiem nav jāsaka, cik slikti viņi reaģēja uz sabrukumu. Jums ir viegli pateikt - jūs izdarījāt izgāztuvi, nevis tos.

Protams, jūs sakāt cilvēkiem, ka jūsu attiecības ir beigušās, bet nestāstiet savam drauga grupai, ka viņi raudāja vai kliedz.

Nav nepieciešams sabojāt viņu reputāciju, pat ja jūs jau esat sadalījies. Cieniet tos pietiekami, lai lietas būtu paredzētas privātām, privātām.

14. Pieņemt viņu reakciju

Neatkarīgi no tā, kādu reakciju jūs saņemat, vienkārši pieņemiet to. Pārtrauciet kontrolēt to, ko viņi jūtas, jo, ja godīgi, jūs nezināt nevienu lietu par to, ko viņi tajā brīdī jūtas.

Visi saskaras ar sabrukumu savādāk, un neatkarīgi no tā, kā viņi to dara, pieņem to. Tikai tāpēc, ka vēlaties būt civiltiesiski par sabrukumu, nenozīmē, ka viņi reaģēs tā, kā jūs vēlaties.

15. Neizmantojiet viņu jūtas

Jūs liksiet viņiem ienīst jūs ar bezgalīgu aizraušanos, ja jūs vai nu gulējat ar viņiem, vadīsit viņus, vai arī principā vienkārši sajaukt elli no viņiem.

Ja jūs izšķīrāties ar viņiem, ievērojiet šo lēmumu. Nesakiet viņiem, ka viņiem pietrūkst, vai skūpstiet tos tikai tāpēc, ka esat vientuļš. Pārtrauciet sajaukt savu bijušo un sabojāt viņu kustības procesu.

16. Beidziet lietas tā, kā jūs vēlaties, lai citi to izbeigtu ar jums

Jums ir jāizturas pret viņiem ar cieņu un jādara viss, ko vēlaties, lai citi darītu, ja jūs būtu tas, kurš tiek izmests.

Ja jums nepatīk, ka jūsu jūtas tiek atzītas par nederīgām, tad nelieciniet par savām. Ja jums nepatīk būt spoku, tad nedariet to. Tiešām, tas ir tikpat vienkārši kā ievērot Zelta likumu.

17. Stāvēt zemē

Jums jāsagatavojas iespējai, ka viņi nepieņems sabrukumu *Jā, tas notiek *! Mācoties izbeigt attiecības ar labu noteikumu, stāviet zemē un nemainiet savas domas tikai tāpēc, ka jūtaties slikti.

Tas ir arī iemesls, kāpēc jums nekad nevajadzētu cukura mēteli, kāpēc jūs ar viņiem šķiraties. Pat ja jūs jūtaties kā sliktākais cilvēks pasaulē, lai viņus atstātu, pieturieties pie šī lēmuma.

18. Nedariet to publiski

Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā izbeigt lietas uz labiem noteikumiem, nedariet to publiskā vietā. Cik vien iespējams, dariet to kaut kur, kur jūs nebūsiet pārāk daudz cilvēku un kur jūs abi varat izteikt to, kas jāsaka, nebaidoties no sprieduma.

Viņi var arī izveidot ainu publiskā vietā, tāpēc šī patiešām nav labākā vieta, kur viņus izmest.

19. Runājiet par viņiem uz labas nots

Kad cilvēki jautā, kāpēc jūs izjuka, pasakiet viņiem patiesību, bet arī nesabojājiet viņu tēlu. Jūs varat izstāstīt savu attiecību stāstu, nenolādējot savu bijušo vai nesaucot tos par visdažādākajiem vārdiem.

Tā nav tikai brieduma pazīme, bet arī cieņas zīme. Jūs joprojām mīlējāt savu bijušo, pat ja attiecības nedarbojās, tāpēc viņi nav pelnījuši būt sliktais cilvēks jūsu stāstā.

20. Padariet to pielāgotu

Izjaukumi jāveic atbilstoši jūsu attiecībām. Jūs esat vienīgais, kurš cieši pazīst savu partneri, tāpēc padomājiet par to, ko jūs viņiem teiksiet un kā jūs to teiksiet.

21. Apsveriet laiku

Lai gan tiešām nav “laba” laika, lai šķirtos ar kādu, mēģiniet vismaz būt jutīgam pret to, ko jūsu partneris varētu pārdzīvot.

Nodrošiniet savu sabrukumu, kamēr jūsu partneris netiek uzsvērts ar citām viņu dzīves daļām vai piedzīvo dziļi traumatiskus notikumus, piemēram, ģimenes locekļa nāvi.

22. "Tas nav tu, tas esmu es"

Kaut arī teikts, ka šie precīzie vārdi ir klišejiski un, iespējams, būs jūsu bijušie acis uz jūsu radošuma trūkumu, joprojām ir svarīgi pieminēt konkrētus iemeslus, kāpēc jūs neesat piemērots attiecībām ar cilvēku.

23. Esi konkrēts

Un palieciet specifiski. Ja jūs sadalāt, esiet konkrēts attiecībā uz to, no kurienes jūs nākat ar savu lēmumu. Citējiet īpašas situācijas, bet piegādājiet tās konstruktīvi un tādā veidā.

24. Jutīgums

Jums var būt atvieglots, lai beidzot izbeigtu attiecības un būtu brīva no personas, kas kādu laiku ir padarījusi jūs skumju.

Bet neiedziļinies sabrukumā, kas smīn un jautri. Gaidiet pārsteigumu, noliegumu, asaras, ievainotus, dusmas un citas partijas emociju kalniņu.

25. Pēdējais zināt

Nekad, nekad, ejiet apkārt, sakot visiem, ka vēlaties šķirties ar savu partneri.

Iespējams, ka šis stāsts atradīs ceļu pie jūsu partnera, pirms jums būs iespēja pārtraukt ziņas viņiem, kas viņiem ir vēl vairāk postoša un pazemojoša.

26. Esiet kristāldzidrs

Esiet skaidrs, ka sabrukums ir absolūti beidzies. Izvairieties no sarunām par šo attālo iespēju, ka jūs kādu dienu varat šķērsot ceļus un nākotnē atrast ceļu atpakaļ, jo tas viņiem tikai dos nepatiesu cerību.

27. Aizveriet to un aizzīmogojiet

Pārliecinieties, vai ir slēgšana. Ja jūs esat godīgs par sevi un ka jūs neredzat nākotni ar viņiem, tad pasakiet viņiem, ka tā ir absolūti beigusies un ka viņiem vajadzētu pāriet ar savu dzīvi bez jums.

28. Dusmu pārvaldība

Nesadalies ar kādu no dusmām. Tas vienkārši beigsies ļoti slikti, ar nejaukiem vārdiem, kas izmesti viens pret otru, un, kad dusmas izzūd, jūs joprojām varat viņus iemīlēties.

Tomēr ar visu, kas ir teikts un izdarīts, viņi, iespējams, vairs nejutos vienādi.

29. Nepārspīlējiet to

Jā, jūs esat sabojāts ar vainu. Bet neveiciet šķiršanos ar savu partneri visu šņukst un gandrīz histēriski. Tas ir vienkārši bez garšas, it īpaši, ja tas ir nepatiess.

Sastādiet sevi un esiet līdzvērtīgs, saskaroties ar savu partneri, lai jūs varētu labāk izteikties un tuvoties situācijai nobriedusi. Tādā veidā jūs varat sagaidīt, ka arī viņi par to būs nobrieduši.

30. Viltot to?

Labi, tāpēc jūs sadalāties ar savu partneri, jo viņu elpa smieklīgi smaržo vai viņiem ir dīvaini quirks gultā, ka jūs vienkārši nevarat stāvēt.

Neskatoties uz sabrukumu, jūsu partneris joprojām ir pelnījis patiesību. Ir zināma cieņa pret jūsu attiecībām un nemelojiet no tām.

31. Nežēlīga godīgums

Kaut arī godīga vienmēr ir labākā politika, it īpaši pārtraukumos, joprojām nav laba prakse atlaist sevi.

Ja jūs šķiraties ar savu partneri, jo jums nepatīk tas, kā viņi izskatās vai runā, nesasmalciniet viņu ego un sabojājiet tos turpmākajās attiecībās, būdami pārāk brutāli godīgi.

32. Īss un salds

Jo vairāk jūs sakāt, jo vairāk jūs varētu teikt nepareizi. Tāpēc labāk, lai lietas būtu īsas, ja ne jaukas, sadaloties ar kādu.

“Sarunai” nevajadzētu ilgt vairāk nekā 30 minūtes, tāpēc, jo ātrāk jūs ar to esat pabeidzis, jo ātrāk jūs abi varat ķerties pie savas dzīves.

33. Neiesaistīties

Kaut arī lietas var kļūt diezgan nekārtīgas un bez rokas, jo jūsu partneris var tikt pārvarēts ar intensīvām emocijām, tas arī nepalīdzētu būt daļai no drāmas.

Ja viņi dusmojas un verbāli vardarbīgi, valdiet zināmā kontrolē. Ļaujiet viņiem to visu vienkārši izņemt un pēc tam iziet.

34. Nav aizsardzības

Runājot ar savu partneri par sabrukumu, arī jūsu partneris var parādīt dažus punktus par jums. Viņi pat var mēģināt pateikt jebko, lai tikai jūs sāpinātu.

Nedegu uguni. Turklāt nav jēgas sevi aizstāvēt, jo šajā brīdī nav jāmaina tas, ko viņi tagad domā par jums.

35. Beidziet lidināties

Sadarbojoties ar savu partneri, jūs varat justies slikti, jo redzat, ka jūsu tagad-EX izposta notikušais.

Cik vilinoši tas ir, mēģiniet tos nezvanīt nākamajās dienās vai nedēļās, lai tos pārbaudītu, un arī nevajadzētu mēģināt tos mierināt. Tas tikai pasliktinās situāciju.

36. Kāds cits

Nekad nesakiet savam partnerim, ka jūs viņus atstājat, jo jūs satiku kādu citu, vai arī jau iepazīstaties ar viņiem. Nekas labs no tā nekad nenāks, un tas vienkārši padarīs sabrukumu vēl nejēdzīgāku.

37. Paņemiet vienu komandai

Kad jūs sakāt iemeslus, kāpēc jūs sadalāties, neizmetiet visu vainu otram.

Galu galā tango ir nepieciešami divi, un jums, iespējams, ir * vai arī neesat izdarījis arī savu daļu. Tā vietā, lai būtu apsūdzošs, maziniet sāpes un ļaujiet otrai personai atstāt ar nelielu cieņu.

38. Spoku veidošana

Ja tur ir kaut kas nežēlīgāks, kā sašķelties ar kādu elektroniski, tas viņiem šķiras un nesniedz nekādu paskaidrojumu.

Tas ir tāpat kā jūs tos vienkārši atstājāt bez pēdām, un tas viņus padarīs vēl vairāk sajauktu, mūžīgi meklējot slēgšanu, jo pēkšņa pazušana viņus vajā.

39. Burkāns uz nūjas

Pēc tam, kad esat sadalījies ar cilvēku, nelieciet apkārt un neatstājiet viņus pie jebkādas cerības, ka jūs varētu atgriezties pie viņiem. Pārtrauciet tos stīgu un izturēties kā pret jūsu rezerves attiecībām.

40. Esi laipns

Padomājiet par to, kā būtu justies, ja otra persona būtu tā, kas ar jums šķiras. Vai vēlaties dzirdēt tos pašus iemeslus un klišejas, kādas jūs gatavojaties viņiem pateikt?

Kā jūs vēlētos izturēties? Paturiet prātā zelta likumu, apsēžoties un izvēloties savus vārdus.

Pēc sabrukšanas

Jums ne tikai jāzina, kā rīkoties ar pašu sabrukumu, bet arī jādomā par to, ko darīt arī pēc tā.

41. Sabrukšanas sekss?

Sekss Sekss varētu būt laba ideja, taču jums ir jāizvēlas pareizais laiks, kad runa ir par to, ka citam cilvēkam jūs ar viņiem šķiraties.

Nedariet to tūlīt pēc akta, bet izvēlieties brīdi, kad esat abi līmenī.

42. Nav seksa pēc pārtraukuma

Kaut arī sadalīšanās sekss ir izplatīts daudzu pāru starpā, sekss tūlīt pēc sadalīšanās ir liels nē-nē.

Nav nekas vairāk, kas jums jādara, lai jūsu partnerim būtu vieglāks atdalīšana, un vismazākais, ko varat darīt.

43. Nemēģiniet palikt draugi uzreiz

Var būt vilinoši pateikt savam bijušajam, ka jūs varat palikt draugi, bet vienkārši nedariet to uzreiz. Ja viņus izposta sabrukums, tad, palikuši draugi.

Tātad, kādu laiku neiet kontaktēties. Ļaujiet sabrukumam nogrimt viņiem un ļaujiet viņiem skumt un pierast. Tad, ja vēlaties mēģināt būt draugi pa ceļu, varat apspriest šo iespēju.

44. Veltiet laiku, lai tiktu galā ar zaudējumiem

Pat ja jūs esat tas, kurš vēlējās sabrukumu, tas joprojām ir zaudējums jūsu dzīvē. Un, ja jūs jau ilgu laiku esat kopā, jūsu dzīve diezgan daudz mainīsies.

Tātad, ir pareizi atzīt savas bēdas. Tas varētu būt tikai bēdas par “sapņa nāvi” par to, kas varēja būt starp jums abiem. Bet neatkarīgi no tā, ir labi apraudāt zaudējumus.

45. Izbaudiet savu dzīvi pēc attiecības

Jūsu kārtība mainīsies. Galu galā jūsu bijušais kādu laiku bija jūsu dzīvē, un jūs tos daudz redzējāt. Tagad būs tukšums.

Bet tam nav jābūt sliktai lietai. Piepildiet šo tukšumu ar lietām, pieredzi un cilvēkiem. Izbaudi būt vientuļam un pārdomāt attiecības un to, kas nogāja greizi, bet izklaidējieties to darīt.

46. Neparāda jaunas attiecības

Mēs jau iepriekš esam pieminējuši cieņu, un tam vajadzētu būt visa šī saraksta pamatam, kā izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem.

It īpaši, ja jūs ar viņiem izšķīrāties, jums nav tiesību parādīt jaunas attiecības un lepoties ar tām.

Atcerieties, ka jūs vēlaties pārtraukt attiecības ar labiem noteikumiem, un tas nozīmē vairāk nekā būt jauki.

Jums faktiski ir jādzīvo. Pat ja jūs patiešām iepazīstaties, nav nepieciešams to berzēt viņu sejā.

Tātad, kā pārtraukt attiecības ar labiem noteikumiem?

Ja vēlaties uzzināt, kā izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem, izturieties pret tām ar cieņu un līdzjūtību. Tas nenozīmē sajaukt viņu jūtas, bet vismaz apstiprināt savas jūtas un ļaut viņiem apstrādāt sāpes un sāpināt. Ļaujiet viņiem uzvarēt sabrukumu, ja viņiem tas ir jādara.

Izdomāt, kā izbeigt attiecības ar labiem noteikumiem, nav tik grūti, kā jūs varētu domāt. Vienkārši esiet godīgs un cieņpilns, un jūs varētu vienkārši civiltiesiski izbeigt sabrukumu. Kas zina? Jūs pat varētu būt spējīgs draudzēties.