7 Labākie padomi par laulībām

Šajā rakstā

• 1. padoms: jums abiem jābūt emocionāli iesaistītam
• 2. padoms: uzņemieties atbildību par savu rīcību
• 3. padoms: iemācieties uzmanīgi klausīties
• 4. padoms: neesi pārāk grūts pret sevi
• 5. padoms: ietaupiet smagas sarunas terapijai
• 6. padoms: atstājiet pagātni pagātnē
• 7. padoms: negaidiet, ka konsultants jums pateiks, ko darīt

Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat nolēmis doties uz laulību konsultācijām, jūs, visticamāk, cerat redzēt pozitīvas izmaiņas jūsu attiecībās.

Ir vairāki Lietas, kuras varat darīt, lai pēc iespējas labāk izmantotu savu konsultāciju pieredzi. Septiņi no šiem noderīgajiem laulību konsultēšanas padomiem ir šādi:

1. padoms: jums abiem jābūt emocionāli iesaistītam

Ja viens vai abi no jums ir emocionāli pārbaudījuši un nevēlaties uzņemties atbildību par jūsu problēmām, konsultēšana ir bezjēdzīga.

Dodoties uz laulību konsultācijām, ir tīri brīvprātīgs solis, kas jāveic, Un, ja jūs tur nevēlaties, tikai lai nomierinātu savu partneri, maz ticams, ka jums būs pozitīvs rezultāts.

Lai uzlabotu savu emocionālo saikni, jūs vienmēr varat mēģināt būt empātiskāks un praktizēt aktīvu klausīšanos.

Bez emocionālas iesaistīšanās jebkādas attiecības ar laiku nokaltu. Tomēr ir daudz veidu, kā atjaunot savienojumu ar savu partneri.

Un kvalificēts laulības konsultants var jums to sasniegt.

2. padoms: uzņemieties atbildību par savu rīcību

Protams, jūsu konsultants būs saprotošs un līdzjūtīgs, taču viņu galvenā prioritāte ir palīdzēt jums veikt smago darbu, kas nepieciešams, lai uzlabotu jūsu laulību.

Jūs nevēlaties būt attiecībās, kurās viens partneris vienmēr skatās uz leju un ir žēl par citu. Ir vairāk jēgas atzīt savas kļūdas un lūgt palīdzību no sava partnera.

3. padoms: iemācieties uzmanīgi klausīties

Lai gan Konsultācijas ir jūsu iespēja runāt un tikt uzklausītam, Ir arī svarīgi klausīties un dzirdēt, ar ko dalās jūsu dzīvesbiedrs, iespējams, pirmo reizi.

Dažreiz viens partneris ir pieradis darīt visu sarunu, un, nonākot konsultēšanas situācijā.

Aktīva klausīšanās ir būtiska jebkurai attiecībām. Uzdodot jautājumus, pārbaudot, lai apstiprinātu, vai esat sapratis, ka otra persona pareizi palīdzēs jums un jūsu partnerim uzlabot jūsu vispārējo saziņu.

Rūpīgi klausīties sarunā ar savu partneri ir viens no labākajiem pāru konsultēšanas padomiem jebkuram pārim. Ne tikai var Aktīva klausīšanās palīdz jums mazināt emocionāli saspringto situāciju, Tas var arī palīdzēt jums pārvērst izaicinājumus kooperatīvās situācijās.

4. padoms: neesi pārāk grūts pret sevi

Visi pieļauj kļūdas, tāpēc vislabāk to pieņemt. Uzņemiet atbildību un redziet, kā jūs varat mācīties no savas iepriekšējās pieredzes, lai uzlabotu nākotni.

Esiet piesardzīgs arī, lai nepārspētu sevi par pieļautajām kļūdām, jo ​​tas var radīt lielāku stresu jums un jūsu attiecībām.

Līdz Vainas loma attiecībās ir motivēt jūs izdarīt atšķirīgu izvēli Nākamreiz apkārt un ar mērķi pārtraukt kritizēt sevi pēc tam, kad esat izdarījis labojumus.

Daži no labākajiem konsultāciju konsultācijām, kas vērstas uz līdzjūtību ar sevi jūsu laulībā.

Visi pieļauj kļūdas, un jums vajadzētu Piedāvājiet sev tādu pašu izpratnes un līdzjūtības pakāpi kā jūs savam partnerim.

5. padoms: ietaupiet smagas sarunas terapijai

Kad jūs apmeklējat konsultantu Pārrunājiet un atrisiniet savus attiecību jautājumus, Jums tiek nodrošināta platforma, kurā jūs un jūsu partneris var izteikt emocijas un jūtas drošā vidē.

Pārrunājot savas jūtas terapijas sesijas laikā.

Lai gan apgalvošana, iespējams, nav labākais veids, kā sazināties ar savu dzīvesbiedru, Pāra arguments palīdz konsultantam redzēt dinamiku, kas darbojas starp jums abiem, un palīdzēt jums labāk izprast viens otra jūtas.

6. padoms: atstājiet pagātni pagātnē

Ja kaut kas notika pirms daudziem gadiem, nenesiet to tagad. Drīzāk pieturieties pie šīs tēmas. Jebkuras laulības būtiska sastāvdaļa ir spēja piedot viens otram un virzīties tālāk.

Jebkurš laulības konsultants sniegtu padomus par laulībām, kas ieteiktu jums apglabāt lūku, ja tas ir bijis pārāk ilgs. Lai uzlabotu laulības nākotni, jums vairāk jākoncentrējas uz pašreizējo un pagātnes gadījumi.

Ja ir pagājis ievērojams laiks un jūs esat panācis mieru ar šo jautājumu, tagad jums vajadzētu Koncentrējieties uz attiecīgajām problēmām un mēģiniet tos atrisināt, lai izveidotu laimīgāku un spēcīgāku laulību.

7. padoms: negaidiet, ka konsultants jums pateiks, ko darīt

Padomnieks nevar sniegt jums visas atbildes Vai arī pastāstiet, ko darīt. Neviens to nevar izdarīt jūsu vietā. Padomnieka loma ir sniegt jums skaidrāku skatījumu uz jūsu situāciju un palīdzēt izpētīt iespējas, kā atrast labāku ceļu uz jūsu attiecībām.

Jūsu pāru konsultāciju gala rezultāts galu galā jūs nosaka, lai gan jūsu terapeits dalīsies arī ar savām progresa idejām.

Terapeits ir indivīds, kurš ievēro jūsu attiecības un palīdz jums atrisināt savas laulības problēmas.

Jums un jūsu dzīvesbiedram būtu jādara smaga pacelšana, pārdomājot, sazinoties un uzņemoties pienākumus jūsu konsultēšanas laikā.

Konsultācijas ir viens no veidiem, kā sevi pārdomāt un jūsu attiecības un konsultants ir persona, kas jums atnes spoguli. Tas, kā jūs vēlaties to aplūkot, ir pilnībā atkarīgs no jums.