7 iemesli, kāpēc cilvēki norēķinās par attiecībām

Šajā rakstā

• Noliegšana
• Ilūzijas
• Kauns
• Zema pašapziņa
• Atkarība
• Tukšums
• Bailes no pamešanas un noraidīšanas

Mēs visi esam bijuši tādās attiecībās, kurās draugi un ģimenes locekļi mums jautā, kāpēc mēs paliekam pie “That Guy” vai “That Woman.”Tas partneris, par kuru mēs turpinām attaisnoties:“ Viņa ir tikai draudzējusies ar visiem saviem bijušajiem draugiem.”

“Viņš to dzer tikai tāpēc, ka viņa draugi viņu veido."" Kad viņa ir greizsirdīga, tas ir tāpēc, ka viņa mani tik ļoti mīl.”“ Viņš nekontrolē, viņš ir nobažījies par mani.”

Izvēloties palikt tikai tāpēc, ka jums liekas, ka jums kāds ir vajadzīgs

Kad jums ir jāizdara šāda veida attaisnojumi savam partnerim, jūs nesaņemat to, kas jums nepieciešams. Bet ir neērti atzīt, ka tiešām, jūs paliekat tāpēc, ka jums liekas, ka jums kāds ir vajadzīgs, pat ja viņi ir daudz mazāk nekā tas, ko esat pelnījis.

Tātad jūs nonākat pie attiecību autopilota, attaisnojoties par nepieņemamu izturēšanos, ignorējot brīdinājuma zīmes, ka jūs esat neveselīgās attiecībās. Kad jūsu partneris jūs atkal pievīla, jūs dusmojaties, tad jūs izdarāt vēl vienu attaisnojumu, tad jūs paliekat.

Šeit ir daži no iemesliem, kāpēc cilvēki norēķinās par attiecībām, kas vienkārši nedod viņiem to, kas viņiem nepieciešams.

Viens. Noliegšana

Kad mēs noliedzam to, kas mums patiešām vajadzīgs, kas patiesībā ir mūsu partneris, neatkarīgi no tā, vai mēs patiesībā esam laimīgi, mēs melojam sev.

Sievietes, it īpaši, ir patiešām labas šajā jautājumā. Mēs redzam tikai to, ko vēlamies redzēt, un izskaidrojam pārējo.

Meli, kurus mēs sev sakām, un citi sāk izklausīties ticami, jo mēs izmisīgi cenšamies pārliecināt visus, ka esam laimīgi iemīlējušies. Kļūst vieglāk maldināt sevi nekā stāties pretī patiesībai.

Rādītājs.Ilūzijas

Mēs ticam, ka mēs kaut kā varam mainīt savu partneri un padarīt viņus par cilvēku, kuru mēs vēlamies, un viņiem ir nepieciešams, lai viņi būtu.

Mēs pieņemam, ka neatkarīgi no viņu vēstures, kaut kā viņi izturēsies atšķirīgi no mums. Mēs pieturamies pie romantiskiem priekšstatiem par to, kā mīlestība “vajadzētu” justies un izskatīties, un ignorējam mūsu intuīciju, kad mūsu realitāte neatbilst mūsu fantāzijai.

3. Kauns

Kauna pamatā ir dziļas nepietiekamības sajūtas. Mēs jūtamies necienīgi, nemīlīgi un atvienoti no citiem.

Kad mēs izaugam, esam nederīgi un pārprasti, mēs jau esam ceļā uz to, ka jūtamies, ka mēs neko daudz neesam pelnījuši.

4. Zema pašapziņa

Zems pašnovērtējums bieži ir kauna rezultāts.

Ja mēs augam ģimenē, kur mūsu vajadzības netika apmierinātas, apstiprinātas vai pat atzītas, mēs bieži jūtam, ka tas, kas mums vajadzīgs, nav svarīgs vai ka mēs neesam cienīgi iegūt to, kas mums vajadzīgs. Mēs galu galā sabotējam savas attiecības ar kontroles, glābšanas un/vai cilvēku patīkamu izturēšanos.

5. Atkarība

Tas nenozīmē, ka mums nevajadzētu būt atkarīgiem no neviena; Faktiski tas, ko mēs esam pelnījuši, ir veselīga saikne ar uzticamu partneri.

Bet ārkārtēja atkarība- “Es nevaru pastāvēt bez partnera”-nav neveselīga.

Būtībā mēs nevaram atpazīt savu veselumu un pilnīgumu. Mēs nonākam attiecībās, jūtoties kā puse cilvēka.

Ar.Tukšums

Kad mēs izaugsim ģimenē, kur nav apmierināta mūsu vajadzība pēc kopšanas, pieķeršanās un empātijas, tukšums ir rezultāts. Šādu ģimeņu bērni jūtas pamesti, un šī sajūta var saglabāties pieaugušā vecumā.

Tukšums var izpausties kā depresija, trauksme, hroniska vientulība un izolācija.

Plkst. Bailes no pamešanas un noraidīšanas

Trūkst agrīnas sasaistes ar primāro aprūpētāju var izraisīt ārkārtīgas bailes no pamešanas.

Bērni, kuri baidās, ka viņi tiks noraidīti. Kad šie bērni kļūst pieaugušie, noraidījuma draudi joprojām ir viņu lielākās bailes, tāpēc viņi ir gatavi darīt jebko, lai saglabātu savu partneri.

Kad mēs neatzīstam un risinām šos jautājumus, mēs katru reizi nonākam mazāk par mazāk. Tāpēc veltiet laiku, palēniniet to un reģistrējieties, kas motivē jūs virzīt attiecību darbību pat tad, kad jūs zināt dziļi, ka esat pelnījis labāku. Patiesība ir tāda, ka jūs esat pelnījis atrast attiecības, kurās jums nav jāatrodas.