7 Risinājumi, kā dzīvot kopā ar narcissistu

Šajā rakstā

• Pieņemšana
• Pašvērtējums
• Sarunas
• Ievērošana
• Neatkarība
• Ego veidošana
• Gāzes apgaismošanas situāciju identificēšana

Attiecībās nekad nav runa par “es”, “es” un “es”. Tā vietā tas ir par “mēs”, “mēs” un “mēs paši”. Tomēr ir reizes, kad var iemīlēties kādam, kurš pieder bijušajai grupai. Laika pavadīšana kopā ar viņiem sociālajā vidē ir grūti, dzīvot vienatnē, atrodoties attiecībās ar viņiem.

Bet dažreiz tu iemīli cilvēku, kurš ir narcissists. Sākotnēji šķiet, ka tas jūs netraucē, bet, pavadot vairāk laika, jūs saprotat, ka tas patiesībā kļūst traucējošs. Tā kā jūs esat iemīlējies un attiecībās, jūs vienkārši vēlaties to parādīt, ir iemesls sadalīšanai. Paturot to prātā, mēs sniedzam jums dažus risinājumus, kā dzīvot kopā ar narcissistu un rīkoties ar viņiem.

Pieņemšana

Mēs visi vēlētos būt kopā ar perfektu sapņu cilvēku, bet realitāte ir kaut kas savādāks. Lai gan mēs vēlētos mainīt dažus nozīmīgu citu ieradumus, mums jāsaprot, ka dažas lietas nevar mainīt. Tā ir daļa no viņu rakstura un viņu eksistences.

Labākais iespējamais veids, kā rīkoties, ir ar to panākt mieru. Jo ātrāk mēs viņus pieņemam par to, kas viņi ir, jo ātrāk mēs sakārtosim savu dzīvi.

Nav pareizi tos mainīt sev, drīzāk vajadzētu tos pieņemt ar atvērtu sirdi. Tas ir grūti, bet ir pareizi darīt.

Pašvērtējums

Nav tik viegli dzīvot kopā ar cilvēku, kurš lielākajā daļā scenāriju jūs nekautrējas. Tas ir absolūti sāpīgi un reizēm var jūs nonākt kompromitējošā stāvoklī, kurā jūs varat šaubīties par sevi.

Viņi, iespējams, nevēlas, lai jūs šaubāties par savu pašnovērtējumu, bet neapzināti to dara. Labākais veids, kā to risināt, ir saglabāt savu pašnovērtējumu neatkarīgi no tā.

Paņemiet visu, ko viņi saka ar šķipsniņu sāls un valkājiet šo smaidu sejā. Viņi vienkārši nenozīmē, ka viņi jūs nemaz nemīl.

Sarunas

Ir svarīgi, lai jūs varētu labi sarunāties, mēģinot iemācīties dzīvot pie narcissista. Ir dažas lietas, kas ir pieļaujamas, un dažas nav. Tas ir atkarīgs no jums, kur jūs zīmējat šo līniju.

Pārliecinieties, ka jūs neesat pārāk skarbs, zīmējot šo līniju, un arī neesat pārāk saudzīgs.

Jums jāiemācās sarunāties dažādās situācijās un likt tām saprast. Reizēm tas var izklausīties rupjš, bet, šķērsojot savas līnijas, viņiem par to vajadzētu būt informētiem.

Ievērošana

Novērošana ir panākumu atslēga. Jā, patiesi! Ir nepieciešams, lai jūs saprastu, kad viņi šķērso līniju un kad jums ir jāpaceļ karogs. To var panākt tikai tad, kad tos pareizi novērojat.

Viņi, iespējams, to vienkārši izdarīja impulsīvi, bet jūsu pienākums ir tos pareizi vadīt. Narcissists var vienkārši vainot jūs par lietām, kuras neesat izdarījis. Bet jūs nezināt par viņu ķermeņa valodu, jūs varat vainot sevi visā situācijā.

Līdz ar to iemācieties viņu ķermeņa valodu, novērojiet tos un izprotiet viņu neverbālo komunikāciju, lai iegūtu labāku izpratni.

Neatkarība

Narcissists var vēlēties, lai jūs pilnībā būtu atkarīgs no viņiem. Tomēr tas jums var nebūt pilnībā labs. Jums jāiemācās būt neatkarīgam. Attiecībās ir ideāli būt atkarīgam no kāda cita.

Vienmēr ir nepieciešams, lai jūs saglabātu savu pozitīvo attieksmi un dzīvotu patstāvīgi.

Jūs, iespējams, nenojaušat, bet viņi, iespējams, galu galā ciena jūs par jūsu pašnovērtējumu un neatkarību.

Ego veidošana

Jā, tas var darboties! Tā kā narcissists domā tikai par sevi un ir sevis apsēsti, nav nepareizi palielināt viņu ego, bet gan veselīgi. Dodiet viņiem komplimentus ik pa laikam. Paziņojiet viņiem, ka jūs novērtējat viņu pūles.

Tādā veidā, kamēr jūs veselīgi palielināt viņu ego, jūs arī palīdzat viņiem novērtēt arī jūs.

Šis divvirzienu novērtējums var padarīt jūsu dzīvi vieglu un gludu.

Gāzes apgaismošanas situāciju identificēšana

Gāzes apgaismošana ir taisnība, kad runa ir par narcissistu. Viņi var turēt jums atbilstošu informāciju un pat var to aizstāt ar nepatiesu. Tā kā viņi ir jūsu nozīmīgi citi un jūs viņiem uzticaties par to, kas viņi ir, jūs varat viņiem ticēt.

Tomēr tas nav ieteicams to darīt. Jums ir jābūt iespējai identificēt gāzes apgaismojuma situāciju un mēģināt uzzināt patiesību aiz viņu sarunas. Akli ticot visam, ko viņi saka.

Kad jūs mīlat kādu, jūs viņu pieņemat par to, kas viņi ir. Tomēr, kad esat iemīlējies narcissistā, iepriekšminētie punkti palīdzēs jums norādīt, kā dzīvot ar narcissistu. Pārliecinieties, ka esat pietiekami gudrs, lai tos savlaicīgi identificētu un veiktu šos piesardzības pasākumus, lai kopā ar viņiem dzīvotu veselīgu un skaistu dzīvi.