7 posmi, kā atgriezties kopā ar bijušo

Kad sirdssāpes un bezmiega naktis ir par daudz, lai rīkotos, jūsu sāpošā sirds var pārliecināt jūs atgriezties kopā ar bijušo. Atstājot jautājumu plūdus un šaubas, ko šis lēmums nes, ka atgriešanās kopā ar bijušo, bieži izrādās sarežģīti, ir arī sarežģīti posmi. 

Jūsu prātā steidzas miljons jautājumu: “Pēc sabrukuma atkal sanāk kopā ar sabrukumu?”,“ Vai tas ir pat iespējams?”,“ Vai man tas būtu jādara?”Kamēr atbilžu ir maz un tālu, vienīgais, ko jūs noteikti zināt, ir tas, ka vēlaties atkal justies mīlēts. 

Tas, kas izraisīja jūsu sāpes, ir tas, kas to izbeigs, un nekas nešķiet kā labāks antidots nekā tās personas rokas, kuru jūs kādreiz saucāt par savu partneri, cieši apvijis jums apkārt. Apskatīsim posmus, kā atgriezties kopā ar bijušo, un vai jums tas jādara, pirmkārt, vai nē.

Kā jūs zināt, vai jums vajadzētu atgriezties kopā ar bijušo? 

Satura rādītājs

• Kā jūs zināt, vai jums vajadzētu atgriezties kopā ar bijušo? 
  • Viens. Kāpēc attiecības beidzās? 
  • Rādītājs. Vai vēlaties savu bijušo? 
  • 3. Vai jūsu bijušais vēlas jūs atgriezties? 
  • 4. Ir dinamiskā atšķirība? 
  • 5. Vai joprojām ir naidīgums vai arī jūs esat piedevis viens otram?
• 7 posmi, kā atgriezties kopā ar bijušo 
  • Viens. Pirmais posms, kad atgriezties kopā ar bijušo: nav kontakta
  • Rādītājs. Vai mēs varētu? Vai mēs? Vai mums vajadzētu? 
  • 3. “Vai es varu viņu vēl saukt?” 
  • 4. Pirmais datums pēc pārtraukuma 
  • 5. Lietas jūtas lieliski, un tas ir drausmīgi 
  • Ar. Mācoties tirdzniecības trikus 
  • Plkst. No jauna atklājot mīlestību 
• FAQ

Lai gan var šķist, ka jūs vēlaties savu bijušo atpakaļ savā dzīvē tieši šajā brīdī, vai esat pārliecināts, ka tā ir laba ideja turpināt attiecības, kas izraisīja visas šīs sāpes? Galu galā tas ir beidzies pietiekami ievērojamu iemeslu dēļ, lai garantētu sabrukumu. 

Plus, posmi, kā atgriezties kopā ar bijušo, nes sev līdzi savu satricinājumu un kāpumus un kritumus, kā drīz uzzināsit. Tas nav īsti vieglākais ceļojums pasaulē, lai sāktu, tāpēc neiedziļināsies visas šīs Teilores Sviftas dziesmas.

Ja būtu kādi noteikumi, kā atgriezties kopā ar bijušo, pirmais būtu atkāpties no savām aizrautīgajām maņām un domāt ar skaidru prātu. Jūs nevēlaties ienirt galvu citās toksiskās attiecībās tikai tāpēc, lai pārvietotos pastāvīgā bloķēšanas un atbloķēšana sociālajos medijos. 

Tas notika ar Kayla, kurš atkal sapulcējās pēc sabrukuma ar savu draugu Kalebu. Vienīgā problēma ir tā, ka viņi to izdarīja priekšlaicīgi, mēģinot novēlēt visas savas problēmas, nevis runāt par tām. Kad sākotnējā aizraušanās ar “restartēšanu” attiecībām beidzās pēc divām nedēļām, pazīstamie argumenti tika parādīti, radot tās pašas problēmas no jauna.

“Sākumā atgriezties kopā ar savu bijušo, kurš mani izmeta, sākumā šķita kā ideāla ideja. Galu galā viņš bija vienīgais, kurš tik daudz zināja par mani, ”mums teica Kayla. Viņa piebilda: “Mēs izšķīrāmies viņa uzticības un greizsirdības problēmu dēļ. Man vajadzēja zināt labāk nekā tad, kad viņš teica, ka viņš to varētu ierobežot. Viņam vajadzēja tikai dažas nedēļas, lai atkal vadītu ķīli starp mums. Tikai šoreiz tas kaut kā sāp vairāk.”

Apsverot, vai jums vajadzētu atgriezties kopā ar bijušo vai nē, jums ir jābūt godīgai sarunai ar sevi. Mēģiniet saprast, vai saskaņošana ar bijušo ir ilgtspējīgs lēmums, tā vietā, lai tikai sagādātu jums prieku. Vai jūs to varēsit ņemt lēni ar savu bijušo draugu vai draudzeni, vai arī jūs pārāk kārdināt ielēkt ar abām kājām, gūstot ievainojumus tajās pašās vietās? Veltiet laiku, lai domātu par to visu un apsvērtu šādus punktus:

Viens. Kāpēc attiecības beidzās? 

Ja bija tikai viens labs jautājums, kas noteica, vai atgriezties kopā pēc sabrukuma ar bijušo ir laba ideja vai nē, tā ir šī. Vai tā bija neticība? Vai tā bija greizsirdība? Vai tas bija tāpēc, ka jūs nevarējāt izturēt viņa b.Katrs?

Ja tas bija kaut kas virspusējs, piemēram, pēdējais, pasaulē ir viss iemesls, ar kuru samierināties. Tomēr, ja tā bija viena no nopietnākām problēmām, piemēram, neticības vai uzticības problēmām, jums jāpārliecinās, ka abi esat strādājuši pie problēmām, pirms jūs pat sākat iet jebkur tuvu tam, kā atgriezties kopā ar bijušo. 

Nestrādājot pie pagātnes problēmām un iegrimt izlīgumā, ir kā Černobiļas iedzīvotāji, kas atgriežas tur, jo “tas vienkārši jūtas savādāk, jūs zināt?” 

Saistītais lasījums: 12 padomi, kā atgūt savu bijušo draugu un turēt viņu

Rādītājs. Vai vēlaties savu bijušo? 

Vai tā bija aizrautība vai arī jūs patiešām esat iemīlējies? Vai jums patīk būt iemīlējušies vai arī jums tiešām ir jūtas pret šo cilvēku? Vai jūs domājat atgriezties ar bijušo, jo viņi izskatījās jauki jūsu Instagram stāstos? 

Piešķirts, ka pēdējais, iespējams, nav lielākās daļas situāciju virzītājspēks, bet jautājums paliek tāds pats. Vai tu tiešām Vēlaties to, vai arī jūs vienkārši esat pārliecinājis sevi, ka darāt? Izdomājiet, vai esat aizrautīgs vai iemīlējies. Vairumā gadījumu jūs jau zināt, vai esat vienkārši iemīlējies idejā par iemīlēties, vai arī jums tiešām ir jūtas pret cilvēku, kurai esat uzaudzis tik tuvu.

Padomājiet par to: vai jūsu (bijušais) partneris ir kāds, ar kuru jūs draudzētos? Vai jūs redzat sevi mīlam viņu personību, tādu, kāds viņi ir, vai arī jūs vienkārši redzat sevi mīlošu (lasiet: trūkst) glāses un nicetes? Neatkarīgi no?

3. Vai jūsu bijušais vēlas jūs atgriezties? 

Vai jūsu bijušais teica: “Jā, labi, es domāju, ka mēs varam izmēģināt”, vai arī viņi ir tikpat aizrauti ar jums kā jūs ar viņiem? Jūs patiešām nevarat iziet cauri posmiem, kā atgriezties kopā ar bijušo, ja jūsu bijušais nevēlas pielikt pūles. 

Pēc pārtraukšanas sekss var jums atjaunot zaudētu romantiku, bet tā var būt tikai nakts, lai nožēlotu par savu bijušo. Lai pārliecinātos, ka lietas nav neveiklas pēc atgriešanās kopā, pārliecinieties, ka vēlaties viens otru vienādi. It īpaši, ja jūs mēģināt uzsākt izlīgumu pēc kontakta.

4. Ir dinamiskā atšķirība? 

Viens no lielākajiem noteikumiem, kā atgriezties kopā ar bijušo, ir rīkoties tikai tad, ja notiek ievērojamas pārmaiņas no neveselīgajām attiecībām. 

Ja jums rodas jautājums, piemēram, “vai man vajadzētu atgriezties kopā ar savu bijušo?”, Ir svarīgi apskatīt, kā jūs abi plānojat tuvoties attiecībām, pirms veicat turpmākus darbus.

Attiecībām nevajadzētu justies nogurdinošas, un laiks, ko pavadāt kopā ar partneri. Tam nevajadzētu likt jums vēlēties, lai jūs iesitu durvis un sāktu staigāt pretējā virzienā prom no tām. 

5. Vai joprojām ir naidīgums vai arī jūs esat piedevis viens otram?

Breaki ir rupji. Citās ziņās ūdens ir mitrs. Visi vaino otru cilvēku par sabrukumu, un vainas spēle nebeidzas, ja nav kopīga atbildības sajūtas un ir sasniegta ievērojama personīgā izaugsme.

Fyi, jūs nedarāt #izaugsmi, ievietojot to vai izturoties pret spa dienu. Piedošanas un izpratnes trūkums būs skaidri redzams, kad dienā, kad atkal sanākat kopā, jūs sakāt draugiem: “Es atgriezos kopā ar savu bijušo, bet viņš ir tālu!”

Ja esat ņēmis vērā iepriekš minētos punktus un nolēmis, ka tagad ir pienācis laiks uzdrošināties uz posmiem, kā atgriezties kopā ar bijušo, mēs esam šeit, lai palīdzētu jums zināt, ko sagaidīt. 

7 posmi, kā atgriezties kopā ar bijušo 

Tātad, jūs esat nolēmis, ka pēc sabrukuma jūs ne tikai atgriezīsities kopā, bet arī tāpēc, ka jūs mīlat savu bijušo un vēlaties to dot vēl vienu. Kā tas viss iet uz leju? Kā to uztvert lēni, atgriežoties ar bijušo? Kas jums vajadzētu gaidīt? 

“Kad es atgriezos ar savu bijušo, kurš mani izmeta, man nebija ne mazākās nojausmas, vai man vajadzēja gaidīt neveiklību vai vislielāko aizraušanos, kā mēs kādreiz dalījāmies. Tas, kas sekoja, jutās mazliet dīvaini, un uz laiku šķita, ka viņa pat nebija tik ieinteresēta, kā es biju samierinājusies pēc kontakta, ”Metjū mums teica.

“Atgriezties kopā pēc sabrukuma ir ļoti atšķirīga jūsu galvā nekā patiesībā. Nekad nezināt, kas notiek jūsu partnera galvā. Atklāti sakot, es pat nezināju, kas notiek manējā. Galu galā šķita, ka lietas nonāk vietā, kad mēs izveidojām jaunas robežas un vadlīnijas, ”viņš piebilst.

Šeit ir 7 posmi, kurus jūs, iespējams, pārdzīvosit, tāpēc jums var būt taisnīgs priekšstats par to, kā beidzas šī jūsu paša ROM-COM nodaļa. Atvainojiet par spoileriem, es domāju? 

Viens. Pirmais posms, kad atgriezties kopā ar bijušo: nav kontakta

Neatkarīgi no tā, cik agri pēc sabrukuma jūs domājat par to, ka vēlaties atgriezties pie sava bijušā. Neizietu emociju baseinu nevar novērst, ja jūs joprojām esat saskarē ar savu bijušo. 

Ja jūs neatrodaties karmiskās attiecībās vai pēc būtības toksiskas dinamikas, jūs, visticamāk. Pēc dažām introspekcijas sesijām un daudz runājot pa tālruni ar draugiem, jūs varētu saprast, ka vēlaties samierināties. 

Parasti bezkontakta posmā vairums cilvēku saprot, vai viņu problēmas ir labojamas un ka viņi vēlas iziet cauri atgriešanās posmiem kopā ar bijušo. Lēmums atgriezties kopā pēc sabrukuma netiek pieņemts dienā, tas bieži ir dažas nedēļas apspriešanas (lasiet: kaitinot savus draugus). 

Saistītais lasījums: 5 pazīmes, ka bez kontakta noteikums darbojas

Rādītājs. Vai mēs varētu? Vai mēs? Vai mums vajadzētu? 

Tagad, kad esat nolēmis sākt šo ceļojumu, kad pēc sabrukuma atkal sanāk kopā, jums steidzas atšķirīgs jautājumu kopums. Nopūta ... viņi vienkārši nekad neapstājas, vai ne? 

“Vai tas būs neērti pēc atgriešanās kopā?”,“ Kā to uztvert lēni, atgriežoties ar bijušo?”“ Vai viņš joprojām mīl Troņu spēli vai arī bija meli?”Iespējams, ka šajā sākotnējā kontakta posmā jūs sākat šaubīties par visu, bet tas ir sagaidāms. 

Ja jūs atgriezīsities ar bijušo līgavaini, tas, kas ir uz spēles, var būt pietiekams, lai jūs aizrautu. Tā kā jums uz ievērojamu laika posmu bija lielas saistības ar šo personu, jūtaties piesardzīgi, pirms jūs atkal ieguldāt viņos, ir dabiski. Lai gan jūs varat pārliecināt sevi, ka jūs to lietosit lēni ar savu bijušo draugu vai draudzeni, tas ne vienmēr darbojas tā. Tā rezultātā temps kļūst biedējošs.

Mēs baidāmies no nezināmā, un, kad nezināmais sola vēl vienu, kad kādreiz zināms - šeit romantika, par kuru mēs kādreiz domājām, būs mūsu galīgais galamērķis - mēģinot to atjaunot, izraisīs zināmu satraukumu. No visiem atgriešanās ar bijušajiem posmiem šis varētu būt visvairāk satraucošs. 

3. “Vai es varu viņu vēl saukt?” 

Kad ir izveidots kontakts un jūs abi tagad mēģināt atkal izveidot savienojumu, lai mēģinātu atgriezties pie lietām, pirmās dienas varētu būt nedaudz neveiklas. Jūs būsiet pārāk pieklājīgs, jo arguments tagad ir nāves teikums, un jūs neesat pārliecināts, cik ērti jūs varat būt. 

Šajā brīdī jūs varētu niezēt, lai sauktu viņus par visām jaukajām lietām, kuras jūs kādreiz darījāt, bet jūs vienkārši neesat pārliecināts, vai viņi jūtas tāpat kā jūs un cik spēcīgas ir viņu jūtas. Mēs iesakām jums pārbaudīt ūdeņus, nosūtot viņiem jaukas fotogrāfijas no jums diviem no brīža, kad bijāt kopā, un gaidīt viņu reakciju, lai jūs nelēktu pistoli un galu galā teiktu: “Es atgriezos ar savu bijušo, bet viņa ir tāls!” 

4. Pirmais datums pēc pārtraukuma 

Tagad nāk laiks jūsu pirmajam pareizajam datumam pēc tam, kad jūs abi esat nolēmuši atgriezties kopā. Jūs varētu beigties ar briesmīgi nervozu, tāpat kā jūs to darāt pirms lielas prezentācijas jaunā darbā, bet kaut kā jums joprojām ir smieklīga sajūta, ka viss būs kārtībā. 

Kad esat redzējis, kā jūsu partneris jūs smaidīs, gaidot, lai jūs apskautu, visas pieredzes aizraušanās jūs visus skar uzreiz. Tāpat. Līdz šim brīdim visas īslaicīgas domas jūsu prātā: “Vai man vajadzētu atgriezties kopā ar savu bijušo?”Ir palikuši atpūsties, un esat pārliecināts, ka esat pieņēmis pareizo lēmumu.

Tomēr jums jābūt uzmanīgam, lai neļaut. Tā kā jūs abi tagad esat dažādi cilvēki, arī dinamikai jāmaina. 

5. Lietas jūtas lieliski, un tas ir drausmīgi 

Atgriešanās ar bijušo posmiem atšķiras no parastajiem iemīlēšanās posmiem. Kad viss jūtas kā labi, jūs esat uz deviņiem mākoņiem. Tomēr, kad viss notiek labi, kamēr jūs atgriezīsities kopā pēc sabrukuma, tas bieži var justies drausmīgi. 

Kaut arī daži aspekti var justies lieliski, var justies tā, it kā jūs staigājat pa olu čaumalām, kad rodas arguments. Jūs abi baidāties to sajaukt, tāpēc jūs izvairāties. Tāpēc vislabāk ir noturēt komunikācijas durvis ajar. 

Saistītais lasījums: 13 veidi, kā atgriezties ar savu bijušo

Ar. Mācoties tirdzniecības trikus 

Lai arī pēc atgriešanās lietas varēja šķist neveiklas, nāk laiks, kad jūs piekrītat, ka dinamika tagad ir nedaudz atšķirīga nekā tā, kas tā bija, un tas ir labi. Jūs vairs neesat tie cilvēki, kādi jūs bijāt, kad izšķīrāties savā starpā, un arī attiecības vairs nav tādas pašas kā tās. Varbūt tā ir laba lieta, jo pēdējo reizi tā nebija tik laba! 

Jūs iemācīsities, jūs pielāgosities, jūs uzplauksiet. Jūs, iespējams, galu galā atlaidīsit visas cerības, kas jums bija no šiem centieniem. 

Plkst. No jauna atklājot mīlestību 

Atgriešanās posmi kopā ar bijušo var būt nekārtīgi, piepildīti gan ar cerībām, gan vilšanos. Galu galā, jūs jau iepriekš esat zinājis un mīlējis šo cilvēku, nav iespējams negaidīt, ka viss atgriezīsies vietā, kad to atstājāt, protams, bez toksicitātes. 

Līdz šim brīdim jūs saprotat, ka tas nebūs tieši tā, kā tas bija agrāk, un jauna, milzīga mīlestība jūs aizturēs, apstiprinot nepieciešamību atgriezties pie bijušā. Lēmums, kuru jūs pirms dažām nedēļām/mēnešiem pieņēmāt, nosūtīt atbruņošanos: “Vai mēs varam runāt?”Šķiet, ka jūsu bijušajam tagad ir atmaksājies, un mīlestība var vēlreiz attīstīties. 

Atgriezties kopā pēc sabrukuma nebūt nav visvieglāk, ko jūs darīsit, emocionāli. Ja jums veiksmīgi izdodas orientēties cerību, vēlmju un neapmierinātības virpulī, jūs iznāksit tā beigās ar sava mīļākā rokām, kas apvilkti ap jums. 

Paturiet prātā, ka nav noteikta ceļa, jūs abi ejat tālāk. Ceļi, ar kuriem jūs saskaraties, varētu būt ārkārtīgi nodevīgi vai vienmērīgi burāt.

Lai iegūtu vairāk ekspertu videoklipus, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanālu. Noklikšķiniet šeit.

FAQ

Izstādot to atklāti, ja vēlaties atgriezties pie sava bijušā un likt tam darboties, jums ir jāstrādā pie jautājumiem. Viens no lielākajiem noteikumiem, kā atgriezties kopā ar bijušo. 
Tuvojoties jaunajām attiecībām ar savstarpēju cieņu un atklātu komunikāciju, tā var darboties, kad divi eksemplāri atgriežas kopā. 

Jūs varat meklēt veidus, kā atgriezties ar savu bijušo atkarībā no dinamikas. Ja vēlaties restartēt savas attiecības ar bijušo, strādājiet pie sevis, parādiet viņiem, ka vēlaties atgriezties kopā ar viņiem un gaidīt viņu atbildi. 

Labākais veids, kā pateikt, vai jūsu partneris nopietni domā atkal kopā, ir godīga un atklāta komunikācija. Jūs varat arī interpretēt viņu ķermeņa valodu un vēlmi sarunāties ar jums un samierināties. Ja viņi ieliek tikpat daudz darba, iespējams, viņi ir diezgan nopietni, lai atgrieztos kopā. 

Bijušais savos sapņos? Uzziniet, ko tas nozīmē, kad sapņojat par savu bijušo

Kā ātri pārvarēt? - 8 padomi, kā ātri atgriezties

Kā vēlreiz uzticēties kādam pēc tam, kad viņš tevi sāpināja - ekspertu padoms