7 veidi, kā tikt galā ar ar nosaukumu Narcissist

Šajā rakstā

• Kas ir narcistiskas tiesības?
• Kas izraisa narcissist tiesību izjūtu?
• Kā ar nosaukumu Narcissisti uzskata sevi un citus?
• Kā jūs rīkojaties ar narcistiskām tiesībām?
• Vai ir kāds risinājums narcissistam?
• Noņemšana

Ja uzskatāt, ka jūsu dzīvē ir tiesīgs narcissists, jūs zināt, cik emocionāli izaicinošs un nomākts tas var būt. Ja jūs esat attiecībās ar vienu, jūs zināt, kā jūs varat būt malā un neapmierināts. Narcissistiem ir nepieciešams viss, kas apiet ap viņiem 24 stundas.

Narcissisti ļoti kontrolē cilvēkus. Viņi meklē apbrīnu visā, ko viņi dara. Viņiem nav līdzjūtības pret nevienu un nevar cieši savienoties ar citiem.

Ja vēlaties palikt attiecībās ar narcissistu, jums jāsaprot, ka tas būs izaicinošs un bedrains brauciens. Vai jūs zinājāt, ka narcissisti cieš no tā saucamās narcistiskās personības traucējumus?

Kas ir narcistiskas tiesības?

Narcissists uzskata, ka viņi ir pelnījuši īpašu attieksmi, koncesijas un atzīšanu, nekā to dara citi cilvēki. Jūs, iespējams, sakāt: “Ak, es zinu, ka narcissists ir tiesīgs!”Ar savu iracionālo pārākumu izjūtu viņi uzskata, ka viņiem vajadzētu saņemt; ka viņi ir pelnījuši īpašu ārstēšanu.

Narcissists uzskata, ka viņiem ir tiesības uz visu pa labi. Daudz bērnu šodien aug ar narcistiskiem tēviem un mātēm. Viņiem ir jāizpilda vecāku vēlmes un rīkojumi. Narcissistic cilvēki ir lieliski manipulatori.

Kas izraisa narcissist tiesību izjūtu?

Faktiski nav vienota narcistisku personības traucējumu vai narcistisko tiesību sindroma iemesla.

Bet pētnieki saka un vienojas par faktu, ka tieši vides un ģenētiski cēloņi spēlē, kad runa ir par narcistisku cilvēku veidošanu. Arī vecāki ir atbildīgi par to, ka viņu bērni kļūst par narcissistiem.

Ir atklāts, ka cilvēkiem ar narcistiskiem personības traucējumiem smadzenēs ir mazāks pelēkās vielas daudzums, kas ir saistīts ar emocionālo regulējumu, empātiju, līdzjūtību un kognitīvo darbību.

Kā ar nosaukumu Narcissisti uzskata sevi un citus?

Bieži vien sociālajās aprindās mēs runāsim par draugu kā narcissistu; Viņi ir kāds, kas apsēsts ar selfiju, pārmērīgi veltīgs un pilns ar sevi. Bet patiesībā psiholoģiskā ziņā tiesību narcismism nav pat pielīdzināms pašmācībai, nevis patiesam tipam.

Cilvēki ar narcistiskiem personības traucējumiem ir iemīlējušies grandiozā, idealizētā tēlā par sevi.

Viņi mīl savu piepūsto paštēlu tikai tāpēc, ka tas ļauj viņiem izvairīties no viņu dziļajām nedrošības izjūtām. Viņu ar nosaukumu Narcissist traucējumi ir tikai augstprātīgas domāšanas un uzvedības modelis. Viņiem trūkst apsvērumu un empātijas pret citiem.

Narcissist domāšanas veids nāk cauri visos dzīves aspektos, sākot no draudzības līdz attiecībām un ģimenei. Un viņi ir izturīgi pret savu izturēšanos pat tad, kad viņi redz, ka tas viņiem rada problēmas - viņi vienkārši vaino citus cilvēkus par savām problēmām.

Paskatieties uz to, cik tiesības uz sevi uzskata Narcissist:

• Viņiem ir grandioza pašnozīmības sajūta
• Viņi dzīvo fantāzijas pasaulē, kas atbalsta viņu varenības maldus
• Viņiem nepieciešama pastāvīga apbrīna un uzslava
• Viņiem ir tiesību sajūta

Saistītais lasījums: Kā narcissists reaģē, kad viņi vairs nevar tevi kontrolēt?

Kā jūs rīkojaties ar narcistiskām tiesībām?

Varētu šķist grūti tikt galā ar narcistiskām tiesībām. Pārbaudiet veidus, kā ar to rīkoties:

Viens. Izglītojiet sevi par to, kas ir pašpārbaude NPD

Ziniet NPD pazīmes, lai jūs zināt, ar ko jūs nodarbojaties. Jūs labāk sapratīsit cilvēka stiprās un vājās puses. Jums arī jāsaprot, ka jūs nevarat izārstēt cilvēku ar narcistisku personību. Narcissistic personības traucējumus var saistīt ar vecāku un bērnu attiecībām.

Bērns, iespējams, ir saņēmis vai nu pārāk daudz kritikas, vai adorācijas, kas neatbilda viņu sasniegumiem un pieredzei. NPD var saistīt arī ar ģenētiku, kur bērns no viņa vecākiem manto noteiktas personības iezīmes un īpašības.

Rādītājs. Paaugstiniet savu ego

Tas ļaus jums tikt galā ar un rīkoties ar tiesībām uz narcissistu personu, kurai ir potenciāli kaitīga izturēšanās.

Spēcīga pašnovērtējums ļaus jums attīstīt noturību, padarot vieglāku skaidru robežu noteikšanu. Jūs varēsiet būt pārliecinošāks un aizstāvēt sevi - galvenās lietas, pārvaldot narcissistu.

3. Iestatiet skaidras robežas

Jūs varat pamanīt, ka jūsu iestatītās robežas tiek šķērsotas, strādājot ar narcissistu - jums ir jāpaziņo un skaidri jāizpilda savas robežas narcissistam. Neizdariet viņiem dīkstāves draudus un pēc tam tos neturiet.

Saistītais lasījums: 15 robežu noteikšanas veidi jaunās attiecībās

Pārbaudiet veidus, kā tikt galā ar ar nosaukumu Narcissist:

4. Paliec mierīgs

Tādas prasmju kā joga, dziļa elpošana un meditācija var atvieglot narcissistu apstrādi. Tas vismaz palīdzēs jums palikt mierīgam un izvairīties no reaģēšanas, strādājot ar viņiem.

5. Atrodiet atbalsta sistēmu

Ja jūs nevarat izvairīties no mijiedarbības ar narcissistu, varbūt jūs esat precējies ar vienu, jums, iespējams, būs jāveido veselīgas attiecības ar cilvēkiem, kuri var būt jūsu atbalsta sistēma.

Kad jūs pārāk daudz laika pavadāt disfunkcionālās attiecībās ar narcistisku cilvēku, tas var atstāt jūs izsmeltu, fiziski un emocionāli nosusinātu.

Tāpēc jums biežāk jāsaņem kopā ar ģimeni. Varbūt brīvprātīgi vai pievienojieties vietējai labdarībai, kurā jūs varat saskarties ar cilvēkiem, ar kuriem jūtaties ērti.

Ar. Jums jāsaprot, ka narcistiskam cilvēkam var būt nepieciešama profesionāla palīdzība

Narcissist personai varētu būt pat citi traucējumi, piemēram, vielu lietošanas traucējumi, cits personības traucējums vai citi garīgās veselības traucējumi.

Ir arī svarīgi saprast, ka narcissist ar tiesībām obligāti nav obligāti norādīta, ka tām ir nopietnāka garīgās veselības problēma. Narcissisti noteikti var parādīt tādas iezīmes kā tiesību izjūta un varenības maldi, ja viņiem nav nopietnāka garīgās veselības stāvokļa.

Vienīgais veids, kā jūs nošķirat narcissist displeju izlases pazīmes, un patiesus citus garīgus traucējumus, izmantojot novērtējumu. To var izdarīt ar garīgās veselības speciālistu.

Un atkal tas nenozīmē, ka persona, kurai ir narcistiskas iezīmes. Pat neskatoties uz to, ka viņiem tiek diagnosticēti citi garīgi traucējumi, dažas narcistiskas iezīmes var kaitēt viņu attiecībām, labklājībai un personīgajai attīstībai.

Kaut arī NPD varētu klasificēt kā garīgās veselības stāvokli, tas nekad nav attaisnojums ļaunprātīgai un kaitīgai uzvedībai.

Saistītais lasījums: 15 grandiozu narcistisku personības traucējumu pazīmes

Plkst. Atzīstiet, kad jums nepieciešama palīdzība

Ja jūs esat attiecībās ar ar nosaukumu Narcissist cilvēku, jūs zināt, ka tas var maksāt par jūsu pašu fizisko un garīgo veselību. Jūs, iespējams, pamanījāt, ka ciešat no trauksmes un depresijas.

Jūs varētu pamanīt, ka jūs ciešat arī no noteiktām fiziskām kaites. Ja tas tā ir, jums vajadzētu redzēt savu ārstu. Viņi jūs novirzīs uz citām pakalpojumu un atbalsta grupām. Atcerieties vispirms sazināties ar savu ģimeni un draugiem, nevis mēģināt to iet vienatnē.

Vai ir kāds risinājums narcissistam?

Ak jā, protams. Narcissists var gūt labumu no konsultācijām attiecībās.

Terapijas narcissists gūs labumu no tā, ka viņi vairāk apzinās viņu narcistiskās tendences. Viņi sapratīs, kā viņu uzvedība ietekmē citus cilvēkus. Viņi sāks saprast un tāpēc spēs regulēt savas emocijas.

Ja jūs esat kāds, kurš ir attiecībās ar narcissistu, mudiniet viņu redzēt profesionāli un jūs ejat kopā ar viņiem. Tas, iespējams, radīs milzīgas atšķirības jūsu attiecībās un palīdzēs jums izprast iemeslus, kāpēc narcissists uzvedas tāpat kā viņš, utt.

Noņemšana

NPD ir nopietns garīgās veselības stāvoklis. Narcissist ar NPD var parādīties tā, it kā viņi būtu čakli un draudzīgi. Bet ļoti bieži viņu aplauzumā ir vairāk, nekā cilvēki saprot.

Ja jūs esat kāds, kurš ir intīmās attiecībās ar narcissistu, jūs atradīsit, ka viņi var būt ļoti kritiski pret jums, noraidoši un tālu.

Jūs, iespējams, jau esat pieredzējis sajūtu, ka jūtas neredzams, necienīgs un vientuļš. Jā, var būt diezgan grūti tikt galā ar narcissistu. Tas ir tāpēc, ka viņi tikai kādreiz domā par sevi.

Narcissists bieži manipulēs ar situācijām, ko viņi vēlas. Viņi arī pat nenojauš, cik viņi ir vērsti uz sevi vērsti. Tas ir tāpēc, ka viņi, iespējams, ir piedzīvojuši pagātnes traumas, ir izauguši ar narcistiskiem vecākiem vai nav mācījuši sociālās prasmes, lai rīkotos ar cilvēkiem.

Personai, kurai ir jātiek galā ar narcissistu, būs jānosaka skaidras robežas un jāveido spēcīga atbalsta sistēma. Viņiem būs jāpaliek mierīgam, strādājot ar šādu cilvēku. Bieži vien viņi paši var piedzīvot fiziskas kaites un jūtas nemierīgi un nomākti, kā arī viņu partneris.

Ja jums šķiet, ka jūs summē jūs, iespējams, ka jums ir nepieciešams atcerēties, ka jums varētu būt laiks atpazīt, kad jums ir nepieciešams atkāpties no attiecībām un meklēt palīdzību sev.