8 atslēgas, lai paliktu mūžīgi iemīlējušies

Jaunas romantikas izredzes aizrauj un vilina mūs ar pastāvīgajiem pagriezieniem un pagriezieniem. Jaunu attiecību svētlaimīgā pirmās fāzes laikā jūs patiesi ticat, ka jūsu “laimīgi kādreiz pēc” nav pārāk tālu. Jūs tagad esat jaunais pāris blokā, un esat pārliecināts, ka esat ieguvis arī “labākā pāris” titulu. Bet fantazēt par iemīlēties un mūžīgi palikt iemīlēties bieži ir divas ļoti atšķirīgas lietas, jo drīz jūs sapratīsit.

Uzturēšanās mūžīgi mūžīgi nav gluži tā, kā filmas to padara. Reālajā dzīvē abi zvaigžņu šķērsotie mīļotāji ne vienmēr var nonākt kopā. Obligātā “atkalapvienošanās” aina lietū ļaus jums tikai diviem noķert aukstumu nākamajā dienā.

Tātad, vai mīlestība tiešām ir viss, kas nepieciešams, lai mūžīgi palikt iemīlējies, vai arī tas ir mazliet sarežģītāks? Ar psihologa Juhi Pandey palīdzību (M.Izšķirt. Psiholoģija), kas specializējas iepazīšanās, pirmslaulību un pārtraukuma konsultē. 

8 atslēgas, lai paliktu mūžīgi iemīlējušies 

Satura rādītājs

• 8 atslēgas, lai paliktu mūžīgi iemīlējušies 
  • Viens. Abpusēja cieņa 
  • Rādītājs. Nepārtraukti atbalstiet savu partneri katrā solī 
  • 3. Izrādot interesi par savu partneri
  • 4. Upurēt neregulāru svētdienu savam partnerim
  • 5. Esiet piesardzīgs pret nereālām cerībām
  • Ar. Atrisināt konfliktus nobriedusi
  • Plkst. Pastāsti savam partnerim, ka mīli viņus
  • 8. Nekad neuzņemieties attiecības kā pašsaprotamas
• FAQ

Starp vismīlīgāko lietu sarakstu pasaulē, kas liek cilvēkiem iet “aww!”, Vecie pāri, kuri joprojām ir iemīlējušies. Bet, kā viņi jums pateiks, iemīlēties un palikt mīlestībā ir divas pilnīgi atšķirīgas lietas. Ir viegli domāt, ka jūs vienmēr būsiet apmierināts ar savu partneri, kad aizraujieties.

“Mūsu attiecības sākās ar sprādzienu. Tas bija intensīvs, ko veicināja iekāre un tuvība. Mēs neuztraucāmies par tādām lietām kā, kā palikt mūžīgi iemīlējušies, un nolēmām, ka šī intensitāte, kas plūda starp mums, vienmēr turpinās to darīt. Bet, kad četru mēnešu atzīme riņķoja apkārt, iekāre izbalēja, intensitāte nomira un neticība bija pēdējais nagu zārkā, ”Džesika stāstīja, runājot par savām karmiskajām attiecībām, kas šķita, ka tā izturēs laika pārbaudi laika pārbaudi.

Kad atrodaties jaunu attiecību vidū, mēģinājums domāt par to, kā mūžīgi palikt mīlestībā, šķiet veltīgs, jo jūtaties tik lemts vienmēr būt kopā ar šo cilvēku. Sarunas par to, kas viss ir kārtībā un kas reti kad nekad nenotiek, jo tas nav tas, ko visi romcomi mums teica, ka mīlestība izskatās.

Saskaņā ar aptaujām, aptuveni 70% pāru nav apsprieduši to, kas viņu attiecībās tiek uzskatīts par neticību. Varbūt viņi nekad nejuta nepieciešamību, kas nākotnē varētu vienkārši uzsprāgt viņu sejās. Lieta ir tāda, ka attiecības, kas ilgst mūžīgi.

Faktiskas mīlošas attiecības ir saistītas ar daudz vairāk darba nekā neregulārs ķēriens lietū, kas visu nosaka filmās. Lai iemīlētu savu partneri, tas nav kaut kas, kas vienkārši notiek, Tas ir kaut kas, ko jūs strādājat katru dienu. Tāpat kā monogāmija ir izvēle, kuru jūs izdarījāt katru dienu.

Ja vēlaties pārliecināties, ka esat novecojis ar cilvēku, kuru mīlat, jūs varat darīt daudz, lai nodrošinātu, ka jūsu ir mīlošas, gludas burāšanas attiecības. Uzturēšanās mīlestībā nav tikai par to, cik ļoti jūs mīlat savu partneri, to var diktēt, cik labi jūs abi nodarbojaties ar kopīgajām attiecību problēmām, ar kurām jūs saskarsities.

Un nē, tikai tāpēc, ka esat nolēmis mūžīgi iemīlēties vienā cilvēkā, nenozīmē, ka jūs katru dienu jutīsities vienādi pret viņiem. Pēc šīm nejaukajām konfrontācijām būs dienas, kad jūs nevēlaties apskatīt savu partneri. Lai pārliecinātos, ka daži argumenti netraucē mīlestības ceļā, nonāksim tieši 8 punktos, kurus esam uzskaitījuši, lai palīdzētu jums saprast, kā jūs iemīlaties kādā kādam:

Saistītais lasījums: Netālārās terapijas noslēpums palīdz pāriem palikt mīlestībā

Viens. Abpusēja cieņa 

Juhi saka: “Cieņa ir jebkuru attiecību pamatā. Tiklīdz jūs sākat dzīvot kopā, atšķirības noteikti nāks klajā. Cik daudz jūs piešķirat šīm atšķirībām vai jūsu partnera uzskatu sistēmai, kas nosaka attiecības. Ja cieņa nav, attiecības pārstāj eksistēt. ”

Nekavējoties jārisina cieņas trūkums attiecībās. Ja šī problēma pasliktināsies, jūs varat justies nenovērtēts un noniecināts katru reizi, kad jūsu viedoklis pat netiek ņemts vērā vismazāk. Ja būtu izvēlēts vienskaitļa punkts, lai atbildētu, kā palikt mūžīgi iemīlējies, tas, visticamāk. Vienkāršas lietas, piemēram, lai jūsu partneris justos uzklausīts, un negriež viņus, kad viņi runā, jūs varat iet tālu. 

Rādītājs. Nepārtraukti atbalstiet savu partneri katrā solī 

Pēc Juhi teiktā, atbalsta trūkums ir ļoti izplatīta sūdzība, ar kuru viņa sastopas, konsultējot precētus pārus. “Atbalsts ir tas, kas padara attiecības uzplaukumu. Emocionāla vai pat fiziska atbalsta trūkums attiecībā uz partneriem, kas nepalīdz mājsaimniecības darbiem, rada daudz konfliktu. Atbalsts visos dzīves aspektos ir ļoti svarīgs, it īpaši šajā laikmetā, kad abām sievietēm un vīriešiem ir profesionālās saistības par to rūpēties, ”viņa piebilst.

Ja jūsu partneris uzņemas jaunu izaicinājumu, pārliecinieties, vai viņi nekad nejūtas vieni. Neatkarīgi no tā, kāda dzīve jums met, jums abiem vajadzētu būt iespējai ar to tikt galā kā komanda. Saglabājiet spēļu vakaru mentalitāti “katrs cilvēks sev”, nevis attiecības kopumā.

Attiecības, kas ilgst mūžīgi, to dara ar nelokāmu atbalsta palīdzību. Kad esat pārdzīvojis aptuvenu plāksteri, vai jūs varat sagaidīt, ka jūsu partneris jūs atbalstīs, ja jums nepieciešama palīdzība? Vai jūsu partneris ir pirmais cilvēks, kuru zvanāt katru reizi, kad nepieciešama palīdzība?

Sirsnīgi žesti, piemēram, atnest partnerim savu iecienīto komforta līdzdalības ēdienu, kad viņi jūtas uz leju vai vienkārši ir tur, lai viņi justos dzirdēti. Jūs pat varētu parādīt simpātijas caur tekstiem, nosūtot jauku tekstu šeit un tur. PS: Zirnekļu nogalināšana jūsu partnerim patiesībā netiek uzskatīts par atbalstu. Tomēr tas galu galā padarīs daudz vienkāršāku mīlestību!

3. Izrādot interesi par savu partneri

Kad dzīve rit pilnā sparā ar darbu un citiem pienākumiem, kas uzņemas centrālo vietu, kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar partneri var ieņemt aizmugurējo vietu. Bez kopīgas intereses, jūs abi varētu būt tikai mājas biedri, kas dzīvo kopā. Kopēju hobiju kultivēšana vai izpēte, kurā varat piedalīties, jo pāris var padarīt mūžīgi mūžīgi daudz jautrāku nekā tikai runāt par to, kā jūsu diena bija vakariņās.

Juhi saka: “Intereses parādīšana ir svarīga. Tas liek cilvēkam justies drošai un mīlētai. Ja jūs neveicat un nepiedzīvojat jaunas lietas kopā, tas padara attiecības ļoti vienmuļš. Tas rada garlaicību attiecībās, kas galu galā noved pie nelaimes.”

Neatkarīgi no. Nav svarīgi, vai jūs esat desmit gadu attiecībās, jums joprojām ir jācenšas uzdot pareizos jautājumus, kas izsauc pietiekami interesantu atbildi.

Laika gaitā jūsu vaļasprieki var mainīties, vai arī jūs varat zaudēt interesi par lietām, kuras jums kādreiz mīlēja. Dārzkopības projekts uz jūsu balkona var tikt pamesta, filmu vakari ir maz un tālu starp. Šeit ir hobijs, kuru nevajadzētu uzņemt pārāk grūti: iespējams, izmēģiniet vīna degustāciju. Atcerieties, ka to sauc par vīna degustāciju, nevis vīnu ķiķināt.

Saistītais lasījums: 9 lietas, kas jādara, lai vīrietis paliktu neprātīgi iemīlējies tevī

4. Upurēt neregulāru svētdienu savam partnerim

Ne vienmēr ir viegli upurēt savu personīgo laiku, bet, kad jūsu partnerim ir nepieciešams, lai jūs būtu tur viņu labā, jums nevajadzētu domāt divreiz, pirms atlaižat plānus visu dienu palikt gultā. “Upuri attiecībās ir bijusi ļoti diskutējama tēma. Es jūtu, ka ir jāveic kaut kādi upuri, lai saglabātu attiecības, bet vissvarīgākais ir tas, ka tam vajadzētu būt savstarpējam. Kad tas ir izdarīts pareizi, tas ir viens no jebkuras attiecību pamatprasībām, ”saka Juhi. 

Uzturēšanās mūžīgi ir viss, kurš atsakās no pēdējās braunija gabala, kas palicis ledusskapī. Tomēr, ja jūs vienmēr esat tas, kurš par to atsakās, pārliecinieties, ka jūsu partneris zina, ka gaidāt arī dažus upurus no viņu beigām. “Kad upuri ir savstarpēji, tas padara attiecības spēcīgākas, veselīgākas un ilgstošas,” piebilst Juhi.

“Katru reizi, kad kāds man jautā, kā mana laulība ir ilgusi gandrīz trīs gadu desmitus, es viņiem saku, ja vēlaties palikt iemīlējusies savā vīrā, nolaist rezultātu karti un mēģināt darīt lietas tikai tāpēc, lai jūs varētu redzēt viņu smaidu. Laipnība rada laipnību, un līdzjūtība ir tas, kas uztur laulību dzīvu, ”mums teica 57 gadus veca māte divu bērnu māte.

5. Esiet piesardzīgs pret nereālām cerībām

“Palikt mīlestībā” nozīme var būt tikpat vienkārša, kā pārliecināties, ka no partnera nav nekādu nereālu cerību. “Nereāli lielas cerības jebkurā dzīves jomā ir neveselīgas un noved pie nelaimes. Ņemt, piemēram, savu darba dzīvi. Ja jūs esat pārāk ambiciozs un jums ir nereālas cerības, jūs jūtaties pastāvīgi vīlies par nelielām nokavējumiem un, iespējams, neizdzīvosit šajā darbā, ”saka Juhi.

“Tas pats ir arī ar attiecībām. Ir dabiski, ja ir dažas cerības, ja jūs mīlat kādu. Bet ļoti lielas cerības vai nereālas radīs nelaimi un neveselīgas attiecības. Personai ir jāizmanto sava gudrība, lai novilktu līniju un noteiktu, kā rīkoties ar attiecību cerībām, ”viņa piebilst.

Vai jūs domājat, ka jūsu partneris lasīs jūsu prātu katru reizi, kad esat sajukums? Kad viņi jautā, kas notika, jūs nevarat gaidīt, ka jūsu klusums nodos to, kas viņiem jāzina. Vai varbūt kāds no jums sagaida lielus simpātiju žestus, bet otrs skrien tālu no klišejiskām romantiskiem žestiem.

Kad vēlaties mūžīgi iemīlēties vienā cilvēkā, jūs nedrīkstat ļaut klusai neapmierinātai neapmierināto cerību kavēšanos gaisā. Vienīgais veids, kā nogalināt telpā esošo ziloni. Ja vēlaties, lai jūsu partneris ik pa laikam saņemtu pārsteiguma siera kūku. Ja vēlaties, lai viņi jums saka, ka viņi jūs mīl mazliet biežāk, paziņojiet viņiem. Izdomāt, kā mūžīgi palikt mīlestībā, bieži ir tikpat vienkārši kā izdomāt, kā efektīvi komunicēt.

Saistītais lasījums: 12 veiksmīgas laulības īpašības

Ar. Atrisināt konfliktus nobriedusi

“Tāpat kā atšķirības, konflikti ir arī katras attiecību sastāvdaļa,” saka Juhi, “svarīgs ir spēja nobriedusi konfliktus, un tas nāk no savstarpējas cieņas attiecībās. Jums ir jāparāda cieņa un jāroņem domstarpības, kas rodas jūsu attiecībās. Vienīgais veids, kā atrisināt konfliktu, ir būt cieņpilnam.”

Pēc neglītām cīņām var būt viegli ļaut savām emocijām pārņemt un pateikt lietas tā mirkļa karstumā, ko jūs varētu nožēlot vēlāk. Ducis rožu un atpakaļ vēlāk berzē naidīgums, iespējams. Kad vēlaties iemīlēties savā partnerī, var šķist, ka argumenti ir ļaunums, no kura jums jāizvairās par katru cenu.

Bet, tā kā attiecībām, kurām nav cīņu. Kad savstarpēja cieņa tiek patiesi panākta visās attiecībās, konfliktu risināšana arī kļūs tik vienkāršāka. Uzturēšanās mīlestībā ir izvēle, un tā patiešām ir pārbaudīta, kad notiek vissliktākās cīņas. Vissvarīgākais ir tas, kā jūs tos risināt.

Plkst. Pastāsti savam partnerim, ka mīli viņus

“Ja pozitīva domāšana, cieņa, cieņa un atbalsts ir izveidots, citas lietas galu galā notiek vienas pašas par sevi,” saka Juhi par to, cik svarīgi ir paust savu mīlestību pret savu partneri.

“Ja vēlaties iemīlēties savā draugā un vēlaties, lai viņš paliek viņā iemīlējies, pasaki viņam, ka mīli viņu vairāk, nekā tu domā. Vīrieši bieži vien kautrējas pateikt saviem partneriem, cik daudz viņiem nepieciešama pārliecība. Pēc manas pieredzes viņi to prasa daudz. Tāpēc pārliecinieties, ka esat informējis savu vīrieti, ka esat pateicīgs, ka viņš ir jūsu dzīvē, ”atzīmē 30 gadus vecā arhitekts Kelina, kura vairāk nekā pusgadu ir iepazinusies ar savu draugu Džeisonu.

Sakot savam partnerim, ka jūs viņus mīlat nejaušā brīdī, ir lielisks veids, kā parādīt pieķeršanos. Gadiem ejot attiecībās, jūs varat apstāties ar jaukiem veidiem, kā jūs abi paužat savu mīlestību viens pret otru. Romantika būs vismaz, jo jūs esat apmierināts ar to, kā viss ir, un neredzat vajadzību pielikt pūles, lai padarītu tās labākas.

Tomēr, lai iemīlētos un paliktu iemīlējies, būdams sirsnīgs un romantisks pret savu partneri, ir mūža aktivitāte, nevis kaut kas, ko jūs kādreiz darījāt, kad pirmo reizi sākāt iet ārā. Neļaujiet monotonijai attiecībās diktēt, cik bieži jūs pārsteigt, apskaujiet savu partneri.

8. Nekad neuzņemieties attiecības kā pašsaprotamas

“Labas attiecības ir tas, kas padara vienu laimīgu un veselīgu,” saka Juhi, “jums var būt daudz grūtību dzīvē, bet veselīgas attiecības var palīdzēt jums justies viegli. Ja nav piepildītu attiecību, viss notiek pēc mētāšanas. Lai pārliecinātos, ka neuztverat savas attiecības par pašsaprotamu, jums jāatgādina sev, ka tā, iespējams, ir vissvarīgākā lieta jūsu dzīvē.”

Attiecību uzskatīšana par pašsaprotamu var notikt laika gaitā, kad pāri sāk domāt, ka tajā nav jāievieto vairs darbs. Mēģinot izdomāt, kā jūs iemīlaties kādam, atbilde var vienkārši būt, ka attiecībām nepieciešama pastāvīga uzmanība un darbs.

Neatkarīgi no. Tikai tāpēc, ka jums ir pietiekami ērti, lai parādītu viens otra aizmugures pūtītes, nenozīmē, ka jūs nevarat būt romantisks.

Iemīlēšanās ar kādu cilvēku bieži ir kaut kas, kas notiek dabiski, ārpus jūsu kontroles. Uzturēšanās mīlestībā ir izvēle, ko ietekmē tas, cik daudz darba jūs esat gatavs nodibināt attiecībās. Lai pārliecinātos, ka esat mūžīgi iemīlējies, šie 8 taustiņi, kurus uzskaitījis mūsu eksperts Juhi Pandey.

FAQ

Jā, ir iespējams mūžīgi iemīlēties kādam. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka mīlestības veids, kuru jūs jūtaties pret cilvēku, mainās no intensīvas un kaislīgas ilgas uz kaut ko mierīgāku un griežas ap līdzjūtību un empātiju. Lai mūžīgi iemīlētu kādu cilvēku, jums jāievēro visi veselīgu attiecību veidošanas pamati.

Varbūt vienīgais veids, kā palikt iemīlējies kādam mūžīgi, ir izvēlēties to darīt. Ja jūsu attiecības nesabojā jūsu garīgo vai fizisko veselību un katru dienu pamodāties un izvēlaties būt laipna, sirsnīga un mīloša pret savu partneri, jūs izvēlaties palikt iemīlējies.

12 noslēpumi patiesas mīlestības atrašanai

Kā jūs zināt, ka mīlat kādu - 11 zīmes, kas tā saka

Kad attiecības ir skaistas un īslaicīgas, piemēram, ķiršu zieds