8 meli mēs sakām, kad mūsu attiecības iet lejup

Kad attiecības tuvojas beigām, mēs cenšamies visu iespējamo, lai tās darbotos. Šeit ir daži no meliem, kurus mēs sev sakām tikt galā.

Kad attiecības tuvojas beigām, var būt grūti saskarties ar aktuālu lietas patiesību. Dažas attiecības nav domātas, lai ilgst mūžīgi, un tas ir kaut kas, kas mums visiem ir jāpieņem. Neatkarīgi no tā, cik daudz attaisnojumu jūs mēģināt nākt klajā, lai labotu attiecības, tas turpinās iet lejup.

Mēs sakām sev melus un attaisnojumus, lai noliegtu faktu, ka mēs neko nevaram darīt, lai izvairītos no sabrukuma neizbēgamības. Bet mēs dziļi zinām, ka neatkarīgi no tā, ko mēs sakām sev vai pat mūsu partneriem. Viss, ko mēs patiešām varam darīt, ir vai nu saskarties ar to, vai vienkārši gaidīt, kamēr esam noguru.

Attaisnojumi, ko mēs sev sakām, kad attiecības drīz beigsies

Šeit ir daži no visizplatītākajiem attaisnojumiem, ko mēs sev sakām, kaut arī mēs zinām, ka šie attaisnojumi neko nedarīs, lai uzturētu attiecības kopā.

#1 “Mēs to pārdzīvosim.” Tā ir taisnība, ka attiecības saskaras ar labiem un sliktiem laikiem, bet dažreiz mēs zinām, kad attiecības nav labā stāvoklī. Kad jūs un jūsu partneris pastāvīgi strīdaties par vislielākajām lietām un jautājumiem, kļūst grūti pārvarēt, tad attiecības ir samazināšanās. Jūs sākat sev pateikt, ka jūs abi to pārdzīvosit, un nav nekā slikta, ja jums ir domstarpības.

Jums jābūt godīgam pret sevi par to, kas patiesībā notiek ar attiecībām. Lietas var nebūt vienādas vai vairs jūtas vienādas, tāpēc nemēģiniet turēties pie kaut kā, kas jums abām sāpēm. Ir reizes, kad attiecības ne tuvu nav veselīgas, un noteiktā brīdī jums ir jāpārtrauc melot sev un jāsaka, ka jūs to pārdzīvosit, kad tiešām, jums vajadzētu to vienkārši atlaist.

#2 “Šī ir tikai fāze.” Mēs dažreiz domājam, ka attiecības tikai pārdzīvo cieto fāzi, un mēs par to neko nedomājam. Šie meli ir pietiekami, lai saglabātu cerību uz gaišāku nākotni uz priekšu, kad patiesībā tā var būt vienkārši beigu fāze. Sadalīšana var jums vienkārši pierādīt, ka vislabāk ir, ka jūs abi dodaties atsevišķi. Kad sliktā “fāze” sāk darboties pārāk ilgi un šķiet, ka nedarbojas neviens risinājums, vienkārši samaziniet zaudējumus un beidziet to.

#3 “Mēs pārāk daudz mīlam viens otru, lai šķirtos.” Mīlestība vienmēr ir galvenais attaisnojums, kāpēc cilvēki nevēlas atstāt toksiskas attiecības. Ja godīgi, mīlestība ne vienmēr ir pietiekama, un jūs varat mīlēt kādu, nebūdams kopā ar viņiem. Kad šķiet, ka attiecības iet lejup, mēs mēdzam sev pateikt, ka mīlestība, ar kuru mēs dalāmies ar savu partneri. Neļaujiet mīlestībai pārspēt nelaimīgās jūtas, kuras attiecības jums rada.

Ir grūti saprast, ka mīlestība nevar glābt jūsu attiecības. Jūsu interesēs var būt vienkārši mīlēt viņus no attāluma. Mīlestība nav super līme, kas var uzturēt attiecības kopā, neatkarīgi no tā, cik daudz mēs izmantojam attaisnojumu, ka tā būs. Jums ir nepieciešama uzticēšanās, godīgums, cieņa un virkne citu lietu, kas uzturēs attiecības veselīgas. Mīlestība vien tevi nekur nesaņems.

#4 “Ir labs iemesls, kāpēc uz mani izturas slikti.” Nekad neļaujiet izturēt sliktu izturēšanos. Jums jāmāca cilvēkiem, kā izturēties pret jums, lai pilnībā iegūtu to, ko esat pelnījis. Pārtrauciet ticēt nepareizam priekšstatam, ka esat pelnījis, lai pret jums izturētos slikti, jo viss, ko tas darīs.

Neviens, kurš patiesi mīl jūs, izmantos kādu attaisnojumu, lai izturētos pret jums kā jūs, nekas nav nekas. Un cik labs ir uzturēties attiecībās ar kādu, kurš nevar jūs pietiekami mīlēt, lai izturētos pret jums pareizi?

#5 “Mans partneris nekad mani krāptu.” Ja jums ir aizraušanās, ka jūsu nozīmīgais cits var krāpties, pajautājiet sev, vai tas ir tikai paranojas, vai arī ir patiesi iemesli uzskatīt, ka viņi jūs krāpj. Ja tas ir pēdējais, stājas pretī savam partnerim.

Kad pierādījumi jūs skatās sejā, neļaujiet partnera puķainajiem vārdiem ietekmēt jūsu spriedumu. Jūs varat vai nu piedot savam partnerim un sākt atjaunot uzticību savām attiecībām, vai arī jūs varat izvēlēties atlaist partneri, kurš nevar jūs pietiekami cienīt, lai paliktu uzticīgs.

#7 “Komunikācija ir tikai nedaudz izslēgta.” Komunikācija ir viens no galvenajiem aspektiem, kas uztur attiecības veselīgas un plaukstošas. Bet, kad komunikācija ir nepārtraukti negodīga vai praktiski neeksistējoša, tas ir norāde, ka attiecībām ir nepatikšanas.

Ja jūs esat pavadījis pārāk daudz laika, mēģinot saprast viens otru bez rezultātiem, tad jums jāatzīst, ka nav jēgas būt kopā ar kādu, ar kuru jūs pat nevarat būt godīga un atklāta saruna.

#8 “Ir nepieciešami grūti laiki, lai attiecības būtu stiprākas.” Jā, likstas veido raksturu un stiprina attiecību pamatus. Turklāt ir neizbēgami, ka attiecības saskaras ar dažiem šķēršļiem. Tas nenozīmē, ka nepatikšanas attiecībās domājams, ka tās ir nemainīgas un nepārtrauktas.

Jūs nevarat sev pateikt, ka ir nepieciešams ilgs grūts laiks starp jums un jūsu nozīmīgajiem citiem. Diezgan atklāti sakot, tas nav veselīgi, un ir pienācis laiks iet prom no attiecībām, kad tās kļūst ļoti drūmas.

Attaisnojumi, ko mēs sev sakām, var īslaicīgi slēpt problēmas, kas slēpjas zem virsmas, bet mēs visi zinām, ka šīs problēmas galu. Kad jums ir jāizmanto meli, lai noliegtu faktu, ka jūsu attiecības drīz beigsies, jūs vienkārši pagarināt sāpes, kas saistītas ar uzturēšanos neveselīgās attiecībās.