8 pazīmes jums ir kontrolējošais un manipulatīvs vīrs

Manipulatīvi cilvēki ir kā tuvi narcissistu brālēni. Viņi izmanto emocionālu kontroli, lai liktu citiem darīt lietas, kuras viņi labprātāk izvēlētos nedarīt. Šī tendence ir spēcīgākā intīmajās attiecībās, piemēram, starp romantiskiem partneriem vai precētiem pāriem. Manipulatīvs vīrs lēnām, bet noteikti, bieži smalki, pārņems kontroli pār visiem savas dzīves aspektiem. Sākot ar to, ko jūs ēdat, līdz to, ko valkājat, ar ko jūs socializējaties un cik ilgi, kad jums ir bērni, un kādu darbu jūs piedāvājat nākamreiz, viņš izsauc kadrus par katru dzīves lēmumu - lielu vai mazu lēmumu.

Protams, kontrolējošs un manipulatīvs vīrs ir sarkanais karogs laulībā. Tomēr emocionālās manipulācijas laulībā netiek pamanītas un tādējādi nepiespiestas manipulatora viltīgo ceļu dēļ. Uz virsmas var šķist, ka jūs kontrolējat, turot savas dzīves grožus, vadot to vēlamajā virzienā. Tomēr uzmanīgi paskatieties, un jūs sapratīsit, ka jūs visu laiku esat darījis viņa solījumus.

Viņš mudina jūs darīt lietas, kuras viņš vēlas, lai jūs darītu, un pirms jūs to zināt, jūs kļūstat par viņa rotaļlietu. Šādi cilvēki kā iecienītos ieročus izmanto emocijas un vainu, un jūs galu galā kļūstat par viņu vergu laulībā. Tāpēc vēl ir vēl svarīgāk saprast, vai esat precējies ar manipulatoru un izdomājiet, kā izkļūt no viņa īkšķa. Mēs esam šeit, lai palīdzētu jums to izdarīt tieši ar šo zemu ar manipulatīva vīra pazīmēm un shēmu veidiem, kā darbojas emocionāli manipulatīvs partneris.

Kā laulātais laulībā izmanto manipulācijas paņēmienus?

Satura rādītājs

• Kā laulātais laulībā izmanto manipulācijas paņēmienus?
• 8 pazīmes jums ir kontrolējošais un manipulatīvs vīrs
  • Viens. Jūs esat kļuvis tālu no draugiem un ģimenes
  • Rādītājs. Viņš pazemina jūsu pašapziņu
  • 3. Vienmēr ir emocionāla šantāža
  • 4. Ir pārāk daudz mazu pieprasījumu
  • 5. Nosacīta gādība
  • Ar. Viņš izmantos vainu kā instrumentu
  • Plkst. Viņš spiego uz tevi
  • 8. Viņš turpinās lūgt piedošanu
• FAQ

Manipulācijas laulībā var sākties ar kaut ko ļoti mazu un smalku, bet viņa kontrolējošās tendences lēnām sāks kļūt lielākas un lielākas. Tās faktiski ir kontroles ķēmas pazīmes, ar kurām sākt, taču tos var būt grūti pamanīt. Jūsu savtīgais vīrs laulībā sāks izvirzīt nepamatotas prasības, un jums nebūs citas izvēles, kā tos satikt. Problemātiskie modeļi sāk turēties savlaicīgi attiecībās, ilgi pirms jūs varat nonākt klātienē ar “Mans vīrs mani manipulē”.

Manipulatīvi vīri upuri par emocionālu neaizsargātību un garīgu maldināšanu. Psihoterapeits DR. Marni Feuermans skaidro: “Manipulatoriem parasti ir ļoti augsta emocionālā inteliģence. Viņi ir ārkārtīgi lietpratīgi, lasot citu emocionālās norādes un tos izprotiet intuitīvi. Tieši šī ļoti emocionālā inteliģence padara viņus arī izsmalcinātus, izmantojot, manipulējot un izmantot citus.”

Tātad, ja jums ir manipulatīvs dzīvesbiedrs, pirmā darba kārtība ir nepārspēt sevi par krišanu par viņu. Cilvēkiem ar manipulatīvām tendencēm ir šarms, kam ir grūti pretoties, un prasmes likt citiem darīt lietas, kuras viņi vēlas, lai tās būtu visu laiku.

Tālāk jums jāsāk pievērst uzmanību emocionālo manipulāciju rādītājiem laulībā. Atcerieties, ka manipulācijas attiecībās var būt slēptas vai tiešas, tāpēc uzmanība detaļām ir galvenā. Neatkarīgi no tā grāda un formas, manipulācijas laulībā parasti raksturo jūsu dzīvesbiedrs, lūdzot jūs darīt lietas mīlestības un laulības vārdā. Bet patiesībā viņš lūdz jūs darīt lietas, lai apmierinātu viņa emocionālo nedrošību. Parasti ir trīs paņēmieni, kurus izmanto manipulatīvie laulātie:

1. Smalkas manipulācijas: “Vai jūs domājat šovakar iziet kopā ar draugiem?”(Ja jā, tas nozīmē, ka jūs mani nemīlat)
2. Acīmredzamas manipulācijas: "Ja jūs mani mīlat, jūs pavadīsit laiku kopā ar mani, nevis dodaties kopā ar draugiem"
3. Tieša manipulācija: "Ejam ārā. Tikai mēs divi no mums. Mums visu laiku nav jāiet kopā ar draugiem ”

Tagad, kad jūs to lasāt, varat izdomāt, cik viegli ir manipulēt ar kādu. Pa labi? Vai manipulācijas ir smalkas, acīmredzamas vai tiešas, tā ir emocionālas vardarbības veids. Vainīgais bieži paļaujas uz tādiem instrumentiem kā gāzes apgaismojums, akmens sienas, klusa ārstēšana un vainas apsvēršana, lai viņu upuris izdarītu solīšanu. Tā var būt ārkārtīgi rētu pieredze personai saņēmējā galā, un tāpēc laulībā nevajadzētu būt manpulācijai.

Tomēr laulība vai intīmas attiecības reti izrādās ideālistiskas versijas, par kurām mēs fantāzējam mūsu naivuma dienās. Ja kaut kas jūsu laulībā jūtas un jūs nevarat sākt satricināt sajūtu, ka tiek ierobežota jūsu neatkarība un aģentūra, lai pieņemtu lēmumus par sevi, lasiet tālāk, lai uzzinātu par manipulatīva vīra pazīmēm.

Saistītais lasījums: 12 lietas, par kurām laulībā nekad nevajadzētu kompromitēt

8 pazīmes jums ir kontrolējošais un manipulatīvs vīrs

Rakstā par manipulācijām, kas publicētas žurnālā Time Time. Cilvēki, kuri mēģina manipulēt ar citiem, mēģina kontrolēt citus.”

Ja jūsu vīrs kontrolē un manipulē, jo vairāk jūs padodaties viņa taktikai, jo lielāku kontroli viņš pārņems pār jums. Pēc laika, kad jūs saprotat viņa nodomus, laulība var kļūt nosmakusi. Jūs nogurstat un neapmierināts ar vienmēr savtīgām vajadzībām un sāksit redzēt zīmes, kas jums ir vajadzīgas šķiršanās, lai vēlreiz atgūtu savu dzīvi. Nu, pārdzīvojot šo šķiršanos, jūs, iespējams, arī domājāt, nebūs pastaiga parkā.

Viens veids, kā padarīt jūsu laulību ar manipulatīvu laulātā darbu, ir jau agri identificēt sarkanos karogus un rīkoties ar tiem, nevis mēģināt notīrīt satraucošās zīmes zem paklāja. Ir svarīgi redzēt emocionāli manipulatīva dzīvesbiedra pazīmes, pirms nav par vēlu. Saprotot, ka agrīnās pazīmes var palīdzēt jums izvairīties no manipulācijas, un jūsu vīrs nevarēs kontrolēt jūs tā, kā viņš vēlas. Šeit ir 8 zīmes, kas jums ir kontrolējoša un manipulatīva vīrs:

Viens. Jūs esat kļuvis tālu no draugiem un ģimenes

Kontrolējošā un manipulatīvā vīra pirmais solis ir izolēt jūs no draugiem un ģimenes. Tā, iespējams, nav tieša pieeja, bet gan pakāpenisks process. Jūsu vīrs lēnām liks jums attālināties no viņiem, jo ​​jūs nogriezīsit no jūsu atbalsta sistēmas emocionālās manipulācijas laulībā.

Viņš var teikt, ka nejūtas ērti ar to, ka jūs katru dienu sarunājaties ar savu ģimeni, vai arī viņš var teikt, ka, viņaprāt, jūsu draugi viņam nepatīk. Viņš turpinās izvirzīt dažas problēmas ar draugiem un ģimeni, līdz jūs attālināsies no viņiem. Viņš slikti izturēsies, neciena, aizvainos savus likumus un galu galā piespiedīs jūs prom no viņiem. Viņš vēlas, lai jūs būtu tālu no viņiem, jo ​​viņš vēlas atņemt jums jūsu atbalsta sistēmu un padarīt jūs atkarīgu tikai no viņa.

Kad viņš ir vienīgais, pie kura varat vērsties pēc visām savām emocionālajām vajadzībām, viņam kļūst vieglāk kontrolēt un manipulēt. Ir grūti samierināties ar šo realitāti, bet, ja jūsu vīrs ir lēnām noņēmis visus svarīgos cilvēkus no jūsu dzīves un viņš ir viss, kas jums ir, ir pienācis laiks sākt sev stāstīt: “Mans vīrs ir manipulējošs.”Atzīšana ir pirmais un vissvarīgākais solis uz problēmas risināšanu.

Rādītājs. Viņš pazemina jūsu pašapziņu

Jūsu vīrs vienmēr pierāda sevi pārāks pret jums un liek justies mazam, salīdzinot ar viņu. Viņš turpinās pateikt, cik daudz pūļu viņš pieliek laulībā, un liks justies tā, it kā jūs neko nedarītu. Ar katru dienu jūsu pašpārliecinātība turpina kļūt zemāka. Jūs jūtaties tā, it kā jūs nedarītu pietiekami daudz sava vīra labā un pieliktu visas pūles, lai viņu iepriecinātu. Jūs kļūstat emocionāli un garīgi atkarīgs no viņa, un visa jūsu laulība kļūst par viņu iepriecināšanu.

“Mans vīrs ir manipulējošs, un viņš ir padarījis mani nespējīgi pieņemt pat vismazākos lēmumus sev,” Šarona nāca pie šīs realizācijas visu vietu pārtikas preču veikalā. Viņa bija devusies pirkt lazanjas lapas svētdienas vēlās brokastis, kuras viņi rīkoja draugiem. Neatrodot tos, kas viņas vīram parasti patika, viņa centās izlemt, kurus no tiem iegādāties. Viņa atrada sevi, lai viņa tālrunis meklētu viņa apstiprinājumu. Tieši tad viņu skāra manipulācijas apjoms viņas laulībā.

Emocionāli manipulatīvs partneris padarīs jūs par katru savu lēmumu un ķēros pie klaja gāzes apgaismojuma attiecībās, lai jūs apšaubītu jūsu realitāti un savu izpratni par jūsu jūtām. Ja jūs vairs nevarat paļauties uz savu zarnu instinktu vai intuīciju un pat sākt apšaubīt savu emociju leģitimitāti, briesmīgie šaurumi, kādi ir jūsu emocionālā veselība.

Saistītais lasījums: Vēlaties atstāt manu manipulatīvo vīru, kurš mani nemīl

3. Vienmēr ir emocionāla šantāža

“Es šodien jutos tik zems. Kad man jūs visvairāk vajadzēja, jūs kopā ar draugiem ballējās kopā ar draugiem. Tu nebiji man, un es to vienmēr atcerēšos.”Ja jums ir līdzīgas sarunas ar savu dzīvesbiedru, jāatzīmē, ka jūsu vīrs izmanto emocionālo šantāžu, lai ar jums manipulētu.

Šajā sarunā sieva nav vainīga, jo viņa nezināja, ka viņas vīrs jūtas zems, bet tomēr vīrs liek viņai justies tā, it kā viņas vaina būtu iziet kopā ar draugiem un izbaudīt. Manipulatīvie vīri izmanto emocionālu šantāžu, lai viņu partneriem būtu žēl un vainīgi pat tad, ja viņi neko nepareizi nedarīja.

Precējies ar manipulatoru nozīmē, ka vienmēr tiek vainots par jebko, un viss, kas laulībā notiek nepareizi vai jūsu dzīvesbiedra dzīvē. Pat lietas, kas pilnībā nav jūsu kontroles. Laika gaitā tas var izraisīt spēcīgu vēlmi izkļūt no kontrolējošām attiecībām, jo ​​uzturēšanās nozīmē pastāvīgu beršanu, kas var būt emocionāli nogurdinoši.

4. Ir pārāk daudz mazu pieprasījumu

Romantiskās manipulācijās ir “pēdas-durvīs” paņēmiens, kurā manipulators sākas ar nelielu pieprasījumu, un, kad jūs tam piekritīsit, viņš iesniegs reālo pieprasījumu. Tas tiek darīts, jo ir grūtāk kaut ko pateikt nē, kad esat teicis jā, iepriekšējam pieprasījumam.

Arī jūsu manipulatīvais vīrs sāksies ar nelielu pieprasījumu, un, kad jūs tam piekritīsit, viņš radīs diezgan nepamatotu pieprasījumu, bet jums nebūs citas iespējas, kā vien pateikt jā. Jūsu vīrs var jūs izmantot finansiāli, emocionāli, sociāli un pat seksuāli, lai turpinātu viņa intereses un iegūtu to, ko viņš vēlas.

Klārai, masierei, tas bija nebeidzams saraksts ar “vai jūs, lūdzu, .. ?”Tas viņai lika saprast, ka viņa nodarbojas ar acīmredzamām manipulācijām ar laulību, kas maskējas kā vīra vajadzības. “Manam vīram Markam ir veids, kā likties, it kā viņš nevarētu darboties bez manis. Es vienmēr jutos tā, it kā es noliecos atpakaļ, lai pielāgotos viņa pieprasījumiem un vajadzībām. Tad man vajadzēja viņu, lai parakstītu aizdevumu biznesa uzņēmumam, kuru es mēģināju izkāpt no zemes, bet viņš atteicās, sakot, ka nevēlas apdraudēt savu finansiālo nākotni vienai no manām kaprīzēm. Mans vīrs ir manipulatīvs.”

5. Nosacīta gādība

Jūs pamanīsit, ka jūsu vīram parasti ir auksts un sevis absorbēts, bet pēkšņi viņš kļūs ļoti gādīgs un mīlošs. Šī ir nosacītas rūpes situācija, kurā jūsu partneris izrāda aprūpi un bažas tikai tad, kad jūs izpildāt stāvokli vai iepriecināt viņu. Ja vēlaties būt mīlēts un rūpējies attiecībās, jums jādara tieši tas, ko viņš vēlas. Šī ir viena no klasiskajām manipulatīvā vīra pazīmēm.

Saistītais lasījums: Kā es aizbēgu no sava manipulatīvā vīra un sāku jaunu dzīvi

Emocionālas manipulācijas laulībā raksturo klasiskā karstā un auksta pieeja. Jūs pamanīsit, ka pēkšņi jūsu vīrs izrādīs milzīgu mīlestību, bet tā nāk ar cenu. Šīs mīlestības un rūpes cena ir izpildīt kādu viņa pieprasījumu vai dot viņam 24 stundas jūsu uzmanības.

Ziņojums ir skaļš un skaidrs: Paziņojiet līniju, kuru viņš vēlas, un viņš jūs ar mīlestību un pielūgšanu dušos, piespiedīs viņu vai liegs viņam to, ko viņš vēlas, un jūs tiksiet sodīts ar emocionālu nolaidību un atņemšanu. Manipulējošam laulātajam nav izpratnes par beznosacījumu mīlestību pāriem.

Ar. Viņš izmantos vainu kā instrumentu

Jūsu partneris liks jums justies vainīgam par mazākajām lietām. Viņš liks jums justies tā, it kā viss būtu jūsu vaina. Vainas, kas tiek pakļautas, ir viens no iecienītākajiem manipulatīvā vīra rīkiem. Viņš liek justies vainīgam, lai justos bezspēcīgs un padotos viņa kontrolei. Daži no stāstāmajiem rādītājiem, kas saistīti ar vainu, ir saistīti ar attiecībām, ir šāds: dot vairāk, nekā jūs saņemat, izkliedējat sevi, lai pielāgotos sava partnera vajadzībām, sajūta, kas noraidīta, un aizvainojuma sajūta.

Emocionāli manipulatīvs partneris turpinās pakarināt šo vainu pār jums, lai liktu jums darīt lietas viņu labā. “Es lūdzu jūs, lūdzu, pārtraukt man justies tik mazam un bezpalīdzīgam. Es to vairs nevaru ņemt. Kāpēc šādas lietas notiek ar mani?”Šāda saruna ir klasisks vainas ceļojuma piemērs.

Ja jūsu vīrs kontrolē un manipulē, vainas dēļ jūsu laulībā kļūs tik pastāvīga īpašība, ka jūs to galu galā internalizēsit. Jūs jutīsities vainīgs par to, ka vēlaties kādu personīgu telpu un man laiku vai ļauties nelielām pašsaglabāšanas darbībām. Rezultātā jūs sāksit pamazām atteikties, līdz jūsu dzīve kļūs par visu, no kā jūs savulaik guvāt prieku.

Plkst. Viņš spiego uz tevi

Manipulatīvs vīrs ir emocionāli nedrošs un pastāvīgi baidās, ka jūs ejat aiz viņa muguras un krāpj viņu. Viņš nevēlas dalīties ar jums ar kādu citu, pat ne ģimenes locekli, ne draugu. Viņš pārbaudīs jūsu tālruni un jūsu e -pastus, lai redzētu, ar ko jūs runājat.

Viņš nevēlas, lai kāds cits zina, kā viņš izturas pret jums, un vienmēr ir bailes no viņa noslēpuma atklāšanas. Viņš viegli saņem paranojas un pastāvīgi pārbaudīs jūs un pārkāps jūsu privātumu. Precējies ar manipulatoru nozīmē pastāvīgi staigāt pa olu čaumalām, jo ​​jūs nezināt, kura jūsu darbība izraisīs viņa nedrošību un padarīs viņu vēl ciparu un pārmērīgu.

Pat ja jūs izvēlaties iziet no šīs disfunkcionālās laulības, iespējams, nav viegli viņu noņemt no muguras. Manipulatīvs bijušais vīrs var turpināt sekot līdzi katram jūsu gājienam un izmantot visu informāciju, ko viņš var iegūt par jums savā labā, lai iegūtu virsroku jums un varbūt pat iesūktos manipulācijas ciklā un emocionāla vardarbība.

8. Viņš turpinās lūgt piedošanu

Kad viņš saprot, ka esat sapratis viņa manipulācijas spēli, viņš lūgs jums piedošanu un jums pateiks, ka viņš jums mainīsies. Viņš izmantos emocionālu stāstu, lai pārliecinātu jūs, ka viņš nenozīmē ar tevi manipulēt vai sāpināt. Ikreiz, kad jūs atbrīvojaties vai atsakāties padoties viņa manipulācijām, viņš lūgs jūs viņam piedot. Viņš to darīs tikai tāpēc, lai liktu jums palikt pie viņa, lai viņš atkal varētu ar jums manipulēt.

Ja jums ir manipulatīvs un kontrolējošs vīrs, jums jānoiet no laulības. Šādai laulībai ir daudz toksisku attiecību pazīmes. Jūs varētu būt gatavs dot savai laulībai vēl vienu iespēju, domājot, ka mainīsies jūsu manipulatīvais vīrs. Patiesību sakot, šādi cilvēki nekad nemainās. Viņi vienkārši maina savus manipulācijas veidus.

Neļaujiet savam manipulatīvajam vīram jūs noņemt no jūsu pašpārliecinātības, laimes un mīļajiem. Tu esi pelnījis, lai tevi mīlētu. Kaut arī nodarbošanās ar manipulatīvu bijušo vīru nāks ar savu daļu izmēģinājumu un ciešanu, jūs varat vismaz sākt šo laulības murga aiziešanas procesu un pārvērtēt jaunu lapu dzīvē.

FAQ

Manipulācijas laulībā var būt smalka vai atklāta. Vainīgais bieži paļaujas uz tādiem instrumentiem kā gāzes apgaismojums, akmens sienas, klusa ārstēšana un vainas apsvēršana, lai viņu upuris izdarītu solīšanu. Neatkarīgi no manipulāciju apjoma vai pakāpes laulībā, tā ir emocionālas vardarbības veids.

Tikt galā ar manipulatīvu vīru nekad nav viegli. Tomēr, ja izkāpšana nav iespēja, jūs varat labāk pārvaldīt šo dinamiku, izmantojot pārliecinošu saziņu, robežu noteikšanu un ieviešanu, strādājot pie sava pašnovērtējuma atjaunošanas un spēcīgas atbalsta sistēmas atjaunošanas, jūs varat atgriezties vajadzības gadījumā.

Ņemot vērā manipulatoru augsto emocionālo intelektu, iespējams, nav viegli pārspēt tos. Tomēr, iemācoties ignorēt viņu nepamatotos lūgumus, uzticieties savam instinktam, stāvot uz zemes, kas patiesi ir svarīgas, jūs varat atgriezties un nodot ziņojumu savam manipulatīvajam vīram, ka viņš nevar jūs aizvest uz braucienu atbilstoši viņa kaprīzēm un fantāzijas.

10 skumjas, bet patiesas pazīmes, ka viņš ir diezgan burtiski nespējīgs mīlestībai

7 BRĪDINĀJUMA PIEZĪMAS

12 pazīmes Jūsu vīrs nodarbojas ar seksu ārpus laulības