Vai savās attiecībās esat atkarīgs no haosa un drāmas?

Šajā rakstā

• Kā pārtraukt drāmas izraisīšanu attiecībās
• Veselīgs cilvēks, kurš nevēlas drāmu attiecībās
• Kā ar tevi? Vai jūs esat atkarīgs no drāmas?
• No kurienes nāk visa šī drāma un haoss un mīlestība?
• Dažreiz mēs esam savas bērnības upuri
• Lieliskās ziņas?
• To visu var mainīt, bet reti to maina mēs paši.

Lielākā daļa cilvēku, lasot iepriekš minēto paziņojumu, atbildēs uz to tāpat, nē, nē un nē!

Bet vai tā ir taisnība?

Un kā jūs zināt, ka neesat atkarīgs no haosa un drāmas pasaules, it īpaši dramatiskās attiecībās?

29 gadus vislabāk pārdotais autors, konsultants un dzīves treneris Deivids Essels ir palīdzējis cilvēkiem sagraut savu atkarību pret haosu un drāmu attiecībās un mīlestībā, daudzas reizes, palīdzot viņiem kaut ko sagraut kaut ko tādu, ko viņi pat nezina Viņi bija atkarīgi no.

Kā pārtraukt drāmas izraisīšanu attiecībās

Zemāk Dāvids runā par drāmas virzītām attiecībām, kā mēs kļūstam atkarīgi no haosa un drāmas attiecībās, drāmas atkarības pazīmes, kāpēc mēs esam atkarīgi no drāmas, attiecību drāmas piemēri, efektīvi veidi, kā izbeigt attiecību drāmu, un ko darīt, pārvarot pārvarēšanu haosa atkarība.

Apmēram pirms četriem gadiem jauna sieviete sazinājās ar mani caur Skype, lai pieņemtu darbā mani kā viņas konsultantu, jo viņa bija slima un nogurusi piesaistīt vīriešus, viņi pastāvīgi radīja haosu un drāmu viņas dzīvē.

Viņa man mūsu pirmajā sesijā teica, ka viņa ir piepildīta ar mieru, līdz viņa iesaistījās puisī, kurš visu domā par drāmu un haosu.

Tā kā mēs strādājām kopā ilgāku laika posmu, es uzzināju, ka katra no viņas ilgtermiņa attiecībām, kas vidēji bija apmēram četri gadi. Lielākā daļa no viņas, kas nāk no viņas, kas iebūvētas dramatiskās attiecībās.

Viņa bija absolūti satriekta, kad es varēju viņai parādīt, izmantojot savus rakstīšanas uzdevumus, ka viņa bija tā, kas savās attiecībās radīja elli uz zemes un arī radīja drāmu attiecībās, kuras vajadzēja kopt ar mīlestību.

Viņa pat ienesa savu iepazīšanās profilu, un profilā tā teica: “Es neveicu neviena cilvēka drāmu un haosu, ja tas ir tas, kas jūs esat, nesazinieties ar mani.Vai

Veselīgs cilvēks, kurš nevēlas drāmu attiecībās

Pēdējo 30 gadu laikā es esmu atradis, ka cilvēki, kuri saka, ka viņu iepazīšanās profilos neveicas ar drāmu un haosu, visticamāk, izrādās, ka tas rada haosu un drāmu, ko viņi runā par to, ka viņi nevēlas. Aizraujošs.

Viens no pirmajiem veidiem, kā es viņai liku redzēt, ka haoss un drāma galvenokārt nāk no viņas, bija viņai pateikt, ka jūs nevarat uzturēties attiecībās četrus gadus un vainot haosu un drāmu savam partnerim, jo ​​a Veselīgs cilvēks, kurš nevēlas haosu un drāmu, būtu atstājis attiecības jau sen.

Vai tam nav tikai jēgas?

Sākumā viņa atgrūda atpakaļ un turpināja nepiekrist, ka viņai bija kaut kas saistīts ar disfunkciju savās attiecībās, bet pēc tam, kad viņa manā paziņojumā atrada patiesību, ka viņa nekad nebūtu varējusi četrus gadus palikt briesmīgās attiecībās No problēmas viņas acis atvērās kā briedis priekšējos lukturos.

Beidzot viņa pirmo reizi savā dzīvē redzēja patiesību, ka viņa bija vismaz 50% atbildīga par haosu un drāmu, bet, tā kā mēs strādājām kopā, viņa pat atzina, ka viņa ir galvenā vainīgā visās savās disfunkcionālajās attiecībās.

Kā ar tevi? Vai jūs esat atkarīgs no drāmas?

Ja jūs atskatīsities uz savu attiecību vēsturi un redzat, ka vairums no tām sabrūk veidos, kas bija piepildīti ar haosu un drāmu, jūs sākat redzēt, ka jums tajā ir jābūt galvenajai lomai, jo veseli cilvēki būtu atstājuši kādu kurš nebija vesels diezgan drīz pēc tam, kad viņi sāka iepazīties.

No kurienes nāk visa šī drāma un haoss un mīlestība?

Laikā no nulles līdz 18 gadu vecumam mēs esam milzīgi sūkļi mūsu ģimenes vidē, un, ja mamma un vai tētis ir disfunkcionālās attiecībās, un vairums no mums ir šokētāja trauksme, tad mēs tikai atkārtojam to, ko redzējām augt.

Tātad, kad mamma un vai tētis viens otram sniedza klusu ārstēšanu vai nemitīgi strīdējās, vai arī bija atkarīgi no alkohola vai narkotikām, smēķēšanas vai ēdiena, pastāv sasodīti laba iespēja, ka jūs vienkārši atkārtojat haosa un drāmas pamatvērtības jūsu Pieaugušo dzīve.

Jūsu zemapziņas prāts kopš dzimšanas sāka pielīdzināt “drāmu un haosu mīlestībā”, kā diezgan normāli.

Jo, kad bērnībā redzat kaut ko atkal un atkal, ļoti maziem cilvēkiem ir spēks, lai varētu faktiski neatkārtot šos modeļus, kad viņi kļūst pieaugušie.

Dažreiz mēs esam savas bērnības upuri

Pirms septiņiem gadiem es strādāju ar pāris no Spānijas, kura attiecības vairāk nekā 20 gadus bija piepildītas tikai ar haosu un drāmu.

Sieva nolēma atmest dzeršanu, un vīrs samazināja summu, ko viņš dramatiski dzēra.

Bet tas nepalīdzēja attiecībām.

Kāpēc?

Jo viņi abi tika audzināti tikai traki, veidojot mājsaimniecības, un viņi tikai atkārtoja to, ko viņi redzēja viņu mamma un tētis no laika sākuma.

Bet, kad man viņi abi izrakstīja lomu, ko mamma spēlēja attiecībās, kas bija neveselīgas, un lomu tētis attiecībās, kad viņi auga, bija neveselīgi, viņi bija satriekti, redzot, ka viņi atkārto daudzas viņu mammas un tēti briesmīga uzvedība.

Tāpat kā nepacietība. Spriedums. Strīdīgs. Vārda izsaukšana. Bēgt un pēc tam atgriežas.

Citiem vārdiem sakot, viņi bija savas bērnības upuri un pat to nezināja.

Zemapziņas prāts ir neticami spēcīgs, bet, ja tas ir apmācīts neveselīgos veidos, piemēram, haoss un drāma, pasīva-agresīva izturēšanās, argumentēšana, atkarība. Zemapziņa nevar atšķirt veselīgus vai neveselīgus modeļus, tāpēc tas tikai turpina atkārtot visu, ko tas redzēja augt.

Lieliskās ziņas?

Ja jūs strādājat ar kvalificētu un apmācītu profesionāli, viņi var jums palīdzēt redzēt lomu, kuru jūs spēlējat disfunkcionālās mīlas attiecībās, kurās esat bijis, un satricināt šo vajadzību un vēlmi pēc haosa un drāmas.

Šis haoss un drāma kļūst par atkarību. Haoss un drāma rada adrenalīna smaili, kad mēs apgalvojam, vai pat pasīvas-agresīvas izturēšanās laikā, un ķermenis sāk alkt šo adrenalīnu, tāpēc viens vai otrs attiecībās esošais cilvēks faktiski izvēlēsies cīņu, nevis tāpēc, ka šī tēma ir tāda viņiem svarīgi, bet tāpēc, ka viņi alkst šo adrenalīna uzliesmojumu.

To visu var mainīt, bet reti to maina mēs paši.

Atrodiet ļoti kvalificētu konsultantu, terapeitu un/vai dzīves treneri un sāciet izdomāt, kā jūsu dzīvē sākās šī atkarība no haosa un drāmas, lai jūs to varētu noņemt vienreiz un uz visiem laikiem.Vai