Draudzēties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat - 8 lietas, kas var notikt

Dzīve ne vienmēr izvēršas tā, kā jūs sapņojat. Ceļā ir pārāk daudz šķēršļu, un dažreiz jūs paklupat. Romantiskas attiecības, kas nedarbojas, neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, ir viens no tik neveiksmīgiem un nožēlojams dzīves piemērs. Tomēr draudzēties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat, varētu būt sāpīgāks par pašu sabrukumu. Ne visi no mums var novilkt a Džesikas diena un Niks Millers, mēs varam? 

Uz brīdi pieņemsim, ka esat zaudējis visas romantiskās un/vai seksuālās jūtas pret savu bijušo un esat gatavi viņus aptvert kā draugu. Pat ja jūsu bijušais gadiem ilgi ir bijis labākais draugs, jūs, iespējams, joprojām nevarēsit atbrīvoties no atmiņām, kas jūs vajā. Katru reizi, kad jūs uz viņiem skatāties, tas jums atgādina lietu, kas nevarēja materializēt. Šehs! Tas ir netīrs ceļš.

Tagad padomājiet, vai jūs varat draudzēties ar bijušo, ja jums joprojām ir jūtas pret viņiem? Daži cilvēki to var novilkt. Viņi savas jūtas nonāk atgriešanās vietā un turpina būt draudzīgi ar cilvēku, kuru viņi joprojām mīl. Viņiem pat varētu būt bijušais, kurš gadiem ilgi ir bijis labākais draugs. Kaut arī savas jūtas apspiešana nav veselīgs pārvarēšanas veids, šāds stāvoklis, ja tas tiek sasniegts, izmantojot pareizu slēgšanu un godīgumu, ir lieliska vieta, kur atrasties emocionāli. 

8 lietas, kas var notikt, ja esat draugs ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat 

Satura rādītājs

• 8 lietas, kas var notikt, ja esat draugs ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat 
  • Viens. Jūs galu galā kļūstat par blakusju
  • Rādītājs. Jūs nekad nekustāsies tālāk
  • 3. Viņi var jums apzīmēt savu “labāko draugu”
  • 4. Domas par viņiem neatstāj prātu
  • 5. Tas jūs nogalinās, kad viņi sāks iepazīties ar kādu citu
  • Ar. Jūs varētu sākt bēgt no saviesīgām sapulcēm 
  • Plkst. Jūs vilcināties iepazīšanās ar citiem cilvēkiem
  • 8. Jūs atgriezīsities ar savu bijušo
  • Galvenās norādes
• FAQ

Vai jūs joprojām esat draudzējies ar savu bijušo un pārdomājiet, vai tas ir pareizi, kas jādara? Mēs jūtam ya. It kā būt iemīlējušies bijušā, tas jau nebija pietiekami grūts; Draugoties ar viņiem, var palielināt jūsu sāpju daudzumu. Neatkarīgi no tā, vai jūs abi strādājat kopā vai mācāties vienā un tajā pašā skolā, draudzēties ar bijušo ir neērti, un tajā ir daudz komplikāciju. Ja jūs abi esat daļa no viena un tā paša draugu loka, jums vajadzētu izlikties, ka esat normāli viens pret otru citu dēļ.

Kad redzat viņus kopā ar kādu citu, jums būtu jāmeklē citādi un jāizliekas, ka nepamaniet. Kad jūs redzat viņus skatoties uz jums, jūs slepeni cerētu, ka viņi joprojām atbild jūsu mīlestību. Ja jūs varat attiekties uz visiem šiem gadījumiem, ļaujiet mums uzskaitīt 8 lietas, kas var notikt, ja esat draugs ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat:

Lai iegūtu vairāk ekspertu atbalstītu atziņu, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanālu

Viens. Jūs galu galā kļūstat par blakusju

Kas ir sliktāk nekā draudzēties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat, bet nemīlat jūs atpakaļ? Ka jūs kļūstat par viņu blakusuzņēmumu. Viņi paradē jūs apkārt kā kāds, kurš nevar viņus atlaist pat pēc attiecību beigām. Atzīst to vai nē, jūs palielināt viņu ego. Viņi ir iemīlējušies idejā, ka viņam ir kāds, kurš par viņiem ir traks, un zvana.

Tas veicina viņu iedomību un pazemina jūsu pašnovērtējumu. Ir dažas lietas, par kurām jūsu attiecībās nekad nevajadzētu kompromitēt. Jūsu pašnovērtējums ir viens no tiem. Deviņas no desmit reizēm jūs nebeigsies kā varonis, ja jūs kādu laiku esat bijis viņu līdzdalībnieks. Jūs paliksiet malā, līdz viņi būs atraduši kādu jaunu.

Viņi drīz jums pateiks, kā viņi vairs nevar ar jums pakavēties, jo viņu pašreizējais partneris ir neērti. Kāda jēga būt draudzēties ar bijušo, kurš tevi sāpināja? Un vai jūs varat būt īsti draugi ar bijušo? Vai ir kādi patiesi iemesli draudzēties ar savu bijušo? Tas ir atkarīgs no tā, kāda ir jūsu “īstā” definīcija - tas noteikti nevar izmantot kādu no jums priekšrocības.

Bono ņem: Ja vēlaties, lai jūsu bijušais izturētos pret jums ar cieņu, jums ir jāciena sevi. Pat ja jums ir bijušais, kurš gadiem ilgi ir bijis labākais draugs, izvēlieties sevi un savu cieņu. 

Rādītājs. Jūs nekad nekustāsies tālāk

Vai nav vispārzināms, ka cilvēks nekad neaizmirst kaut ko tādu, ko viņi turpina pārskatīt? Tas ir arī iemesls, kāpēc traumas pacientiem tiek lūgts pārvietot pilsētas vai veikt ievērojamas dzīvesveida izmaiņas. Kad jūs noņemat sevi no situācijas, laiks dziedina brūces, ļaujot jums aizmirst daudzas lietas no pagātnes. Pāreja ir obligāta uz dziedināšanas procesu.

Lai gan tas izklausās mazliet nežēlīgi, ir svarīgi noņemt bijušo, kuru jūs joprojām mīlat no savas dzīves. Vismaz jums ir jābūt skaidrām robežām, lai draudzētos ar bijušo. Ja jūs to nedarīsit, jūs paliksit ar sarežģītām emocijām un garīgo izsīkumu. Tas mūs ved uz šo jautājumu: vai jūs varat būt īsti draugi ar bijušo?

Nu, nolaidiet drāmu un dodiet sev vietu. Laiks, kas atrodas prom no jūsu bijušajiem, ļautu sakārtot savu biznesu. Tas jūs dziedinātu labāk nekā draudzēties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat. Ja jūs tos nevarat aizmirst, mēģiniet saglabāt attālumu no viņiem.

Bono ņem: Prioritāti izvirziet sevi un savu dziedināšanu, un pēc tam padomājiet par citiem. 

Saistītais lasījums: Vai jūs varat draudzēties ar sava bijušā draugiem?

3. Viņi var jums apzīmēt savu “labāko draugu”

Spēlējot prāta spēles ar bijušo, kurš joprojām ir iemīlējies tevī. Vai tas ir tas, ko nozīmē jūsu bijušā izturēšanās pret jums? Šeit jūs varētu pievērst uzmanību toksiskai draudzībai. Pat ja jūsu bijušais ir bijis labākais draugs gadiem ilgi, jums ir jāpieņem fakts, ka dinamika mainīsies.

Ja jūs joprojām esat apņēmies draudzēties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat, mēs aicinām jūs vismaz pievērst uzmanību tam, kāpēc jūsu bijušais vēlas palikt kopā ar jums. Vai viņi jūs sauc par viņu tuvāko draugu? Vai jūs būtu labākie draugi pirms savām attiecībām, vai arī tas ir tikai tas, ka jūsu bijušajai liesai nav neviena cita, ar kuru vērsties? Vai viņi ir tik ļoti nobijušies no vientulības, ka labprātāk paliktu draugi ar savu bijušo partneri? Ja jūs atbildējāt uz visiem jautājumiem ar “jā”, ir pienācis laiks pāriet, mīļā. 

Ja jūsu attiecības ir beigušās, labāk ir paņemt salauztos sirds gabalus un sevi salabot, nevis ļaut kādam citam spēlēt ar viņiem. Jūs abi nevarat atgriezties kopā pat kā draugi.

Bono ņem: Jūsu dinamika noteikti mainās pēc sabrukuma, un nav prātīgi tos apskatīt caur tām pašām rožu nokrāsām. 

4. Domas par viņiem neatstāj prātu

Sadalījums prasa lēnām pāriet no sava bijušā un likt sevi uz ceļa, lai dziedinātu salauzto sirdi. Pajautājiet sev, vai jūs kavējat šo dabisko lietu kārtību, draudzējoties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat? Palikt draugus ar vecu mīlestību, neļauj jums tikt viņiem pāri un pierast pie viņu prombūtnes.

Lai pilnībā pārietu, jums jāpārtrauc domāt par viņiem. Bet šeit jūs pastāvīgi cenšaties atrisināt viņu problēmas; Jūs uztraucaties, ja viņi kļūdās un vienmēr pārbauda, ​​vai viņiem viss ir kārtībā. Ja viņi ir jūsu prātā uz visiem laikiem, pat ja ne romantiski, nav taisnīgs darījums, par kuru reģistrēties. Ja jums šķiet, ka esat apjucis no sava darba, citām attiecībām un pats galvenais - pats - ir pienācis laiks atlaist.

Pastāv briesmas draudzēties ar bijušo, kas var izraisīt jūsu emocionālo un garīgo labsajūtu. Izejiet uz viņiem, ja jūs noķerat kompromitētas garīgās veselības šņabi. Lai draudzētos ar bijušo, ja jums joprojām ir jūtas pret viņiem, jums otrā galā ir nepieciešams tikpat nobriedis cilvēks. Ja kādam no jums trūkst šī brieduma, vislabāk ir ievietot šo draudzību un atgūt savu dzīvi.

Bono ņem: Izpildiet noteikumu bez kontakta, līdz esat pilnībā sadzijusi no sabrukšanas, pirms pat apsverat ideju par draudzēties ar bijušo

Saistītais lasījums: Ja jūs izdzēsāt sava bijušā attēlus no sava Instagram?

5. Tas jūs nogalinās, kad viņi sāks iepazīties ar kādu citu

Draudzēties ar bijušo, kuru jūs joprojām mīlat, ir grūti, bet vērošana, kā viņi sāk iepazīties ar kādu citu? Šīs sāpes ir neizmērojamas. Paliek jautājums - ko jūs ar to darīsit? Dažreiz vislabāk ir atlaisties pat tad, ja esat dziļi iemīlējies. Turot sevi savrup un emocionāli atdaloties no viņiem.

No otras puses, būdams iemīlējies bijušajā un liecinieks, kā viņi ar abām kājām lec jaunā romantikā, jūs emocionāli ievainos. Tas baros tikai greizsirdības un dusmu liesmas. Neaizmirstiet arī neveiklības un pazemošanas elementus. 

Jūs galu galā sāpinātu sevi vairāk nekā jūsu bijušais. Ko jūs sakāt? Kā jūs reaģēsiet? Kā jūs izliktos, ka pasmaidītu, kamēr jūsu sirdī iegrimis duncis? Ja šie jautājumi jums ir atstājuši bedri vēderā, varbūt ir pienācis laiks stāties pretī mūzikai. Ir draudzējies ar bijušo veselīgo jums? Jūs zināt atbildi tikpat labi kā mēs.

Bono ņem: Pat ja jūs esat bijis draudzējies ar savu bijušo visu laiku, pielieciet apzināti, lai attālinātos no viņiem, kad viņu dzīvē ir kāds jauns.

Ar. Jūs varētu sākt bēgt no saviesīgām sapulcēm 

Šīs draudzības svars var kļūt tik pārāk valdošs, ka jūs sākat izvairīties no cilvēkiem. Varbūt jūsu bijušais un jūs esat daļa no tās pašas grupas. Jūs tik ļoti baidāties ieskrieties savā bijušajā un ievainot, ka esat ērti izstrādājis plānu, lai izvairītos no viņiem visiem. Bet tiešām, kurš šeit ir zaudēts?

Neapmierināties ar bijušo ir labi un attaisnojami, bet bēgšana no viņiem nodevās jums nodevu. Tikai tāpēc, ka jūs nevarat pateikt nē, jūs neesat varējis savākt drosmi paziņot savam bijušajam, ka nevēlaties būt pārāk daudz apkārt. Ja mīlestība ir kopīga sajūta, kāpēc sāpju pienākums krīt uz vienu? Pasaki viņiem. Nekautrējieties pateikt viņiem, ka jums ir neērti. Ikvienam ir nepieciešams slēgt, lai atlaistu.

Varbūt, paliekot draugos ar bijušo, izrādās daudz grūtāks, nekā jūs iedomājāties. Ja domājat, ka esat pieņēmis nepareizu lēmumu, nepārspējiet sevi. Vēl svarīgāk ir tas, ka neaizbēgiet no cilvēkiem, kuri jūs mīl.

Bono ņem: Ja draudzība sāk kavēt jūsu garīgo veselību, apkopojiet drosmi sarunāties ar savu bijušo un paziņojiet viņiem, ka vairs nevarat būt viņu dzīvē.

Saistītais lasījums: 9 veidi, kā tikt galā ar attiecību trauksmi - ekspertu padomi

Plkst. Jūs vilcināties iepazīšanās ar citiem cilvēkiem

Ja esat pārliecināts par draugu palikšanu ar bijušo, esiet gatavs vilcināšanai, ko tas rada, iepazīšanās ar citiem cilvēkiem. Varbūt jūs esat ceļā uz priekšu, bet, ja jūs vienmēr esat iekšā un ap savu bijušo drāmām, vai jūs tiešām dodat savu mīlas dzīvi vēl vienu iespēju? Sakiet, jūs interesē kāds cits un izmisīgi vēlaties noslaucīt savu šīfera tīru. Nu, jūs to nevarēsiet izdarīt nevajadzīgas emocionālās bagāžas dēļ. Ļaujiet jūsu pagātnei būt tur, kur tam vajadzētu būt, un virzīties uz priekšu. 

Pat ja jūs atrodat kādu jaunu, esat draugi ar bijušo, atrodoties attiecībās, var radīt savu komplikāciju kopumu. Vai jūs patiešām varēsiet sazināties ar savu partneri, kad neesat izdarījis tīru pārtraukumu no pagātnes? Kāpēc gan tā vietā nepiemērot savas jaunās attiecības un redzēt, kur tās iet? Pat ja jūsu bijušais ir bijis jūsu labākais draugs gadiem ilgi, jūs nevarat palikt vientuļš viņu dēļ. Pa labi? 

Bono ņem: Nepalaidiet garām savu iespēju vēlreiz atrast mīlestību, jo jūs joprojām esat pakārts pie sava bijušā.

8. Jūs atgriezīsities ar savu bijušo

Mēs vienkārši nevaram izslēgt iespēju, ka arī jūsu bijušajam varētu slepeni būt jūtas pret jums. Varbūt tas ir pagājis kādu laiku, un neviens no jums nav pārliecināts par otra jūtām. Jūs esat ieslodzīts drauga zonā, jo jūs abi nevarat sazināties. Šajā situācijā jums jāpārvar savus kavējumus un skaidri jāizsaka, kas ir katra cilvēka prātā. Ja jūs esat diezgan pārliecināts par signāliem, kurus viņi ir metuši jūsu ceļā, iespējams, ir pienācis laiks rīkoties pēc tiem.

Draudzēties ar bijušo ir jūsu izvēle. Lai būtu vairāk, jums ir jāpārvietojas un jāpārbauda ūdeņi. Mans draugs man pirms pāris dienām jautāja: “Es cenšos saprast, ko viņa vēlas. Es joprojām esmu iemīlējusies savā bijušajā un draugos ar viņu, bet esmu pārliecināta, ka gribu vairāk. Ko man darīt?” 

Šeit ir vienkārša atbilde: iestatiet dažas robežas, lai draudzētos ar bijušo. Kāpēc tu jautā? Kļūst vieglāk zināt, ko viņi vēlas, kā viņi definē savas robežas. Ja tie ir neērti ar attālumu starp jums abiem un jūs varat to izjust, ir piemērots laiks, lai atkal sanāktu kopā. 

Bono ņem: Vienmēr ir laba ideja palēnināties un pareizi novērtēt situāciju. Nelasiet pārāk daudz lietās.

Saistītais lasījums: 9 Emocionālo robežu piemēri attiecībās

Galvenās norādes

• Draudzības ar bijušo uzturēšanu var būt ārkārtīgi grūti. Jums jāiestata noteiktas robežas
• Nekad nekompromitējiet par savu pašnovērtējumu vai laimi, lai nomierinātu kādu citu, šajā gadījumā kāds, kurš vairs nav jūsu partneris
• Nolieciet sevi virs visa pārējā un rīkojieties attiecīgi
• Veiciet soli atpakaļ, lai novērtētu savas jūtas, pirms nolemjat atgriezties kopā vai pāriet tālāk
• Ļaujiet sev dziedēt, pat ja tas nozīmē akordu aizķeršanu ar bijušo, kurš gadiem ilgi ir draugs

Vai jūs varat draudzēties ar bijušo, ja jums joprojām ir jūtas pret viņiem? Atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no tā, kāda ir persona, kas ir jūsu bijušais partneris, un to attiecību rakstura, kuru jūs dalījāties ar viņiem - no tā, kā viņi izturas pret jums, kā viņi jūs uzskata par cilvēku un cik svarīgi jums ir būt daļa no viņu dzīve neatkarīgi no jūsu nostāja. Ļaujiet mums vienkārši parakstīties, atgādinot jums, ka pat tad, ja jūsu bijušais ir bijis labākais draugs gadiem ilgi, nekad nav par vēlu teikt, ka jums ir neērti. 

FAQ

Draudzēties ar bijušo, kuru mīli, var būt iebiedējoši, maigi sakot. Būt romantiski piesaistītam pat pēc attiecību beigām var izteikt likteni jūsu garīgajai un emocionālajai veselībai, ja sirds jautājumiem tiek piešķirta brīva grāda.

Draudzība ar bijušo varētu kalpot kā šķērslis jūsu procesā, lai izdzīvotu sirds sāpju bēdas un sāpes. Pāreja ir nozīmīgs solis, lai sāktu darbu ar jūsu dziedināšanas procesu. Labāk ir saglabāt attālumu no vecām liesmām, lai saglabātu savu laimi un garīgo labklājību.

Jā, tas var palīdzēt jums diviem sanākt kopā, ja jūs abi esat tam savstarpēji gatavi. Ja jūs abi joprojām esat iemīlējies viens otram un labprāt dodiet lietām vēl vienu iespēju, jūsu draudzība var izrādīties atspēriena punkts jūsu mīlas dzīvē.

Ekspertu padomi par to, kā tikt galā ar tukšu sajūtu pēc sabrukuma

Ekspertu padomi, kā piedot emocionālo krāpšanos

Tas nav tu, tas esmu es - sabrukšanas attaisnojums? Ko tas patiesībā nozīmē