Laulības centrēšana uz attiecībām, nevis ADHD

Šajā rakstā

• Izveidosim komandu
• Jums būs vajadzīgs vairāk
• Paskaidrojums, nevis attaisnojums
• Maiņa ir kritiska un vienkārša, bet nav viegla
• Atrodi savu tautu
• Sānu acs
• Ābols un koks
• Izbaudi braucienu

Vecāku audzināšana ir grūta. Arī laulība var būt.

Mēs to galvenokārt zinām un negaidām, ka viss vienmēr būs cupcakes un rozes. Cik izturīgs vecāks var iegūt, ja ir iesaistīts ADHD, var būt pārsteigums.

ADHD ar savu uzmanību uz uzmanību var lēnām rāpot centrā, ap kuru jūsu laulība un ģimene pagriežas. Jūsu mērķis par veselīgu laulību un laimīgu ģimeni ir atkarīgs no mērķtiecīgas un konsekventas attiecību koncentrēšanās.

Spēcīgas laulības partnerība ir centrā, lai novērstu neapmierinātus, izsmeltu un īslaicīgu vecāku audzināšanu, kas mūs aizved tālāk no abiem mūsu ideāliem. Ja tas izklausās pēc sliktu ziņu sniega pikas cikla, jums ir taisnība.

Labā ziņa ir tā, ka jūs varat palikt modrs un izvairīties vai mainīt šo slazdu.

Izveidosim komandu

Kad jums ir kiddo, kuram ir (vai jums ir aizdomas) ADHD un/vai izaicinoša izturēšanās, jūsu ģimene tiek ietekmēta daudzos veidos.

Gan gaidām un komunicēt par šiem jautājumiem, gan jūsu laulība prasa, gan atbalstot to. Mēs negrasāmies izārstēt ADHD (es vēlos, lai būtu vienkāršs risinājums), kā arī nepiedāvājam daudz vecāku padomu.

Drīzāk mans mērķis ir vienkārši palīdzēt jums paredzēt izaicinājumus, mērķtiecīgi sazināties un apvienoties; filozofiski, garīgi, emocionāli un metafiziski (ja es zināju, ko tas patiesībā nozīmē) ar savu partneri.

To darot, jūsu laulība ir savā vietā savas ģimenes centrā un dod iespēju tai būt spēka un prieka avotam.

Jums būs vajadzīgs vairāk

Savā kodolā ADHD ir vienkārši vairāk jātiek galā.

Man nav jums jāsaka, ka tas vairāk mēģinās jūsu pacietību, veltiet vairāk laika, nemaz nerunājot par to, ka esat skaļāks, Messier un prasa daudz vairāk enerģijas. Bērniem ar ADHD viņiem ir nepieciešama lielāka struktūra, vienlaikus lielāka elastība un līdzjūtība no apkārtējiem pieaugušajiem.

Liekot viņiem iet augšstāvā, tīrīt zobus, ģērbties un uzvilkt kurpes (vai neatkarīgi no tā, kas ir jūsu pašreizējā cīņa), iespējams, nedarbosies tik labi. Jūs pavadīsit daudz vairāk laika, lai bērni tiktu veikti ar vienkāršiem uzdevumiem.

Jums būs jāplāno, problēmu atrisināšana, mosties agrāk, tīrīt (un pieļaujam) šokējošākus putriņus un lēnām mācīt un atgūt dažādas prasmes; katru dienu.

Tas ir nogurdinoši, kā jūs izdomājat, un tas var būt smieklīgi nomākts atkarībā no tā, kā jūs un jūsu partneris saprotat, kāpēc jūsu bērns ir un nedara šīs lietas.

Obligāti ir jāatbalsta viens otram un tik daudz grūtāk, ja jums nav līdzīga izpratne par ADHD. Šis šķietami vienkāršais punkts ir ļoti svarīgs un ievērojams izaicinājums daudziem pāriem.

Paskaidrojums, nevis attaisnojums

ADHD ir smadzeņu atšķirība, kas noteiktos apstākļos ir invaliditāte.

Aptiniet savas smadzenes ap to. Tas neatsakās un neveic attaisnojumus. Ir saprotama, ka šīs atšķirības atspoguļo aizkavētās prasmes, kas jāiemāca un jāievēro. Garīgā pāreja no nerātnās uz mācīšanos, samazina neapmierinātību un atgādina, ka mācīšana ir tā, kas nepieciešama.

Maiņa ir kritiska un vienkārša, bet nav viegla

Mēs nedusmotu dusmīgu bērnu ar redzes traucētu bērnu par to, ka neredzētu dēli, un arī mēs nevaram sodīt ADHD prom. Motivācija nav tā, kas trūkst, tāpēc zvaigžņu diagrammas galu galā neizdodas.

Kad viens no vecākiem pieturas pie kopējās idejas, ka ir nepieciešama vairāk “disciplīnas”; Sekos tāda veida vaina, kas sāp laulībā. Tikpat viegli kā vienam cilvēkam būt ADHD INS un OUTS vadītājam, tas neveicina atrašanos vienā lapā.

Ja abi vecāki ir saistīti ar ārstiem, terapeitiem, skolotājiem un IEP sanāksmēm, ir tāls ceļš uz šo kopīgo izpratni.

Sarunāties, runāt un runāt vēl. Būs bēdas un neapmierinātība, kā arī panākumi. Kad esat vienā komandā, jūsu laulība būs droša vieta, kur doties mājās.

Fijūsu tauta

Dārgums Jūsu draugi, kas liek jums smieties, ir pazemīgi un izvēlējās no visām vecāku sacensībām. Ja jums to nav, (jūs, iespējams, darāt) atrodiet dažus draugus, kuri zina, kas ir, ja ir bērni, kuri cīnās.

Nenoliedzami svarīgi ir uzvarēt sirdis un prātus apkārt, bet tā ir cilts, kas to saņem. Viņi ir bijuši tur un ir tur. Viņi zina tumšās vietas, kurās jūsu smadzenes iet, var klausīties un atvilkt jūs, un netiesās jūs par visu, ko viņi varētu liecināt.

Dažreiz tiešām viss, ko jūs varat darīt, ir smieties.

Jūsu laulība pateiksies arī jums, jo mums visiem ir vajadzīgs vairāk nekā tikai viens cilvēks, un labi draugi ir skaista lieta.

Sānu acs

Vai nebūtu lieliski, ja citi cilvēki (skolotāji, ģimene, draugi, dāma parkā utt.) bija atbalstoši un izpratne? Ja viņi zinātu, ka jūsu bērns nonāk skolā; (5 minūtes vēlu ar nesmuku matiem) bija varonīgs.

Dažreiz jums būs vienkārši jāignorē tiesnešu komentāri un jāiet garām šausminošajam izskatam. Citreiz jums būs jāaizstāv. Kad jūsu laulība ir spēcīga un centrāla, jūs varat samierināties, vadīt iejaukšanos un varbūt vissvarīgāko; smieties kopā.

Ābols un koks

ADHD ir ģenētiska sastāvdaļa. Ja jūsu bioloģiskajam bērnam ir ADHD, pastāv liela iespēja, ka arī kāds no jums. Daudzi iepriekš labi funkcionējoši pieaugušie uzskata, ka savu bērnu pārvaldīšana (it īpaši, ja viņiem ir nepieciešams vairāk), neērti virzās uz viņu pašu organizatorisko prasmju trūkumiem.

Pieaugušo ADHD ir arī savs problēmu kopums, kas var sarežģīt vecāku audzināšanu un laulības. Tas ir ikviena interesēs, ja šī problēma tiek izpētīta un atbalstīta.

Izbaudi braucienu

Lūdzu, neaizmirstiet, jūs apprecējāties, lai dalītos un mīlētu savu dzīvi kopā. Neļaujiet tam aprakt zem netīriem ēdieniem un mājasdarbu cīņām. Dariet lietas, kas jūs bieži apvienoja kā pāris. Jā, ADHD pievieno komplikāciju, bet arī ļaujiet šai unikālajai dzirkstelei būt kaut kas, ko iepriecināt un iedrošināt. Padariet punktu, lai katru dienu novērtētu bērna satriecošos un meklētu tos iestatījumus, kur viņi spīd.

Pieskarieties pirms jūsu pacietības snaps un ļaujiet jūsu laulībai būt spēkam, kas liek smieties, radoši risināt problēmas un baudīt braucienu.