Darbs ar atkarību no seksa un pornogrāfijas laulībā

Šajā rakstā

• Nedrošība un vainošana
• Terapija gan atkarīgajam partnerim, gan otram partnerim
• Seksa atkarīgajiem arī jāiegūst ārstēšana
• Atbalstot atkarīgā atveseļošanos pareizajā veidā

Kā partneris var atbalstīt viņu atkarīgo vīru?

Kaut arī daži pāri skatās pornogrāfiju un viņiem nav problēmu, var būt dažas galvenās problēmas, kad pornogrāfija pārvēršas par atkarību. Atkarība ir tad, kad uzvedība kļūst arvien palielināta un grūti apturējama. Mēģinot apstāties, atkarīgā persona cieš no abstinences simptomiem. Pamatā esošā pornogrāfijas atkarība, līdzīga jebkurai citai atkarībai, ir simptomi, no kuriem persona izvairās no nodarbošanās. Pornogrāfija ir disociācijas uzvedības veids, kas var likt lietotājam aizdomāties, kur gāja visu laiku, kas pavadīts, lietojot. Tas var arī palielināt kauna sajūtu, sajūtu, kas sevi izmanto atsaukšanai un izolācijai.

Nedrošība un vainošana

Kad partneris uzzina, ka viņu vīrs ir skatījies pornogrāfiju vai dodas uz klubiem, masāžas saloniem vai prostitūtām, viņi bieži jūtas milzīgas nodevības un pastiprinātas nedrošības sajūtas. Pēc manas pieredzes, strādājot ar precētiem pāriem, kur partneris cīnās ar pornogrāfijas atkarību vai jebkuru citu atkarību no seksa, atkarīgās personas laulātais mēdz vainot sevi. Ja tikai es būtu pietiekami diezgan, darītu vairāk viņa labā, lika viņam redzēt, cik ļoti es viņu mīlu, ja es grūtāk cīnījos par mūsu laulību vai prasīju vairāk, lai viņš pārstātu lietot, varbūt tad viņš mani izvēlētos pār porno.

Laulība ir sistēma, un, ja tikai viena persona saņem ārstēšanu, rezultātus var negatīvi ietekmēt, ja otra persona nesaņem arī palīdzību.

Terapija gan atkarīgajam partnerim, gan otram partnerim

Es iesaku abiem partneriem doties uz terapiju un apmeklēt atveseļošanās grupas, lai palielinātu atbalsta daudzumu un saikni viņu individuālajā dzīvē. Viņiem abiem jāiemācās atvērt cilvēkus par to, kā viņi jūtas. Tas nav tikai “es atkal recidīvs”, bet drīzāk iemācīties runāt par vientulību, kaunu, nepietiekamību un satraukumu. Daudzi vīrieši, kas ir atkarīgi no pornogrāfijas, cieš no sociālās trauksmes un došanās uz atveseļošanās sanāksmēm un terapiju var palīdzēt desensibilizēt sociālo pieredzi un palielināt viņu kompetenci un pārliecību par runu par jūtām.

Seksa atkarīgajiem arī jāiegūst ārstēšana

Nedrošība un ieradums vainot sevi par citu cilvēku izturēšanos ir kaut kas tāds, kas bieži notiek pirms pašas laulības. Iekšējā dziedināšanas darba veikšana ar terapeitu ir ārkārtīgi svarīga, ja partneris vēlas atbalstīt viņu dzīvesbiedru. Tas šķiet pretrunīgs lielākajai daļai seksa atkarīgo laulāto, jo atkarīgais ir tas, kam ir “problēma”.

Diemžēl šī pārliecība var netīšām novest pie tā, ka atkarīgais recidīva. Spiediens, kas saistīts ar atbildību par visu problēmu, viņiem ir par daudz.

Atkarīgā dzīvesbiedram ir jāiemācās iegūt savas nedrošības un satraukuma, nevis vainot viņus visus dzīvesbiedrā, kurš patiesībā ir tikai šo lietu izraisītājs, nevis galvenais iemesls.

Atbalstot atkarīgā atveseļošanos pareizajā veidā

Seksa atkarīgā dzīvesbiedrs bieži vēlas atbalstīt viņu dzīvesbiedru, bet sākotnēji tas parasti izskatās, ka viņiem teiktu, ka viņi dodas uz terapiju vai sanāksmēm, un nevis kā skatīties sevī, kur viņiem nepieciešams atbalsts un dziedināšana.

Jo drošāks un pārliecinātāks var kļūt seksa atkarīgā dzīvesbiedrs, jo stabilāka sistēma kopumā.

Ja un kad partneris recidīvi, atkarīgā dzīvesbiedrs nesadrumstē, jo viņu cieņa vairs nav balstīta uz atkarīgā uzvedību. Viņi joprojām var apmierināt savas vajadzības (ārpus draugiem un terapijas) un Atbalstiet atkarīgo viņu atveseļošanās laikā, turpretī pirms ārstēšanas viņu vajadzības bija atkarīgas no tā, vai laulātais bija “tīrs” no pornogrāfijas lietošanas vai nē. Pāru terapija ir vēl viens gabals veselīgas laulības mīklā, jo tā māca katram partnerim klausīties empātiski un dalīties neaizsargāti.

Kā speciālists pornogrāfijas atkarības ārstēšanā, atkarībā no vispārējas un atkarīgo partneru, es redzu visvairāk atveseļošanos, kad cilvēki par prioritāti piešķir terapijai un 12 soļu sanāksmēm, pat ja viņiem nav obligāti jājūtas kā darbu. Tāpat kā došanās uz sporta zāli, uzvalks un parādīšanās ir puse no kaujas.

Ja jūs vai jūsu partneris cīnās ar pornogrāfijas atkarību un esat gatavs saņemt palīdzību, veiciet pirmo soli, lai ieceltu terapiju. Tu esi tā vērts.