Vai jūsu attiecības mainījās karantīnas laikā labāk vai sliktāk?

Jūs domājāt, ka esat iestrēdzis karantīnā, jūs kaut ko labu darīs jūsu attiecībām, bet tagad jūs domājat, kāpēc jūsu attiecības mainījās karantīnas laikā.

Mēs visi esam cīnījušies šajā karantīnas laikā. Pārsteidzoši, ka visi pasaulē to kopā gāja cauri. Šī pandēmija ir mainījusi daudzas lietas mūsu pasaulē, bet, ja jūsu attiecības mainās karantīnas laikā, kā jūs ar to rīkojaties?

Mans partneris un es pavadījām trīs mēneši karantīnā kopā mūsu mājā. Lielākajai daļai cilvēku tas izklausās kā murgs, un sākumā mums noteikti bija savas bažas. Es domāju, ka laika pavadīšana kopā ar savu partneri ir viena lieta. Pavadīt visu diennakti ar savu partneri ir kaut kas pavisam cits. Bet, kad mēs atradām savu rutīnu un jauno rievu, mums faktiski veicās diezgan labi karantīnā.

11 lietas, kas jādara, ja jūsu attiecības mainās karantīnas laikā

Jūs varētu pabeigt ar karantīnu, bet jūsu attiecības ir atšķirīgas. Tas nav tas, kas kādreiz bija. Tagad tā nebūt nav slikta lieta.

Tas varētu nozīmēt, ka jūs neesat izaudzis kopā, bet tas varētu arī parādīt problēmas jūsu attiecībās. Ja jūsu attiecības ir mainījušās karantīnas laikā, sekojiet līdzi un redziet, kas notiek starp jums abiem.

Vai šīs ir attiecības, ar kurām vēlaties strādāt? Vai tās ir attiecības, kurās jūs pat vēlaties atrasties? Ir grūti uzdot sev jautājumus, bet tie ir svarīgi. Ne visi iznāca spēcīgāki no karantīnas.

#1 Veiciet kādu laiku. Labi, karantīna ir beigusies, un jūs lēnām atgriezīsities savā vecajā rutīnā. Bet neuzspiediet karantīnas pieredzi prātā. Paņemiet kādu laiku, dariet lietas pats un izmantojiet laiku, lai pārdomātu notikušo un ko jūs domājat par attiecībām.

#2 Jūsu attiecības vienmēr mainās. Viss Attiecības mainās visu laiku. Šajā gadījumā jūsu attiecības bija piespiedu kārtā novietotas pozīcijā, kurā jūs negaidījāt, ka tās būs. Ja domājat, ka jūsu attiecības ir mainījušās, labi, atcerieties, ka lielākā daļa attiecību ir mainījušās karantīnas laikā. Tas nav kaut kas, no kā jūs varat izvairīties.

#3 saprotiet, ka bija ārējs spriegums. Jūsu attiecības nebija ievietotas tipiskā scenārijā. Jūs bijāt karantīnā kopā ar savu partneri un nevarat atstāt savas mājas vairākas dienas.

Turklāt, ja jūs zaudējāt darbu, jums ir papildu finansiālais stress. Tātad, jūsu attiecības bija zem palielināmas stikla, un bija daudz lietu *, iespējams, pastāvīgas *, kas bija stresa.

#4 Runājiet ar savu partneri. Varbūt jūsu pieredze karantīnā nebija tā labākā. Bet tas nenozīmē, ka jūs iemetat dvieli un saucat to. Ir skumji redzēt pārus šķirties pēc karantīnā. Tātad, tāpēc komunikācija ir patiesi būtiska visās attiecībās. Apsēdieties un runājiet par pieredzi ar savu partneri.

#5 Padomājiet par jautājumiem, kas jums bija. Protams, katrs pāris strīdējās karantīnas laikā. Bet par ko jūs abi strīdējāties? Kādi bija pamati? Šie jautājumi nepazuda; Viņi vienkārši apmetās zem virsmas. Karantīnas laikā jūsu jautājumi tika uzsvērti un tagad ir iespēja ar tām tikt galā.

#6 Izmantojiet savas atšķirības, lai dotu iespēju attiecībām. Jūs, iespējams, pamanījāt dažas milzīgas atšķirības starp jums un jūsu partneri. Bet šīs atšķirības nenozīmē, ka jums vajadzētu sadalīties. Ja kas, tagad ir pienācis laiks redzēt šīs atšķirības. Runājiet par to, kā jūs varat dot iespēju viens otram un padarīt attiecības stiprākas.

#7 atkal iegūstiet intīmu. Karantīna bija daudz visiem. Un, lai arī pirmajā nedēļā visi pēc kāda laika panāca seksu, lietas nokārtojās. Nu, tagad ir laiks atjaunot savienojumu savā starpā. Jūsu rutīna lēnām atgriežas, un dzīve atgriežas normālā stāvoklī. Tāpēc veltiet šo laiku, lai būtu intīms un saikne.

#8 Runājiet par savām vajadzībām. Varbūt karantīnas laikā jūs sapratāt, ka jūsu vajadzības netika apmierinātas. Varbūt jūs vēlējāties vairāk pieķeršanās no sava partnera vai vairāk atbalsta, kad ir jārūpējas par bērniem. Katrā ziņā izteiciet to savam partnerim un nāciet klajā ar plānu, lai palīdzētu jūsu vajadzībām apmierināt.

#9 Runājiet ar profesionāli ar savu partneri. Terapijā nav kauna. Tas man palīdzēja mainīties un kļūt par labāku cilvēku. Terapija ir kaut kas tāds, ko ikvienam vajadzētu darīt, un, ja jūs spējat veikt terapiju ar savu partneri, tas ir vēl labāk. Terapeits palīdzēs jums tikt galā ar reālām problēmām attiecībās un sniegs jums instrumentus, lai uzlabotu lietas.

#10 ir šīs izmaiņas, kuras vēlaties? Tas ir svarīgs jautājums. Labi, jūsu attiecības mainījās, tas ir labi. Tas noteikti notiks. Bet vai ir vēlamās izmaiņas? Vēl jo vairāk, vai šīs ir izmaiņas, kuras jūs esat gatavs pieņemt? Ja nē, strādājiet ar savu partneri, lai redzētu, vai jūs varat uzlabot attiecības.

#11 tu neesi vienīgais attiecībās. Lūk, lieta, jūsu partneris arī karantizēja ar jums. Varbūt viņiem šķiet, ka arī attiecības mainījās. Tāpēc komunikācija ir patiešām svarīga. Ja vēlaties saglabāt savas attiecības, saprotiet, tā nav vienvirziena iela. Neuzņemieties, ka zināt, kā jūtas jūsu partneris.

Ja jūs domājat, ka jūsu attiecības mainījās karantīnas laikā, tas nebūt nav slikta lieta. Svarīgi ir par to runāt ar savu partneri.