Vai vīriešiem ir jūtas? Kāpēc viņiem ir grūti izteikt emocijas?

Jūs noteikti neesat pirmā sieviete pasaulē, kas uzdod jautājumu: “Vai vīriešiem ir jūtas?”Neatkarīgi no tā, vai tas bija saistīts ar jūsu pieredzi, augot ar emocionāli prombūtnē esošu tēvu, toksiskām attiecībām vai tikai bērnības labāko draugu, kurš atsakās raudāt jūsu priekšā, nav šokējošāks, ka jūs uzdodat šo jautājumu.

Tas ir plaši pazīstams fakts, ka lielākajā daļā situāciju vīriešiem ir grūti izteikt emocijas, salīdzinot ar sievietēm. Tam var būt daudz iemeslu. Bet lielākais un visbiežākais iemesls, kas visiem vīriešiem ir tāds pats, ir tas, ka sabiedrības normas pastiprina šādu toksisku izturēšanos līdz vietai, kurā vīrieši izspiež emocijas tikai tāpēc, lai viņi kādu dienu eksplodētu, izraisot neatgriezenisku zaudējumu.

Vīrieši izjūt nespēju izteikt emocijas, jo viņi baidās justies neaizsargāti jebkura priekšā. Paredzams, ka vīrieši būs macho un to visu būs kopā. Viņu dzimums tiek uzskatīts par tā definīciju. Bet patiesība ir tāda, ka mēs visi esam mazliet salauzti savā veidā, un ir negodīgi gaidīt, ka visiem visu laiku viss būs kārtībā, jo mēs nezinām, ko viņi pārdzīvo. Turklāt jūtu izpausme nav kaut kas tāds, ko var monopolizēt viens vai otrs dzimums. Dienas beigās tā ir cilvēka sajūta, kas ir kopīga visām būtnēm.

Vai vīriešiem ir jūtas?

Satura rādītājs

• Vai vīriešiem ir jūtas?
• Kāpēc puiši neizsaka savas jūtas
• Kāpēc vīrieši slēpj savas jūtas?
  • Sievas dienasgrāmata
  • Cilvēka dienasgrāmata
  • Nespēja izteikt jūtas var būt mokoša pieredze
  • Kā vīrietis izrāda neaizsargātību, kad viņi tiek paaugstināti, lai nebūtu jutīgi?
  • Viņi nezina, kā runāt par viņu jūtām
  • Plašsaziņas līdzekļu ietekme var izraisīt vīriešu nespēju izteikt emocijas
• Kā vīrieši pauž savas jūtas?
  • Viens. Kā vīrietis izrāda ievainojamību? Ieskatieties viņa acīs
  • Rādītājs. Viņu klusēšana runā daudz vairāk nekā vārdi
  • 3. Kā puiši apstrādā emocijas? Viņu fiziskumā
  • 4. Vardarbība un dusmas
• FAQ

Protams, viņi to dara. Tāpat kā sievietes, ja ne vairāk. Tikai tāpēc, ka emocionālie vīrieši ir tik reti redzami, tas nenozīmē, ka pārējai pakotnei vispār nav emociju. Dzīves turbulence nāk pie visiem, un tādējādi visiem ir atļauts radīt jūtas un sarežģītas emocijas.

Vienīgais patiesais iemesls bažām šeit ir tas, ka vīrieši diez vai zina, kā sevi izteikt. Viņu galvā un sirdī viņi jūtas tāpat kā mēs, bet neuzrāda to, jo viņi vēlas, lai viņus uzskatītu par alfa vīrieša. Bet, neskatoties uz to, mēs atstājam apdomāt vīriešu emociju psiholoģiju, pastāvīgi cenšoties secināt, kas viņu galvā, un vai viņi tiešām kaut ko jūt vai nē.

Kā puiši rīkojas, kad viņi ir ievainoti vai sirdi plosoši? Viņi vienkārši nevienam nestāstīs. Viņi varētu iziet dzērienu kopā ar zēniem, rīkoties tā, it kā nekas liels nebūtu noticis, un pāriet no tā paša, it kā emocionāla neveiksme viņiem neko nenozīmētu. Bet tas gandrīz nekad nav gadījums. Viņš vienkārši uzliek drosmīgu seju, jo viņš nekad netika iemācīts darīt citādi. “Zēni neraud” nav tikai tikai aforisms. Tā ir toksiska vērtība, kas ir noplicinājusi daudzu cilvēku garīgo veselību.

Kāpēc puiši neizsaka savas jūtas

Šīs grūtības izteikt emocijas un galu galā to nomācīt var būt diezgan kaitīgas labklājības stāvoklim un pat attiecībām. Faktiski statistika norāda, ka vairāk nekā 30% vīriešu dzīves laikā piedzīvos depresijas periodu, un apmēram 9% vīriešu ziņo, ka katru dienu ir depresijas vai trauksmes sajūta. 

Ir pienācis laiks darīt labāku darbu, cenšoties saprast, kā vīrieši pauž savas jūtas, jo dažreiz ir smalks palīdzības sauciens, bet neviens, kas aizdotu roku vai nepiedāvā plecu, vai vismaz palīdzēt noteikt zīmes, kas kādam varētu būt dusmu jautājumi vai citas pamatā esošās garīgās slimības. Ir pienācis laiks kļūt nedaudz modrāks un palīdzēt vīriešiem sevi izteikt. Nav tādas lietas kā emocionāli vīrieši. Visi vīrieši ir emocionāli.

Kāpēc vīrieši slēpj savas jūtas?

Pirms dažām dienām es dalījos ar kāda ziņu Facebook. Ziņa runāja par sievietes un viņas vīra uzmācībām attiecīgajās dienasgrāmatās par konkrēto vakaru, galvenokārt koncentrējoties uz to, kā vīrieši nevar izteikt emocijas. Sieviete sāka savu dienasgrāmatu ar: “Vai vīriešiem ir jūtas?”Kā pirmais jautājums un pēc tam turpināja pārējo stāstu.

Sievas dienasgrāmata

Sievas dienasgrāmata norāda, ka, kad vajadzēja satikties vakariņās restorānā, viņa ieradās mazliet vēlu pēc dienas iepirkšanās ar draugiem un atrada vīru zaudētu domu, mierīgi sēdēdams pie galda. Visi viņa centieni panākt, lai viņš atvērtu neizdevās. Vīrietis turpināja teikt, ka nekas nav noticis, un ar viņu viss bija pilnīgi labi.

Tas bija noticis jau vairākkārt - viņas vīrs bieži paturēja lietas pie sevis, un tas viņu satracinātu. Viņa bija lasījusi par pierādītajiem konsultēšanas priekšrocībām un pat pāris reizes apsvēra iespēju izmēģināt pāra terapiju, lai nedaudz izvestu viņu no apvalka un liktu viņam sarunāties ar viņu.

Tas noveda sievieti domās ceļojumā par to, ko viņas vīrietis mēģināja slēpt. Vai viņš bija dusmīgs viņas novēlotās ierašanās dēļ? Vai viņa bija vēl kaut kas, ko viņa izdarīja, viņu izjauca? Pat pēc atgriešanās mājās viņa neatrada izmaiņas vīra garastāvoklī. Viņa sāka domāt par to, kāpēc viņa domas bija kaut kur citur, un devās gulēt, domājot, vai domas bija par kādu citu.

Cilvēka dienasgrāmata

Šeit mēs jums piešķiram diezgan pretlimaktiskas beigas. Vīrieša dienasgrāmata tikko minēja, ka viņa motocikls nav sākts un viņš nevarēja nojaust, kāpēc!

Nespēja izteikt jūtas var būt mokoša pieredze

Kamēr neatkarīgi no dzimuma, nedaudziem maniem draugiem patika ziņa, un tas bija smieklīgi vai skumji, vienam manam draugam bija jēga. Viņa sacīja: “Vīriešiem jāiemācās izteikties, motocikls, kas nedarbojas. Šeit ir daudz lielāka problēma nekā tikai komunikācijas trūkums vai pārdomāšana. Vai

Kaut arī tas, kas sievietēm jādara, vislabāk paliek sievietēm, viņas ieguldījums lika man domāt par to, kas vīriešiem jādara. Un pat tad, kad es rakstīju atpakaļ, sakot, ka man nav noskaņojuma par to strīdēties, vismaz šajā manā amatā, tas lika man pārdomāt, vai mēs nevaram sevi izteikt. Varbūt šīs problēmas emociju izteikšanā rodas no tā, ka tā nav neziņa. Kādi varētu būt citi iemesli, kāpēc vīriešiem ir grūti izteikt emocijas? Kā puiši tad pauž savas jūtas? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu.

Saistītais lasījums: Panākumu atslēga ir emocionālā stabilitāte

Kā vīrietis izrāda neaizsargātību, kad viņi tiek paaugstināti, lai nebūtu jutīgi?

Cilvēka nespēja izteikt emocijas rodas no fakta, ka viņi tiek mudināti no bērnības, nevis sazināties ar viņu sievišķo pusi. Sabiedrība nesaprot, ka visiem cilvēkiem, neatkarīgi no viņu dzimuma, ir sievišķīga un vīrišķīga puse, un ir svarīgi izpētīt abas puses.

Turklāt, kad runa ir par kaut ko, piemēram, emocionalitāti, kāpēc pat to uzskatīt par vīrišķīgu vai sievišķīgu? Vai tā nav tikai parastā cilvēku pieredze? Bet vīriešiem tiek teikts, ka jāatrodas prom no lietām, kas ir “meitenīgas” vai sievišķīgas, kas faktiski rada divas problēmas. Pirmais ir tas, ka emocionāla būt jūs varat marķēt kā izsmalcinātu. Un otrais ir tas, ka zēni, kuriem ir emocijas un kas tās parāda, tiek uzskatīti.

Viņi nezina, kā runāt par viņu jūtām

Viens no iemesliem, kāpēc puiši neizsaka savas jūtas, ir tas, ka viņi nezina, kā to darīt. Patiesībā viņi tiek atturēti no dalīties savās bailēs un ievainojamībās, jo tas viņiem liks izskatīties vāji. Un acīmredzot, ka tas ir vājš, ir pretrunā ar visu, kam vajadzētu būt vīrietim.

Zēniem tiek teikts, ka neraud, lai valkātu noteiktas krāsas un paliktu prom no jebkādas aktivitātes vai mākslas formas, kas netiek uzskatīta par vīrišķīgu. Viņi nevar būt dejotāji, viņi nevar valkāt rozā, un viņi pat nevar noplēst asaras. Citiem vārdiem sakot, viņi nevar izvēlēties būt tieši tādam, kāds viņi vēlas būt. Šie spiedieni var vēl vairāk likt nomāc savas jūtas. Tas ir tas fakts, kas neļauj viņiem mācīties, kā izteikt mīlestību kādam - vai tas būtu viņu partneris, bērns vai pat draugs.

Plašsaziņas līdzekļu ietekme var izraisīt vīriešu nespēju izteikt emocijas

Plašsaziņas līdzekļi rāda vīriešus noteiktā gaismā un pastiprina stereotipus, kas ir toksiski un pat nedaudz degradējoši. Vīrieši nespēj izteikt jūtas, jo televīzijas vīrieši to nedara. Pēc plašsaziņas līdzekļu domām, visiem vīriešiem jābūt perfektiem sešu paciņu abs un muskuļiem un jāstrādā, lai nopirktu izdomātu māju un automašīnu, lai iespaidotu sievietes. Emociju izteikšana nav forša. Sveiki, tas ir 21. gadsimts! Kad mēs atlaidīsim šos stereotipus un ļausim šiem vīriešiem būt tikai tādam, kāds viņi vēlas būt?

Šie ir tikai daži, bet spēcīgi iemesli, kas veido vīriešu nespēju izteikt emocijas. Tāpēc, ja jūs kādreiz atstājat brīnīties: “Kāpēc es nevaru izteikt savas jūtas?”Vai kā sieviete, ja jums rodas jautājums:“ Vai vīriešiem ir jūtas?”Pēc cīņas ar savu partneri ziniet, ka tas nav tikai jūs. Mūsu sabiedrība mums ir padarījusi lietas par zināmu ceļu. Bet, to sakot, jūs varat izkļūt no šī burbuļa - esiet pārmaiņas, kuras vēlaties redzēt apkārtējā pasaulē.

Būt īstam vīrietim nenozīmē, ka ir macho. Drīzāk runa ir par jutīgu, saudzīgu un bruņniecisku un arī emocionāli neaizsargātu pret savu partneri. Tātad, vīrieši, cik ilgi jūs gatavojaties pudelēt savas emocijas un ļaut viņiem apēst?

Saistītais lasījums: Iemesli, kāpēc Indijas vīrieši nepaziņo savas jūtas

Kā vīrieši pauž savas jūtas?

Kaut arī verbāli izteikt savas jūtas, iespējams, ir labākais veids, kā to izdarīt, kā apspriests, vīrieši to bieži neļaujas. Tomēr, tā kā sievietes, mums ir jāņem vērā, kā puisis varētu mēģināt izteikt savas jūtas klusējot, kas ļoti viegli var palikt nepamanīts.

Mēs šodien sniedzam jums šo attiecību padomu, lai palīdzētu jums labāk izprast, kā jūsu partneris varētu izteikt savas emocijas un sazināties ar jums, jūs to neapzinoties. Atcerieties, ja jūs to viegli nepamanāt, tā nav jūsu vaina un tas noteikti nepadara jūs par sliktu partneri. Bet paturiet prātā:

Viens. Kā vīrietis izrāda ievainojamību? Ieskatieties viņa acīs

Kad jūs ieskatāties vīrieša acīs, ja viņš ir skumjš vai jūtas emocionāls, jūs pārstāsiet uzdot jautājumu: “Vai vīriešiem ir jūtas?”Jūs zināt, ka viņi noteikti to dara. Acis ir logs dvēselē, un neviens to pierāda labāk nekā vīrieši. Nākamreiz, argumentā vai mēģinot atbalstīt savu partneri, ieskatieties viņa acīs un jūs sajutīsit to, ko viņš jūtas.

Rādītājs. Viņu klusēšana runā daudz vairāk nekā vārdi

Vai viņš pēkšņi ir kluss pēc būtiska argumenta? Vai jūs pamanījāt, ka viņš ir aizraujošs, un pārtraucat runāt ar jums un paņemt šo laiku sev? Iespējams, viņš ir dusmīgs, bet, kad vīrietis klusē, pastāv lielāka iespēja, ka viņš jūtas vīlies un skumjš. Šīs skumjas vēl vairāk pasliktina viņa nespēju jums izteikties. Šādā gadījumā kādu laiku atļaujiet viņam kādu vietu attiecībās, lai viņš varētu domāt. Bet zināt, ka jums būs jānosūta ar viņu un galu galā viņu jāizvelk no sava apvalka.

3. Kā puiši apstrādā emocijas? Viņu fiziskumā

Biežāk nekā nē, vīriešu emociju psiholoģija attiecas arī uz vīrieša fizisko veselību. Ja viņš ir piedzīvojis darbu, vai viņš nodarbojas ar attiecību stresa faktoriem, jūs galu galā redzēsiet viņu fizisko izpausmi viņā. Galvassāpes, biežas muguras un pastāvīga noguruma ir daži veidi, kā vīrieši pauž, cik skumji un sajukumā viņi jūtas.

Saistītais lasījums: 11 FIZISKĀS ZĪMAS, KAS TEV PREKTS

4. Vardarbība un dusmas

Pēkšņi braukšana apsteidza? Paklājoties no sava loga, kaut arī viņš to nekad iepriekš nav izdarījis? Pēc atgriešanās mājās no darba un pēc tam aizskrienot uz sporta zāli, lai pūstu tvaiku, laužot vāzi? Nav nekas neparasts, ka vīrieši šādā veidā pauž savas jūtas.

Tā kā viņi nevar runāt par savām jūtām, viņi iesaistās citās fakultātēs, lai izteiktu neapmierinātību un dusmas. Tā vietā, lai atgrieztos mājās un pastāstītu par to, kā viņš ir sajukums ar savu priekšnieku, viņš, iespējams, vienkārši metīs televizora tālvadības pulti vai sāk ātruma pārsniegšanu, kad viņš brauc. Kaut arī šādu uzvedību nevar apdomāt vai mudināt, tas noteikti var palīdzēt jums izprast, kad jūsu partneris nodarbojas ar nepatīkamām emocijām.

Kā puiši apstrādā emocijas? Mēs ceram, ka šie četri faktori ir palīdzējuši jums to labāk saprast. Skaidrs, ka vīrieši ir izauguši arī ar savu daļu traumu, un, atklāti sakot, kā sievietes, mēs varam darīt tikai maz, lai viņiem palīdzētu. Tomēr tagad, kad par šo tēmu ir lielāka izpratne, ir iespējams, ka drīzumā lietas sāks pagriezties uz labo pusi un mēs varam izveidot drošu vietu visiem apkārtējiem vīriešiem.

FAQ

Jums ir grūti atvērt cilvēkus un runāt par savām emocijām. Tas apgrūtina sarunu ar cilvēkiem un skaidri pateikt, kā jūs jūtaties. Jūs ne tikai kļūstat nerunāts, bet arī apgrūtina introspektīvi. Tas varētu izraisīt arī pašnovērtējuma un uzticības jautājumus.

Izmantojiet pozitīvu sarunu un sāciet sarunāties ar cilvēkiem, kuri jūs labi saprot. Lai sāktu, jūs pat varētu apsvērt žurnālu veidošanu. Lēnām, tad jūs varat pāriet, lai vairāk laika pavadītu kopā ar tiem, kas jūs mīl. Ir svarīgi saprast, cik ļoti cilvēki jūs mīl, lai jūs varētu viņiem uzticēties un dalīties ar viņiem lietām.

Grēksūdzes stāsts: emocionāla krāpšanās pret draudzību - izplūdušā līnija

Kabir Singh ir cilvēks, kuru es gribētu iemīlēt

Emocionālā bagāža - ko tas nozīmē un kā no tā atbrīvoties