Vai jums ir salauzts putnu sindroms? Esiet empātisks ar robežām

Mēs visi vēlamies palīdzēt citiem cilvēkiem, bet, kad tas sāk kaitēt jums, ir pienācis laiks apstāties. Vai jums ir salauzts putnu sindroms?

Vai jūs vienmēr kritīsit par tāda paša veida cilvēkiem? Vai jūs iesūcat, jo šķiet, ka viņiem ir nepieciešama palīdzīga roka, lai atrastu to, ko viņi patiešām vēlas? Ja jūs pastāvīgi mēģināt salabot cilvēkus un samierināt ar viņu pastāvīgo kļūdu uzbrukumu, jūs varētu ciest no kaut kā, ko sauc par Broken Bird sindromu.

Empātija ir kaut kas lolots. Ja jūs satiekat cilvēku ar lielu empātiju, viņiem vienmēr būs jūsu mugura, jo viņi ir jutīgi, laipni un saprot jūsu jūtas kā neviena cita. Tomēr, ja jūs esat cilvēks ar empātiju, jūs varētu atrasties par tiem pašiem trikiem atkal un atkal.

Būsim godīgi, šajā mūsu planētā ir neskaitāmi cilvēki, kuriem patīk uzmanība. Viņi to alkst un dara visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka uzmanības centrā ir uz viņiem. Lielāko daļu laika tas nozīmē mitināt to, ko var raksturot tikai kā personīgu žēluma ballīti, lai visi viņus nožēlotu.

Problēma ir tā, ka daži cilvēki to ir tik labi, ir grūti pateikt viltus no īstajiem.

Kas ir salauzts putnu sindroms?

Mēs visi vēlamies palīdzēt cilvēkiem un izplatīt nedaudz gaismas un pozitivitāti. Arī jūs jūtaties labi. Tomēr koncentrējiet savus centienus pareizajā vietā un nepalīdziet tikai katram cilvēkam, kurš nāk jūsu ceļā. Iemesls? Ne visi ir īsti. Jūs nevarat mainīt tos, kuri nevēlas vai nevar mainīt.

Ja vēlaties palīdzēt vai mainīt cilvēkus, kuri kaut kādā veidā ir sabojāti vai salauzti, uzmanīgi rīkojieties. Es nemēģinu šeit būt negatīvi, es vienkārši palīdzu jums redzēt, ka pastāv līnija starp palīdzību kādam, kam tas ir vajadzīgs, un pastāvīgi meklēt tos, kuriem ir jāpalīdz, vai tiem, kuri, šķiet, ir bojāti.

Jūs neesat bandaids, jūs netika uzlikts uz šīs zemes, lai pastāvīgi salabotu un rūpētos par visiem pārējiem. Cilvēkam, kas salauzts vai sabojāts. Jūs nevarat salabot visus, patiesībā vienīgais, kuru varat labot, ir pats.

Tas jūs sabojā, jo jūs pievēršat uzmanību no sevis un savām vajadzībām, pastāvīgi izceļot citu cilvēku vajadzības un sajukumu. Tas izklausās negatīvi, es zinu, bet jums ir jāsaņem līdzsvars.

Es visu varu palīdzēt citiem cilvēkiem, būt kādam svētnīcai un viņu gaismu grūtā pasaulē, bet, ja šī persona sev nepalīdz un neliecina par mēģinājumu izglābt savu nākotni, un vienkārši nāk klajā ar lietām, kas ir Nepareizi par jūsu uzmanību, pajautājiet sev, kāda ir jūsu centieni.

Tagad, tikai tāpēc, ka vēlaties palīdzēt vienam vai diviem cilvēkiem, nenozīmē, ka jums ir salauzts putnu sindroms. Tas jums var būt problēma, ja jūs pastāvīgi piesaista bojātie cilvēki. Ļaujot sevi piesaistīt šādā veidā, jūs stingri nonākat iespējamās sirdssāpju ceļā. Ne visi vēlas mainīties. Dažiem cilvēkiem patīk, ka viņi ir sabojāti savā veidā.

Kā jūs varat pārtraukt sevi krīt par tiem pašiem vecajiem trikiem?

Ja vēlaties izvairīties no salauztā putna sindroma sajūga, atzīstiet, ka tā ir problēma jums. Atskatieties uz savas dzīves pieredzi. Izstrādājiet, vai jūs vienmēr piesaista vai piesaista tos pašus veidus. Tad identificējiet, vai tas beidzas vienādi. Ja tas notiek, iespējams, ka jūs ciešat no salauzta putna sindroma.

Jums ir jāsaprot, kāpēc tā nav laba lieta. Dabiski empātiskiem cilvēkiem var būt grūti saprast, kāpēc salauzto putnu sindroms var būt negatīva iezīme. Tās pašā centrā jūs mēģināt palīdzēt citiem. Kā tas var būt slikti? Jo jūs palīdzat nepareiziem cilvēkiem. Jūs palīdzat tiem, kuri nevēlas, lai jums palīdzētu vai salabot.

Koncentrējieties uz sevi uz sevi

Atkal tas ir arī grūti. Jums varētu justies, ka pieskatīt sevi ir savtīgs. Tā nav, tā ir nepieciešamība. Saprotiet, ka, ja kāds vēlas jūsu palīdzību, viņš to prasīs. Ja viņi to nedara, un jums liekas, ka viņi patiešām cīnās, ir tikai tik daudz, ko varat darīt. Tie, kuriem ir salauzts putnu sindroms. Jums vajadzētu satikt pusceļu.

Nav nekā savtīga, ja sevi izvirza pirmajā vietā un izvairoties. Jūs zināt, kad esat apkārt kādam, piemēram, šis. Būs juties, ka dzīve tiek izsūkta no jums. Šos cilvēkus bieži sauc par “enerģijas vampīriem” vai “garastāvokli."Viņi īpaši kaitē ļoti jutīgiem vai empātiskiem cilvēkiem.

Neatbiksiet cilvēkus, kuri jums parāda, ka nevēlas, lai viņus labotu. Nedod padomu, kas nepārprotami nav vajadzīgs vai gribēts, un sniedziet atbalstu tikai tad, kad redzat pozitīvas pazīmes, ka viņi mudina jūs to darīt.

Skatieties ārpus problēmas. Pajautājiet sev, vai šī persona patiesi ir kāda, kuru vēlaties atrasties apkārt, vai arī jūs vienkārši piesaista bojājumi, kas izstaro no viņu aura.

Vai viņi patiesi meklē palīdzību?

Labs veids, kā noteikt, vai kāds ir īsts. Tā vietā dodiet viņiem alternatīvas iespējas, es.E. Mainiet sarunu pret kaut ko pozitīvāku. Ja tas nedarbojas un viņi vienmēr to pārvērš atpakaļ uz savu žēlo ballīti, liek domāt, ka viņiem varētu būt nepieciešama palīdzība. Redzi, kā tas iet uz leju. Ja viņi jūs noraida vai šķiet sāpīgi no jūsu “intereses trūkuma”, viņi ir kādi, kas mīl uzmanību.

Tomēr, ja viņi jūs uzņem jūsu piedāvājumu un padomu, iedrošiniet tos nedaudz vairāk.

Iemācieties uzticēties saviem instinktiem un ne tikai pieņemt visus, kas šķiet bojāti, ir patiesi. Jūs netika uzlikts uz planētas, lai palīdzētu visiem. Jā, mums visiem vajadzētu palīdzēt tiem, kam tas ir vajadzīgs, protams. Bet, ja jūs pastāvīgi meklējat tos, kuri pilē negatīvismā, jūs visu atlikušo mūžu atradīsities tajā pašā toksiskā ciklā.

Izvairieties no tā par katru cenu! Tas ir kāds, kurš jūs vilks un liks justies kā jūsu dzīve ir tikpat negatīva kā viņu. Ja kāds patiesi vēlas palīdzību, viņi to pieņems laika gaitā un parādīs iedrošinājuma pazīmes. Ja kādam vienkārši patīk uzmanība, cikls turpināsies.

Broken Bird sindroms ir nelokāmā vēlme salabot tos, kuri šķiet bojāti vai satraukti. Atcerieties, ka jūs nevarat salabot citu personu, jūs varat dot viņiem tikai padomu. Viņiem ir jāmainās.