Vai patiesa mīlestība kādreiz mirst? 6 pazīmes tā ir īsta mīlestība

Šajā rakstā

• Vietniekvārdiem
• Būt klāt
• Turpiniet iepazīt viens otru
• Pavadiet laiku kopā un ārpus tās
• Parūpējies par sevi
• Dalieties hobijos kopā

Savu attiecību sākumā erosa mīlestības līmeņi ir spēcīgi. Senie grieķi raksturoja Eros kā aizrautību un fizisko pievilcību, kas dalīta starp diviem cilvēkiem. Mēs saņemam vārdu “erotika no vārda eros.

Šī sākotnējā ķīmija var ilgt jebkur no viena mēneša līdz bezgalībai, atkarībā no tā, cik daudz pāris strādā, lai saglabātu uguni dzīvu. Tomēr, ja tas vairs nav, tas var padarīt lietas mazāk aizraujošas.

Šajā laikā pāris var izvēlēties nodalīt par labu tam, lai atrastu kādu jaunu, lai apsēstu. Bet vai tam jābūt tā, kā tas beidzas? Noteikti nē!

Pāri var padarīt viņu mīlestību ilgumu visu mūžu, ja viņi ir gatavi pielikt laiku, pūles un apņemšanos būt kopā ar savu partneri.

Vai patiesa mīlestība kādreiz mirst? Ne, ja jūs abi partneri esat gatavi pielikt pūles.

Viens. Vietniekvārdiem

Vai tu esi “mēs” pāris vai “es” pāris?

Veids, kā pāri uztver savas attiecības, ir daudz sakara ar to, vai viņu mīlestība ilgs. Psihola novecošanās publicētajā pētījumā tika atklāts, ka personīgie vietniekvārdi faktiski var būt lieliska ietekme uz laulības konfliktiem.

Tie, kas izmantoja “mēs” frāzes, piemēram, “mēs plānojam atvaļinājumu” vai “mēs tik ļoti mīlam savu māju!”Pretstatā“ es dodos prom atvaļinājumā kopā ar savu vīru/sievu ”vai“ es mīlu savu māju ”, bija vēlamās mijiedarbības palielināšanās.

Pētījumā teikts, ka tiem, kuriem ir “mēs”, vārdu vārdā bija pozitīvāka un mazāk negatīva emocionālā izturēšanās un zemāka sirds un asinsvadu uzbudinājums, turpretī tiem, kas runāja tikai par sevi.

Patiesa mīlestība pastāv, ja partneri domā viens par otru kā komandu un vienlaikus nezaudē savu pašsajūtu simbiozes procesā.

Rādītājs. Būt klāt

Pētījums par 243 precētiem pieaugušajiem atklāja, ka partneri, kuri pārāk daudz laika pavada saviem tālruņiem. Tagad to sauc par “phubbing.Pētījumi norāda, ka Phubbing ir cieši saistīts ar depresijas palielināšanos un laulības apmierinātības samazināšanos.

Nākamreiz, kad mēģināt sazināties kā pāris, atrisināt problēmu vai vienkārši runājiet par savu dienu kopā, parādiet savam laulātajam.

Phubbing var šķist triviāla, bet tai ir potenciāls likt patiesai mīlestībai nomirt, lai arī cik tuvu jūs vienreiz bijāt savam partnerim.

3. Turpiniet iepazīt viens otru

Statistika rāda, ka pāris, visticamāk, šķirties pēc astoņu laulības gadiem. Kāpēc tas ir gadījums?

Kā minēts sākumā, jaunu attiecību pirmajos posmos, mīlestība signalizē par neirotransmiteru, ko sauc par dopamīnu, kas stimulē smadzeņu izklaides centru. Tas kopā ar serotonīnu jūs dziļi ievelk.

Bet laika gaitā dopamīna ietekme sāk mazināties. Tas var izraisīt garlaicību attiecībās.

Viens no veidiem, kā jūs varat saglabāt dzirksti dzīvu savās attiecībās, ir turpināt iepazīt savu dzīvesbiedru.

Schwartz citāti,

“Tas, kas mīl mīlestību dzīvu, ir spēja atzīt, ka jūs īsti nezināt savu partneri un joprojām būt ziņkārīgs un joprojām izpētīt.”

Uzdodiet partnerim jautājumus. Jūs, iespējams, esat dzirdējis atbildes jau iepriekš, bet jautājiet ar patiesu interesi un atkal iepazīstiet savu dzīvesbiedru. Jūs varat vienkārši būt pārsteigts par to, ko iemācāties.

4. Pavadiet laiku kopā un ārpus tās

Kvalitatīva laika pavadīšana kopā ar dzīvesbiedru ir ļoti svarīga, lai saglabātu dzirksteli dzīvu.

Daudzi pāri gūst labumu no regulāras datuma nakts. Šī ir viena nakts nedēļā (vai vismaz reizi mēnesī), kad pāri noliek darbu un aizbēg no bērniem, lai kopā pavadītu tik ļoti nepieciešamo kvalitatīvo laiku kā romantiskus partnerus, ne tikai istabas biedrus vai “mamma un tētis.”Kad laulībā ir bērni, viss griežas ap bērniem. Tas tiešām liek aizdomāties, vai patiesa mīlestība mirst, kad bērni ienāk attēlā? Tas var, ja jūs neesat pietiekami prātā.

Pētījumi, kas veikti par datumu nakts priekšrocībām, atklāja, ka pāriem, kuriem bija regulāra datuma nakts. Viņi arī piedzīvoja augstāku kaislīgas mīlestības, satraukuma, seksuālas apmierinātības līmeni un veicināja viņu komunikācijas prasmes.

Pētījumā tika uzsvērts, ka pāri guva lielāko daļu, kad viņu datumi bija vairāk nekā standarta “vakariņas un filma.”

Jaunu lietu izmēģināšana kopā bija lielākais veids, kā pāri palika satraukti un savienoti.

Tam ir ne tikai neskaitāmas ieguvumi veselībai, piemēram, pastiprināta sirds un asinsvadu veselība, zemāks stress un garastāvokļa paaugstināšanās, bet arī pētījumi liecina, ka pāriem, kuri sazinās par dzimumu.

5. Parūpējies par sevi

Kad jūsu dzīvesbiedrs jūs redz, jūs vēlaties, lai viņš sajutu ugunīgu aizraušanos pret jums. Jūs vēlaties, lai viņi justos piesaistīti gan iekšpusē, gan ārā. Tāpēc, pats par sevi jāsaka, ka, ja vēlaties gadu gaitā saglabāt sava partnera interesi, jums jākoncentrējas uz rūpēm par sevi. Dariet tādas lietas kā:

• Saģērbties, kad ejat kopā
• Sekojiet līdzi personīgajai kopšanai
• Izmantojiet dezodorantu
• Pievērsiet īpašu uzmanību mutes dobuma higiēnai
• Regulāri vingrot

Šie ir pamati, lai rūpētos par savu izskatu, bet rūpes par sevi nozīmē koncentrēties arī uz savu garīgo un emocionālo veselību.

Pāri noteikti gūst labumu, ja viņi kvalitatīvi pavada laiku kopā, bet laiks vien ir tikpat svarīgs.

Mīlestība labāk plosās, kad cilvēki saprot, cik vērtīga ir sava telpa, un vienlaikus dodot to savam partnerim.

Laika pavadīšana laiku pa laikam palīdzēs stiprināt jūsu pašsajūtu. Izmantojiet šo laiku, lai izdarītu lietas, kas jūs iepriecina. Koncentrējieties uz saviem hobijiem, draudzību un turpiniet savas kaislības. Šīs īpašības ir tās pašas, kas lika jūsu dzīvesbiedram iemīlēties jums, kad pirmo reizi tikās.

Ar. Dalieties hobijos kopā

Saskaņā ar Ģimenes pētījumu institūta datiem, visbiežākie šķiršanās iemesli ir neticība, dzeršana vai narkotiku lietošana, izaugsme un nesaderība.

Viens veids, kā pāriem novērst izaugsmi, ir regulāri pavadīt laiku kopā. Ne tikai randiņu naktī, bet arī kopīgojot un veidojot jaunus hobijus.

Vai patiesa mīlestība nomirs, kad jums patīk tās pašas lietas un patīk pavadīt laiku kopā?

Nu, tas ir mazāk ticams!

Sage žurnāli nejauši piešķīra precētus pārus, lai kopā iesaistītos aktivitātēs 1.5 stundas nedēļā 10 nedēļas. Darbības tika definētas kā patīkamas vai aizraujošas. Pāru rezultāti, kas strādā kopā un iesaistījās “aizraujošajās” aktivitātēs.

Rezultāti ir skaidri: kopīgas aktivitātes veicina apmierinātību ar laulību.

Tie, kas vēlas saglabāt dzirksti dzīvu laulībā, tiek mudināti regulāri izpētīt tuvību. Šis iknedēļas oksitocīna pastiprinājums palīdzēs jums un jūsu dzīvesbiedram būt savienotam un sazināties. Patiesa mīlestība nomirst, kad pāri neiegulda laiku un pūles viņu tuvības rituālā.

Uzturēšanās par savu partneri, laika pavadīšana kopā un jaunu hobiju izmēģināšana kā pāris ir trīs citi lieliski veidi, kā saglabāt savu mīlestību dzīvu.