Negribi nodarboties ar seksu? 16 iemesli un veidi, kā panākt, lai sekss atkal justos aizraujošs

Vai jūs ciešat no seksa garlaicības? Vai jūs vai jūsu partneris vairs nevēlaties nodarboties ar seksu? Tas var notikt ar ikvienu, bet neuztraucieties; to ir pārsteidzoši viegli salabot!

Ja ir viena lieta, kas vajā mūsu prātu mūsu veidošanās gados kā pusaudzis, tas ir sekss. Un, protams, tāda veida iespaids, ko mēs atstājam pretī dzimumam. Šajā mūžā jūs nekad neatturētu iespēju aizņemt.

Bet, kad mēs apmetamies attiecībās un gadu laikā, sekss mēdz ņemt aizmugurējo sēdekli. Ja vien jūs neesat piesardzīgs, sekss, tāpat kā daudzas lietas dzīvē, sāk justies kā tikai vēl viens garlaicīgs darbs.

Ja jums tikko bija bērns vai esat nomākts, iemesls, kāpēc jūs vairs nevēlaties nodarboties ar seksu, ir acīmredzams. Bet dažiem nav konkrēta iemesla, kāpēc jūs nejūtaties motivēts sakarst un smagi kopā ar savu partneri. Tas vienkārši jūtas kā kaut kas, ko jūs vairs nevēlaties darīt, vienkāršs un vienkāršs.

Kāpēc mēs alkstam seksu?

Atbilde uz to ir diezgan acīmredzama uz tā virsmas. Sekss jūtas labi, un mēs esam bioloģiski veidoti, lai to meklētu. Bet ko tas nozīmē, kad mēs vienkārši vairs nevēlamies nodarboties ar seksu?

Sekss attiecībās ir kas vairāk nekā tikai niezes skrāpēšana. Ja jūs vairs nevēlaties nodarboties ar seksu ar nevienu, iemesli varētu būt daudz - viss, sākot no hormonālās nelīdzsvarotības līdz neatrisinātai bērnības traumai. Šie jautājumi ir jārisina ar ārstu un, iespējams, terapeitu, lai to atrisinātu.

Vairs nevēlaties nodarboties ar seksu? Lūk, kas jums jāzina

Ja jūs vienkārši vairs nevēlaties nodarboties ar seksu ar savu partneri, ir pienācis laiks kaut ko darīt par to. Šeit ir visizplatītākie cēloņi, un mēs esam norādījuši arī uz dažām lietām, kuras varat mainīt, lai pārsprāgtu garlaicību no seksa.

Viens. Jūs nevēlaties nodarboties ar seksu, jo jūs seksuāli nepiesaista savu partneri

Realitāte ir tāda, ka sekss un mīlestība ir divas pilnīgi atšķirīgas lietas. Jūs varat intensīvi mīlēt kādu un laika gaitā zaudēt fizisku pievilcību.

Ķermeņi mainās, un pazīstamība dažreiz rada nicinājumu. Tātad, ja jūs vairs nevēlaties nodarboties ar seksu, tas nenozīmē, ka jūs nemīlat savu partneri. Tas varētu vienkārši nozīmēt, ka jūs viņus vairs neesat seksuāli piesaistījis.

Ja jūs nevēlaties nodarboties ar seksu vai esat pilnīgi neieinteresēts seksā, jo jūs vienkārši vairs nepiesaista jūsu mīļākais, jums ir jāatgriež aizraušanās. Ja jums nav, pārējā seksuālā dzīve varētu būt garlaicīga, nožēlojama un vaislas vieta zirnekļtīkliem.

Lielākā daļa no mums apjucis ikdienas dzīves biznesu, un mēs aizmirstam, cik seksuāli pievilcīgi ir mūsu partneri. Viss, kas nepieciešams, ir atgādinājums par to, cik seksuāli pievilcīgi ir mūsu partneri ik pa laikam.

Rādītājs. Hormonālās izmaiņas

Gan vīriešiem, gan sievietēm hormonālās izmaiņas var ievērojami ietekmēt dzimumtieksmi. Vīrieši novecojot zaudē hormonus, kas var padarīt viņus neieinteresētus seksā.

Runājot par sievietēm, ir daudz faktoru, kas var ietekmēt viņu hormonus, piemēram, grūtniecību, dzemdības un dzimstības kontroli. Nemaz nerunājot par to, ka jauna mamma ar kliedzošu bērnu vai rambunktīvs toddler tik un tā negrasās nodarboties ar seksu.

Ja jums ir aizdomas, ka hormoni rada postījumus par jūsu seksuālo dzīvi, sazinieties ar ārstu, lai redzētu, vai kvalificējaties hormonu terapijai.

3. Sekss ir pārāk paredzams

Vai jūs esat tik pieradis pie seksa rutīnas, ka jūs faktiski varat saskaitīt gultas krekinga līdz pēdējam ciparam katru reizi, kad jums ir sekss? Tas, kas sākas kā ērta pozīcija, drīz var pārvērsties vienīgajā pozīcijā. Neļauj tam notikt.

Viena no labākajām lietām, ko varat darīt šajā gadījumā, ir izmēģināt kaut ko jaunu un aizraujošu. Sekss nekad nav garlaicīgs, tas ir, ja vien jūs to neļaujat.

Tā ir rutīna, kas kļūst garlaicīga partneriem. Sākumā izmēģināt kaut ko jaunu var būt neērti, bet tas var atvērt durvis uz labāku seksu. Tas ir par lēnām eksperimentēšanu un dažu izmaiņu ieviešanu vienu dienu vienlaikus.

4. Jūs nevēlaties nodarboties ar seksu ķermeņa attēla problēmu dēļ

Nekas izmet aukstu ūdens spaini virs iekāres gluži kā ķermeņa attēla problēmas. Ja jūtat, ka jūsu ķermenis izskatās slikts vai “nepareizs”, tad jūs nevarēsit atpūsties un izbaudīt seksu.

Ja jūs vai jūsu partneris atklāj, ka nevēlaties nodarboties ar seksu ķermeņa attēla problēmu dēļ, apsveriet iespēju mudināt viens otru redzēt jūsu ķermeni jaunā gaismā.

Dodieties pārgājienos kopā vai apmeklējiet deju klasi. Apbrīnot to, ko jūsu ķermenis var darīt tieši tā, kā tas ir! Ja problēma ir pietiekami smaga, apsveriet konsultācijas.

5. Jūs nebaudāt seksu vai ar orgasmu

Jūs varat izmēģināt jaunas seksa pozīcijas visu, ko vēlaties, bet, kad sekss nav jautri, jaunās pozīcijas kļūs tikai neapmierinošākas. Tas jo īpaši attiecas uz to, ja viens vai abi jūs nesasniedziet kulmināciju.

Lai novērstu šo problēmu, jums jāapstājas un jāiet soli atpakaļ. Tomēr sekss nedarbojas jums abiem, un tas ir jānosaka, pirms varat virzīties uz priekšu.

Neviens nevēlas piedalīties aktivitātē, kuru viņi uzskata par neizmērojamu. Ja jūs uzskatāt, ka vairs nevēlaties nodarboties ar seksu, jūs, iespējams, vairs nevēlaties iegūt sliktu seksu.

Ar. Garīgās veselības problēmas

Ap garīgās veselības problēmām ir daudz aizspriedumu, kad tiešām nav jābūt. Daudz normālu, veselīgu cilvēku cieš no depresijas, trauksmes utt.

Šie apstākļi var likt bremzes libido lielā laikā - īpaši depresijā, kas liek slimniekiem zaudēt interesi par lietām, kuras viņi kādreiz mīlēja.

Plkst. Jūs esat pārtraucis pielikt pūles savā izskatā

Vai jūs saģērbjaties un mēģināt izskatīties pēc iespējas labāk, dodoties naktī vai vakariņās lieliskā vietā? Protams, jūs to darāt. Bet kā būtu mājās, kad esat kopā ar savu partneri? Vai jūs saģērbjaties un izskatāties jauki?

Lielākā daļa cilvēku uzskata savu partneri par pašsaprotamu, ģērbies mājās, un pēc tam ir pārsteigti par iekāres trūkumu pie sava partnera beigām.

Bet sekss, cik tas ir emocionāls, ir arī fizisks. Lai iegūtu pievilcību, jums jāizskatās pievilcīgi. Izskatieties labi savam partnerim, un viņi acīmredzami jutīsies seksuāli piesaistīti.

8. Jūsu seksuālā orientācija ir mainījusies

Varbūt jūs lēnām esat sapratis, ka patiesībā esat gejs, biseksuāls vai pat aseksuāls. Tas izskaidrotu, kāpēc jūs nevēlaties nodarboties ar seksu ar savu partneri, bet tā nav problēma, kuru varat novērst šajās attiecībās. Ja jūtat, ka jūsu seksuālā orientācija ir mainījusies, jums jāpasaka savam partnerim ASAP.

9. Impotence

Vīriešiem impotence var būt ļoti mulsinoša. Viņi, iespējams, nevēlas atzīt, ka viņiem ir problēma, un viņi vienkārši rīkojas tā, it kā viņi nevēlas būt intīms. Laika gaitā tas var izraisīt attiecības attiecībās, tāpēc neļaujiet impotencei sabojāt jūsu attiecības.

Impotenci var izraisīt daudzas dažādas lietas, gan fiziskas, gan garīgas. Tā ir izplatīta kaite, kas ietekmē daudzus vīriešus, tāpēc nejūties kauns vai samulsis. Ja jūs vai jūsu partneris ir impotents, dodieties ceļojumā pie ārsta, lai redzētu, ko var izdarīt.

10. Jūs nevēlaties nodarboties ar seksu, jo esat pārāk noguris

Jūs un jūsu partneri var seksuāli piesaistīt viens otram. Bet reizēm darba spiediens un stress darbā var izraisīt uzmanību un zaudēt interesi par seksu. Vai pat ja jums ir sekss, jūs, iespējams, to īsti neizbaudāt, vai arī jūs varat nestāvēt pēc iespējas labāk, tas var izraisīt lielāku neapmierinātību.

Kad jūs pārdzīvojat šo fāzi, izvairieties no seksa, līdz jūtaties labāk un gatavi. Pretējā gadījumā sekss turpina justies kā cita lieta jūsu bezgalīgajā uzdevumu sarakstā. Kaislība atgriezīsies, kad jums būs vairāk laika domāt par sevi un savu partneri.

11. Pārāk daudz porno

Vai pēdējā laikā esat atradis sev meklēšanu konkrētu pornogrāfiju - piemēram, ļoti specifiski? Ja tā, tad šī jaunatklātā pornogrāfijas kinks faktiski var padarīt jūs neieinteresētu reālo lietu. Kad jūs vadāt smadzenes, lai izkāptos no vienas lietas, var būt grūti to vadīt reālās dzīves seksam.

Ja tas izklausās kā jūs, ir pienācis laiks dot savu “vienatnes laiku” atpūtu. Paņemiet dažas nedēļas no pornogrāfijas un masturbācijas, un jūs vairs neinteresēsies par romantiku kopā ar savu partneri.

12. Pārāk aizņemts ar kaut ko citu

Vai kādam no jums patīk dārzkopība vai pavadot stundas uz Xbox? Dažreiz, pat skatoties dažus lieliskus šovus televizorā katru vakaru, var izraisīt garlaicīgu seksuālo dzīvi. Jums varētu būt tik jautri skatīties filmu katru vakaru, ka jūs abi varētu vienkārši atteikties no seksa.

Lai pārliecinātos, ka tas nākotnē neietekmē jūsu seksuālo dzīvi, stundu agrāk iekāpiet gultā vai katru vakaru pavadiet vismaz stundu, izslēdzoties ar televizoru, kad esat pabeidzis šovus. Sākumā tas var šķist diezgan garlaicīgi, bet jūs redzēsiet, kāds glāstīt laiku var izraisīt!

13. Jūsu vaina un kauns liek jums nevēlēties nodarboties ar seksu

Daudzi cilvēki tiek audzināti kultūrās, kur sekss, pat sekss laulībā, tiek uzskatīts par netīru lietu; kaut kas ir jākaunas un jūtas slikti. Pat ja jūs pats tā nejūtaties, jūsu zemapziņas domas varētu mazināt jūsu vēlmi nodarboties ar seksu.

14. Jūsu partneris vienkārši nav iesaistīts seksā

Jā, visiem jums ragveida cienītājiem, kas tur, tas sūkā, bet tā ir taisnība. Daži partneri vienkārši nav iesaistīti seksā. Iemesls varētu būt medicīnisks stāvoklis, bērnības trauma, vai arī viņiem vienkārši var būt dabiski zems libido. Neatkarīgi no iemesla, jums ir jāveic godīga diskusija ar savu partneri.

Nav nekas nepareizs, ja jums ir zems vai neesošs libido. Bet seksuāla nesaderība var nogalināt citādi veselīgas un laimīgas attiecības. Esiet reāls par to, kas jums nepieciešams, un nebaidieties iet prom no nesaderīgām attiecībām.

15. Neatrisināti konflikti attiecībās

Ja jūs neveicat konfliktus savās attiecībās, viņi var sevi strādāt citos veidos - piemēram, caur jūsu seksuālo dzīvi. Ja jūs un jūsu partneris vienmēr cīnāties, jūs pēc tam nejutīsities īpaši seksīgi.

16. Jūs, attiecību dinamika, ir mainījusies ar vecumu

Laikam turpinoties lietām, ir tendence atdzist attiecībās. Sekss nav atšķirīgs. Ar ērtām rutīnām un ieradumiem seksu bieži atstāj ceļa mala. Bet tam nav jābūt pastāvīgai problēmai! Atkārtoti investēt savā seksuālajā dzīvē, un jūs redzēsiet atlīdzību.

Ko darīt, ja jūsu partneris nejūtas kā sekss?

Iemesli, kāpēc jūsu partneris varētu būt neieinteresēts seksā, ir daudz. Vienīgais veids, kā izdomāt, kas notiek.

Kad lietas ir mierīgas *, nevis tad, kad jūs cīnāties * pajautājiet savam partnerim, kāpēc viņi ir zaudējuši libido un ko jūs varat darīt, lai to atgūtu.

Nelietojiet Nag, Cajole vai neapdraudēt. Ja jūs uzstājat uz seksu, kad jūsu partneris to nejūtas, jūs tikai izpildāt skatu uz seksu kā kaitinošu darbu. Jums jāgaida, kamēr jūsu partneris ir gatavs atkal nodarboties ar seksu.

Nevar panākt seksu sagraut attiecības?

Īsā atbilde ir jā. Lielākā daļa pieaugušo romantiskās attiecībās sagaida kaut kādas seksuālas attiecības ar savu partneri un, iespējams, nebūs apmierinātas ar partneri, kurš nevēlējās ar viņiem nodarboties ar seksu.

Lai arī visi pāri atšķiras, tikai daži nevēlas pilnībā atteikties no seksa attiecībās, ja vien viņi nav aseksuāli. Ja jums ir aizdomas, ka esat seksuāli nesaderīgs, iespējams, vislabāk ir vienkārši izbeigt attiecības, nevis ciešanas.

Ja jums ir sekss ar savu partneri, pat ja nejūtaties tā?

Nē! Ja jūsu partneris liek jums nodarboties ar seksu, kad nejūtaties tā, viņi neievēro jūsu seksuālo autonomiju. Nevienam nav parādā dzimuma, pat ne attiecībās.

Sekss, kuru jūs nevēlaties, labākajā gadījumā var justies kā nožēlojams darbs un sliktākajā gadījumā uzbrukums. Tas noteikti neuzlabos jūsu skatījumu uz seksu vai liks vairāk ieinteresēt savu partneri.

Atcerieties, ka spiediens uz seksu vai piespiest kādu citu nodarboties ar seksu, nekad nav labi. Aizrautīga piekrišana ir visu seksuālo attiecību stūrakmens.

Kad jūsu partneri neinteresē sekss, nekļūstiet neapmierināts. Tā vietā turiet viens otra rokas un izpētiet daudzos seksuālās uzbudinājuma ceļus. Tas var būt aizraujoši un jautri, un kaut kur pa ceļam mēs esam diezgan pārliecināti, ka arī jūsu partnerim kaut kas patiks!