Emocionāla vardarbība, kāda tā ir, un 39 zīmes, kuras šīs attiecības tevi lauž

Emocionālu vardarbību bieži izlaiž cilvēks, kurš gūst traumu. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt emocionālas vardarbības pazīmes un to pamanīt.

Kad mēs iemīlamies, ir ļoti viegli nepamanīt sarkanos karogus. Mēs viņus virzām malā, jo mēs nevēlamies ticēt, ka cilvēks, ar kuru mēs esam satikuši, mums nav īstais. Bet, ignorējot sarkanos karodziņus, rodas emocionālas vardarbības un lielas traumas iespējamība.

Ko jūs darāt, kad katru dienu nedaudz manipulējat? Un ko jūs darāt, ja jūs vienkārši neapzināties?

Emocionālas vardarbības pazīmes nav viegli redzēt, kad jūs esat to vardarbīgi. Bet ir svarīgi tos apzināties, lai jūs varētu būt atvērtāks iespējai, ka šī persona vienkārši nav piemērota jums.

Kas ir emocionāla vardarbība?

Emocionāla vardarbība ir jebkāda veida psiholoģiska vardarbība, kas traumē cilvēka prātu vai viņu stāvokli, piespiežot viņu justies vāju, traumētu un bezpalīdzīgu.

Šad un tad jūs varat sajust emocionālas vardarbības mirkļus savās attiecībās ar apkārtējiem cilvēkiem, neatkarīgi no.

Vienkāršākais veids, kā saprast, vai kāds jūs ļaunprātīgi izmanto, ir, ja jūs jūtaties vājš un stress ap viņiem.

Emocionālu vardarbību ir viegli aizmirst

Realitāte un mūsu realitātes interpretācija ir pilnīgi atšķirīga un subjektīva.

Jūs ticēsit, ka jūs emocionāli izmantojat ļaunprātīgu izmantošanu, ja pārliecināsit sevi par šo patiesību. Un kamēr jūs pats neredzat patiesību, neviens cits nevar jums to realizēt.

Tas ir tāpat kā metaforisks vārīšanās vardes sindroms. Ir teikts, ka, ja jūs nomestu vardi verdošā ūdenī, tas nekavējoties izlēktu. Bet, ja jūs ievietojat vardei remdena ūdens katlā un sākat ļoti lēni vārīt ūdeni, varde turpinātu palikt ūdens katlā, līdz tā vārās līdz nāvei.

Tagad tā var būt metafora piesardzības pasakai par izmaiņām un mūsu nespēju redzēt zīmes. Bet šim stāstam ir liela loma jūsu pašu attiecību izpratnē.

Kas liek cilvēkiem uzturēties emocionāli aizskarošās attiecībās?

Mēs zinām, ka jums rodas jautājums - ja jūs zināt, ka esat ar emocionāli aizskarošu partneri, kāpēc ne tikai aiziet? Bet tas nav tik vienkārši. Tāpēc cilvēks, kuru jūs iemīlējat, atstāj būtisku ietekmi uz jūsu dzīvi.

Ja izvēlaties nepareizu partneri, viņi var jūs kontrolēt, pat līdz brīdim, kad jūs salaužat un liekat jums justies kā nevarētu dzīvot bez šīs personas.

Ja kaut kas, līnijas starp fizisko un emocionālo vardarbību var viegli šķērsot. Cilvēki paliek emocionāli aizskarošās attiecībās nevis tāpēc, ka vēlas, bet tāpēc, ka viņi domā, ka viņiem nav izvēles.

Kad jūsu partneris zina jūsu vājās puses un ievainojamības, viņi to var izmantot, lai jūs manipulētu un kontrolētu. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūsu saprāts zinātu emocionāli aizskarošu attiecību pazīmes. Pretējā gadījumā tas var sabojāt jūsu labklājību un it īpaši pašvērtības izjūtu, pat pēc attiecību beigām.

Visizplatītākās emocionālās vardarbības pazīmes, kas jāapzinās

Emocionāla vardarbība vienmēr sākas maza, bet, protams, tai jāsāk kaut kur. Vienkāršākais pārbaudījums, lai saprastu, ja esat emocionāli ļaunprātīgi izmantots, pajautājot sev, vai jūsu partnera izturēšanās jūs garīgi sāpina. Ja tas notika, jums par to jārunā ar viņiem.

Galu galā emocionālā vardarbība ne vienmēr ir izraisīta, lai jūs apspiestu. Dažreiz emocionāla vardarbība varētu rasties arī no nolaidības un nezināšanas.

Izmantojiet šīs smalkās emocionālās ļaunprātīgas izmantošanas pazīmes, lai uzzinātu, vai jūsu dzīvesbiedrs, jūsu draugs vai draudzene tevi ir piespiedusi pie sienas. Un, ja jūs redzat šīs zīmes, iespējams, ir pienācis laiks sākt spiest atpakaļ.

Viens. Tu esi nobijies

Jūsu partnera izturēšanās jūs biedē. Jūs baidāties lūgt lietas vai kaut ko pateikt viņiem, jo ​​vienkārši nezināt, kā viņi reaģēs. Šī ir viena no lielākajām emocionālās vardarbības pazīmēm, kas ir aizgājusi pārāk tālu.

Rādītājs. Nepārtrauktas lekcijas

Jūsu partneris pastāvīgi stāsta, kā jūs esat tik kļūdains un kā jums joprojām ir jāuzlabo tik daudzos veidos.

Bet tā vietā, lai mēģinātu jums palīdzēt, viņi norāda uz jūsu trūkumiem un uzvedas tā, it kā jūs būtu pazaudēts iemesls, kuram nevar palīdzēt, jo jūs esat pārāk vājš vai mēms.

3. Sāpīgi salīdzinājumi

Jūsu partneris pastāvīgi salīdzina jūs, bieži ar saviem glītākiem vai veiksmīgākiem draugiem, un stāsta, cik daudz viņi ir. Jūsu partneris var būt pat smalks un norādīt uz slavenībām un pateikt, kā viņi ir tik pievilcīgāki nekā jūs.

4. Pastāvīga neskaidrība

Jūsu partneris jūs bieži kliedz. Bet, kad jūs mēģināt strīdēties vai pierādīt, ka jums ir taisnība, viņi pat var nokāpt uz ceļiem vai pazemot sevi, lai tikai atvainotos jums un uzvarētu jūsu pieķeršanos.

5. Jūs vienmēr esat vainīgs

Jūsu partneris vaino jūs par visiem, pat ja tā nav jūsu vaina. Viņi vaino jūs par jūsu drauga izturēšanos, par to, kā ir bērni, jūsu drauga šķiršanās vai gandrīz kaut kas cits.

Dažreiz jūsu partneris pat var dzirdēt par kaut ko televizorā un kliegt uz jums, jo viņi ir sadusmoti!

Ar. Īpašuma greizsirdība

Jūsu partnerim vienmēr ir kaut kas negatīvs, ko teikt par draugiem, it īpaši, ja viņi ir pretējā dzimuma. Jūsu partneris to ienīst, kad saņemat tālruņa zvanus no draugiem un dažreiz pat lūdz pakārt tālruni.

Viņiem tas vienkārši nepatīk, kad jums ir aktīva sociālā dzīve.

Plkst. Jūsu pašnovērtējums ir kropls

Jūsu partneris pastāvīgi stāsta, cik slikts vai bezvērtīgs tu esi, un dusmojas uz tevi, jo jūs vienmēr paļaujaties uz viņiem. Bet pat tad, kad jūs mēģināt kaut ko darīt pats, viņi jums saka.

8. Viņiem ir divpusēja personība

Jūsu partnera izturēšanās un attieksme jūs sajauc. Reizēm viņi var būt ārkārtīgi mīloši un gādīgi. Un citreiz viņi tiešām ir nožēlojami un sāpīgi. Jūs vienkārši nevarat paredzēt, kā viņi reaģēs uz visu, ko jūs darāt.

9. Viņiem ir sadistu puse

Jūsu partneris jūtas labāk par sevi, kad viņi norāda uz jūsu trūkumiem vai kritizē jūs. Viņi var būt daudz dzīvespriecīgāki vai priecīgāki dienās, kad jūs esat pārlieku strādājis vai stress jūsu pašu kļūdu dēļ.

10. Viņi tevi pazemo

Jūsu partneris jūs pazemo vai izdara nejaukas piezīmes, it īpaši ap draugiem vai cilvēkiem, kuri jūs apbrīno.

11. Viņi izvirza milzīgas prasības

Viņi izvirza nepamatotas cerības un izvirza no jums lielas prasības, slepeni cerot, ka jūs neizdosies, lai viņi varētu pateikt: “Es jums to teicu!'

12. Viņi izmanto seksu kā manipulācijas rīku

Jūsu partneris emocionāli manipulē ar seksuālām darbībām, kas jums nepatīk. Viņi var pat emocionāli ar roku, sakot tādas lietas kā “citas meitenes/puiši to dara! Kāpēc tu nevari?”

13. Jūs nevarat runāt par attiecībām

Jūsu partneris dalās ar savām problēmām ar visiem, kas klausās. Bet, ja jūs atzīstat kādu no savām problēmām, it īpaši attiecībām, draugiem vai ģimenei, jūsu partneris ar jums ļoti satrauksies.

14. Viņi mēģina visus pagriezt pret jums

Šis ir nekaunīgs triks, ko emocionāli vardarbīgi partneri izmanto, lai iegūtu priekšrocības un atstātu jūs bezpalīdzīgu. Jūsu partneris var pastāvīgi kucēt par to, cik grūts vai mēms jūs esat visiem, ieskaitot draugus, ģimeni un pat bērnus.

Jūsu partneris var pat sniegt neobjektīvus piemērus tikai tāpēc, lai pārliecinātu visus pārējos un pagrieztu tos pret jums, lai neviens neņems vērā jūsu pusi pret viņu.

15. Viņi izmanto kluso ārstēšanu kā sodu

Ja jūs kaut ko iestājaties vai mēģināt pārņemt kontroli pār situāciju, jūsu partneris var aiziet prom un sniegt jums klusu ārstēšanu.

Emocionāli aizskarošs partneris strādā pie vainas, un viņi ienīst, dodot spēku attiecībās. Jūsu partneris var jūs vienkārši ignorēt, līdz jūs atvainojaties par viņu lēmumu pret viņu.

16. Viņi var/arī var nebūt fiziski aizskaroši

Dažreiz jūsu partneris var ķest.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka fiziskā vardarbība ne vienmēr notiek emocionālās vardarbības gadījumos. Lai gan tā var būt viena no iespējamām emocionālās vardarbības pazīmēm, tā var būt vai nav klāt.

17. Jums nav atļauts domāt par sevi

Emocionāli aizskaroši mīļotāji priecājas par pilnīgu attiecību kontroli. Viņi manipulē ar jums vienu soli vienlaikus, līdz zaudējat visu pārliecību par savu spriedumu.

Jūs pārliecināt sevi, ka neesat spējīgs pats pieņemt lēmumus bez sava partnera norādījumiem.

18. Viņi jūs virza izolāciju un atkarību

Sākotnēji jūsu partneris var jums pateikt, ka viņiem nepatīk jūsu draugi vai konkrēts ģimenes loceklis. Drīz viņi var jums pateikt, lai izvairītos no šīs konkrētās personas. Un pirms jūs to saprotat, jūsu partneris var rūpīgi izolēt jūs no visiem, kas kādreiz bija jums tuvu.

Un viena lieliska diena, jūs redzēsit, ka vienīgā persona, no kuras varat meklēt palīdzību vai atkarīgi no tā, ir jūsu partneris.

19. Viņi pastāvīgi atgādina jums par jūsu kļūdām

Jūsu partneris pastāvīgi atgādina visas reizes, kad jūs katru reizi esat ieskrūvējis argumentu vai diskusiju.

Viņi pastāvīgi izceļ jūsu neveiksmes vai kļūdas, kuras esat pieļāvis savā dzīvē, lai pastiprinātu ideju, ka esat atkarīgs no sava partnera un nevarat izdzīvot pats.

20. Jūsu sasniegumiem nav nozīmes

Jūsu partneris slavē pat vismazāko no viņu sasniegumiem un ar lepnumu par to lielīties. Bet, no otras puses, neatkarīgi no tā, ko jūs sasniedzat vai darāt, jūsu partneris vienmēr ņirgājas par jūsu sasniegumiem un liek justies muļķīgi, lai tos svinētu.

21. Viņi ir nolieguma meistari

Pat tad, kad jūs norādāt uz īpašu izturēšanos, jūsu partneris nepieņem viņu emocionāli aizskarošos veidus kā trūkumu.

Tā vietā viņi mēģina pārliecināt, ka viņi to visu dara tikai tāpēc, lai palīdzētu jums kļūt par labāku cilvēku un stāvēt uz savām kājām.

22. Jūs nejūtat savu partneri atbalstītu

Labākais atbalsts ir tad, kad jūtat, ka jūsu partneris patiesi vēlas, lai jūs gūtu panākumus un zelt visos savas dzīves aspektos. Ja jūs nejūtaties tā, it kā jūsu partneris būtu tur, un atbalstītu jūs, ja vēlaties atmest darbu un mēģināt dzīvot savu sapni, tad jūs esat emocionāli aizskarošās attiecībās.

Jūsu partneris jums jābūt emocionāli atbalstam visos uzņēmumos *, ja vien viņi nav nelikumīgi vai amorāli * *. Ja viņi jums nesniedz šo atbalstu, tad tā var būt viena no emocionālās vardarbības pazīmēm.

23. Jums nav atļauts iziet bez partnera

Vairāk nekā iespējams, tas ir saistīts ar uzticību un greizsirdības jautājumiem. Abas tas nozīmē, ka jūs esat emocionāli aizskarošās attiecībās. Ja jūs nevarat iziet kopā ar draugiem, ja jums nav līdzi jūsu nozīmīgajam marķējumam, tā ir emocionāla vardarbība.

Vai nu viņi jums neuzticas, vai nepatīk ideja, ka viņi nevar jūs kontrolēt, jo jūs neesat viņu sasniedzams, kad dodaties ārā bez viņiem.

Un, kad jūs atverat šo jautājumu, viņi pilnībā vai vēl ļaunāk atlaidīs jūsu jūtas vai vēl ļaunāk, izliksies, ka viņi ir greizsirdīgi un nedroši, jo jūs esat “pārāk labs viņiem.”

24. Viņi kļūst dusmīgi, ja jūs ne vienmēr esat pastāvīgā saziņā ar viņiem

Ja dažas stundas nevarat atrasties viens pats, ja jūsu partneris negrasās un dusmojas, ka neesat viņiem nosūtījis īsziņu, tā ir viena no emocionālās vardarbības pazīmēm.

Jums jāizkļūst. Viņi kontrolē un tur jūs, un tas ir pretstats veselībai. Tas nav jauki; Tas ir vienkārši toksisks.

25. Ārkārtēja greizsirdība

Šeit ir nedaudz greizsirdība, un tur ir pilnīgi normāli. Jums rūp jūsu partneris un nekad nevēlaties, lai viņi tiktu piesaistīti kādam citam. Tomēr, ja tas ir līdz vietai, kur jūs ierobežojat ar noteiktām drēbēm, tas ir aizskarošs. Daži cilvēki var pat ķerties pie tā, lai jūs saucu vārdus, kad viņi kļūst greizsirdīgi.

Vai vainot jūs par to, ka esat “pārāk koķets” vai ģērbies pārāk “provokatīvi.”

Ja tas izklausās pēc jūsu nozīmīgā cita, jūs esat emocionāli aizskarošās attiecībās. Un vēl jo vairāk, ja jūsu partneris jūs nolād vai sauc par vārdiem.

26. Ir dubultā standartu pasaule

Emocionāli aizskarošās attiecībās dubultie standarti ir visur. Viņiem ir atļauts iziet vieni, bet jūs neesat. Viņi gaida stundas pirms īsziņu sūtīšanas jums, bet viņi dusmojas, kad jūs rīkojaties tāpat.

Būtībā viņiem ir atļauts darīt visu, bet viņi sadusmojas vai izrāda savu temperamentu, ja jūs darāt to pašu.

Ja jums attiecībās ir smieklīgi dubultie standarti, tā ir emocionāli aizskaroša situācija. Jums jāizkļūst. Jums katram vajadzētu izturēties taisnīgi un vienādi.

27. Ikdienas argumenti

Strīdēties kā pāris ir pilnīgi normāli un veselīgi. Bet, ja jūs katru dienu strīdaties par mazām lietām, tā ir zīme, ka jūsu attiecības ir nepatikšanās. Jums nekad nevajadzētu būt asarām katru dienu.

Jūs neesat iepazīšanās ar sīpolu!

Bet nopietni, tomēr nevienam nevajadzētu likt jums tik bieži raudāt. Ja viņi ir, nekavējoties izejiet no šīm attiecībām.

28. Jums ir neērti pastāstīt draugiem/ģimenei par savām cīņām ar viņiem

Šī lielā zīme bieži ignorēta nozīmē, ka esat emocionāli aizskarošās attiecībās. Ja jūs pat nevarat atbrīvoties no savām cīņām draugiem, baidoties, ka viņi jums pateiks, cik nepareizi ir jūsu attiecības, tas ir nepareizi. Jums nekad nevajadzētu slēpt savas problēmas savās attiecībās no citiem

Arī jūs, iespējams, jau zināt, ko jūsu draugi sacīs, un tam vajadzētu padarīt to pietiekami acīmredzamu.

29. Jums liekas, ka staigājat pa olu čaumalām apkārt

Ja jūs esat kāds, kurš izjūt nepieciešamību skatīties, ko jūs sakāt, ko skatāties, vai kur dodaties vienkārši tāpēc, ka jūsu partneris varētu uz jums dusmoties, jūs esat emocionāli aizskarošās attiecībās.

Ir pienācis laiks aiziet. Šīs nav attiecības, kurās jūs atrodaties, jūs turat garīgā cietumā. Jūs esat acīmredzami nobijies teikt vai rīkoties nepareizi ap viņiem, un jūs neesat pats, ja jūtaties šādi.

30. Jūs esat vienīgais, kas pieliek pūles

Ja jūs esat vienīgā persona, kas izrāda pieķeršanos, dara lietas sava partnera labā vai pat vienīgais, kas dara kaut ko, lai pat parādītu, ka tās ir attiecības, jūs esat varmācīgās attiecībās.

Jums vajadzētu justies tā, it kā jūsu nozīmīgais ir pieliek tikpat daudz pūļu kā jūs, un viņi parāda jums mīlestību un pieķeršanos tikpat daudz.

31. Viņi draud atstāt jūs, ja jūs nedarāt kaut ko, ko viņi vēlas

Šī ir milzīga zīme, ka jūs esat emocionāli aizskarošās attiecībās. Viņi manipulē ar jums, lai paliktu pie viņiem, kas ir smieklīgi.

Ja jūs nedarāt kaut ko, ko viņi lūdz, un viņi draud ar jums šķirties, tad tās ir ļaunprātīgas attiecības neatkarīgi no tā, kāda ir situācija.

32. Viņi tevi aizgāž

Gāzes apgaismošana ir viena no nopietnajām pazīmēm emocionāla vardarbība, kas bieži tiek ignorēta. Tie ir tik daudz gāzes apgaismojuma rādītāju, bet, neskatoties uz to, tas bieži paliek nepamanīts kā manipulatīvs un kontrolējoša taktika.

Viņi sagriež visu apkārt, lai jūs apšaubītu savu saprātu un tāpēc kļūst ārkārtīgi atkarīgs no viņiem. Tā ir emocionāla vardarbība vissliktākajā.

33. Viņi piespiež jūs pagriezt apkārtējo pasauli

Vai jūs kādreiz domājat, kāpēc pēkšņi jūs zaudējat draugus pa kreisi un pa labi? Tas nav tāpēc, ka tu esi briesmīgs draugs, bet viņi piespiež tevi padarīt viņus visu savu pasauli.

Viņi mudina jūsu attiecības kļūt par atkarīgām attiecībām, un, kad jūs kļūstat trūcīgs un neķītrs, jo viņi mudināja jūs nogriezt savus draugus, viņi jūs sauks par dramatisku un pat traku. Atkal tā ir ļaunprātīga izmantošana.

34. Viņi nederīgi jūsu jūtas

Šī ir viena no visvairāk aizmirstajām emocionālās vardarbības pazīmēm, taču tā noteikti ir svarīga. Kad jūsu partneris neapstiprina savas jūtas vai to, ko jūs sakāt, un joprojām pastāv, lai pastāstītu jums, kā jums vajadzētu justies, tā ir emocionāla vardarbība.

Daudzi cilvēki to nezina un klasificē kā tipisku izturēšanos attiecībās, bet tas nav normāli. Ja viņi jums saka, ka esat stulbs, ka jūtaties greizsirdīgs vai sauc par idiotu, jo jūs nevarat saprast, kā viņi aprēķina mājas hipotēku vai izdevumus, tā ir emocionāla vardarbība.

Tas ir veids, kā likt jums justies kā jūsu jūtām un viedokļiem nav nozīmes.

35. Viņi liek jums ticēt, ka esat pelnījis šo ārstēšanu

Sliktākā emocionālās vardarbības daļa ir tad, kad viņi liek jums ticēt, ka esat pelnījis, lai pret jums izturētos slikti. Kad jūs mēģināt ieņemt nostāju, viņi spēlē upuri un pārliecina jūs par visiem veidiem, kā jūs viņu velkat no labākas dzīves. Tas beidzas ar to, ka jums ir žēl viņus un liekot jums ticēt, ka tas ir tas, ko jūs esat pelnījis.

Tas darbojas īpaši labi, ja jums, protams, ir laipna un tīra sirds. Sakarā ar to, cik labs jūsu partneris ir manipulējis ar jums, jūs ticēsit, ka viņi nekad nedomāja jūs sāpināt un tikai mēģina jums palīdzēt.

36. Viņi parāda pilnīgu empātijas un līdzjūtības trūkumu

Līdzjūtības trūkums jums, jūsu draugiem un ģimenei, un jūsu problēmas ir noteikta zīme, ka jūsu partneris ir pilnīgs ** caurums, kuram nepieciešama zināma terapija. Šis empātijas trūkums parāda, ka viņi neievēro jūsu dzīvi un tajā notiekošās lietas.

37. Viņi regulāri krāpjas

Varmākiem ir savtīgs raksturs, un tas, kas ir savtīgāks nekā neticība? Lietas vai lietu draudi tiek veikti, neņemot vērā jūsu jūtas un vēlmes.

Lietas arī parāda jūsu varmāka līmeni un pat var būt īpaši izdarīts, lai jūs sāpinātu. Kaut arī ne visi krāpnieki ir varmāka, krāpšanās pēc definīcijas ir emocionālas vardarbības forma uzticīgajam partnerim.

Gadījumā, ja neviens jums to nesen nav teicis, jūs esat pelnījis daudz vairāk nekā divu laiku.

38. Viņi uzstāj, lai kontrolētu finanses

Kontrole ir ļaunprātīgas izmantošanas veids, un viens no veidiem, kā viņi var jūs fiziski kontrolēt, ir vienīgais, kam ir piekļuve jūsu finansēm. Tas nodrošina, ka jūs burtiski nevarat izdzīvot bez viņiem.

Rēķini, pārtikas preces, auto maksājumi - tos visus veic jūsu varmāka.

39. Pašnāvības vai pašnāvības draudi

Viena no emocionālo varmākumu taktikas ir apdraudēt pašnāvību vai paškaitējumu, ja jūs aiziet no. Šī ir būtiska skandāla taktika un tieša manipulācijas forma.

Ja jums liekas, ka viņu draudi viņiem ir nopelni, tad informējiet viņu ciešo ģimeni vai draugus, bet nepalieciet šajās attiecībās.

Pārvarēt emocionālo vardarbību, atrodot savu spēku un ejot prom

Ja neesat pārliecināts, ka tas, ko pārdzīvojat, ir ļaunprātīga izmantošana, paskatieties uz sevi no citas personas viedokļa. Vai arī pajautājiet sev, kā jūs justos, ja jūsu brālis vai brālis vai bērns dzīvoja jūsu dzīvi.

Vai jūs būtu priecīgs par viņiem? Vai jūs patiesi ticētu, ka viņi ir savas dzīves laimīgākajās attiecībās, vai arī jūs vēlaties, lai viņi iziet vai saņemtu spēku, lai stātos pretī šim jautājumam?

Ja redzat šīs zīmes savā mīlas dzīvē, jums jāatceras, ka spēks pārvarēt ļaunprātīgu izmantošanu slēpjas jūsu iekšienē. Viss, kas jums jādara, ir ticēt sev un ieņemiet stingru nostāju. Ir pienācis laiks iet prom.

Tas var šķist visgrūtāk darīt šobrīd, bet jūs jutīsities, ka jūsu spēks un pārliecība, kas jums ir tieši atpakaļ, jūs pirmo reizi noliecat kāju.

Ja jūs pats nevarat tikt galā ar to, saņemiet palīdzību no ģimenes locekļa vai organizācijas, kas paredzēti vardarbīgi upuriem. Bet ne tikai samierināsies ar to. Galu galā pacietība vai beznosacījuma mīlestība nemainīs emocionāli aizskarošu mīļāko. Tikai stingri ejot pa durvīm!

Šīs emocionālās vardarbības pazīmes palīdzēs jums atšifrēt, ja jūs ļaunprātīgi izmantojat un uzskatāt par pašsaprotamu jūsu mīlas dzīvē. Un, ja jūs redzat šīs zīmes,Saprotiet, ka esat pelnījis tik daudz vairāk, un nolieciet soļus vietā, lai aizietu prom.