Emocionāla tuvība vai seksuāla intimitāte vai ola?

Vai pāriem ir jāveic sekss, lai uzlabotu viņu emocionālo tuvību? Vai ir iespējams emocionāli tuvināties, nekļūstot fiziski?

Cik vecs esmu tagad, es varu saskaitīt tikai tos laikus, kad es jebkad esmu bijis emocionāli intīms ar kādu no maniem kreisajiem īkšķiem. Pirms dažiem gadiem es domāju, ka tas ir tikai es. Varbūt man nebija iespējas nevienam ieguldīt lielu daļu savas sirds. Bet es drīz sapratu,.

Fiziskā tuvība pret emocionālo tuvību

Es prātoju, kāpēc tas viņiem darbojas, un mani jautājumi lika man domāt, ka atbilde ir sekss. Lielākā daļa pāru, kurus es zināju, patiešām bija fiziski intīmi ar saviem partneriem. Tātad, es pieņēmu, ka tieši tāpēc viņi kļuva arī emocionāli intīmi.

Ātri uz priekšu es šņukstēju savu sodu, kad draugs man teica, ka viņa precas ar puisi, ar kuru viņa gulēja. Ne viņas draugs. Bet puisis, ar kuru viņa vienkārši ieskrūvēja apkārt. Es to negaidīju. Es drīz redzēju, kā viņa un šis puisis patiesi mīlēja viens otru. Tātad, vai sekss palīdzēja viņiem kļūt ārkārtīgi iemīlētiem un gatavs sasiet mezglu?

Es joprojām meklēju atbildi, kad arī cits draugs paziņoja par savu nodomu precēties. Viņi datēja vairāk nekā gadu. Bet viņiem joprojām nebija bijis seksu. Es nedomāju zināt, kas notiek starp viņiem privātajos brīžos, bet, skatoties uz viņiem un dzirdot, kā mans draugs murgo par savu draugu, nostiprina faktu, ka viņi ir patiesi emocionāli intīmi. Pat bez gulēšanas kopā.

Tātad, tas viss ir atkarīgs no senā jautājuma. Kas nāca pirmais? Vistas vai olu? Emocionālā tuvība vai fiziskā tuvība?

Vai pirms emocionālās tuvības jums ir jābūt fiziskai tuvībai?

Esmu iesniedzis tikai divus gadījumus, neatkarīgi no tā, vai jūs izvēlaties ticēt, ka tie ir atkarīgi no jums. Bet man šķiet, ka atbilde ir nē. Jums nav nepieciešama fiziska tuvība, bet tas noteikti palīdz. Es pagriezos pret tiem, kas zina vislabāk.

Pols Dunions, licencēts profesionāls konsultants, saka, ka emocionālā tuvība ir kaut kas tāds, ko mēs vēlamies no tā brīža, kad esam dzimuši. Tas nav kaut kas, kas notiek uzreiz, kad esam pietiekami veci, lai saprastu koncepciju. Drīzāk prasme, kurai nepieciešama prakse un laika gaitā pilnveidota.

No otras puses, fiziskā tuvība ir atšķirīgs intimitātes veids. Lai arī tas iet roku rokā ar emocionālu tuvību, abi pastāv bez otra. Vienīgā atšķirība ir tā, ka fiziskā tuvība nebūs ilgs bez emocionālās tuvības.

Neatkarīgi no tā, vai esat fiziski intīms pret savu partneri vai nē, jums joprojām ir jāstrādā, lai veidotu emocionālu tuvību, lai jūsu attiecības ilgtermiņā attīstītos. Galu galā fiziskā tuvība nav nepieciešama, lai veidotu emocionālu tuvību. Bet emocionālā tuvība ir nepieciešama, lai piepildītu to cilvēku vajadzības, kuri ilgstoši vēlas būt fiziski intīmi.

Kā pāri var veidot emocionālu tuvību bez seksa?

Šis jautājums var šķist, ka tas ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēl nevēlas nodarboties ar seksu ar saviem partneriem. Tas attiecas arī uz cilvēkiem, kuri jau ir fiziski intīmi ar saviem partneriem. Pat ja jums liekas, ka esat attiecību virsotnē, jūs vairāk gūstat labumu no emocionālās tuvības, nevis koncentrējaties tikai uz fiziskajiem aspektiem.

#1 vispirms esi emocionāli intīms pret sevi. Emocionālā tuvība ir saistīta ar atvēršanu un novērtēšanu, kas saņem jūsu uzmanību, tāpēc ir iespējams izteikt mīlestību un pieņemšanu arī sev.

Veids, kā paveikt šo pamanu, kā jūs sevi uztverat. Ja jūs nenovērtējat sevi vai ja jūs pastāvīgi atrodat vainu sev. Šī sajūta atspoguļo jūsu partneri, un viņi, savukārt, apstrādā jūsu negatīvās jūtas pret sevi kā savu.

#2 jābūt pēc iespējas neaizsargātākam. Kad esat nolēmis pilnībā uzticēties savam partnerim, tas nozīmē, ka jums ir jāparāda viss par sevi. Sekss tomēr veido milzīgu daļu no ievainojamības izteikšanas. Bet būt emocionāli neaizsargātam var būt spēcīgāka.

Dažas jūsu dzīves daļas var izteikt pēc jūsu pašu ieskatiem, bet lielākoties atveriet sevi vairāk partnerim, kā jūs jūtaties un kas jums no viņiem nepieciešams. To darot, jūsu partneris jūtas ērtāk, darot to pašu. Jūs beidzot sāksiet veidot lielāku emocionālu tuvību.

#3 Saņemiet pienācīgu konsultāciju. Lielākā daļa profesionālo terapeitu konsultē seksu nav vienīgā atbilde uz jautājumiem par emocionālo tuvību. Emocijas ir vairāk iesaistītas nekā fiziskas reakcijas, un konsultants palīdz atšķirt abus. Viņi arī māca, kā pielāgot savu pieredzi, veidojot emocionālu tuvību. Jums nav jānosaka arī regulāra tikšanās ar viņiem.

Džeimss V. Kordova no Klarkas Universitātes pāru centra saka, ka cilvēki, kuri laiku pa laikam reģistrējas pie terapeitiem, par emocionālo veselību, visticamāk, piedzīvoja emocionālās tuvības palielināšanos ar saviem partneriem.

#4 Izsaki savas emocionālās vajadzības. Ja jūsu partneris nezina, kas jums nepieciešams, kā viņi to var nodrošināt? Lai arī fiziskā tuvība ir galvenā vajadzība, emocionālā tuvība ir būtiska vajadzība. Problēma šeit, vairums cilvēku nezina, kā pareizi izteikt saviem partneriem to, ko viņi vēlas, un ir nepieciešams visvairāk.

Pētnieki domā, ka labākais veids, kā to izdarīt. Jums nav jāizmet visi jūsu pieprasījumi vienā sēdē. Jūs izsakāt vienu pieprasījumu un redzat, kā jūsu partneris to atrisina. Bez tam jūsu partneris stāsta arī par savām vajadzībām.

#5 Esiet tikpat saprotošs, cik vēlaties, lai jūsu partneris būtu. Viens no lielākajiem šķēršļiem attiecībās ir argumenti. Daži pāri, piemēram, jūs, lai nedaudz domātu vienatnē guļamistabā. Dusmas un aizvainojumu nevar atrisināt pēc dzimuma, tāpēc jums ir jāizvēlas saistošāks ceļš, kas ir konfliktu risināšana.

Konfliktu risināšana joprojām ir liela emocionālās tuvības veidošanas sastāvdaļa. Ja jūsu partneris uzticas jums rīkoties pareizi un pieņemt pareizos lēmumus, viņi seko šim piemēram un rīkojas tā, kas ir vislabākā jūsu attiecībām. Kļūdu uzņemšana un labošana ir pirmais solis. Nākamais solis ir skūpstīt un veidot, un beidzot ir vairāk emocionālas tuvības, lai jūs varētu turpināt fizisko tuvību *Mēs runājam par kosmētikas seksu *.

Vai esat gatavs sākt strādāt pie jums un jūsu partnera emocionālās tuvības, neizmantojot fizisko tuvību? Pastāstiet mums, kā tas jums izdodas komentāros zemāk.