Bailes no attiecībām pēc šķiršanās. Vispirms saskaras ar šīm 10 bailēm

Ciešanas no šķiršanās sāpēm nekad nav viegli, un atdalīšana pēc šķiršanās var izraisīt reālas bailes no attiecībām, nevēlēšanās atkal pūlēties pie mīlestības atrašanas ir ļoti reāla. Visu veidu sabrukumi ir emocionāli satricinājumi, bet mīlestības atrašana pēc šķiršanās dažreiz var šķist grūts uzdevums. Dažiem cilvēkiem pēc šķiršanās rodas bailes no attiecībām, citiem attīstās nespēja uzticēties kaut kam labam. Jūs nevarat sevi vainot par to.

Jūs mēģināt dzīvot normāli pēc tam, kad esat attiecībās, neatkarīgi no tā, cik īsi vai ilgi. Jūsu dzīvē ir mierinājums citai personai, un tas tagad ir izdzēsts jūsu dzīvē. Tas atkal vada māju pats, arī bērnu aprūpe.

Vairs nav steigas atkal atgriezties iepazīšanās spēlē. Nepieciešams laiks un pūles, lai jūsu dzīve atgrieztos jaunajā normālā stāvoklī, un jūs varat taupīt savu enerģiju. Nav kauna būt par to, ka šķirts cilvēks, baidoties no attiecībām, vai šķirtā dāma, kas dod priekšroku būt vienam.

Jūsu sirdij un prātam tagad varētu būt svaigas barjeras pret mīlestību. Par laimi kādreiz pēc tam šķiet tāla un nereāla, kad laulība, par kuru, jūsuprāt, ilgs mūžīgi, ir sabrukusi. Kā tava sirds un dvēsele joprojām ticēs mīlestībai? 

Vai jums ir bail no iepazīšanās vai pēc šķiršanās attīstījāt bailes no attiecībām?

Satura rādītājs

• Vai jums ir bail no iepazīšanās vai pēc šķiršanās attīstījāt bailes no attiecībām?
  • Viens. Atkal būt vientuļam, arvien vairāk baidoties no attiecībām pēc šķiršanās 
  • Rādītājs. Mīlot sevi, pirms jūs sākat jaunas attiecības pēc šķiršanās 
  • 3. Būdams neaizsargāts
  • 4. Zaudēt ticību uzticībai
  • 5. Uzticēties vai neuzticēties
  • Ar. Mīlestība otrajā redzeslokā
  • Plkst. Šauboties par savu pašapziņu, vai es esmu pietiekami labs?
  • 8. Otro reizi paveicies vai neveiksmīgi?
  • 9. Ķermeņa uz ķermeņa sarunu- reālas bailes no attiecībām pēc šķiršanās
  • 10. Zvaigznes dienā un visu to džezu
  • Nodarbība, lai atkal sevi uzņemtu

Vienmēr atcerieties, ka jums vispirms jāļauj sev dziedēt, pirms jūs atverat jaunas attiecības. Vispirms veiciet savu “iekšējo darbu”, saprotiet, kāpēc svarīgas attiecības tagad ir beigušās un ko jūs no tā iemācījāties. Esiet gatavs vispirms mīlēt sevi, pirms varat sākt jaunas attiecības. Runa nav par ērtībām, ja jūsu dzīvē ir kāds jauns, jums vispirms jābūt dziedinātam.

Padariet sevi par pirmajām attiecībām pēc šķiršanās, kuru iemācāties veidot.

Lai arī nākamreiz ir pilnīgi normāli būt piesardzīgam pret mīlestību, ieslīdēšana bezcerībā var tikai papildināt ciešanas. Jā, dažus var pat nobijies līdz šim pēc šķiršanās un veidot tik daudz barjeru!

Tātad, paņemsim buļļu pie ragiem un saskarsimies ar tām 10 patiesajām bailēm atrast mīlestību pēc šķiršanās atkal. Jebkurš vai visi šie var pieteikties kopā, un, zinot, ka jūs neesat viens, arī palīdz.

Viens. Atkal būt vientuļam, arvien vairāk baidoties no attiecībām pēc šķiršanās 

Jūs bijāt pāris ne tikai sociāli, bet arī galvā. Jūs izgājāt kopā, jūs kopā sadraudzējāties, jums kopā bija sabiedriskā dzīve. Jūs bijāt sācis domāt un skatīties uz visu no viedokļa darīt lietas kopā. Tagad jums vajadzētu sevi atkal izlikt kā vienu cilvēku. Nedrošība, vientulība un garlaicība, kā arī bailes no noraidījuma ir atpakaļ. Apakšmala un haw pār visu vientuļo dilemmu ir atpakaļ.

Tikai atceraties, nav steigas. Atgriešanās rutīnā, rūpējoties par sevi un iemācīties sevi vēlreiz mīlēt. Atrodot kādu jaunu, ar kuru atkal dalīties dzīvē, var mazliet gaidīt.  

Rādītājs. Mīlot sevi, pirms jūs sākat jaunas attiecības pēc šķiršanās 

Pirmais negadījums pēc lielas sabrukšanas notiek ar jūsu paštēlu, jūsu uzticību. Vai otra persona bija taisnība? Vai jūs tiešām esat tik nemīlīgs? Vai jūs būtu varējis darīt lietas savādāk? Vai tā bija jūsu vaina?

Jūsu pašdāvuri un uzticība nākotnei noteikti uzņems pukstēšanu. Izaicinājums ir tas, vai jūs varēsit sevi mīlēt vēlreiz. Jo īpaši tāpēc, ka jūs bijāt pieradis, ka kāds ir blakus, lai pastiprinātu savu vietu pasaulē.

Pirms jūs atkal sākat iepazīšanos vai dodaties, meklējot jaunas attiecības pēc šķiršanās, vispirms izlabojiet sevi. Pašmīlestībai vajadzētu būt jūsu pirmajai prioritātei. Jums jāspēj izbaudīt savu uzņēmumu, pirms dodaties meklēt kādu, ar kuru to dalīties!

3. BārtsEing neaizsargāts

Bailes atkal ir ievainotas ir viens no lielākajiem šķēršļiem, kas jāpārvar pēc šķiršanās un sirds sāpēm.

Neaizsargātība. Pēdējā lieta, ko es vēlos, lai tu redzi manī. Pirmā lieta, ko es meklēju tevī

Brēna Brauna TED sarunā “neaizsargātības spēks”

Saliekot savus gabalus kopā un pēc tam atverot sevi, lai ievainotu kādu jaunu, ir drosme. Tas prasa laiku un dziedināšanu, un jums jābūt pārliecinātam, ka esat tam gatavs. Un jūs varat arī pamanīt, ka šaubāties, vai arī jūsu jaunā mīlestība jūtas tikpat intensīvi, cik šaubāties, vai jūs joprojām esat mīlīgs.

Atcerieties Brēnas Braunas vārdus pēc revolucionāriem pētījumiem par kauna ietekmi mūsu dzīvē, kas noved pie TED sarunas

“Nepilnības nav nepietiekamas; Viņi ir atgādinājumi, ka mēs visi esam šajā kopā.”

4. Zaudējot ticību uzticēt

Kad attiecībām, kurām vajadzēja ilgst visu mūžu, tas bieži atņem visu jūsu ticību laimīgām beigām. Jūs varat apšaubīt cerību un uzticību un to, ko mīlestība var darīt. Jūs pat varat izaugt aizdomīgāku par cilvēku motīviem, kad viņi mēģina tuvināties jums, jūs šaubāties, vai esat uzmanības vērts.

Bieži vien jūs zaudējat cerību atkal atrast mīlestību vai izturīgas attiecības. Tā kā uzticēšanās ir daudz vairāk, nekā noķert savu partneri melos, tas ir par pārliecību, ka arī viņiem ir jūsu intereses.

Pajautājiet sev, vai jūsu bailes no zaudējumiem aizrauj jūsu perspektīvu? Vai jūtaties ērti, lai lūgtu to, kas jums nepieciešams? Ir tas, kas jūs patiešām biedē savu uzticības problēmu pēc šķiršanās, nevis otra persona?Ja jūsu atbilde ir jā uz šiem jautājumiem par jaunām attiecībām, mācieties no pagātnes un iemācieties atkal uzticēties.

Mīli vēlreiz? 10 patiesas bailes par mīlestību pēc šķiršanās

15 lietas, kas šķīrās, cilvēkiem jāzina, nonākot jaunās attiecībās

5. To Uzticieties vai neuzticēties

Mīlestība nav nekas bez uzticības un cieņas, kā viņi saka. Jūs varētu atrast ķīmiju, dalītās intereses, savietojamību un visu pārējo, bet kā par uzticību?

Pēc nodevības saskaršanās ar to, ka jūs dominējat, ka viss ir jūsu uzticība sev. Jūs varat sev pajautāt, vai jūs pārdomājat, vai arī nepareizi lasāt zīmes? Kamēr uzticība tiek veidota laika gaitā, ļaujiet to. Klausieties šīs iekšējās balsis vai runājiet ar kādu, kuram uzticaties. Vienkārši neizslēdzieties no jaunu attiecību veidošanas pēc šķiršanās ar otru personu, bez viņu vainas.

Ar. Mīlestība otrajā redzeslokā

Post Divorce, protams, ir vecas rētas. Iepazīšanās vietas vai spiediens atkal būt kopā ar kādu cilvēku bieži var novilkt šķirto cilvēku. Atkārtota ieeja iepazīšanās pasaulē var sākties kā biedējoša un neapmierinoša pieredze. Jūs būsiet piesardzīgs vai skeptisks, lai atrastu saderīgu partneri ar atbilstošām interesēm.

Ja tas viss sākumā izklausās nomācoši, atcerieties, mīlestība notiek, kad nē, ja nē. Jūs zināt, kad būsiet gatavs, un jūs zināt, kad pareizi lasāt otru personu. Būt ticībai!

Otrais laulības veiksmes stāsts: kāpēc tas var būt labāks otro reizi

Plkst. Šauboties par savu pašapziņu, vai es esmu pietiekami labs?

Kā mēs jau no bērnības zinām, kad rotaļlieta saplīst. Plaisa rāda, vai arī bieži vien tā varētu nebūt tik izturīga kā tā, pirmo reizi apkārt. Pieaugušā vecumā šī rotaļlieta esat jūs, jūs dziedināsit, bet sāpes joprojām var rasties reizēm un bieži novedīs pie tā, lai jūs apšaubītu savu pašapziņu.

Jebkuras izmaiņas ir smagas. Tāpat kā darba zaudēšana rada Ripple efektu jūsu dzīvē, zaudēt vecāku vai zaudēt ticību tam, kas bija paredzēts visu mūžu, un ārpus tā. Tā ir mīlestība pēc šķiršanās smagas, un ir dabiski vispirms šaubīties. Bet, ja jūs vispirms esat pavadījis laiku, lai dziedinātu sevi, iemācieties arī uzticēties vēlreiz!

8. Otro reizi paveicies vai neveiksmīgi?

Lai gan jūsu loģiskais prāts jums pateiks, ka visiem ir bijusi sirds pāris reizes, bet bailes no iepazīšanās pēc šķiršanās jūs neatstās tik viegli. Otro reizi Lucky bieži tiek uzskatīts par retumu joprojām. Un, lai arī izredzes būtu jūsu labā, jūs šaubīsities par savu dziedināšanas procesu, lai no jauna izmēģinātu visu šo mīlas lietu.

Rūdija Kiplinga gudrajos vārdos,

Ja jūs varat tikties ar triumfu un katastrofu
    Un izturieties pret šiem diviem krāpniekiem tāpat;   
Ja jūs varat izturēt, lai dzirdētu patiesību, kuru esat runājis
    Savīti ar knaves, lai izveidotu slazdu muļķiem,
Vai arī vērojiet lietas, kuras jūs dzīvojāt, salauzta,
    Un stopēt un veidot tos ar nolietotiem rīkiem:

9. Ķermeņa saruna ķermenī- Īstas bailes no attiecībām pēc šķiršanās

Mēs neesam tikai visa dvēsele vai visa sirds; Mēs visi zinām, ka romantiskās vajadzības ir arī ķermenim. Sekss vai pat doma par seksu tūlīt pēc šķiršanās var šķist ārkārtīgi dīvaina un neērta. Būt kailam priekšā kādam jaunam vai neaizsargātam ar vēlmi atkal pierod.

Atcerieties, ka ķīmija nebūt nenozīmē ilgtermiņa saistības. Un arī ilgtermiņa saistībām nepieciešama ķīmija. Pēc šķiršanās nav neiespējami iemīlēties un atkal būt kaislīgi, citi pirms jums ir izdevies. Cik citiem ir bijušas bailes no attiecībām pēc šķiršanās. Jūs to atradīsit arī, kādu dienu, iespējams, šodien nav.

10. Zvaigznes dienā un visu to džezu

Senie grieķi Mīlestība raksturoja ne tikai vienu emociju, bet arī vairākus veidus: eros/erotiski, Philia/draudzība, pragma/sadzīve, ludus/rotaļīga, agape/universāla un filautija/pašnovērtējums. Pēc šķiršanās jūs tos visus neatgūsit, vai arī jūs, tā ir īstā intriga.

Bet, kā iet slavenais citāts no Oza vedņa,

Sirdis nekad nebūs praktiskas, kamēr tās nav padarītas nesalaužamas.

Nodarbība, lai atkal sevi uzņemtu

Ja jūs esat pārdzīvojis šos iespējamos šķēršļus mīlestības atrašanai, šeit ir kaut kas cits, ko mēs iesakām izmēģināt. Izklājiet plānu, kā vispirms kļūt par stiprāku cilvēku.

• Esi optimistisks. Mīlestība nāks, kad, nevis ja
• Pārliecinieties, ka esat dziedinājis, nevis uz atsitienu vai kā atriebību, pirms atkal iepazīstieties
• Sāciet darīt lietas, kas padara jūs laimīgu, sev, nevis dalīties ar kādu citu
• Pievienojieties grupai vai pasākumiem, kur jūs, visticamāk, atradīsit līdzīgi domājošas personas
• Nelieciet visas olas vienā grozā. Nē, mēs nerunājam par sērijveida iepazīšanos, vienkārši vecmodīgi iepazīt citus cilvēkus uz randiņu

Atcerieties, kamēr ir dzīvība, pastāv iespēja un ir mīlestība; Pat mīlestība pēc šķiršanās! Jūs nekad nezināt. Un vērts ceļojumā, kuru jūs izvēlējāties, lai sasniegtu jaunu mīlestību.

Tiešsaistes iepazīšanās- 8 padomi, lai tas jums darbotos