Cik attālums laulībā var sabojāt jūsu laulības attiecības

Reiz vīrs un sieva parasti atturas no fiziska, verbāla un emocionāla kontakta ar otru katru dienu, viņi ir pieraduši būt fiziski un/vai emocionāli attālināti viens no otra. Tā rezultātā, būdams tuvu viņu dzīvesbiedram, jūtas neveikli un nepazīstami.

Kad esat pieradis būt atsevišķi (emocionāli un/vai fiziski atdalīts) no sava dzīvesbiedra ilgstoši, mēģināt ar viņiem atjaunoties ir ļoti izaicinoši.

Tas ir ļoti līdzīgs mēģinājumam zaudēt svaru pēc tam, kad esat pavadījis 10 gadus, atstājot novārtā ķermeņa un fizisko veselību, ēdot to, ko vēlaties, kad vēlaties, un cik daudz vēlaties bez vingrinājumiem.

Abi šie ir nolaidības piemēri.

Ir daudz vieglāk uzturēt veselīgu svaru vai ĶMI, nekā mēģina to zaudēt, kad esat to ieguvis. Citiem vārdiem sakot, ir daudz vieglāk uzturēt 160 mārciņas, katru dienu veicot veselīgu izvēli, nekā tas ir no 160 līdz 220 mārciņām, un pēc tam mēģiniet atgriezties līdz 160. Vislabākā izvēle ir izvairīties no svara pieauguma, pirmkārt.

Atkārtoti savienojiet, pirms nav par vēlu

Līdzīgi, katru dienu sazinieties ar savu dzīvesbiedru fiziski un emocionāli, pirms tas nonāk līdz vietai, kur turēt rokas, apskaut, skūpstīties vai glāstīt ir neērti un neveikli. Vairumā gadījumu, tiklīdz ir noticis attālums, ciktāl jūs:

• galu galā dzīvoju kopā ar kādu, ar kuru nejūties savienots
• ir tikpat vientuļi kā jūs, ja jūs būtu vientuļš
• Dalieties mājās ar kādu, bet atrodiet sevi otrā telpā, kas ilgojas turēt un mīlēt

Neticības un/vai šķiršanās durvis tagad ir atvērtas.

Iedomājieties, ka baidāties lūgt intimitāti, apskāvienus un tuvību no sava dzīvesbiedra, ar kuru jūs dzīvojat. Diemžēl daudzi cilvēki nezina, ko nozīmē katru dienu sazināties ar viņu dzīvesbiedru.

Daži domā tikai tāpēc, ka brokastīs viņi uzsāka sarunu par futbola praksi vai pārrunāja hipotēku, ko viņi ir saistījuši ar savu dzīvesbiedru.

Vai jūs piedzīvojat pieaugošu attālumu starp jums un jūsu partneri?

Pāriem, kuri laulībā iepazīstas ar attālumu. Dodot viens otram aukstu un nepietiekamu sveicienu garāmgājienā un atrodoties savos stūros, kad viņi ir iekšā vakarā.

Tas nozīmē, ka viņi parasti neiesaistās daudz mijiedarbības mājās, tāpēc došanās uz datumiem gandrīz vienmēr to neeksistē, ja vien citi pāri nav uzaicināti, vai arī atbilstoši citiem pienākumiem attiecībā uz notikumiem, uz kuriem viņi tiek uzaicināti.

Kamēr ārā ar citiem pāriem šīs pašas laulības mēdz apbrīnot un nonāk greizsirdīgi pret citiem pāriem, ar kuriem viņi sastopas.

Ja atvienošana jau ir notikusi un jums rodas grūtības atjaunot savu laulību, konsultants var palīdzēt.

Veiciet šos mazos soļus, lai pārvarētu plaisu

• Zvanīšana savam laulātajam apspriest kaut ko citu, nevis rēķinus vai saistības
• Nosūtot viņiem īpašas īsziņas darba dienas laikā
• Sakot viņiem, ka jūs viņus regulāri mīlat
• Nejaušs plecs un aizmugure berzē
• Sēžot blakus viņiem ar roku ap viņiem vai turot viņu roku
• Iet gulēt un/vai pamosties viens otra rokās, nevis katrs cilvēks, kurš sāk un beidzas savā stūrī
• Liekot viņiem justies tā, it kā viņi būtu prioritāte jūsu aizņemtajā grafikā
• Laulāto ziedu vai nelielas dāvanas nosūtīšana tikai tāpēc, ka jūs domājat par tiem, nevis tāpēc, ka cīnāties, un jūs mēģināt iegūt piedošanu, var būt arī lieliska pieeja, lai izveidotu savienojumu ar savu dzīvesbiedru
• Regulāri ejot kopā (vakariņas, filmas, pastaiga, brauciens utt.) ir arī lieliska pieeja