Kā narcistiskā vecāku ietekme ietekmē bērnus?

Vai esat kādreiz dzirdējuši par narcistisko vecāku audzināšanu? Vai varat iedomāties vecāku ar narcistiskiem personības traucējumiem?

Vārds “narcisisms” šajās dienās kļūst diezgan mājsaimniecības termins, un reizēm to var izmantot kā skaidrojumu visam, sākot no savtīguma līdz rūdījuma uzliesmojumam. Patiešām, ir plašs spektrs veidos, kā narcism var izpausties nepārtrauktībā no veselīga līdz ļaundabīgai.

Veselīgs narcisisms nozīmē reālistisku pašnovērtējumu, savukārt ļaundabīgais narcisisms attiecas uz ārkārtēju sevi vērstu ar ļoti trauslu, nedrošu sevis sajūtu un nespēju veidot veselīgas attiecības. Šāda veida ļaundabīgam narcismam ir īpaši postoša ietekme, kad tas ir klāt vecāku situācijā.

Šajā rakstā tiks izpētītas dažas narcistiska vecāka pazīmes, kā narcissist iezīmes var ietekmēt viņu bērnus un kā rīkoties ar narcistiskiem vecākiem, jo ​​nodarbošanās ar narcistiskiem vecākiem nav bērna spēle!

Kādas ir narcistisko vecāku iezīmes?

Viens. Pašcentrēšanās:

Kad kāds no vecākiem ir narcistisks, viss vienmēr ir saistīts ar viņiem, un viņi izmanto savus bērnus, lai piepildītu savus sapņus un vēlmes.

Piemērs tam būtu narcistiskais tēvs, kurš uzstāj, ka viņa dēls kļūst par ārstu neatkarīgi no tā, vai dēla intereses un spējas sakrīt ar šo karjeras izvēli.

Šīs narcistiskās tēva iezīmes parasti ir izplatītas, bet mums ir tendence tās nepamanīt, domājot, ka šīs pazīmes ir pārāk izplatītas!

Rādītājs. Greizsirdība un valdība

Narcissistic vecāks cer un mērķis ir uz visiem laikiem turēt savus pēcnācējus zem īkšķa.

Tātad, tiklīdz bērns sāk parādīt briedumu vai individualizāciju, darot zināmu savu izvēli un preferences, vecāks var kļūt nikns un sašutis, uzskatot to par personīgu aizskaršanu un draudiem.

3. Empātijas trūkums

Narcissistiem ir nopietna nespēja ņemt vērā citu domas un jūtas, ieskaitot viņu bērnus. Viņiem vienīgais, kas ir svarīgi, ir viņu uzskati un uztvere. Tās ir tipiskas narcistiskas vecāku pazīmes.

Bērni, kas dzīvo kopā ar narcistiskiem vecākiem, kuri laika gaitā piedzīvo šāda veida nederīgumu, bieži vien veido viltus masku, lai pielāgotos vecākiem, vai arī viņi distancējas no vecākiem, kamēr daži var mēģināt cīnīties atpakaļ.

4. Atkarība un kodepenence

Narcissistic vecāku audzināšana bieži ietver atkarīgu attiecību veicināšanu ar bērniem tādā mērā, ka vecāki sagaida, ka bērns par viņiem parūpēsies visu atlikušo mūžu.

Parasti tos var novērot kā narcistiskas mātes iezīmes, un bērni var vienkārši atzīmēt savu māti kā “pārāk aizsargājošu” vai “valdītu.'

Tas bieži ietver ievērojamus bērna izdevumus un personīgus upurus, no kuriem narcissists var šķist pilnīgi aizmirsis.

5. Manipulācijas

Jums varētu rasties jautājums, kāpēc narcistisks vecāks noraida viņu bērnu?

Bet narcistiskais vecāks ir meistars manipulācijās ar sodu, draudiem un mīlestības ieturēšanu, lai piespiestu atbilstību. Viņi bieži uzliks nepatiesu vainu bērnam, kā arī vaino, apkauno un izdarīs nepamatotu spiedienu veikt.

Nelabvēlīgi salīdzinājumi (“Kāpēc jūs nevarat būt tik labs kā jūsu brālis?”) Un emocionāla piespiešana (“ Ja jūs esat labs dēls vai meita, jūs to darīsit vai ka man ”) ir arī izplatīta narcistiska vecāku taktika.

Ar. Žurnāls un favorītisms

Kad ģimenē ir vairāk nekā viens bērns, narcissistic vecāks bieži vien ir vērsts uz vienu no viņiem kā “zelta bērnam”, kurš ir kopts, lai piesaistītu narcissistu vajadzības un ego.

Narcissistic vecāku audzināšanā viens no citiem bērniem kļūst par “grēkāzi”, kurš tiek vainots par visu. Tādā veidā brāļi un māsas ir pretrunā viens otram, izraisot turpmāku postu un haosu šajā jau traucētajā mājā.

Plkst. Nolaidība

Vecāks, kurš ir narcissists. Tie var būt arī darbaholiķi. Šī nolaidīgā attieksme atstāj bērnu galvenokārt kopā ar otru vecāku vai vienu un galvenokārt sevi par sevi.

Kā bērni ietekmē, kad narcistisks vecāks viņus audzina?

• Viņi nav mīlēti par to, kas viņi ir

Narcissistic vecāku savtīgums neļauj vecākiem redzēt bērnu, jo viņi ir mīlīgi, dārgi un novērtēti paši par sevi.

Tā vietā viņi tiek novērtēti tikai tādā mērā, ka viņi tiekas un aizraujas ar vecāku vajadzībām.

• Brāļi un māsas ir pretrunā viens ar otru

Noteikts daudzums brāļu un māsu sāncensības ir saprātīgs jebkurā ģimenē, bet kur ir iesaistīts narcistisks vecāks, šī sāncensība sasniedz bīstamu līmeni. Tā bieži ir apzināta narcissista triangulācijas taktika, lai kalpotu viņu savtīgajām vajadzībām.

• Bērna vajadzības tiek ignorētas, apspiestas vai izsmietas

Kad narcistisko vecāku bērns mēģina izteikt savas vajadzības un vēlmes, kas var atšķirties no vecāku, viņi bieži tiek nolikti un apkaunoti, liekot justies, ka viņu domas, jūtas un viedokļi ir nederīgi un bezvērtīgi.

• Bērns var justies kā partneris, nevis bērns

Dažās situācijās narcistiska vecāku audzināšana nozīmē ventilāciju un uzticību bērnam, un paredzams, ka bērns mierinās un apmierinās vecāku emocionālās vajadzības.

Šī lomu apvērsums bērnam rada neērto stāvokli, kad jūtas vairāk kā partneris vai uzticības persona nekā bērns.

• Bērns cīnās, lai identificētu viņu vēlmes, vajadzības un mērķus

Kad bērns ir tik pieradis apmierināt narcistisko vecāku vajadzības, atliekot visus lēmumus un vienmēr piekrītot viņu plāniem un viedokļiem, viņi var sasniegt punktu, kad vairs nezina savas domas un jūtas.

Kad viņiem tiek lūgts izteikt viedokli vai izteikt vēlmi, viņi var būt vilcinoši, bailīgi un neizlemti, nosverot to, kāda ir “pareizā” atbilde, kas no viņiem tiek gaidīta.

Noskatieties šo TED sarunu, lai iegūtu vairāk ieskatu par narcistisko vecāku audzināšanu:

Kā jūs varat pārvarēt narcistiskās vecāku ietekmi?

• Informācija un izpratne rada dziedināšanu

Uzziniet tik daudz, cik varat par narcismu, un sāciet saprast, kas ar jums notika, ja narcistisks vecāks jūs audzināja. Ļaujiet patiesībai iegrimt un mierināt, zinot, ka daudzi citi ir sajutuši tās pašas sāpes. Tu neesi viens.

• Ir nepieciešams sērojošs process

Ja viens vai abi no jūsu vecākiem būtu narcistiski, jums būtu jābiedē vecāku zaudējumi, kas jums nekad nebija. Kādu laiku ir svarīgi apbēdināt faktu, ka jūs nesaņēmāt kopjošu mīlestību, kas jums nepieciešama kā bērns.

Kad jūs varat pieņemt savus zaudējumus un atbrīvot visas fantāzijas, kuras narcissists kādu dienu var jūs patiesi mīlēt, jūs varat būt gatavs turpināt savu dzīvi.

• Jāizveido robežas

Atveseļojoties no narcistisko vecāku ietekmes, jums jāizstrādā savas robežas, kas atšķir jūs no vecākiem.

Viņi, visticamāk, neuzņemsies to labi, bet, ja vēlaties būt brīvs, jums būs jāatstāj cauri tantrumiem un manipulācijām, līdz jūs varat brīvi būt tam, kas jums bija domāts.

Iestatiet laiku, ko pavadāt kopā ar toksiskiem cilvēkiem, un apņemiet sevi ar veseliem draugiem, kuri mīlēs un pieņems jūs tādu, kāds esat.

• Patiesas mīlestības nozīme ir jāapgūst

Atstājot no narcistiskās vecāku neveselīgās ietekmes, jūs, iespējams, piedzīvosiet dziedināšanu laika gaitā.

Tad jūs varēsiet novērtēt un uzzināt, ka jūs patiešām esat mīlīgs- ka jums nav jābūt nepārtraukti izpildīt vai sasniegt kaut ko, lai pierādītu savu vērtību. Jūs esat mīlīgs tikai tāpēc, ka esat vērtīga un vērtīga cilvēka dvēsele.