Cik efektīva ir šķiršanās laulībā
- 3766
- 116
- Dr. Bradford Wyman
Šajā rakstā
- Kas jums jādara šajā atdalīšanas periodā?
- Novērtējiet savu lomu atdalīšanā
- Regulāri sazināties
- Iegūstiet pareizo atbalsta sistēmu
- Noteikt reālas cerības
- Saprast savu mērķi
Nesenā pagātnē jums ir neatrisināti konflikti; izraisot sadalījumu sakaru kanālos. Jūs kļūstat svešinieki mājā, un vissliktākajā gadījumā viens partneris kļūst aizskarošs. Kad tas notiek, ir pienācis laiks atdalīties. Pārtraukums var glābt jūsu dzīvību. Pēc rūpīgas pārdomām jums būs noteikta atbilde par to, vai vēlaties joprojām būt kopā vai pilnībā iet atsevišķi.
Kas jums jādara šajā atdalīšanas periodā?
Atcerieties, ka atdalīšana ir sākotnējais šķiršanās solis. Neatkarīgi no tā, kāda taktika, kuru jūs izmantojat šajā laikā. Attiecību ekspertu ieteikumi, ja visi jūsu laulības glābšanas veidi neizdodas, atdalīšana ir būtiska, lai sniegtu personīgu intuitīvu spriešanu un loģikas izmantošanu, lai novērtētu laulības nozīmi abām pusēm. Tomēr šajā posmā laiks ir vitāli svarīgs, ilgāka atdalīšana paplašina plaisu starp diviem atdalošajiem laulātajiem.
Novērtējiet savu lomu atdalīšanā
Atdalīšana dod laiku, lai meditētu un analizētu situāciju. Esiet atvērts ar sevi un priecājieties par savu rīcību, kas, iespējams, noved pie jūsu laulātā uzvedības. Vai esat gatavs mainīt? Vai bija kādas izmaiņas, kuras gribēja jūsu dzīvesbiedrs, bet jūs jau no jūsu ķiķināšanas sākuma esat izaicinājis? Jūsu dzīvesbiedra aizsardzības mehānisms varētu būt jūsu rīcības rezultāts. Kāda ir kāda no jūsu dzīvesbiedra izaicinošajām izturēšanās, kas izraisa jūsu atdalīšanu? Komunikācijas laikā ļaujiet savam dzīvesbiedram to uzzināt un apspriediet labākus maiņas veidus.
Regulāri sazināties
Klusums veselīgas atdalīšanas laikā nozīmē, ka neviens nevēlas panākt kompromisu laulības labā. Sazinoties, nolieciet visas individuālās cerības uz savstarpēju sapratni. Ja ir iesaistīti bērni, tam, kam ir aizbildnība pret bērniem. Ja iespējams, neiesaistiet bērnus laulības sajaukumā. Vienkārši dariet viņiem zināmu atdalīšanas nozīmi. Kad jūs sazināties, viņi jutīsies, ka ģimene joprojām ir neskarta, mazinot abstinences simptomus. Nobriedušas sarunas starp jums abiem nosaka atdalīšanas garumu. No abiem galiem ir jābūt gribai, lai nodrošinātu, ka pēc iespējas ātrāk atgriezīsities kopā kā ģimene.
Iegūstiet pareizo atbalsta sistēmu
Iesaistiet profesionālu konsultantu, lai vadītu jūs ceļā uz laulības atveseļošanos. Profesionālais leņķis ļauj atklāti apspriest dažus izaicinājumus un labāko veidu, kā tos pārvarēt. Fakts, ka viņi ir bezpartejiski; Tas dod jums iespēju vienlaikus meklēt piedošanu un pieņemt sava laulātā vājās puses un neveiksmes; atzīt viens otra panākumus. Tas ir iespējams tikai tad, ja jūs izglābjat visus jautājumus, ja neesat spriests laulības labā. Ir ciešas saites ar savu ģimeni un draugiem, kuri atbalsta laulības filozofiju un sniegs jums norādījumus par labāko praksi, pamatojoties uz dominējošajiem apstākļiem. Rūpējieties, ne visi draugi jums sniegs pareizo padomu, siets jūsu patērētajā informācijā.
Noteikt reālas cerības
Zemes noteikumam, kad jūs aizejat, vajadzētu būt veselīgam noilgumam. Tātad, ir vienošanās par to, ko jūs no viņa sagaidāt attiecībā uz komunikāciju un atbildību, ka tas nešķiet, ka tas ir tikai vienas puses centieni. Tas sver vairāk “čaklāku” dzīvesbiedru, izraisot turpmāku pārpratumu, kas varētu beigties ar šķiršanos.
Saprast savu mērķi
Vai esat pieņēmis kopīgu lēmumu nodalīt? Ja jā, ļaujiet jums abiem vienoties par lēmuma mērķi un katras puses lomu. Pieturieties pie noteikumiem. Izmantojot savu saziņu, atsaucoties uz līgumiem pirms savstarpējās trešās puses, jūs automātiski zināt labāko laiku, lai dzīvotu kopā un veiktu izmaiņas.
Lasīt vairāk: 6 soļu ceļvedis: kā salabot un saglabāt salauztu laulību
Pēc tam nodalīšana no godprātības rezultāta līdz ilgstošai laulībai. Tās panākumi ir balstīti uz uzticību, izpratni, pastāvīgu komunikāciju, piedošanu un pareizo attieksmi. Šī prombūtne dod iespēju personīgai novērtēšanai ar pārmaiņu iespēju. Turklāt tas ļauj izjust dzīvesbiedra vērtību un nozīmīgumu jūsu dzīvē. Veselīga atdalīšana ir abu pušu kopīgs darbs, kuras ir gatavas mainīties un veikt papildu jūdzes darbu, lai glābtu laulību. Ja tas nāk no vienas partijas, tas ir bezjēdzības vingrinājums.
- « Veselīgu attiecību 10 labākās īpašības
- ASV Augstākās tiesas lēmums par vecvecāku apmeklējumu tiesībām »