Kā bēdas un tuvinieku zaudēšana ietekmē jūsu attiecības

Atkal un atkal jūs personīgās bēdas un depresija ietekmēs jūsu attiecības ar citiem cilvēkiem. Tas, kas jūs ietekmē garīgi un emocionāli, gandrīz vienmēr iekrāsos jūsu mijiedarbību ar citiem. Tātad, ja jūs piedzīvojat zināmus zaudējumus ģimenē vai piedzīvojat smagas emocionālas traumas, jūs pamanīsit, kā tas var mainīt jūsu izturēšanos pret citiem un piepildījumu, ko atrodat citās attiecībās.

Tā kā jūsu galva jau rosās ar tumšām domām un jūtām, jūs, iespējams, nevarēsiet pilnībā veltīt sevi savām draudzībām vai romantiskām attiecībām. Ja jūsu garīgā veselība cīņā kļūst pietiekami slikta, jūs pat varat izvairīties no idejas atrast mīlestības atrašanu, jo jums vienkārši trūkst enerģijas. Bet, izmantojot terapiju un pareizo pieeju, jūs drīz varat atrasties ceļā uz atveseļošanos. Lasiet tālāk, lai saprastu, kā bēdas ietekmē attiecības un kādas ir dažas pazīmes, kuras jums nevajadzētu ņemt viegli.

Bēdu ietekme uz attiecībām

Satura rādītājs

• Bēdu ietekme uz attiecībām
  • Mēs sākām kļūt nopietni
  • Bet tad nāca skumju vilnis
  • Palīdzība sērojošam dzīvesbiedram
  • Mans dzīvesbiedra sērojošais vecāku zaudējums kļuva pārāk tālu no manis
  • Bēdu un laulību sabrukuma epizode
• Par bēdām un attiecībām - no eksperta
• FAQ

Tas ir stāsts par mani un viņu. Es gribētu ticēt, ka mēs esam individuāli abi lieliski cilvēki. Mēs abi esam smieklīgi, gudri un empātiski cilvēki. Mēs esam kopā jau astoņus gadus. Bet no šī šķietami ideālā vienādojuma trūkst izšķiroša skaņdarba. Diez vai mums ir sekss! Un, lai arī sākumā es varētu ar to tikt galā, šie bez dzimuma attiecību efekti tagad kļūst pie manis.

Tomēr tas ne vienmēr bija tāds. Kad mums bija nesen sākušās iepazīšanās, sekss bija regulārs. Mēs bijām kaislīgi un piedzīvojumiem bagāti gultā. Vienas dienas lietas gāja greizi, un mēs galu galā izšķīrāmies. Bet pēc iepazīšanās ar citiem cilvēkiem nākamos pāris gadus mēs atkal graujam viens pret otru.

Es domāju, ka pēc tam, kad esat mēģinājis un pārbaudījis pārējo pūli, mēs sapratām. Sagrieziet uz dažiem mēnešiem, un mēs nevarējām pietikt viens ar otru. Katru reizi, kad tikāmies, mēs nonācām kaili, svīst un izsmelti. Nē, es nemēģinu izsaukt tvaikainus attēlus galvā. Tas ir tikai ilustrēt, ka dzimums nebija reti, lai sāktu.

Saistītais lasījums: Plānotā tuvība var būt tikpat piepildīta

Mēs sākām kļūt nopietni

Es vienmēr biju vēlējusies būt kopā ar viņu ilgtermiņā un, kaut arī viņa nekad nebija bijusi pārliecināta par attiecībām vai nākotni, kas notika, pēc manas uzstājības viņa pārcēlās pie manis. Mēs cīnījāmies finansiāli, un vajadzēja diezgan daudz pielāgošanās, bet mēs bijām laimīgi. Pat šajā posmā sekss bija lielisks mūsu dzīvajā attiecībās. Tad viņas ģimene pārcēlās uz pilsētu un viņa devās dzīvot kopā ar viņiem, jo ​​māte bija slima. Pamazām es kļuvu par viņas ģimenes daļu. Mēs nekad īsti īsti neapspriedām savas attiecības, bet viņas māte bija gudra dāma.

Viņa man patika un zināja, ka man ir pacietība un izturība, kas nepieciešama, lai apstrādātu viņas ideālistisko un diezgan naivo meitu. Reiz, patiesībā, viņas māte jokojot izteica vēlmi redzēt mūs apprecēties! Pat šajā posmā ar visu līstu apkārt sekss bija vienmērīgs. Un labs. Šis posms ilga vairāk nekā gadu. Un tad nāca mūsu lielā kāzu diena! Bet dažus mēnešus pēc kāzām notika skumjākā lieta.

Bet tad nāca skumju vilnis

Mēs negaidījām, ka mūsu dzīve pēc kāzām notiks līdz šādam sākumam. Manas sievas māte padevās viņas hroniskajai slimībai. Manai meitenei bija sirds un saprotams, ka tā. Pārējā viņas ģimene pārcēlās atpakaļ uz savu dzimto pilsētu. Viņa atgriezās mūsu vietā pēc mēneša sērām. Mēs pārcēlāmies uz jaunu māju, cerot uz jaunu sākumu un jaunu perspektīvu. Māja, kuru viņa izvēlējās, bija ārpus maniem līdzekļiem.

Es tikai gribēju, lai viņa būtu laimīga, pat ja tas nozīmēja, ka man bija jāveic trīs darbi. Dienas pārvērtās nedēļās un nedēļās mēnešos. Ikviens viņas ģimenē centās virzīties tālāk, pielāgojoties jaunajai dzīvei. Ne tas, ka viņas māti kādreiz varētu aizmirst, bet bija lietas, kas jādara. Dzīvo, lai dzīvotu. Es gribēju, lai viņa spētu atdalīt savas bēdas no mūsu attiecībām, lai viņa joprojām varētu izbaudīt dzīvi ārpus viņas skumjām.

Saistītais lasījums: Priekšlaicīga ejakulācija liek man justies mazāk par cilvēku

Palīdzība sērojošam dzīvesbiedram

Mana meitene pagātnē palika iestrēgusi. Viņa kļuva atturīga un tālu no manis. Gandrīz katru reizi, kad es pārcēlos uz ķērienu, viņa izstājās, sakot, ka viņa joprojām skumst. Es darīju visu iespējamo, lai viņu saprastu un palīdzētu skumjam dzīvesbiedram, bet man neizdevās.

Tā tas sākās. Dīvainā kārtā, ka viņa šķita laimīga, kad pavadīja laiku kopā ar draugiem. Viņa rīkoja ballītes un organizēja dzimšanas dienas, bet lūdza mani palikt prom, kad viņas draugi bija apkārt. Es nezināju, kā reaģēt. Tas bija kaut kāds bēdu un laulību sabrukuma uzliesmojums.

Pamazām viņas depresija šķita pasliktinājusies. Aizmirstiet seksu, pat vispārēja tuvība tika samazināta līdz gandrīz neesamībai. Man tas bija īpaši grūti, jo es parasti esmu ķēriens un kiss. Es saprotu, vai viņai ir libido zaudējums un viņa nevēlas nodarboties ar seksu, bet skumjos, bet es vairs pat nejutos kā viņas vīrs. Mēs vairākas reizes nonācām ļoti tuvu atdalīšanai. Bet es joprojām cerēju uz uzlabojumiem un saglabājuies katru dienu. Maz es sapratu, ka nekas tāds nenotiks.

Mans dzīvesbiedra sērojošais vecāku zaudējums kļuva pārāk tālu no manis

Kādu dienu, kad es viņu apskāvu no aizmugures, kad viņa stāvēja virtuvē, viņa izstājās no manis zibens ātrumā. Instinktīvi es atlaidu un atbalstīju. Ir grūti aizmirst šo sāpīgo incidentu. Es darīju visu iespējamo, lai palīdzētu savai nomāktajai sievai un izdomāju, kā palīdzēt sērojošam dzīvesbiedram.

Bet no viņas puses nebija pūļu. Laulība vairāk nekā gadu laikā svārstījās starp karstu un aukstumu, piemēram, kāda veca un atkārtota ziepju opera, un, visbeidzot, visa elle sabojājās. Pēc diskusijas par seksa trūkumu - tādu, kas pēc tam pārvērtās par pilnīgu argumentu - viņa teica, ka nekad nav bijusi interese par seksu, lai sāktu. Gadu gaitā viņa vai nu bija izvirzījusi interesi, jo es to gribēju, vai arī to izdarīju, jo viņa domāja, ka tas ir veids, kā viss tika darīts.

Viņai nepatika jebkāda veida tuvība vai arī no manis gribēja. Viņa teica, ka jūtas, ka sekss ir sīkums, un tas ir viss, ko es no viņas gribēju. Tad es viņai atgādināju par to, kā es mēģināju viņai stāvēt cauri visam, nepārtraukti strādājot, lai nodrošinātu, ka viņai ir ērti. Es viņai teicu, ka nesaprotu, kāpēc viņas depresija šķita tikai iesākta, kad es biju apkārt.

Ja viņa nebija laimīga, tad kāpēc viņa joprojām bija ar mani? Sekoja vairāk apsūdzību un pretkoncīzes, un visi mani centieni, kā palīdzēt sērojošam dzīvesbiedram, vienkārši veltīgi gāja.

Saistītais lasījums: 13 Sure-Shot zīmes, kuras viņš izliekas, ka jūs mīl

Bēdu un laulību sabrukuma epizode

Pēc šīs strīdēšanās lietas starp mums abiem mainījās monumentāli. Man bija apnicis pastāvīgi mēģināt visu iespējamo un pretī gūt tikai sāpīgus vārdus. Ļaujiet man jums pateikt, palīdzot skumjam dzīvesbiedram justies kā klauvē pie durvīm, kad neviens nav otrā pusē. Tā ir taisnība. Es tagad esmu sapratis, cik nopietni bēdas un attiecības ir savstarpēji saistītas un kā jūsu bēdas patiesi var padarīt jūsu attiecības drūmas.

Mūsdienās mēs apdzīvojam dažādas telpas, gandrīz nerunājam savā starpā un tikai obligāti uzstājamies kopā. Mīlestība, aizraušanās, piedzīvojums ir pazudis. Viņa apgalvo, ka tā nekad nebija, sāktu ar. Es domāju, ka mēs to zaudējām dzīves steigā. Bet paliek fakts, ka mēs apceļojam attiecību līķi tikai tāpēc, ka neviens neuzdrošinās pieņemt, ka attiecības ir mirušas.

Ciktāl tas attiecas uz viņas depresiju, es neesmu pārliecināts, vai viņai klājas labi vai nē. Es tikai zinu, ka palīdzība skumjam laulātajam vairs nav mana tējas tase. Galu galā viss, ko esmu izdarījis, ir veikt hitus un dzirdēt sāpīgas lietas, kuras es nekad nebiju pelnījis.

Par bēdām un attiecībām - no eksperta

Neatkarīgi no tā, cik daudz mēs vēlamies to noliegt, bēdas un attiecības ir grūti atdalīt. Šeit ir daži eksperta Prači Vaiša ieguldījumi, lai kopā apstrādātu bēdas kopā kā pāris:

“Mēs parasti domājam, ka pēc dažiem mēnešiem vai gadiem mēs varam pāriet no to cilvēku nāvi, bet dažreiz mēs iestrēdzam. Māju pārvietošana vai “svaiga sākuma pagatavošana” nedarbojas. Arī dažreiz zaudējot tik svarīgu kādu, kā māte, tas izraisa daudz izdzīvojušās vainas, kas palikušas personā.

Bēdu laikā dažreiz mēs izstājamies no personas, kas mums vistuvāk. Atrodoties kopā ar viņiem, atgādina mums par laiku, kas bija pirms nāves un zaudējumiem, un izraisa svaigas vainas un ilgas, kas ir emocijas un ļoti sāpīgas. Mēs meklējam mierinājumu draugos un citos ne tik primātos cilvēkus, kas var padarīt vienu par emocionāli tālu laulāto.

Tas ir iemesls, kāpēc mēs kļūstam nelabvēlīgi pret seksa idejām, kamēr skumst vai dodam priekšroku būt vienam. Tā vietā, lai jautātu: “Kāpēc jūs to darāt?”Var jautāt:“ Kas jums nepieciešams?"" Vai es šodien varu kaut ko darīt jūsu vietā?”Laulātajam, kurš sērojošu vecāku zaudējumu vai kaut ko citu. Sarežģītas bēdas dažreiz var ilgt pat 5-10 gadus! Labākais risinājums būtu atrast kvalificētu bēdu terapeitu vai konsultantu vai tiešsaistes atbalsta grupu un saņemt strukturētu un profesionālu palīdzību. Tas ir tikai mezgls, kas jāatceļ, un attiecības var dziedēt - uzticieties man! Ar pareizo palīdzību jūs varat ļoti labi pārvaldīt bēdas un attiecības.”

Prachi s Vaiish ir licencēts Klīniskais psihologs un laulības terapeits, kas specializējas pāru jautājumos un atveseļošanās no traumas. Viņai ir M Phil in Clinical Psychology, vada Indijas pirmo tiešsaistes psiholoģisko pakalpojumu portālu un regulāri sniedz rakstus kā ekspertu konsultantam daudzās publikācijās.

FAQ

Kad kāds piedzīvo intensīvas bēdas vai pārdzīvo depresiju vecāku zaudēšanas dēļ, tas var likt viņiem zaudēt libido un interesi par savu laulību. Pāreja no nāves var aizņemt gadus, un tas varētu tikai likt kādam izstāties no citām attiecībām.

Sērēšana var likt cilvēkam justies sastindzis un savīti. Tas var likt viņiem zaudēt interesi par visu, ko viņi agrāk baudīja, kas ietver arī cilvēkus un attiecības.

Var būt grūti saprast saikni starp bēdām un laulību sabrukumu un to, kā bēdas ietekmē attiecības. Šādos gadījumos vajadzētu izvēlēties konsultāciju. Profesionāļi var palīdzēt pāriem orientēties un tikt galā ar bēdām.