Cik svarīga ir tuvība attiecībās

Šajā rakstā

• Kas ir tuvība attiecībās?
• Kādi ir dažādi intimitātes veidi?
• Cik spēcīgs tuvības līmenis audzina attiecības?
• 5 Parastie intimitātes slepkavas attiecībās
• Vai attiecības var izdzīvot bez tuvības?
• Kā pārvarēt bailes no tuvības?
• Kā veidot intimitāti savās attiecībās?

Patieso tuvības definīciju nevar pareizi aprakstīt vārdos. Tas ir psiholoģisks stāvoklis, kurā abi partneri jūtas ļoti tuvu, piesaistīti viens otram un dalās piederības sajūtā.

Intimitāte ir saistīta ar jūtas dzīvu, saturu, ekstātisku un vienlaikus ir neaizsargāta. Tas ir attiecību stāvoklis, ko nevar sasniegt pa nakti. Pakāpeniski nepieciešams laiks, kad divi cilvēki cieši pieķeras viens otram.

Mūsu dvēseles alkst intimitāti

-Ervins Rafaels Makmens

Kas ir tuvība attiecībās?

Kad mēs domājam par tuvību, automātiski, mums ir tendence to pielīdzināt ar dzimumu vai fizisko tuvību.

Lai arī tuvība ietver to visu, tas patiesībā ir daudz vairāk nekā tikai seksuāli intīms. Tam ir lielāks mērķis, kurā būtībā nepieciešama savstarpēja sapratne un savstarpēja atkarība.

Lai gan mēs nevaram ignorēt fiziskās tuvības nozīmi veselīgās attiecībās, emocionālā tuvība ir priekšnoteikums jebkāda veida fiziskai tuvībai ar savu partneri.

Kādi ir dažādi intimitātes veidi?

Kas ir tuvība attiecībās vai kad esat attiecībās? Vai zinājāt, ka starp partneriem ir dažādas intimitātes kategorijas?

Kas sastāv no emocionālās, seksuālās, garīgās vai intelektuālās kopības, intimitāte attiecībās ir plašāks aspekts. Kad runa ir par veiksmīgām laulības vai laulātajām attiecībām, emocionālām, fiziskām, garīgām un intelektuālām tuvībām vajadzētu darboties draudzīgi.

• Emocionālā tuvība: stiprina saikni starp pāru

Emocionālā tuvība attiecībās ir priekšnoteikums, lai attīstītu šo prātu, kas burbuļo fizisko saikni, kas ir mūsu pirmā doma par to, ka esat tuvu kādam.

Tas ir pacilātības stāvoklis, kad pāris savienojas viens ar otru emocionālā līmenī, kurš ir bez jebkādām pasaulīgām sarežģītībām.

Jūs jūtaties tuvu viens otram, daloties ar savām vēlmēm, jūtām, sapņiem, aspirācijām, noslēpumiem, un pēc procesa jūs kļūstat neaizsargāts viens pret otru. Tādējādi ķīmija veidojas starp pāri.

Emocionālā tuvība attiecībās audzina saikni.

Lai būtu emocionāla tuvība, jums nav jāpavada stundas kopā. Vienkārši pavadot 10 minūtes kvalitatīva laika kopā vai palīdzot viens otram ar mājsaimniecības darbiem, var arī uzlabot emocionālo tuvību.

Tas ieaudzina uzticību, izpratni, pieņemšanu un liek justies vairāk savstarpēji saistītam.

No pieķeršanās, mīlestības, romantika, sekss līdz garīgumam, emocionālā tuvība ietver visas sajūtas, kas ir galvenā, lai saglabātu jūsu laulību vai attiecības stipras. Kad seksuālā mīlestība un vēlmes izzūd ar augošu vecumu, paliek tikai emocionāla tuvība un savieno pāris dziļākajā līmenī.

• Fiziskā tuvība: pamatprasība panākt, lai attiecības zelt

Tas ir spēcīgs un izplatīts veids, kā parādīt mīlestību, kas tuvina jūs savam partnerim. Tas attiecas ne tikai uz seksu vai veidošanu; Fiziskā tuvība ir kas vairāk nekā tikai seksa nodarbošanās.

Tas liek jums ticēt, ka jums ir nozīme un īpaša vieta jūsu sirdī savam partnerim.

Jūsu iesniegšana, centība, piederība, izmisums viens otram tiek atspoguļots, kad jūs fiziski kļūstat fiziski intīms ar savu partneri.

Neatkarīgi no seksuālās ķīmijas, tiek uzskatītas arī par vienkāršu muguras berzi, romantisku ķermeņa masāžu, rokām, mājīgiem ķērieniem vai saldu skūpstu.

Fiziskajai tuvībai ir liela loma attiecībās, sākot ar nedrošības pārvarēšanu un atšķirību mazināšanu, lai sajustu mīlestības siltumu, fiziskajai tuvībai ir liela loma.

Bez fiziskas tuvības attiecībās laulība vai attiecības nevar uzplaukt un uzturēt pareizi.

Zemāk esošajā videoklipā ir apskatīta Džona Kironde ādas tehnika uz ādas meditāciju, lai uzlabotu fizisko tuvību attiecībās. Izmēģini:

• Intelektuālā tuvība: brīvība izteikt viedokļus par labāku komunikāciju

Intelektuālā tuvība attiecībās ļauj jums abiem brīvi dalīties savās domās un idejās neatkarīgi no tā, vai jūsu viedoklis atšķiras viens no otra.

Kad divas personas savienojas intelektuāli, viņi jūtas droši un ērti, lai dalītos savā viedoklī par jebkuru lietu, nebaidoties no sekām. No politikas, bērnu audzināšanas un ģimenes izdevumiem līdz starptautiskiem jautājumiem viņi var brīvi paust savu viedokli un strīdēties.

Tas viss ir saistīts ar justies droši, vienlaikus paužot uzskatus, nebaidoties viņu tiesāt par savu partneri, un tas padara komunikāciju efektīvu un stiprina jūsu laulības vai mīlestības attiecības.

Cik spēcīgs tuvības līmenis audzina attiecības?

Kas ir tuvība attiecībām, vai tas var būt precētiem pāriem, ģimenei un draugiem? Ko jums dod intīms ar citu indivīdu, un attiecības? Acīmredzama atbilde ir ciešas attiecības.

Cik svarīga ir tuvība attiecībās, ir viena no visvairāk apspriestajām tēmām.

Tā kā mums ir atļauts sevi no visas sirds nodot citai personai, tas atver logu savstarpējai cieņai, mīlestībai un sapratnei. Ar to intimitāte saista cilvēkus dziļākā izpratnē.

Ja mēs par to spējam parūpēties, tas var garantēt ilgstošu saikni starp jums un cilvēkiem, par kuriem jūs rūpējaties. Tas ir iemesls, kāpēc intimitāte ir viens no visvairāk vērtīgākajiem laulības un attiecību aspektiem.

5 Parastie intimitātes slepkavas attiecībās

Varētu būt dažādi faktori, kas var iznīcināt tuvību un padarīt attiecības skābas. Dažas no kopējām sūdzībām un laulības jautājumiem ir šādi:

Viens. Laulātais, kas savieno ar veco liesmu

Intimitāte starp pāriem noteikti mirst ar vienu no partneriem. Tas ne tikai nogalina tuvību, bet arī padara attiecības rūgtas.

Rādītājs. Laulātais ar rūgtumu

Varētu būt problēmas, kuru dēļ laulātais kļūst rūgts. Tas varētu būt saistīts ar noteiktu situāciju vai sarunu, kas netika apspriesta un kas noveda pie kaudzes.

3. Nerunājot par seksuālām vēlmēm

Ja pāri nerunā par savām seksuālajām vēlmēm, starp viņiem nebūs seksuāla tuvības. Ir svarīgi būt atvērtam par savām vajadzībām un vēlmēm, lai laulība kļūtu veiksmīga.

4. Piedzīvojumu trūkums

Nedaudz dzirksteles vienmēr ir nepieciešams, lai attiecības būtu interesantas. Kad attiecībās nav palicis piedzīvojums vai pārsteiguma elements, attiecības kļūst garlaicīgas un tuvības nomirst.

5. Patmīlība

Savtīgums varētu būt arī iespēja, ka attiecības mirst, un tādējādi intimitāte. Ja viens partneris novēršas no attiecībām un pārtrauc domāt par komandu, pirmā attieksme nomirst, un abi partneri pārstāj justies intīmi.

Vai attiecības var izdzīvot bez tuvības?

Intimitāte attiecībās ir veselīgu attiecību galvenā pīlārs, neatkarīgi no tā, vai tās ir laulības vai mīlestības attiecības. Intimitāte palīdz abiem partneriem saprast, cik svarīgi viņi ir viens otram.

Neatkarīgi no tā, cik daudz trūkumu vai ierobežojumu mums ir, mēs vienmēr vēlamies, lai mūsu partneri mūs pieņem un mīl. Obligātas ir malā visas atšķirības pret veselīgu saikni, tai ir intīmas attiecības - gan fiziskas, gan emocionālas.

Kad attiecībās, intimitāte ir kaut kas, ko mēs vēlamies, tāpēc bez šīs eiforiskās sajūtas ilgtermiņa attiecību uzturēšana nav iespējama. Kad esat zinājis dažādu intimitātes veidu nozīmi, labāk ir sākt strādāt pie tā, lai atklātu, kas vislabāk darbojas jūsu attiecībās, jo dažādu pāru vajadzības var atšķirties.

Kā pārvarēt bailes no tuvības?

Intimitāte ir skaista sajūta, ideāla sastāvdaļa, ja mēs vēlamies pārliecināties, ka mums ir ilgstošas ​​attiecības. Bet cik skaisti tas var šķist - arī dažiem cilvēkiem tuvība ir biedējoša.

Fakts ir tāds, ka ne visi cilvēki ir gatavi kļūt intīmi un joprojām viņus apsargā iepriekšējā pieredze. Viņiem, būdami intīmi pat ar partneriem.

Tāpat kā uzticības jautājumi, dažiem cilvēkiem intimitāte attiecībās ir grūta. Tāpēc viņiem ir mazliet grūti nopelnīt ne tikai viņu uzticību, bet arī viņu vēlmi būt intīmam.

Ja zināt, ka attiecībās ir bailes no tuvības, apsveriet iespēju rīkoties šādi:

• Sazinieties ar savu dzīvesbiedru par savu situāciju un to, kas tieši izraisa šādu reakciju, kad viņi mēģina kļūt intīmi ar jums. Neuzturiet tos tumsā.
• Nelieciet sevi zem spiediena. Tu neesi ideāls, un tas ir labi. Atļaujiet sev kādu laiku un prasiet laiku, lai dziedinātu.
• Saprast galveno cēloni. Ienirt savā pagātnē un zināt, kas jums nedarbojas. Vai tā ir kaut kāda pagātnes trauma vai neidentificētas bailes. Nokļūstiet galvenajā cēloņā, lai atrisinātu problēmu.
• Meklējiet profesionāļa palīdzību par savu stāvokli, lai tas nebūtu nopietns. Garīgās veselības speciālisti var palīdzēt diagnosticēt problēmu un sniegt atbilstošu risinājumu vai ārstēšanu.

Saistītais lasījums: Bailes no tuvības: viss, kas jums jāzina

Kā veidot intimitāti savās attiecībās?

Ja jūs pašlaik esat attiecībās bez tuvības, jūs zināt, kāda ir patiesa tuvība attiecībās, un jūs zināt, ka tas dažreiz var būt izaicinošs. Var būt faktori, kas var veicināt tuvības trūkumu.

Tātad, kā jūs pārliecināties, ka jums un jūsu partnerim būs spēcīga intimitātes saikne?

1. Ņemiet to lēni, it īpaši, ja esat tikai attiecību sākumā. Intimitāte nekad netiek steigta, tāpēc ļaujiet viens otram to lēnām būvēt.
2. Vispirms veidojiet tuvību ar vieglajām lietām, piemēram, mēģinot uzsākt sarunas par savu dzīvi un sapņiem utt. Atkal esiet pacietīgs un nesteidzieties.
3. Cieniet savu dzīvesbiedru vai partneri. Var būt reizes, kad jūsu dzīvesbiedrs nejūtas kā intīms, vai arī jūs varat just, ka viņa vai viņš dreifē - ievērojiet iemeslu un strādājiet pie tā.
4. Visbeidzot, esiet jutīgs pret otra jūtām. Ja esat saskanīgs ar savām jūtām, iespējams, jums būs vieglāk būt jutīgam pret partnera jūtām. Tas ir došanas un ņemšanas process.

Noņemšana

Katram no mums var būt neliela atšķirība viedoklis par to, kas ir tuvība.

Bet, pat ja mums var būt atšķirīgi uzskati, svarīgi ir tas, ka mēs spējam saprast tā nozīmi ne tikai mums, bet cilvēkiem, kurus mēs mīlam, un kamēr mēs spējam praktizēt cieņu un nesavtīgu mīlestību, tad patiesa tuvība ir vienmēr tur.