Kā nav garlaicīgi un satraukt cilvēkus, lai runātu un būt apkārt

Ne visi var būt ballītes dzīve un dvēsele, bet jūs varat būt draudzīgs, jautrs un saistošs cilvēks neatkarīgi no tā. Kā? Iemācoties, kā nebūt garlaicīgi!

Vai esat kādreiz pavadījis ievērojamu laiku ap kādu, kurš ir tikai mazliet, labi, blāvi? Vai arī esat pavadījis ļoti mazu laiku ap kādu cilvēku, kam nav daudz ko teikt? Tā jums nebūtu bijusi īpaši jautra pieredze! Kad jūs pavadāt laiku ap cilvēkiem, piemēram, šo, jūs saprotat, cik svarīgi ir iemācīties, kā nebūt garlaicīgi - nelieciet cilvēkiem vēlēties aizmigt, kad viņi ir apkārt jums!

Praksē tas tiešām nav tik grūti - tas, ka esat garlaicīgs. Jo vairāk reižu jūs sakāt “jā”, jo vairāk satraukuma un jautrības jūs uzaicināt savā dzīvē.

Kāpēc mēs galu galā kļūstam garlaicīgi cilvēki

Varbūt jūs esat pārāk iestrēdzis rutīnā vai jums trūkst spontanitātes domāšanas. Kad esat garlaicīgs cilvēks, jūs ne tikai nobiedēsit savu datumu, bet arī kavēs jums dzīvot labāko dzīvi.

Ja jūs kādreiz esat saticis cilvēku, kurš šķiet satraukts par dzīvi, jūs precīzi zināt, par ko mēs runājam.

Viņi viņu dzīvē ir piepildīti ar tik daudz laimes, mērķa, piedzīvojumu, aizrautības, spontanitātes un brīnuma. Tam vajadzētu būt jūsu standartam, dzīvojot savu dzīvi.

Tas nenozīmē, ka jebkāda veida rutīna ir slikta, bet, ja tā padara jūs garlaicīgu, tad varbūt jūsu paredzamais un garlaicīgais ikdienas dzīves modelis ir jūs nēsājis un atstājis jūs satriecošu.

Kāpēc jums vienmēr vajadzētu būt aizrautībai dzīvē

Tā vietā, lai dzīvotu ērtu dzīvi, satraukums jums sniegs daudz vairāk. Neatkarīgi no tā, vai tā tiekas ar jauniem cilvēkiem vai ar pavisam jaunu pieredzi, tās nav lietas, kuras jūs saņemat ar garlaicīgu dzīvi. Tas ir labs tikai jūsu sabiedriskajai dzīvei kopumā, bet arī jūsu iepazīšanās dzīve.

Ir viegli saskarties ar datumu un tad, lai tas nebūtu tik pārsteidzošs, kā jūs domājāt, ka tas būtu. Tāpēc jums vajadzētu mēģināt īpaši grūti, lai nebūtu garlaicīgi.

Tāpat kā jūs, iespējams, nevēlaties garlaicīgu datumu, jums nevajadzētu likt kādam citam izturēt arī garlaicīgu un nedzīvu uzņēmumu sestdienas vakarā.

Aizraušanās un entuziasms pret dzīvi vienmēr jūs uzturēs uz pirkstgaliem, un tas dod jums jaunu pieredzi. Pat ja tas nāk ar nenoteiktību, tas nāk arī ar piedzīvojumiem un atmiņām.

Cilvēki, visticamāk, tiks piesaistīti jums, kad dzīvosit dinamisku dzīvi, nevis tad, kad dzīvojat ikdienišķu un parastu dzīvi. 

Kā dzīvē nebūt garlaicīgi

Tātad, mēs esam runājuši par to, kāpēc ir svarīgi nebūt garlaicīgi un ko patiesībā nozīmē būt garlaicīgam. Tagad mums jārunā par to, kā mainīt visu attēlu un uzzināt, kā nebūt garlaicīgi!

Līdz šīs rokasgrāmatas beigām jūs izmetīsit garlaicīgos slāņus un būsiet svaigs un pavisam jauns!

Šajā funkcijā mēs apspriedīsim visu, kas jums jāzina, kā nebūt garlaicīgi, un dzīvot aizraujošāku dzīvi. Saņemiet to pareizu, un citi tiks dabiski piesaistīti jūsu pozitivitātes un vibrācijas dēļ.

Vienkārši atcerieties būt pats un izklaidēties ar visu, ko darāt. Paziņojiet viņiem īsto jūs.

Viens. Koncentrējieties uz jautrām lietām dzīvē

Šis ir pirmais solis, lai iemācītos, kā nebūt garlaicīgi. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, lai padarītu sevi jautrāku un spontānāku nakti, padomājiet par veidiem, kā padarīt cilvēkus jautrāk apkārt jums.

Jums nav smagi jāstrādā, lai uzreiz mainītu sevi, bet jums ir jāpadara citi saprast, ka viņiem vienmēr ir jautri, kad vien atrodaties.

Izvēlieties tādas aktivitātes kā kamanas, peintbola veidošana vai lāzera marķēšana! Dariet visu, kas, jūsuprāt, baudīs draugu grupa, nevis tikai jūs.

Pat ja tas šķiet ārpus jūsu komforta zonas, vienkārši padomājiet par atmiņām, kas jums būs kopā ar draugiem, kad atskatīsities uz gadiem. Dariet kaut ko tādu, kas viņus ne tikai pārsteigs, bet arī labi pavadīs laiku. Pārsteiguma elements ir labākais veids, kā nebūt garlaicīgi.

Rādītājs. Pārāk daudz nerunājiet par sevi

Cilvēki, kas visu laiku runā par sevi. Jūs droši vien zināt veidus, par kuriem mēs runājam - viņi visu nakti runā par sevi un par savām problēmām. Tātad, vai jūs to nedarāt!

Labākais veids, kā iemācīties, kā nebūt garlaicīgi, ir pievērst uzmanību tam, kā viņi reaģē, kad runājat. Vai viņu acis ir glazētas? Vai viņi izskatās visapkārt? Vai vēl sliktāk, vai viņi skatās savā tālrunī?

Runājiet par sevi, lai viņi zina, kas jūs esat, kas jums patīk, un jebko citu, kas, jūsuprāt, varētu interesēt. Bet, ja vien viņi nepadara un nevēlas uzzināt vairāk par to pašu tēmu, saglabājiet to īsu. Ja viņi nelūdz jums izstrādāt, vienkārši pārejiet uz jaunu tēmu.

3. Uzdot jautājumus

Cilvēkiem patīk runāt par sevi, savām kaislībām vai to, kas viņus aizrauj. Tātad, ja vēlaties, lai kāds jūs atrastu neticami jautru un aizraujošu, uzdodiet viņiem personīgus jautājumus, kurus cilvēki parasti neuzdod citiem.

Viņi ne tikai jutīsies uzreiz savienoti ar jums, bet arī priecāsies uzzināt, ka kāds patiesībā pievērš viņiem uzmanību ārpus virspusējiem.

Protams, tas nenozīmē uzdot viņiem jautājumus, nedodot viņiem iespēju elpot. Vienkārši uzdodiet viņiem jautājumu un turpiniet to pašu sarunu atkarībā no atbildēm, kuras viņi dalās.

4. Palieciet viņus interesē

Labi, tāpēc jūs uzdodat viņiem visus pareizos jautājumus, un jūs viņiem sakāt visas pareizās lietas par sevi. Bet vai jūs pievēršat uzmanību? Vai jūsu acis ir aizslēgtas uz savām? Vai arī jūs esat pilnīgi apjucis un domājat par kaut ko citu, kad viņi runā?

Cilvēki var pateikt, kad kāds nepievērš uzmanību.

Tātad, ja vēlaties izrādīties interesants un neesat garlaicīgs, pievērsiet viņiem uzmanību. Noliecieties uz priekšu pret cilvēku, kurš runā ar jums, pamāj ar galvu katru reizi, kad viņi norāda, paužot jebkādu atzinību, piemēram, “hmm…”, kad viņi runā, un paskatās tieši acīs.

5. Jāapzinās apkārtējā pasaule

Neesi idiots. Labi, tas izklausās rupjš, bet mēs par to esam godīgi. Jūs neesat tik klajis un satriecošs, jo jums nerūp kaut kas, kas notiek visā pasaulē. Cilvēkiem rūp lietas. Un cilvēki tagad zina vairāk lietu nekā jebkad agrāk.

Ja vēlaties uzzināt, kā nebūt garlaicīgi, pievērsiet uzmanību notikumiem, kas notiek visā pasaulē. Neesiet nepatīkams muļķis, kurš tikai pievērš uzmanību slavenību tenkas vai nākamajai lielajai zibspuldzei.

Ja vēlaties būt interesants un izvairieties no uztveršanas kā blāvi un garlaicīgi, jums jāspēj dalīties savās domās un viedokļos, kad kāds runā par kaut ko aktuālu un jaunāko cienīgu.

Ar. Būt spontānam

Ja šajā sarakstā ir viena lieta, kurai ir ārkārtīgi svarīgi, kā nebūt garlaicīgi, tā ir spontānums.

Nedomājiet par sekām - vienkārši dariet to! Protams, tam ir robežas, mēs nerunājam par darba atmešanu, lai ceļotu pa pasauli visu diennakti. Bet spontāns pārgājiena brauciens jums nekaitēs.

Jums ir jāapzinās, ka viss dzīvē ir jāplāno un jāorganizē. Jums ir atļauts darīt visu, kas jums šķiet noteiktos gadījumos, nepārtraukti neplānojot visas savas dzīves detaļas.

Plkst. Atrodiet savu humora veidu

Humora izjūta vairs nav ierobežota ar vienas līnijas, mēmu vai interneta jokiem, bet tas var ietvert arī sarkasmu vai cita veida humora veidus. Lai liktu apkārtējiem cilvēkiem smieties un mīlēt pavadīt laiku kopā ar jums, ir svarīgi atrast savu humora izjūtu.

Ja esat spējīgs likt citiem smieties, jūs arī šķiet, ka esat jautrs cilvēks, kurš būtu apkārt.

8. Biežāk sakiet “jā”

Jo vairāk jūs turpināsiet atteikties no šīs ballītes vai ka tas, ka dodieties ceļojumā ar draugiem, jo ​​garlaicīgāks jūs kļūstat. Jūs nevarat dzīvot aizraujošu dzīvi, ja jūs turpināt teikt “nē”, kad katrs piedzīvojums sevi demonstrē. Tas, iespējams, nebija plānots un tas varētu būt biedējoši, bet tas ir piedzīvojuma vērts.

Visu laiku pārtrauciet būt loģiski un ļaujiet sev dzīvot pat tikai mazliet. Jūs to nevarat izdarīt, kad jūs principā izolējat sevi no iespējas labāk piedzīvot savu dzīvi.

9. Dariet kaut ko interaktīvu

Ne tikai dodieties sēdēt pie filmas un tad dodieties uz vakariņām. Tas nenozīmē, ka Netflix skatīšanās ir absolūta crap, bet tā nav īsti saistoša un interaktīva darbība. Neatkarīgi no tā, vai dodaties uz randiņu vai vienkārši plānojat ceļojumu ar draugiem, jums jāpārtrauc ieteikt skatīties filmu.

Tā vietā plānojiet kaut ko jautru, piemēram, iet uz pasāžu vai pat apmeklēt neparastu muzeju. Vai varbūt jūs varētu darīt vīna un gleznošanas nakti, lāzera tagu, slidošanu vai tiešām jebko, kurā jūs piedalāties.

Vienkārši pārtrauciet apmesties uz filmu vakariem, ja vēlaties uzzināt, kā nebūt garlaicīgi. 

10. Būt būtiskam

Jūs vienmēr uztvers kā garlaicīgu cilvēku, ja jums nav vielas un dziļuma. Tas nozīmē, ka jums jāpārtrauc koncentrēties uz mazāk svarīgajām lietām dzīvē un jākoncentrējas uz lietām, kurām patiešām ir svarīgi.

Esiet atvērts veselīgām debatēm, dziļas sarunas ar kādu, sakiet “jā” piedzīvojumiem. Jūs uzzināsit, kā nebūt garlaicīgi, kad jūs koncentrēsities uz virspusējām lietām, piemēram, sociālajiem medijiem.

11. Būt partijas dzīvei

Kad kāds aicina jūs uz ballīti vai pasākumu, ne tikai sēdiet stūrī un gaidiet, kamēr kāds jums tuvojas. Esi partijas dzīve un runājiet ar cilvēkiem, pat ar svešiniekiem, kurus jūs tik tikko nezināt. Tas varētu būt biedējoši jums, bet vienkārši to dodieties. Jo vairāk jūs to darīsit, jo vieglāk tas kļūs.

Ikviens redzēs jūs kā pārliecinātu un jautru, lai runātu, kad vienmēr tuvojaties visiem. Jūs esat ballītē, tāpēc tiešām nav ieteicams parādīt savu intraverto un antisociālo raksturu, kad esat tur. Labākais veids, kā uztvert kā jautru, ir tur nokļūt un socializēties.

12. Izmantojiet ķermeņa valodu

Vārdi nav vienīgais veids, kā šķist garlaicīgi. Jūs arī izmantojat ķermeņa valodu, lai parādītu viņiem, ka esat jautrs cilvēks. Runājot ar kādu cilvēku, jūsu ķermeņa valoda spēj kādam justies vairāk nekā vārdiem, nekā jebkad var.

To var izdarīt, katru reizi un tad pamājot ar galvu, smieties vai pat šķērsot pieskāriena barjeru. Svarīgi iemācīties, kā nebūt garlaicīgi, ir likt viņiem justies kā jūs patiesi ieinteresēts.

13. Saskarieties ar savām bailēm

Ir iemesls, kāpēc palikt iestrēdzis savā komforta zonā, padarīs jūs garlaicīgu. Jūs aktīvi nesaskaraties ar savām bailēm, kas nozīmē, ka viss, ko jūs darāt, ir atkārtots un blāvs. Ikviens, kurš jūs zina, droši vien zina, no kuras veido jūsu rutīnu. Ja jūs baidāties no augstuma, dodieties uz klinšu kāpšanu vai uz rullīšiem.

Ja esat nobijies no noslīkšanas, dodieties uz peldēšanas datumu. Atrodiet kaut ko tādu, kas liek jums saskarties ar savām bailēm. Galu galā viņi saka, ka jūsu labākā dzīve ir jūsu bailes otrā pusē. Jūs nevarat dzīvot visu atlikušo dzīvi.

Riskē, dodieties uz klints niršanu, brauciet ar kalniņu! Cik vēl jums ir jāzaudē?

14. Smaidi daudz un šķietami nav iemesla

Optimistiski un laimīgi cilvēki tiek uztverti kā jautri un dinamiski. Ir iemesls, kāpēc mēs esam vairāk piesaistīti laimīgākiem indivīdiem nekā tie, kuri, šķiet, vienmēr līst uz jūsu parādes. Neatkarīgi no tā, cik vienkārši tas ir, vienmēr atrodiet iemeslu smaidīt.

Kad redzat kādu, kurš vienkārši smaida šķietami neko, jūs domājat, ka viņiem prātā notiek kaut kas izklaidējošs, un viņi vienkārši bauda dzīvi. Tas liek jums brīnīties par viņiem un būt ziņkārīgam par viņu domām.

Tas ir tikai bonuss, ja arī jūsu smaids ir burvīgs. Mācoties, kā nebūt garlaicīgi, bieži smaidiet! 

15. Apskauj to, kas tu esi, un ej ar to

Mācīties, kā nebūt garlaicīgi, nav domāts par savas personības maiņu vai kļūšanu par kādu, kurš neesat. Ja jūs to izdarīsit, jūs būsiet neveikls un viltots.

Tā vietā iemācieties aptvert savu personību un to, kas jūs patiesībā esat, un svinēt to. Kāda ir jūsu labākā īpašība? Vai jums ir ļauna humora izjūta vai arī jums kaut kas ir īpašs talants? Padariet to par savu unikālo pārdošanas punktu un iemācieties to mīlēt!

16. Lieciet citiem justies viegli

Mēs esam runājuši par humora izjūtu, klausīšanos un ķermeņa valodu, bet jums arī jāiemācās izmantot savu empātiju un likt citiem justies viegli apkārt. Tas nozīmē, ka nav tenkot par citiem, neiztur spriedumus, kad nezināt cilvēkus, un izvairīties.

Mācīties, kā nebūt garlaicīgi, tas nav tikai jautri, bet arī par pieklājīgu cilvēku.

17. Iemācieties pateikt “jā” vairāk, bet arī zināt, kad pateikt “nē”

Uzzinot, kā nebūt garlaicīgi, mēs esam pieminējuši, ka jums jāsaka “jā” jaunai pieredzei un piedzīvojumiem, bet jums arī jāzina, kad novilkt robežu un pateikt arī “nē”. Nekļūstiet par durvju sargu!

Kad jūs mēģināt kaut ko mainīt par sevi, ir viegli iet pārāk tālu.

Cilvēki jūs vairāk cienīs, ja jūs neļaujat citiem izmantot jūs. Viņi vēlēsies atrasties jums apkārt, jo jūs esat ne tikai jautri, bet arī jūs esat arī stiprs un pieklājīgs cilvēks.

18. Nebaidieties izklaidēties par sevi

Neuztveriet sevi pārāk nopietni! Dzīve ir pārāk īsa, tāpēc pārliecinieties, ka dodat sev laiku smieties par muļķīgajām lietām un neuzņemieties, ka jums ir jābūt taisnībai par visu.

Protams, jums nevajadzētu ļaut citiem cilvēkiem bez iemesla izklaidēties par jums, bet jūs esat vairāk nekā brīvi pasmieties par sevi, kad darāt kaut ko traku, vai arī nejauši kriiet pāri! Tas jums mīlēs citus un liks viņiem vēlēties būt apkārt vairāk.

19. Apskauj savu iekšējo bērnu

Mums ir tendence domāt, ka, izaugot par pieaugušajiem, mums visu laiku jārīkojas. Kāpēc tik nopietni? Jūs varat aptvert savu iekšējo bērnu un būt mazliet muļķīgi. Mēs runājām par to, ka neuztveram sevi pārāk nopietni un izklaidējamies par sevi, bet jūs varat sēdēt un skatīties karikatūras un par to smieties, ja vēlaties!

Šīs šķietami mazās darbības uzlabo jūsu jautrības sajūtu, un tas ir labākais veids, kā izvairīties no garlaicības!

20. Iemācieties dzīvot tagadnē

Kad jūs vienmēr domājat par nākotni, jūs būsiet satraukts. Ja visu laiku pavadāt, domājot par pagātni, jūs būsiet nožēlu pilns. Tie neizdara jautrus laikus vai jautrus cilvēkus!

Tā vietā iemācieties stingri dzīvot tagadnē un izbaudīt katru sekundi. Tas padarīs jūs pateicīgāku par visu, kas jums ir jūsu dzīvē, un tas arī padarīs jūs vieglāku.

Cilvēkiem patīk pavadīt laiku ap cilvēkiem, kuri ir stingri tagadnē un nepārtraukti neuztraucas un nedzīvo nožēlā!

Aptver dzīvi un tās trakumu

Jūs pārstāsit uztvert kā garlaicīgu, ja dzīvojat savu dzīvi ar lielāku spontanitāti un piedzīvojumu. Ja jums ir tendence kontrolēt katru savas dzīves aspektu, jums ir jāatlaiž viss, kas iet, un vienkārši jāpieņem viss, kas nāk. Jūs nekad nevarat paredzēt nākotni, lai jūs varētu arī izklaidēties ar to radīto nenoteiktību.

Kad jums ir šāda veida domāšanas veids, jūs būsiet mierīgāks un vairāk koncentrējies uz jautrību. Atcerieties, ka jautri cilvēki piesaista jautrus cilvēkus pretī. Un jautriem cilvēkiem ir vislabākā dzīve, pilna ar piedzīvojumiem, spontanitāti un atmiņām, kas ilgst daudzus gadus uz priekšu.

Vai tas neizklausās daudz labāk nekā būt negatīvam un zemākam?

Izpratne par to, kā nebūt garlaicīgi, nav tik grūti, kā tas var šķist. Vienkārši atcerieties būt pats un būt atvērts katrai pieredzei, ko dzīve jums piedāvā. Vienkārši sakiet jā un pārtrauciet to pārdomāt!