Cik bieži pāriem ir sekss, vai jūsu seksuālā dzīve mirst lēnai nāvei?

Cik bieži pāriem ir sekss? Ikviens vēlas uzzināt, kas tiek uzskatīts par “normālu.”Bet vai mazāk seksa nozīmē, ka jūsu attiecības ir lemtas?

Ikviens vēlas izmērīt savu seksuālo dzīvi pēc skaitļiem. Tas ir vai nu cik daudz cilvēku jūs esat gulējuši, cik daudz seksa jums ir diena, cik ilgi jūs ilgojat, vai cik liels ir jūsu dzimumloceklis. Es domāju, ka skaitļi tikai turpina iedziļināties, kad runa ir par seksu. Protams, cik bieži pāriem ir sekss, ir vēl viens jautājums, uz kuru cilvēki vēlas atbildi.

Nu, zinātniski runājot, faktiski tam ir vidējais skaitlis. Saskaņā ar Seksuālās uzvedības arhīvs, Vidējam pārim ir sekss 54 reizes gadā, kas ir aptuveni reizi nedēļā. Bet vai šie skaitļi nozīmē jebko? Ja Jums ir mazāk vai vairāk Sekss nekā vidējais, ko tas nozīmē jūsu attiecībām?

Cik bieži pāriem ir sekss?

Saņemsim vienu lietu taisni, kad runa ir par seksu, tas ir subjektīvs. Dažiem pāriem ir pārsteidzošs sekss; Tomēr tie ir retāk. Dažiem pāriem ir vairāk Sekss, bet tas nebūt nenozīmē, ka dzimums ir labāks.

Pētījumi no Sociālā psiholoģiskā un personības zinātne Atklātiem pāriem, kuriem ir sekss vismaz reizi nedēļā, ir laimīgākas attiecības. Bet vēlreiz, Tas nav taisnība visiem pāriem. Dienas beigās ir svarīgi, ko jūs un jūsu partneris uzskatāt par normālu. Jums nav nepieciešams vairāk seksa, ja jūs jau esat apmierināts ar savu seksuālo dzīvi. Citiem vārdiem sakot, pārtrauciet pievērst uzmanību skaitļiem.

Kad seksuālā sāta saskaras ar attiecībām

Kādā brīdī jūsu attiecībās jūs sasniegsiet “seksuālo sautējumu." Ko tas nozīmē? Nu, ilgtermiņa pāriem, ap divu vai trīs gadu atzīmi, sekss kļūst par rutīnu un nedaudz garlaicīgu. Bet tas nav kaut kas, par ko jums vajadzētu būt sajukumam. Tā vietā izmantojiet to kā iedvesmu, lai atjaunotu savu seksuālo dzīvi.

Ja jūtat, ka jūsu attiecības varētu darīt ar vairāk seksa, šeit ir daži veidi, kā pastiprināt lietas guļamistabā. Ir pienācis laiks nokļūt biznesā.

#1 Pārtrauciet aplūkot skaitļus. Ja jums rodas jautājums, cik bieži pāriem ir sekss, vienkārši apstājieties. Tas nav svarīgi. Neatkarīgi no tā, ko zinātne mums stāsta par seksu attiecībās, nevajadzētu uztvert pārāk nopietni. Kāpēc? Jo visiem ir atšķirīgas attiecības. Daži cilvēki ir seksuāli aktīvāki; Citi nav.

Attiecības mainās, tās svārstās, un tas ir kaut kas, kas attiecībās sagaidāms. Ignorējiet skaitļus un dariet to, kas jūtas piemērots sev un savām attiecībām.

#2 Seksuālās vajadzības mainās. Pirms mēs runājam par to, kā pastiprināt savu seksuālo dzīvi, ir svarīgi zināt, ka jūsu seksuālās vajadzības laika gaitā mainās. Kad jūs pirmo reizi tikāties ar savu partneri, jūs, iespējams, nodarbojaties ar daudz seksa. Bet ar laiku mainās jūsu enerģija un libido. Iespējams, ka jūs neinteresē sekss, bet tā vietā alkstiet fizisko pieskārienu.

#3 Dodiet ķermenim enerģiju. Ja vēlaties iegūt vairāk seksa, tad jums ir nepieciešama enerģija tam. Pievienojiet rutīnā kādu darbību, lai sniegtu sev nepieciešamo enerģijas palielināšanos. Neatkarīgi no tā, vai tā ir jogas vai Zumba nodarbības, dariet kaut ko tādu, kas savieno sevi ar jūsu ķermeni. Savienojoties ar sevi, jūs atradīsit savu seksuālo spēku un pārliecību.

#4 Izmēģiniet kaut ko jaunu. Jums ir nepieciešams dopamīna pastiprinājums. Godīgi sakot, mēs visi varētu darīt ar dopamīna pastiprinājumu. Labākais veids, kā to sasniegt, ir izmēģināt jaunas lietas, kas dod jums saiknes sajūtu. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek kartē vai spēlē lāzera tagu ar savu partneri, izmēģiniet jaunas lietas, lai atgrieztu medusmēneša fāzi.

#5 dodieties nedēļas nogalē. Vēlaties saņemt vēl vienu dopamīna triecienu? Nu, kāpēc gan neplānot spontānu nedēļas nogales atpūtu kopā ar savu partneri. Dodieties kaut kur jaunā, kaut kur, kur vēl neesat bijis. Šī ceļojuma laikā izpētiet savu seksualitāti kopā ar savu partneri. Izmēģiniet jaunus gājienus, nēsājiet kaut ko seksīgu un runājiet par savām fantāzijām.

#6 Praktizējiet pieskaršanos. Tas ir dīvains jēdziens, bet palieciet pie manis šeit. Runājot par seksa trūkumu, trūkst arī fiziska pieskāriena. Jūs varat justies mazliet neērti runāt par savām vajadzībām ar partneri, bet jūs varat arī viņiem parādīt. Praktizējiet pieskārienu savam partnerim un parādot viņiem pieķeršanos. Pajautājiet viņiem, kā viņiem patīk pieskarties.

#7 Runājiet par to ar savu partneri. Sekss ir vairāk nekā tikai fiziskais; Tas ir par komunikāciju. Apsēdieties un runājiet ar savu partneri par to, kas pietrūkst jūsu seksuālajā dzīvē, un ko jūs vēlētos izmēģināt. Varbūt viņiem ir dažas idejas vai jūtas, kuras viņi vēlas dalīties ar jums. Šī ir jūsu iespēja patiešām redzēt, kas notiek jūsu attiecībās.

#8 Apskatiet savas vajadzības. Kas jums pietrūkst jūsu seksuālajā dzīvē? Vai jūs vienkārši vēlaties vairāk seksa, vai ir kaut kas cits, kas trūkst? Tas ir tas, kas jums vajadzētu pajautāt sev, lai jūs varētu izpildīt šo vajadzību. Ja nē, jūs nekad nebūsit patiesi apmierināts. Tāpēc pajautājiet sev, kādas ir jūsu vajadzības, un paziņojiet tās savam partnerim.

#9 Izmēģiniet jaunas pozīcijas. Mums visiem patīk misionāra nostāja, bet, ja tā ir vienīgā, uz kuru dodaties, tad mums ir problēma. Ja vēlaties iegūt vairāk seksa un labāks Sekss, pēc tam izmēģiniet jaunas lietas guļamistabā. Meklējiet dažas jaunas pozīcijas un pārbaudiet tās kopā ar savu partneri. Pat ja tas nav domāts jums, jūs dalīsities ar labu smieklu, un tas ir tas, kas jums nepieciešams.

#10 Runājiet ar seksa terapeitu. Dažreiz jums ir nepieciešama palīdzīga roka, un tas ir pilnīgi labi. Runāšana ar seksa terapeitu vai pāru klases vadīšana var palīdzēt jums atvērt acis dažāda veida seksuālam spēlei. Jūs varēsit apgūt dažādas metodes, rotaļlietas un pozīcijas siltā un bez sprieduma vidē.

#11 prakse padara perfektu. Es nesaku, ja jūs to neizmantojat, jūs to pazaudējat. Bet, ja jums nav regulāra seksa, jūs zaudējat vēlmi uz to. Nemaz neveicot seksu, kļūst par jauno jūs, un jūs nevēlaties nokļūt līdz tam punktam. Ja vēlaties vairāk seksa, tad praktizējiet. Tieši tā; Jums būs jāpraktizē. Tas ir vienīgais veids, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi.

Ja esat apmierināts ar savu seksuālo dzīvi, tas ir lieliski! Bet, ja jums rodas jautājums, cik bieži pāriem ir sekss, jums, iespējams, būs jāizmēģina daži no šiem padomiem.