Kā to ietekmē sāpīgas lietas attiecībās

Mēs bieži sakām sāpīgas lietas attiecībās cīņas vai domstarpību laikā. Šī brīža karstumā mums nenotiek, ka mēs, iespējams, kaitējam visas attiecības, sakot skarbus vārdus. Mēs neņemam vērā to, kā mūsu partneris varētu justies. Sakot sāpīgas lietas kādam, kuru jūs mīlat, var izraisīt ilgstošu aizvainojumu.

Realizācija vienmēr skar vēlāk, un līdz brīdim, kad mēs atdzist un sākam saprast, kā mēs varētu būt izraisījuši mūsu partnera sāpes, ir par vēlu. Dažreiz vienkāršs “žēl” to vienkārši nesagriež. Tieši tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi izprast smagumu, cik apvainojoši vārdi var kaitēt attiecībām.

Tas seko vecajam sakāmvārdam “profilakse ir labāka nekā izārstēšana.”Ja jūs zināt, cik dziļi niknums var samazināt jūsu attiecības uz pusēm, jums būs labs iemesls, lai pārstātu teikt, ka tas nozīmē lietas no dusmām. Šajā nolūkā sapratīsim kaitējuma nopietnību, ko skarbie vārdi var nodarīt.

Kā to ietekmē sāpīgas lietas attiecībās

Satura rādītājs

• Kā to ietekmē sāpīgas lietas attiecībās
  • Viens. Rēto attiecības un parāda, ka jums ir vienalga
  • Rādītājs. Jūsu partneris zaudē cieņu pret jums
  • 3. Jūsu partneris kļūst tālu
  • 4. Jūsu partneris kļūst naidīgs
  • 5. Jūsu cīņu biežums palielinās
  • Ar. Jūsu partneris jūtas nemīlēts
  • Plkst. Aizvainojums iesūcas jūsu attiecībās
  • 8. Jūsu attiecības kļūst toksiskas
  • 9. Jūs abi sākat meklēt mīlestību citur
  • 10. Jūsu partneris jūs pamet
• Vai jūs varat atgūt sāpīgus vārdus?
  • Galvenās norādes
• FAQ

Kad attiecības nobriest, mēs nemazinām savus vārdus. Lai gan tas ir labi, jo mēs mēdzam būt atvērtāki ar partneriem un efektīvi sazināties, tas pats fakts var arī veikt neglītu pagriezienu, jo mēs mēdzam uzskatīt lietas par pašsaprotamu. Kad jūsu dzīvesbiedrs, draudzene vai draugs saka sāpīgas lietas, kad dusmojas, tam ir ilgtermiņa sekas pret saiknes stiprumu, kas jūs tur kopā. Autora Laurela K Hamiltona vārdos: “Ir brūces, kas uz ķermeņa nekad neuzrāda dziļāk un sāpīgākas par visu, kas asiņo.”

Tas liek jautāt: kāpēc mēs sakām sāpīgas lietas tiem, kurus mēs mīlam? Varbūt mēs kļūstam pārāk nederīgi un galu galā esam nejauki, kad tas ir nikns. Kad vīrietis saka, ka sāpīgas lietas vai sieviete izspiež pie sava partnera, biežāk nekā nē, ir jānovērtē, lai cīņā būtu virsroka, lai pārliecinātu savu ego. Tomēr attiecības nav boksa spēles, un pat tur trieciens zem jostas tiek uzskatīts par nepieņemamu.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar vīru, kurš domā, ka viņš neko nedara

Kad jūs sakāt sāpīgus vārdus savam partnerim, tas sāk vājināt jūsu attiecību pamatu. Jūs būtībā sabojājat savu saikni ar verbāliem uzbrukumiem. Sakot nozīmi attiecībās. Intereses zaudēšana attiecībās var būt izplatīta blakusparādība, ja jūs pastāvīgi necienāt savu nozīmīgo citu vai arī jūs necienāt attiecībās. Šādai emocionālai vardarbībai ir veids, kā audzēt savu neglīto galvu, kad spriedze sasniedz vārīšanās punktu.

Ir sāpīgas lietas, kuras jums nekad nevajadzētu pateikt partnerim. Turklāt viena partnera modelis, kas pieķeras otram, var pārvērsties par nesaskaņas sprūdu. Kad partneri nonāk līdzīgā situācijā, kad iepriekš ir apmainīti sāpīgi vārdi, spriedze starp tiem var būt jūtama. Piemēram, ja jūsu dzīvesbiedrs saka, ka ir sāpīgas lietas, kad piedzēries, viņu dzeršanas paradumi attiecībās var kļūt par strīdu kaulu.

Citos gadījumos, ja jūsu partneris saka sāpīgas lietas, kad dusmojas, jūs varat sākt baidīties no viņu dusmām un sākt slēpt lietas no tām, mēģinot pārliecināties, ka viņi nezaudē savu atdzist. Pat ja kļūdainais partneris atvainojas par viņu rīcību, tas neliek ievainot.

“Mans partneris izmanto vissliktākos apvainojumus, lai mani noliktu, kad vien mēs strīdamies, un es ar to nevaru tikt galā. Es nezinu, kā attiecībās pārvarēt sāpīgus vārdus.” - Persona, kas ir satraucošu piezīmju saņemšanas galā. Arī indīgi vārdi rada triecienu uz jūsu pašnovērtējumu.

Nākamreiz, kad jums ir kārdinājums rīkoties ar nelielu triecienu savam partnerim, atcerieties, viņi var jums piedot, bet viņi to neaizmirsīs. Pārāk daudz no šiem gadījumiem var padarīt jūsu attiecības par emocionāli aizskarošu. Tātad, ir obligāti jālieto uzmanīgi un vienmēr jāpatur prātā, cik necieņa attiecībās to ietekmē. Šeit ir 8 veidi, kā pateikt nejaukas lietas kādam, kuru jūs mīlat, ietekmē attiecības.

Viens. Rēto attiecības un parāda, ka jums ir vienalga

Verbāli uzbrūkot savam partnerim var būt aizskarošu attiecību sākums. Jūsu partneris ir satriekts, dzirdot aizvainojošos vārdus un ar faktu, ka jūs esat gatavs izšaut indi un apzināti tos sāpināt. Šie vārdi ilgstoši atbalsosies ausīs, un viņi var justies neapmierināti ar rezultātu.

Garīga rēta no incidenta vienmēr paliks jūsu partnera prātā, un tas ir tas, kā sakot nozīmē lietas, kas jums patīk. Klaudija, koledžas studente no Viskonsinas, saka: “Mans draugs saka sāpīgas lietas, kad dusmojas. Vai viņš domā to, ko saka, kad ir dusmīgs? Es pastāvīgi uztraucos, ka lietas var saasināties. Ja viņš var būt verbāli aizskarošs, kurš saka? Turklāt katru reizi, kad viņš saka nozīmes lietas, tas vienkārši aizraujas ar mīlestību un pieķeršanos, kas man ir pret viņu.”

Rādītājs. Jūsu partneris zaudē cieņu pret jums

Kad jūs lietojat toksiskas frāzes attiecībās, jūsu partneris sāk justies, ka jūs tos nesaprotat un respektējat pietiekami. Savukārt jūsu partneris sāk zaudēt cieņu pret jums. Ja jūs sakāt: “Mans draugs mani jokojot noliec”, vai jūs saņemat viņa humora izjūtu, kad laiks iet? Nē, jums nav. Bet jūs sākat zaudēt visu cieņu pret viņu, vai ne?

Šo cieņu aizstāj ar dusmām un sāp. Jūsu partneris varētu pat sākt jūs baidīties, nevis respektēt jūs. Ja jūs neievērojat savu partneri, jūs arī neesat pelnījis viņu cieņu. Atcerieties, ka verbāli ļaunprātīgas attiecības var pat pārvērsties par fiziski aizskarošu ar kontrolējošu partneri.

“Mans vīrs saka, ka nozīmē lietas par manu ģimeni, kad vien mums ir arguments. Neatkarīgi no šī jautājuma, viņš nevar pretoties maniem vecākiem vilkt caur netīrumiem. Viņš pat man saka, ka nevaru iet redzēt savus vecākus! Es sāku viņu par to aizvainot. Vai viņš domā to, ko saka, kad ir dusmīgs? Es nezinu, bet tas noteikti ir ietekmējis mūsu attiecību veselību, ”saka Radhika, Mumbajā bāzētais jurists.

3. Jūsu partneris kļūst tālu

Kā jūs reaģējat uz sava partnera dusmīgajiem uzliesmojumiem? Kā jūs veidojat mīlošas attiecības ar kādu, kurš meklē iemeslus, lai iznīcinātu jūsu pašvērtības sajūtu ar viņu vārdiem? Persona, kas ir verbālās tirādes saņemšanas galā. Tomēr viņi galu galā var nogurdināt un atteikties.

Kā saka Atticus, noslēpumainais dzejnieks, “vārdi saskrāpēs vairāk sirdis nekā zobenu.”Kad laulātais jums saka sāpīgas lietas, tas atskaņo to, kas saņem saņēmēju. Jūsu atkārtotais ieradums teikt, ka lietas attiecībās liks viņiem justies satriektam. Jūs varat nožēlot savu rīcību vēlāk un žēloties: “Es teicu sāpīgas lietas savam draugam/draudzenei, un es jūtos šausmīgi”, bet jūsu vainas jūtas neliks sāpināt. Ja galdi būtu pagriezti un jūsu partneris saka sāpīgas lietas, kad viņi ir dusmīgi, vai vienkārša atvainošanās to visu labotu? Maz ticams, pareizi?

Galu galā viņi kādu laiku gribētu attālināties no jums, jo ne vienmēr ir viegli izdomāt, kā attiecībās pārvarēt sāpīgus vārdus. Toksiski vārdi spew negatīvisma un, ja tas ir viss, kas jums jādod, jūs nevarat vainot savu partneri par to, ka jums ir nepieciešama kāda vieta. Toksiskas attiecības var būt emocionāli nogurdinošas un garīgi rētas.

Saistītais lasījums: Kas ir miega šķiršanās un kā tā var glābt laulību?

4. Jūsu partneris kļūst naidīgs

“Mans vīrs teica sāpīgas lietas, ko es nevaru tikt galā, un tagad tas sāk ietekmēt mūsu attiecības. Ko man darīt?”Daudzi lasītāji sazinās ar mūsu konsultantu komisiju ar šādiem jautājumiem. Un saprotams, ka tā. Ja sāpīga vārdu apmaiņa ir modelis starp romantiskiem partneriem, viņi var sākt justies naidīgi viens pret otru un vismazāk parādīt pasīvu-agresīvu izturēšanos.

Vai vēl sliktāk, sāciet meklēt veidus, kā atgriezties viens pie otra, iesprostots apburtā ciklā, kurš var sāpināt, kurš vairāk. Tā rezultātā jūsu partneris sāks redzēt jūs kā kādu, kurš viņus nesaprot. Viņi var būt fiziski klātbūtni attiecībās, bet, iespējams, ir garīgi un emocionāli pārbaudījuši.

Tas notiek tāpēc, ka tagad ir uzkrājušies neapmierinātība. Viņu acis, kas reiz uz tevi skatījās ar mīlestību, tagad uz tevi skatīsies ar apjukumu un sāp. Ja jūsu draugs saka sāpīgas lietas, kad dusmojas, jūs jutīsities satraukts brīdī, kad viņš zaudē savu temperamentu, jo jūs zināt, kas nāk.

Šajā brīdī attiecības var būt ārpus tā, lai izdomātu “ko darīt, kad jūsu dzīvesbiedrs saka sāpīgas lietas” vai “kā rīkoties ar jūsu partneri, kas pie jums pieslēdzas."Vienīgais veids, kā izglābt šo saikni, ir konkrēti koriģējoši pasākumi no partnera, kurš ir ķēries pie tā, lai ar saviem vārdiem būtu apzināti ievainots.

Saistītais lasījums: Vai jūsu sieva jūs ienīst? 8 Iespējamie iemesli un 6 padomi, kā to risināt

5. Jūsu cīņu biežums palielinās

Pat ja jūs saprotat savu kļūdu un lūdzat piedošanu, pastāv iespējas, ka šī tēma kļūst par lielāku jautājumu jūsu turpmākajās cīņās. Iespējams, ka jūsu partneris nevarēs jums pilnībā piedot un izvirzīs to arī citās cīņās. Tā rezultātā jums būs vēl vairāk apsildāmi argumenti ar savu partneri. Un tādējādi pateikuma cikls nozīmē, ka lietas no dusmām turpināsies.

Kā viņi saka: “Esiet piesardzīgs ar saviem vārdiem. Kad viņi tiek teikti, viņus var piedot, nevis aizmirst.”Kad vīrietis saka sāpīgas lietas savam partnerim,“ mans draugs vai vīrs teica sāpīgas lietas, ko es nevaru pārvarēt ”, ir dabiska un gaidāma reakcija. Tāpat, ja sieviete pārāk kritiski vērtē savu partneri vai neciena viņu ar saviem vārdiem, visi šie podi var izraisīt aizvainojumu un negatīvismu.

Piedošanas praktizēšana attiecībās, kurās ir tik daudz negatīvisma un toksicitātes, nav viegli. Katra cīņa, katrs arguments, katra jaunā verbālās vardarbības vai sāpīgo vārdu tirāde kļūst par kraupju atlasīšanu no vecām brūcēm, atstājot tās maigu un atkal sāpot. Tā sakot nozīmē lietas kādam, kuru mīlat, palielina cīņu biežumu.

Ar. Jūsu partneris jūtas nemīlēts

Sakot necienīgas lietas savam partnerim attiecībās, pazeminās viņu pašnovērtējums, liekot tām justies neaizsargātiem un nemīlētiem. Viņi varētu sākt just, ka jūs uzvedaties šādi, jo jūs viņus vairs nemīlat. Viņi varēja justies nepietiekami novērtēti un justies kā jūs tos uzskatāt par pašsaprotamiem. Viņi sāk šaubīties par sevi, kaut arī jūs mēģināt viņiem pateikt, ka nedomājāt to, ko teicāt.

Starp sāpīgākajām lietām, ko teikt sievietei (vai vīrietim), ir uzbrukumi viņu izskatam vai galvenajai personības iezīmēm. Ja jūs sakāt savam partnerim, ka jūs ienīstat to, kā viņi runā ar jums, kad viņi ir satraukti vai ka viņi jūs pietiekami kaitina, lai attaisnotu ļaunprātīgu izmantošanu ar viņu mazo antiku, viņi varētu sākt otrās domas par to, cik ļoti jūs viņus pat mīlat.

Kad laulātais vai draudzene vai draugs saka sāpīgas lietas, kad dusmojas, viņi būtībā saka saviem nozīmīgajiem citiem, ka šajā sakarā viņi netiek novērtēti, cienīti vai loloti. Šajā situācijā ir tikai laika jautājums, pirms viņi sāk šaubīties par jūsu jūtu sirsnību pret viņiem.

Saistītais lasījums: 9 godīgas cīņas noteikumi pāriem | Eksperts

Plkst. Aizvainojums iesūcas jūsu attiecībās

Kad jūs meklējat lietas, ko teikt savam draugam vai draudzenei, kad esat dusmīgs vai uzkarsēta argumenta vidū, tam var būt ilgstoša ietekme, kas var mainīt jūsu attiecību raksturu. Visas šīs sāpīgās strūklakas un apzināti uzbrūk viena otras ievainojamībām un vājībām.

Sāpīgākās lietas, ko teikt savam draugam vai draudzenei, ietver uzbrukumus viņu iespējām. Ir daudz briesmīgu lietu, ko pateikt kādam, kuru var ļauties cilvēkam, kuru jūs mīlat. Upura pašapziņa ne tikai satricina, bet arī tur to pret savu partneri.

Attiecībā uz aizvainojumu attiecībās var būt viena no grūtākajām lietām, ar kuru pārim ir jācīnās. Visas vidējās, nejaukas lietas, ko jūs sakāt savam partnerim, vai arī tās jums savienojas ar pārmērīgu emocionālo bagāžu. Tad katru reizi, kad jūs nonākat svaigā domstarpību burvestībā, jums ir ne tikai jāsaskaras ar pašreizējām problēmām, bet arī šīs bagāžas svars. Jūs varat brīnīties, kā pārvarēt sāpīgus vārdus attiecībās visu, ko vēlaties, bet pastāv liela iespēja, ka neviens no jums nevarēs aizmirst sāpes.

8. Jūsu attiecības kļūst toksiskas

"Es teicu sāpīgas lietas savam draugam."" Es dusmās izvilku savu draudzeni un teicu dažas nozīmīgas lietas.”Jūsu darbību svars jums piespiedīs, jūs varat piedzīvot vainu un solīt nekad vairs neizmantot šādu izturēšanos. Tomēr, kad notiek nākamā cīņa, jūs pamanāt, ka dodaties pa to pašu trušu caurumu, kas metas nejaukos vārdos un apvainojas viens otram.

Ja sākotnēji tas netiek pārbaudīts, tas var viegli kļūt par modeli, kas var jūs abus pārvērst par toksisku pāri. Lai saprastu, kā izjaukt šo modeli, vispirms jāsaprot, kāpēc mēs sakām sāpīgas lietas, kad dusmojas. Tas ir tāpēc, ka tas ir vienkāršākais veids, kā atbrīvot savu neapmierinātību un sāpes, un tas noteikti ir daudz vieglāk nekā koncentrēties uz jūsu problēmām un strādāt pie to risināšanas.

Kad esat sapratis, kāpēc tas ir, ka jūs galu galā izvēlaties sāpīgākās lietas, ko pateikt savam draugam vai draudzenei, varat izdomāt, kā to apturēt. Ja vien jūs to nedarīsit, neviens partneris nebūs vienā lapā par domstarpībām, un iepriekšējo argumentu bagāža jūs nosvērs.

9. Jūs abi sākat meklēt mīlestību citur

Nepieciešams viens negatīvs, lai aizēnotu visu pozitīvo. Līdzīgi sakot, ka lietas attiecībās var aizēnot visu mēnešu vai gadu mīlestības gadu starp jums abiem. Tas notiek tāpēc, ka šie toksiskie vārdi sāk spēlēt jūsu prātā, un jūs sākat šaubīties par savām attiecībām. Piemēram, ja viens partneris ļaujas sāpīgākajām lietām, ko teikt sievietei/vīrietim, upuris sāks šaubīties, cik viņi ir ievēroti attiecībās. Viņi brīnīsies, cik liela mīlestība pret viņiem patiesi ir pret viņiem, un vēlāk varētu būt ieintriģēta iespēja jaunam sākumam citur.

Tas ir tāpēc, ka mīlestība sāk izzust, un jūs netīšām sākat meklēt mīlestību citur. Tas nenozīmē krāpšanos ar jūsu partneri. Tas vienkārši nozīmē, ka jūs sākat novērtēt tos vecos un jaunos skatītājus, kuri vienmēr, šķiet, izturas pret jums labāk nekā jūsu pašu dzīvesbiedrs. Tas varētu būt emocionālās lietas sākums, kas tikai virzīs jūsu partneri tālāk no jums.

Kaut arī krāpšanās un emocionāla lieta ir divas dažādas lietas, tās abas rodas no salauztām attiecībām. Protams, katrs indivīds var izturēties pret šo situāciju savādāk, bet vairums cilvēku izvēlēsies samazināt saites ar savu pašreizējo partneri, ja šķiet, ka aizvainojošie vārdi nekad neapstājas.

Saistītais lasījums: 12 brīdinājuma pazīmes par gāzes apgaismojumu un 5 veidi, kā ar to rīkoties

10. Jūsu partneris jūs pamet

Ikviena izturībai ir ierobežojums. Pastāvīga verbālā vardarbība var izraisīt pilnībā sabojāt attiecības ar vārdiem. Autore Gemma Troja kodolīgi saka: “Vārdi sāp vairāk nekā rokas.”Tas sāp, vēl vairāk, nāk no kāda, kuru jūs mīlat. Kad vīrietis vairākkārt saka sāpīgas lietas savam partnerim vai sieviete izmanto savus vārdus, lai nolaistu savu nozīmīgo citu, katrs trieciens šo upuri aizrauj.

Jūsu partneris, iespējams, neliecina, ka vēlas no attiecībām, bet, iespējams, jūs vienkārši klusībā novērot. Kad viņi saprot, ka viņi vairs nevar uzņemties jūsu toksisko izturēšanos, viņi pametīs jūs, kas pat varētu sākties zem tērpa, lai paņemtu “mazu elpu.”

Vai jūs varat atgūt sāpīgus vārdus?

Cilvēki bieži sāk sabojāt attiecības ar vārdiem, pat to neapzinoties. Viņi galu galā jūtas slikti un atvainojas savam partnerim, kurš pēc tam viņiem piedod. Tas var kļūt par apburto ciklu, kad viņi sāk uzskatīt savu partneri par pašsaprotamu un sakot, ka necienīgas lietas kļūst par ieradumu. 

Viņi neapzinās, ka katrs šāds incidents atjauno attiecības vēl vairāk. Līdz brīdim, kad cilvēks to saprot, bieži vien var būt par vēlu. Protams, ir virspusēja piedošana, lai mēģinātu atjaunot normalitāti, bet vai šie skarbie vārdi jebkad patiešām atstāj upura prātu? No visām briesmīgajām lietām, ko pateikt kādam, noteikti ir daži teikumi, kas skar nervu un uz visiem.

Tā rezultātā jūs nevarat atņemt atpakaļ sāpīgos vārdus, ko sakāt savam partnerim vai otrādi, jo šāda paziņojuma atmiņa vienmēr pielīp. Vārda izsaukšana attiecībās, emocionāli šantažēt kādu un necienīgas piezīmes ir noteikti pielīmēt. Lai gan jūs nevarat visu padarīt labi, “atgūstot” savus sāpīgos vārdus, visas cerības vēl nav zaudētas.

Bojājumu slāņi, ko rada briesmīgi vārdi, ir daudz sarežģītāki, nekā mēs varam iedomāties, tāpēc viņi atstāj atzīmi. Tomēr “perfektu attiecību” jēdziens ir arī fiktīvs, vai ne? Dusmas, ievainotas, sāpes un bēdas ir katras attiecību sastāvdaļa neatkarīgi no tā, cik veselīga tā ir. Lai arī daži nožēlojami vārdi, iespējams, ir runājuši, joprojām var būt kāda vieta, lai apgrieztu lietas, izbeidzot toksicitātes modeli un strādājot ar labāku nākotni kā pāris.

Iesācējiem katram partnerim ir jāuzdod sev jautājums: kāpēc mēs sakām sāpīgas lietas tiem, kurus mēs mīlam? Tad ir jānovērtē attiecību pamats. Vai jūs abi ciena viens otru? Vai attiecībās ir pietiekami daudz uzticības, līdzjūtības, empātijas un mīlestības? Lai arī var būt grūti saskarties ar grūtiem faktiem, pajautājiet sev un godīgi atbildiet: vai šķiet, ka jūsu attiecībām ir labāka nākotne veikalā?

Cieniet viens otra robežas, cieniet savu partneri, uzticieties attiecībām, praktizējiet efektīvu komunikāciju, un jūs varēsit pārstāt pateikt sāpīgas lietas kādam, kuru jūs mīlat. Tā kā mēs visi esam tikai cilvēki, arī neveiksmes ir neizbēgamas. Kad šķiet, ka tas kļūst par daudz un jūs nevarat atrast skaidru ceļu uz izaugsmi, Bonobology pieredzējušu terapeitu un attiecību treneru panelis var palīdzēt.

Galvenās norādes

• Sakot necienīgas lietas savam partnerim attiecībās 
• Būt necienīgiem viens pret otru var arī palielināt pāra cīņu biežumu 
• Necieņa var arī izraisīt pāru sadalīšanos vai emocionāli pārbaudīt no attiecībām

Ikreiz, kad jums rodas jautājums par to, kā attiecībās pārvarēt sāpīgus vārdus, atcerieties šos gudros vārdus no ikoniskā Jūlija Roberta: “Es vēlos, lai es atkal būtu maza meitene, jo ādas ir vieglāk salabot, nekā salauzta sirds.”Tātad nākamreiz jums ir kārdinājums nomest dažus apvainojumus savam partnerim, apzināti centieties sevi savaldīt. Dziļi elpojiet, dodieties prom no cīņas, ja jums tas ir nepieciešams, un pēc tam pārskatiet problēmu, kad esat mierīgāks un vairāk kontrolē savas emocijas.

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada janvārī.

FAQ

Nē, nav normāli pateikt sāpīgas lietas attiecībās. Vienreiz vai divas reizes argumenta laikā kaut kas sāpīgs var bez piespiedu izslīdēt. Jūs vai jūsu partneris to uzreiz varētu nožēlot un lūgt piedošanu. Bet sakot, ka viss ir visu veidu argumentu laikā, vispār nav normāli.

Viņš saka sāpīgas lietas, jo izjūt spēka sajūtu, kad jūs satraucaties. Jo, visticamāk, viņam bija toksiski vecāki, kuri viens otram iemeta sāpīgus vārdus. Jūsu draugs saka sāpīgas lietas, kad dusmojas, jo viņš nespēj kontrolēt savas dusmas vai vārdus.

Ja jūsu vīrs ir sarkastisks un saka sāpīgas lietas, tad jums kļūst ļoti sarežģīta situācija, kas var jūs virzīt depresijā. Vislabākais, ko jūs varētu darīt. Ja viņš vēlāk atvainojas, tas ir labi. Bet, ja viņa uzvedība jūs satrauc, apsveriet iespēju meklēt konsultācijas attiecībās.

Dažiem cilvēkiem ir ieradums pateikt rūgtas lietas, kad dusmojas, bet tad viņi jums pateiks. Viņi atvainojas un darītu visu, lai nodrošinātu, ka jūs vairs nejūtaties ievainots. Tādā gadījumā ir viegli piedot kādam, kurš teica sāpīgus vārdus. Bet, ja tas kļūst par modeli, jūs nevarat piedot katru reizi.

15 BRĪDINĀJUMA SĒDI jums noteikti nepieciešama šķiršanās

Kad bēdas iznīcina pāra savienojumu un tuvību

8 veidi, kā vainas maiņa attiecībās kaitē tai