Kā sociālie mediji var sabojāt jūsu attiecības

“Sociālo mediju ieraksti tiek uztverti elektroniskajā atmiņā un ilgstoši tur uzturas, atšķirībā no vārdiem, kas ar laiku varētu viegli izgaist.” - Dr Kushal Jain, konsultants psihiatrs

“Negatīvs ir tad, kad pāri galu galā pārāk koncentrējas uz sociālajiem medijiem balstītām attiecībām, nevis reālām attiecībām.” - Gopa Khan, garīgās veselības terapeits

Sociālo tīklu vietņu, piemēram, Facebook, Instagram, Twitter un WhatsApp, ietekmi nevar noliegt par to, kā tā ietekmē mūsdienu attiecības un mūsdienu iepazīšanos. Daudzos gadījumos attiecības nav spējušas izturēt pastāvīgu pārbaudi un aizdomas, ka sociālie mediji mudina.

Saumya Tewari runāja ar ekspertiem Dr Kushal Jain, Psihiatra konsultantu un Gopa Khan kundzi, garīgās veselības terapeite, par to, kā sociālo mediju attiecības sabojā attiecības.

Kā sociālie mediji sabojā attiecības?

Satura rādītājs

• Kā sociālie mediji sabojā attiecības?
  • Vai jūs domājat, ka sociālie mediji, piemēram, Facebook vai WhatsApp, ir mainījuši mūsdienu pāru attiecības?
  • Kā sociālie mediji ietekmē attiecības un attiecībās pievieno greizsirdību?
  • Vai sociālo mediju aktivitāte kļūst par instrumentu starp mūsdienu pāriem, lai saglabātu cilnes viens otram?
  • Vai mūsdienu pāri runā par jautājumiem, kas rodas no tā, kā sociālie mediji iznīcina attiecības?
• FAQ

Sociālo mediju pasaulei ir daudz ko piedāvāt, taču tās piedāvājums var būt gan pozitīvs, gan negatīvs. Mūsu iesaistīšanās sociālajos plašsaziņas līdzekļos pēdējos gados ir tik daudz palielinājusies, ka nevar izvairīties no tā paša postošajiem rezultātiem.

Ne visi sociālie mediji ir slikti, bet jā, sociālie mediji sabojā attiecības, ja to izmanto ļaundabīgā vai neuzmanīgā veidā. Sarunā ar Dr Kushal Jain un Gopa Khan, ļaujiet mums redzēt, kā.

Vai jūs domājat, ka sociālie mediji, piemēram, Facebook vai WhatsApp, ir mainījuši mūsdienu pāru attiecības?

Dr Kushal Jain: Sociālo mediju platformas, piemēram, Facebook, Twitter un Instagram. Tas noteikti ietekmē mūsdienu pāru attiecības reālā laikā.

Mēs bieži sastopamies ar klientiem, kuri ir satraukti gan emocionāli, gan psiholoģiski, vai arī ir nomākti, kad viņi vai viņu attiecības ir pieminētas Facebook vai WhatsApp.

Gopa Khan: Man bija viens klients, kurš bija atkarīgs no WhatsApp un bija daudzās tērzēšanas grupās. Tas smagi ietekmēja viņa laulību un ģimenes dzīvi. Šī pieredze patiešām bija apliecinājums tam, kā sociālie mediji iznīcina attiecības.

Citā gadījumā nesen precēta dāma visu savu dienu pavadītu Facebook.

Tomēr jāzina, ka “sociālie mediji iznīcina attiecības” nevar būt iemesls, lai jūs varētu pieļaut šādas kļūdas. Ir negodīgi vainot sociālos plašsaziņas līdzekļus, jo tas ir personas nespēja novilkt veselīgas robežas, kas ir problēma.

Saistītais lasījums: Kā rīkoties ar greizsirdību attiecībās?

Kā sociālie mediji ietekmē attiecības un attiecībās pievieno greizsirdību?

Dr Kushal Jain: Sociālie mediji darbojas kā katalizators palielināmās emocijās. Sociālie mediji, it īpaši Facebook, var saasināt un pēc tam uzturēt nelielu daudzumu greizsirdības. Greizsirdība ir normāla cilvēka emocija, tāpēc par to nevar vainot sociālos medijus.

Gopa Khan: Greizsirdība vienmēr pastāvēs, bet grāds pastiprinās, ja partneris ir nedroša sieviete vai vīrietis. Kāds man reiz jautāja, vai Facebook sabojā attiecības, un es teicu, ka jā, tā var.

Piemēram, laulātajam var nepatikt, ka viņa otra puse kļūst pārāk daudz “patīk” Facebook vai arī vīrieši viņas FB draugu sarakstā vai WhatsApp grupās, vai otrādi. Turklāt laulātie, kas izlemj, kuri draugi var būt attiecīgajos FB kontos, kļūst par kontroles problēmu. Šādos gadījumos es lūdzu pārus, ja iespējams.

Saistītais lasījums: Sociālie mediji un attiecības: vai mēs esam izolējuši sevi, lai atrastu uzņēmumu?

Vai sociālo mediju aktivitāte kļūst par instrumentu starp mūsdienu pāriem, lai saglabātu cilnes viens otram?

Dr Kushal Jain: Tas ir ļoti izplatīts jautājums, ar kuru es saskaros ar pāriem attiecību konsultēšanā. Viņi bieži sūdzas par saviem partneriem, kuri pārbauda savus tālruņus vai seko savām Facebook un WhatsApp aktivitātēm, meklējot krāpšanās pazīmes vai jebkādas sociālo mediju attiecības, kuras viņi varētu būt veicinājuši. Mums ir jāpieņem, ka tagad neko nevar mainīt, un mums ir jādzīvo ar sociālajiem medijiem.

Šī parādība, pārbaudot jūsu partnera tiešsaistes aktivitātes, notiks, un tas notiks vēl vairāk nākotnē. Sociālie mediji tikko ir kļuvuši par vēl vienu iemeslu, lai indivīdi kļūtu aizdomīgāki un paranojas. Cilvēkiem jāapzinās, ka viņi tiek izsekoti un tiek turēti cilnes.

Vai mūsdienu pāri runā par jautājumiem, kas rodas no tā, kā sociālie mediji iznīcina attiecības?

Dr Kushal Jain: Ik pa brīdim mēs saņemam klientus, kuri apspriež, kā viņu attiecības negatīvi ietekmē viņu partneri, kas iesūtīti sociālo mediju platformās. Tas parasti ir saistīts ar pārtraukumiem, cīņām, attiecību argumentiem un retos gadījumos pat vardarbību. Tas ir tad, kad es viņiem atgādinu, ka arī sociālo mediju vietnes ir saistītas ar cilvēkiem. Tātad sociālie mediji darbojas divkāršā zobenā.

Saņēmu jautājumu mūsu konsultantam Dr Kushal Jain?

Gopa Khan: Tā ir ļoti liela daļa un pāra konsultāciju pakete tagad. Mans standarta padoms pāriem… Lūdzu, nesadalieties parolēs ar laulātajiem un atturieties no savas dzīves personīgajiem aspektiem un noteikti bez pašbildes ... tas noteikti ir nepatikšanas, kas aicina uz nepatikšanām.

Nopietni piezīmē, ka seksa atkarības jautājumi parādās arī sociālo mediju lietošanas laikā un noved pie laulību sabrukuma. Visgudrākais ir saglabāt veselīgas robežas un pārāk daudz informācijas par savu personīgo dzīvi, kas tur ir ievietota, ir pārāk daudz informācijas.

Tātad, vai sociālie mediji sabojā attiecības? Nav nepieciešams. Facebook neaicina mūs krāpties vai izmantot, lai runātu ar citiem cilvēkiem. Dienas beigās jūsu attiecības nosaka jūsu pašu darbības. Tāpēc esiet drošs, uzmanīgs un piesardzīgs attiecībā uz savām tiešsaistes aktivitātēm.

FAQ

Sakot “sociālie mediji sabojā attiecības” ir ļoti plašs veids, kā spriest par to pašu. Bet jā, tas var būt kaitīgs, ja to lieto nepareizi. Turklāt tas var radīt šaubas vai aizdomas jūsu dzīvesbiedram, ja jūs to izmantojat pārāk nejauši. Runājiet to ar savu dzīvesbiedru un izveidojiet dažas sociālo mediju robežas.

Aptauja Apvienotajā Karalistē mums saka, ka viena no trim šķiršanās rezultātiem radīja domstarpības par sociālajiem medijiem. Tāpēc neuzņemieties to pārāk viegli. Vai sociālie mediji sabojā attiecības? Skaidrs, ka tas var.

Vai jūsu attiecības ir pārņēmušas sociālie mediji?

11 Krāpšanās vainas pazīmes jūsu vīrā

Labākais šķiršanās padoms sievietēm