Kā līdzsvarot karjeru ar laulības 8 padomiem

Kad ir izmantoti abi partneri attiecībās, nevar būt viegli izveidot līdzsvaru starp abiem. Darba un ģimenes žonglēšanas izaicinājums ir daudzu sarežģītu grūtību. Tas ietver laika vadību, karjeras lēmumus, dzimumu lomas un finanšu apsvērumus.

Mūsu pamatā esošie pieņēmumi un modeļi no mūsu kultūrām, pirmajām ģimenēm un citiem avotiem bieži nozīmīgi ietekmē mūsu uzvedību un dzīves kvalitāti. Tomēr mēs bieži to nezinām vai nesagatavojamies.

Kā līdzsvarot karjeru ar laulību: 8 padomi

Vai jums rodas jautājums, kā līdzsvarot karjeru ar laulību? Apskatiet dažus no praktiskajiem padomiem zemāk:

Viens. Izveidojiet robežas

Pārliecinieties, ka jums ir skaidrs par savām cerībām un sazinieties ar savu partneri. Jūs varat plānot laiku, kad atstājat biroju kopā vai cik bieži jūs strādājat no mājām. Iestatiet noteikumu, ka neviens no jums nevar izmantot savus tālruņus pēc noteikta laika vai arī jums abiem ir jāstrādā svētdienās.

Pāri ar stabilām profesionālām saitēm parasti patīk strādāt kopā, bet robežu izveidošana parāda, cik daudz jūs cienāt savu savienību.

Saistītais lasījums: 15 obligātas veselīgas robežas laulībā

Rādītājs. Darbs plānotajā veidā

Vissvarīgākais padoms, lai līdzsvarotu savu karjeru, ir plānot un būt apzinātam. Sazinieties ar citiem, lai pieņemtu lēmumus, lai attīstītu un uzturētu jums pareizo ģimenes darba līdzsvaru. Daudzi pāri nāk pretī spēcīgiem spēkiem, kas viņus virza prom no savas ģimenes prioritātes.

Šie citi spēki dominēs, ja iepriekš nesagatavojat līdzsvaru. Darba un privātās dzīves līdzsvara sasniegšana ir ceļojums, nevis galamērķis.

Ir jāpieņem “svarīgi lēmumi”, kas ļaus līdzsvarot, piemēram, atlasot aicinājumu un nodarbinātības vietu, kad ir bērni, kā sadalīt uzdevumus un saistības, utt., pat katru dienu un mēnesi.

3. Izdarīt gudru karjeras izvēli

Jūsu spēju pieņemt šos lēmumus ietekmēs jūsu vēlme atteikties no augsta līmeņa līdzdalības daudzās dzīves aspektos.

Tas ietver jūsu bērnu dzīvi, kā arī personiskos un profesionālos mērķus, gandarījumu par darbu un enerģijas līmeni. Jautāt vecākiem, kas strādā vai uzturas mājās, par viņu priekšrocībām un trūkumiem ir laba ideja.

Potenciālie ienākumi, darba drošība un veicināšana, intelektuālā un sociālā stimulācija darbā, uzlabota dienas aprūpe un bērniem draudzīga vide ir visi pozitīvie darba mainīgie. Mazāk laika pavadīts ar ģimeni, nogurumu, nedēļas nogalēm, kas piepildītas ar mājas darbiem, pastāvīgu krīzes pārvaldību utt., ir visi trūkumi.

Pievērsiet īpašu uzmanību faktiskajam tīrajam ieguvumam pēc bērnu aprūpes, nodokļu, transporta un nodarbinātības atskaitīšanas, ja jūsu galvenā motivācija darbam ir finansiāla, it īpaši, ja jums ir bērni.

4. Esiet nelokāms jūsu atbalsta gadījumā

Nevarētu būt viegli izrādīt interesi par sava laulātā darbu pēc ilgas dienas jūsu birojā. Tomēr ir obligāti jāapspriež sava partnera karjera ar viņiem pieklājīgi. Jums tie būtu konsekventi jāatbalsta.

Ja jūsu partneris nesaņem šo atbalstu, jums būs grūti darboties kā pāris, jo viņi varētu kļūt aizvainojoši un izaicinoši saprast. Jūsu atbalstam jābūt vienmēr, nevis precīzam.

Veiciet unikālus žestus, lai jūsu partneris justos īpašs. Piemēram, jūs varat uzrakstīt savus kāzu solījumus un padarīt pasākumu neaizmirstamu.

5. Sadaliet mājsaimniecības darbus

Nevienam patīk atgriezties mājās ar pilnu ēdienu izlietni. Bieži apgalvojums starp laulātajiem, kas izvēršas par pastāvīgiem konfliktiem. Izlemiet, kurš gatavo ēdienu, ēdienus, personīgo tīrīšanu un putekļsūcēju.

Jāvelta skaidri uzdevumi. Pieturieties pie sava plāna, bet, ja jūsu partnerim ir smaga nedēļa, nekautrējieties izmantot trauku ziepes. Tas samazina vienas personas slogu un rada lielāku produktivitāti.

Saistītais lasījums: Kā taisnīgi sadalīt mājsaimniecības darbus laulībā

Apskatiet šo videoklipu, kurā Daniels Karlsons mums parāda, kā vienoties par darbiem un izvairīties no cīņas

Ar. Neapspriežiet darbu pie Hangouts sesijām

Uzturiet savas laulības vai ģimenes attiecības spēcīgas. Iestatiet grafiku. Ieplānojiet to un dodieties ar atbilstošiem plāniem. Pievienojiet kalendāra datumus, pēc tam atlasiet, kurp dodaties un vai jums būs nepieciešama bērnu aprūpe.

Jūs, visticamāk, pametīsit māju, ja jums ir plāni. Bērnu aprūpe ir dārga, tomēr jūsu laulība ir labāks ieguldījums nekā bērnu aprūpe. Lai arī tas, ka esat fotogrāfs, var būt saviļņojošs, atturieties apspriest savu darba līniju citu priekšā.

Plkst. Plānojiet savu budžetu

Runājiet par naudu bieži un sākumā. Visizplatītākā viedokļu atšķirība starp partneriem ir nauda. Tāpēc, kamēr viss notiek labi, pārrunājiet, vai katrs cilvēks ir gatavs palīdzēt otram, ja kāds zaudē savu darbu vai izvēlas sasniegt jaunu karjeras ceļu.

Vai esat gatavs dot ieguldījumu dažus no saviem finanšu resursiem? Kas notiktu ar jūsu dzīvesveidu, ja jūsu partneris saņemtu paaugstinājumu? Iestatiet naudu gan savai mājai, gan karjerai. Ietaupiet naudu nākotnei un ir neparedzētu apstākļu rezerves plāna.

8. Palikt harmonijā

Kompromisu veikšana ir gandrīz pārliecība, ja viens vai abi jūs vēlaties turpināt augsta līmeņa karjeru. Paturiet prātā, ka līdzsvara attīstībai ir nepieciešams ilgs laiks. Pieņemiet un novērtējiet upurus, kurus jūsu partneris ir veikusi, lai jūs varētu progresēt savā karjerā.

Esiet gatavs veikt tādus pašus upurus sava partnera nākotnes vēlmēm kā jums. Esiet koncentrējies uz saviem mērķiem, bet nodrošiniet beznosacījumu atbalstu savam partnerim. Tā būs veiksmīga laulība, ja paliksiet harmonijā ar savu partneri.

9. Pirms gulētiešanas sakārtojiet jautājumus

Tas attiecas gan uz jūsu personīgo, gan profesionālo dzīvi, saskaņā ar šo sakāmvārdu. Jūs varētu būt mazāk produktīvs atlikušajā dienā, ja jums būtu grūts rīts un iepriekšējā naktī nesaņēmāt pietiekami daudz miega.

Darba un attiecību labad atrisiniet savas problēmas pirms gulētiešanas.

Saistītais lasījums: 10 veidi, kā atrisināt atkārtotus laulības konfliktus

10. Dalieties sloga un mājsaimniecības pienākumos

Nevienam patīk, ja mājās nonāktu izlietne, kas pilna ar netīriem ēdieniem. Bieža konflikta cēlonis starp laulātajiem, kas attīstās atkārtotos argumentos, ir tas, kurš var darīt to, kas mājas darbos.

Izvēlieties kādu, kurš rīkojas ar ēdiena gatavošanu, trauku mazgāšanu un citiem tīrīšanas pienākumiem, piemēram, vakuumu. Uzdevumi ir skaidri jādefinē. Turieties pie sava plāna, bet, ja jūsu partnerim ir grūta nedēļa, nekautrējieties izmantot trauku ziepes.

FAQ

Pārbaudiet šos svarīgos jautājumus par to, kā līdzsvarot karjeru ar laulību:

• Kas ir svarīgāks, karjera vai laulība?

Kad runa ir par laulību pret. Karjera, kas ir vissvarīgākais laimīgas dzīves vadīšanas elements, pēc 57% vīriešu domām, ir piepildīta profesija. Atalgojošu darbu vai karjeru 46% sieviešu, kas aptaujātās sievietes, minēja kā laimes atslēga, salīdzinot ar tikai 17%, kuri uzskatīja, ka laulība ir būtiska.

• Vai laulība ietekmē karjeru?

Tipiska atbilde ir tāda, ka karjera ir svarīgāka par laulību.

Vislabāk ir atlikt domāt par apprecēšanos, līdz cilvēks nav sevi nodibinājis dzīvē.

Saderīga dzīves partnera atrašana, kurš ir gatavs laulībai. Bez finansiālas stabilitātes laulība nevar uzplaukt. Laulību konsultācijas var palīdzēt identificēt un labot jebkādas neatbilstības komunikācijā, finansēs, dzīves ieradumos un bērnos.

Noņemšana

Dažu mērķu upurēšanas pieņemšana, lai saglabātu iesaistīšanos un aktivitātes, kas ir augstākas prioritātes, būs izaicinošas, taču tas ir nepieciešams. Jums ir jāizmanto šīs stratēģijas, lai saglabātu dzīvi, pamatojoties uz jūsu patiesajiem principiem un pastāvīgi atgādiniet par tiem.