Kā būt nobriedušam 25 veidus, kā izaugt un saskarties ar dzīvi kā pieaugušais

Mācīšanās būt nobriedušai ir nepieciešams dzīves fakts. Jums nav jānosūta ardievas savās bezrūpīgajās dienās, jums vienkārši jāīsteno dažas dzīves nodarbības.

“Pieaugšana” ir grūta. Rēķini, kas jāmaksā, koledžas aizdevums jāuztraucas, un attiecību nepatikšanas, kas, šķiet, vilina savas saprāta šuves - Hakuna Matata dienas jaunības dienas bija daudz vieglāk! Diemžēl jūs saskaraties ar mācīšanos, kā tā vietā būt nobriedušam.

Pieaugušo dzīve patiešām ir izaicinoša. Un neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē, tas ir neizbēgami. Agrāk vai vēlāk jūs atradīsit, ka jūs pielāgojat savu dzīvesveidu, lai uzņemtu šos pienākumus. Un, lai izdzīvotu fizisko, emocionālo un garīgo nodevu, dzīvojot kā pieaugušais, jums jāiemācās būt nobriedušam.

Kā būt nobriedušam: 25 padomi, lai pārveidotu savu dzīvi

Nobriedis dod jums vairāk perspektīvas, risinot visas problēmas, ar kurām jūs varat saskarties. Tā ir svarīga dzīves prasme, ko kultivē gan jūsu pieredze, gan kļūdas. Ja jūs joprojām kavējaties jaunības nenobriešanas astes galā, mēģiniet agri iemācīties briedumu ar šiem padomiem.

Viens. Klausieties padomu

Jūs neesat tik zinošs par dzīvi, kā jūs varētu domāt. Tas nenozīmē, ka jums ir jāievēro viss padoms, bet vienkārši jāuzklausa. Ne visi padomi, ko cilvēki jums sniedz.

Padomi, it īpaši no cilvēkiem, kas vecāki par jums, tiek izmēģināti un pārbaudīti pēc viņu pieredzes. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka, pieņemot lēmumu pieņemšanu, jums ir pēdējais zvans. Izmantojiet jums sniegto padomu, lai vizualizētu scenārijus, un no turienes strādājiet pie lēmuma, kas jums patīk.

Rādītājs. Turpiniet paplašināt savas zināšanas un prasmes

Kad jāzina, kā būt nobriedušam, jums jāatceras, ka mācīšanās nebeidzas skolā. Ir daudz ideju un aktivitāšu, ko jūs atklājat, kad esat izkļuvis reālajā pasaulē. Apgūstiet visu informāciju un prasmes, kas nāk jūsu ceļā neatkarīgi no tā, cik virspusējs dod jums priekšrocības, risinot nākotnes izaicinājumus, ar kuriem jūs saskarsities. Tāpēc neizslēdziet sevi no jaunas informācijas un dzīves prasmēm.

3. Uzziniet, kā kompromitēt

Mācīšanās, kā kompromitēt, ir patiesā brieduma zīme. Kompromiss ir atzīt, ka jūs nevarēsit virzīties uz priekšu, ja neveicat mazus personīgus upurus. Tas atzīst kopējā labuma nozīmi salīdzinājumā ar personīgo aizspriedumu vai lepnumu. Jūs uzskatāt, ka mācīšanās kompromiss ir īpaši noderīgs, risinot starppersonu problēmas un lēmumu pieņemšanu.

4. Uzziniet, kā atvainoties

Tas nesāpēs atvainoties par kļūdu. Un lielākajai daļai cilvēku nav atzīt žesta spēku. Cilvēkus bieži sauc par nenobriedušu, jo viņi nevēlas atzīt kļūdu savas nepareizās lepnuma izjūtas dēļ.

Iedomājieties, ja visi cilvēki būtu šādi, tad sabiedrība deģenerējas haosā, un cilvēce nebūtu sasniegusi neko. Tas, ko šie cilvēki nezina, ir tas, ka atvainošanās nav nekā pazemojoša. Faktiski, atzīšana par savu kļūdu ir apbrīnojama īpašība un ir atzīme kādam ar augstāku raksturu, salīdzinot ar citiem.

5. Uzņemieties atbildību par savām kļūdām

Ja esat pieļāvis kļūdu, atvainojieties par to un nāciet klajā ar risinājumu, lai labotu šo kļūdu. Atbildības uzņemšanās māca jums daudz par to, kā atgūties no neveiksmēm, un šajā procesā tiek mācīts no kļūdas, tā vietā, lai to atturētu. Arī atbildības uzņemšana, jūs uzskatāt apkārtējos cilvēkus, it īpaši tos, kurus tieši ietekmē jūsu kļūda.

Ar. Plānojiet nākotni un nesamierinieties ar īstermiņa iepriecināšanu

Mūsdienās Yolo bandwagon ir viegli nokrist, taču joprojām ir prātīgāk sagatavoties nākotnei, nevis tikai domāt par to, kas būtu jautri šajā dienā un nākamajā. Galu galā jūs nekad nezināt, kad grūtie laiki streiks, tāpēc labāk, ja tam ir sagatavots drošības tīkls, kad tas nāk.

Plānošana nākotnē nav tikai finansiāli droša ar ietaupījumiem investīcijās, bet arī aktivitātes, kas palīdz sasniegt mērķus, nevis darīt jautrības, izvada jūsu finanses.

Plkst. Būt atvērts

Būt atvērtam nozīmē apturēt iepriekš pastāvošus aizspriedumus, pirms spriež par labu vai sliktu. Tas arī nozīmē, ka pirms iespaida radīšanas ir jāzina pareizā informācija un fakti par kaut ko par kaut ko. Iestrēdzis ar priekšstatiem un aizspriedumiem kavē progresu un nākotnē izraisa starppersonu konfliktu.

8. Neiesaistieties tenkos, bet iesaistieties nobriedušā intelektuālā diskursā

Gossip ir neproduktīva un nepatīkama, lai pateiktu vismazāk. Jūs no tā neko nesaņemat un jūs ar to sāpināt cilvēkus. Nobrieduši cilvēki runā par idejām, nevis cilvēkiem. Izmantojot pareizu intelektuālu diskursu, jūs iemācāties kaut ko noderīgu, salīdzinot ar nejēdzīgu tenku.

9. Ziniet, ka jūs nevarēsiet izpatikt visiem apkārtējiem cilvēkiem, un jums tas nav jādara

Neviens nav ideāls, un neviens nevienam nav parādā, lai mainītu tikai to, lai būtu labi iecerēti apkārtējie cilvēki. Ja cilvēks, kurš jūs ienīst par tādu, kāds jūs esat, ņemiet vērā, ka ir vairāk cilvēku, kas vēlas jūs pieņemt par to, kas jūs esat. Nedzīvo savu dzīvi atbilstoši kāda cilvēka cerībām. 

10. Kaut ko paveikt un redzēt to līdz galam

Pieturieties pie jūsu saistībām. Ja jūs teicāt, ka šodien veiksit veļu, pārliecinieties, ka to darāt. Jūsu ilgtermiņa mērķis netiks sasniegts vienā dienā. Tātad, saskaņojiet visas savas aktivitātes un enerģiju mērķa sasniegšanai. Redzot lietas līdz galam, māca cilvēkam būt radošam, lai sasniegtu savus mērķus. Protams, tas arī liek justies labi, ja prece ir atzīmēta no jūsu “darīt” saraksta, pat ja tas ir kaut kas virspusējs.

11. Mācieties no savām kļūdām

Tas izklausās klišejiski, bet mācīšanās no savām kļūdām ļauj jums viegli tikt galā ar nākotnes kļūdām. Neļaujiet kļūdām jūs nolaist, bet tā vietā iemācieties kaut ko negatīvu pārvērst par pozitīvu mācīšanās pieredzi. Mēs savas dzīves laikā daudzkārt ieskrūvējam. Persona, kas ar to nodarbojas vieglāk un, iespējams, novērš to pašu kļūdu, ir tā, kas no tā uzzināja.

12. Jūs ne vienmēr varat saņemt to, ko vēlaties

Mēs bieži esam vīlušies, ja mums neizdodas iegūt kaut ko tādu, ko tik ilgi vēlējāmies. Ja mēs ļaujam šai vilšanās kavēties, tā pārvēršas par rūgtumu un aizvainojumu. Līdz ar to rūgtums un aizvainojums liek mums darīt muļķīgas lietas, piemēram, naidu un vainot cilvēkus, dodot mums negatīvu pasaules skatījumu.

Ir divi veidi, kā rīkoties: ja tas nav domāts jums, tad atlaidiet to un koncentrējieties uz citām lietām. Tomēr, ja jūs to vēlaties tik slikti, mēģiniet vēlreiz un neatlaidīgi, līdz jūs to saņemat. Bet galvenā mācība, kas nepieciešama briedumam, ir tā, ka cilvēkiem vajadzētu mācīties, kad apstāties un atlaist.

13. Izvirziet mērķus, lai turpinātu virzīties uz priekšu

Ja jūs izvairīsities no mērķu izvirzīšanas, jūs galu galā dreifē dzīvē. Mācīšanās būt nobriedušai nozīmē zināt, ko vēlaties. Tas nenozīmē, ka jums ir jāapkopē sava dzīve, bet tas nozīmē, ka jums ir jābūt labam priekšstatam par to, uz ko jūs tiecaties. Jūsu mērķi laika gaitā varētu mainīties, un tas ir labi. Viss, kas jums nepieciešams, ir kaut kas, uz ko mērķēt, lai jūs uz ceļa.

14. Uzziniet, kā kontrolēt savas emocijas un izvairīties no uzliesmojumiem

Emocijas ir diezgan grūti pieradinātas. Dusmas paceļas kā nikns straume, un ir grūti noturēt grožus. Tomēr brieduma pazīme ir spēja apstāties, elpot, vajadzības gadījumā atņemt sevi no situācijas uz minūti un izvairīties no uzliesmojuma, kam varētu būt krasas sekas.

Iemācieties vairāk apzināties savas emocijas un pamanīt, kad jūtat, ka tās paceļas. Kad pamanāt, ka tas notiek, attāliniet no situācijas, pat ja tas ir tikai piecas minūtes.

15. Izvairieties pieķerties nevajadzīgai drāmai un negatīvismam

Ir daži cilvēki, kas visu domā par drāmu. Tas ir nogurdinoši atrasties ap viņiem, bet dažreiz jūs nonākat netīšām ievilktu viņu putrā. Tāpat ir viegli pavadīt laiku ap cilvēkiem, kuri pastāvīgi ir negatīvi, jo jums liekas, ka jums tas ir jādara.

Ja tas jums nekalpo labi, ejiet prom no tā. Tā jūs iemācāties būt nobriedis. Dzīve ir pārāk īsa sīkai drāmai un negatīvām domām. Redzēt lielāku attēlu.

16. Ziniet, ka neatlaidība jūs nokļūs tur, kur vēlaties būt

Kad esat jauns, ir viegli kaut ko sākt, nomest un pēc tam nolikt. Tomēr tas nekad nesaņems jūs tur, kur vēlaties būt dzīvē. Nobriedot, jūs uzzināsit, ka dažreiz jums ir jāmēģina, jāmēģina un jāmēģina vēlreiz. Neļaujiet nelielam nepareizam gadījumam, lai jūs nospiestu no kursa, vienkārši meklējiet citu ceļu. Noturība ir galvenā!

17. Saprast, ka ir mācība visā

Viss dzīvē nāk ar nodarbību. Dažreiz šo nodarbību var būt grūti atrast, bet tas ir tur, ja jūs izskatās pietiekami smagi. Kad dzīve nodod jums citronus, nevis sautē pašmāju, saprotiet, ka ir kaut kas, ko varat iemācīties. Identificējot šo stundu un paņemot to uz kuģa, jūs darīsit labāk nākamreiz un izvairīsies no tā paša kļūme, kas jūs pagājušajā reizē izsita no kursa.

18. Iemācieties klausīties - tiešām klausīties

Jaunībā mēs esam tik ļoti aizrāvušies ar savu burbuli, kur mēs ejam un ko mēs darām, ka ir viegli būt pilnīgi sevisorbētam. Dažreiz ir pienācis laiks apstāties un patiešām klausīties, ko cilvēki jums saka, un to, ko viņi nesaka.

Mācīšanās, kā būt nobriedušam, nav tikai vārdu dzirdēšana, tas ir par savas empātijas izmantošanu, lai ieliktu sevi citu kurpēs. Izlasiet viņu ķermeņa valodu, meklējiet verbālās un neverbālās norādes. Tas palīdzēs jums kļūt par noapaļotāku, gādīgāku un nobriedušu cilvēku.

19. Ziniet, ka jums viss nav jāņem tik personīgi

Ir viegli pieņemt, ka viss ir paredzēts, lai jums būtu neliels, bet patiesība ir tāda, ka tas nav viss par jums! Kad esat jauns, jūs domājat, ka pasaule griežas ap jūsu vajadzībām. Bet, augot un nobriedot, jūs sākat saprast, ka ne visam jābūt tik nopietnam vai tik ļoti personīgi.

20. Iemācieties redzēt lielāku attēlu

Līdztekus izpratnei, ka tas nav viss par jums, iemācīšanās būt nobriedušai nozīmē redzēt lielāku attēlu visā, ko jūs sakāt un darāt. Tas dažreiz varētu nozīmēt atcelt savas vēlmes un vajadzības pēc lielāka labuma vai zināt, ka cilvēka rīcība nav vērsta uz jums.

21. Reizēm dodiet sev pārtraukumu!

Mēs esam tik smagi pret sevi, un, kad esam jauni. Spiediens ietilpst un tikt apstiprināts ir milzīgs. Bet, nobrieddams, jūs sākat uzzināt, ka neviens no tiem nav svarīgs. Dod sev pārtraukumu un esi labi, ja laiku pa laikam izjauktu. Jums nav jābūt perfektam - tas, kas tik un tā ir ideāls?

22. Saprotiet, ka labie darbi neprasa “paldies”

Darot labas lietas citiem cilvēkiem, jūs jūtaties labi, un tas viņiem palīdz. Ir viegli vēlēties pretī “paldies”, bet, augot un nobriedot, jūs uzzināsit, ka tas nav nepieciešams, kā jūs jūtaties iekšā. Dariet vairāk labu lietu citiem cilvēkiem un redziet, kā tas ātri palielina jūsu uzticību.

23. Uzziniet, ka materiālās preces nesniedz laimi

Jaunais iPhone? Protams, tas ir forši, bet vai tas jūs iepriecinās? Varbūt dažas dienas, bet tad tas kļūs par vecām ziņām. Tās jaunās kurpes? Viņi izskatās lieliski, bet pēc tam, kad esat tos nēsājis vienu vai divreiz.

Lieta ir tāda, ka materiālie priekšmeti nedod jums ilgstošu laimi, tie vienkārši liek jūsu bankai līdzsvaram izskatīties mazāk veselīgiem un dod jums nelielu izjukuma faktoru. Meklējiet piepildījumu attiecībās, pieredzē, nodarbībās un labos darbos.

24. Esiet pietiekami drosmīgs, lai iestātos par zemu

Kad esat jauns, jūs darāt visu iespējamo, lai nepareizu iemeslu dēļ izvairītos. Tas varētu nozīmēt vērošanu, kā pret kādu izturas negodīgi, bet uztraucoties, ka, iejaucoties, jūs izturēsieties pret to pašu. Mācīšanās, kā būt nobriedušam, nozīmē iestāties par citiem cilvēkiem, neuztraucoties par to, ko tas darīs jūsu reputācijas labā.

25. Zinot, ka dažreiz jums vienkārši ir jāsmejas par sevi!

Es minēju, ka lietas neņem personīgi, bet jūs zināt, kas? Dažreiz jums vienkārši jānoraida tur un labi jāsmieties par sevi. Mēs visi pieļaujam kļūdas, mēs visi darām muļķīgas lietas, mēs visi valkājam tērpus, ko vēlamies, lai nebūtu. Smieties. Kāda jēga to pārņemt? Cilvēks, kurš par sevi var smieties, ir nobriedis cilvēks.

Cilvēki kļūst vecāki par vienādu ātrumu, bet ne visiem vienlaikus attīstās briedums. Būt patiesam pieaugušajam nav definēts pēc vecuma, bet gan pēc brieduma. Izpratne par to, kā būt nobriedušai, noteikti padarīs “pieaugušo” vieglāku.