Kā šķirties ar kādu, kuru mīli 18 soļi, un lietas, ko teikt

Iemācīties sadalīties ar kādu, kuru mīli, nekad nebūs viegli, bet tikai tāpēc, ka tas ir grūti, nenozīmē, ka tas nav pareizi.

Attiecību izbeigšana ir sāpīga, it īpaši, ja jūs joprojām esat viņos iemīlējies. Zinot, kā sadalīties ar kādu, kas jums patīk, palīdzēs, bet tas neatņems sāpes.

Tas ir mulsinoši un sarežģīti, un jūs nekad īsti nezināt, ko teikt vai kā drīz reaģēs jūsu drīzumā gaidāmais. Jūs nevēlaties viņus sāpināt. Un jūs nevēlaties sevi sāpināt, bet ir iemesls, kāpēc vēlaties šķirties ar kādu, kuru mīlat. Jums tas ir jāatgādina par to.

Centieties nekoncentrēties uz attaisnojumiem, lai paliktu kopā, kad zināt, ka jums nevajadzētu būt.

Dažreiz darīt to, kas ir pareizi, nav viegli, bet tas nenozīmē, ka jums tas vairs jāatstāj. Iekost lodi un uzziniet, kā sadalīties ar kādu, kuru mīli.

Sadalīšanās ar kādu, kuru mīli

Sadalīšanās ar kādu, kuru jūs mīlat, nepieredz. Jums joprojām ir ļoti rūpīgi par viņiem, nevēlaties viņus sāpināt, un jūs nevēlaties tos pazaudēt.

Šī persona jums joprojām ir tik svarīga, bet būt attiecībās nav pareizi, un jūs to zināt. Neatkarīgi no tā, vai jūs mīlat kādu citu, vēlaties dažādas lietas, zināt, ka attiecībām nav nākotnes, vai vienkārši domājat, ka ir pienācis laiks virzīties tālāk, ir grūti kaut ko izbeigt, ja joprojām ir jūtas.

Šo jūtu dēļ jūs varētu kavēties. Jūs izbaudīsit savu laiku kopā un varbūt pat pārliecināt viņus, ka lietas ir lieliskas, kad zināt, kas ir neizbēgams.

Vēl viens veids, kā jūs varētu tikt galā ar šķiršanos ar kādu, kuru mīlat, ir, būdams tālu. Ja jūs pārtraucat sasniegt un šķist izslēgts, šķiet, ka jūs tos atgrūžat prom. Daļa no jums jūtas kā bez konfrontācijas, tas būs vieglāk un mazāk sāpīgi.
Diemžēl tas ir tikai jums. Jūs to atvieglojat, lēnām atkāpjoties un cerot, ka viņi saņems mājienu. Viņiem tas ir nežēlīgi un necienīgi. Jūs zināt, ka viņi ir pelnījuši labākus par to.
Un, kamēr mēs esam par šo tēmu, ir arī nežēlīgi sākt cīņu, cerot, ka viņi ar jums šķirsies. Nedariet to. Nepiespiediet viņu roku, tāpēc jūs neesat slikts puisis.

Tie visi ir gļēvi veidi, kā sadalīties ar kādu, kuru mīlat. Atcerieties, ka jums patīk šī persona. Pat ja jūs ar viņiem šķiraties, viņi ir pelnījuši pieklājību, cieņu un godīgumu.

Riski, lai sašķeltu slikti

Kad jūs šķiraties ar kādu, kuru mīlat kā gļēvulis, vienmēr ir atlēkušās bumbas no abām attiecību pusēm, un tur ir šņukstēšana un grims un sadalās, kā arī daudz asaru.

Jūs vēlaties to izbeigt ar labākajiem iespējamiem noteikumiem, un būt skicei un negodīgai nav tā, kā jūs to darāt. Jūs vēlaties būt vienkāršs. Ja neesat, jūs nožēlosiet, kā jūs beidzāt lietas. Jūs turēsities pie viņiem un viņi, jūs.

Jums abiem būs grūtāk pāriet tālāk, nekā tam jābūt. Kāpēc slikti sadalīties, kad tam nav jābūt?

Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā šķirties no kādam, kuru mīlat, jums ir jāpaliek prom no ātriem un ērtiem veidiem, jo ​​nav tādas lietas, kad ir iesaistīta mīlestība.

Pirms jūs šķiraties ar kādu, kuru mīlat

Apsverot sabrukumu, jums jāuzdod sev daži jautājumi, lai saprastu savu prātu. Jums patiešām jāapsver, kāpēc jūs to darāt, jo viņi jautās. Ja jūs nevarat atbildēt uz šo jautājumu sev, kā jūs uz tiem atbildēsit?

Vai jūs tiešām varat rīkoties ar sabrukumu un vai varat stingri palikt ar savu lēmumu? Šie jautājumi palīdzēs jums to uzzināt.

Viens. Ja jūsu partneris prasa otro iespēju, ko jūs teiktu?

Vai jūs alu? Vai ir iespēja? Vai ir kaut kas, ko viņi varētu pateikt, lai mainītu jūsu domas? Ja jūs nācāt meklēt padomus, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, izredzes ir tas, ka jūs jau esat ar to cīnījies un izdomājis.
Ļaujot viņiem to mainīt tagad, tas tikai aizkavēs neizbēgamo un piespiedīs jūs abi to visu atkal iziet cauri.

Rādītājs. Vai jūs domājat, ka sarunas vidū jums būtu mainījušies sirds?

Tas notiek visu laiku daudziem no mums. Jūs dziļi zināt iekšā, ka jums ir jāizjaucas, un neredzat nākotni, bet katru reizi, kad jūs sakāt sarunu un drīzumā ir asaras vai emocionālas, jūs zaudējat nervu un galu galā atkal veidojat.

Šī ir skaidra ieslēgšanas attiecību pazīme, un, cik jums patīk veidot, attiecībām nav nākotnes.

3. Kāpēc jūs vēlaties sadalīties?

Tas, iespējams, ir vissvarīgākais jautājums. Jūs vēlaties būt godīgs pret sevi un savu partneri. Vai vēlaties būt vientuļš? Vai jūtat, ka esat viens otru pāraugis? Vai jums ir bijusi diskusija par nākotni, un jūs esat pārliecināts, ka nav nākotnes, jo jūs abi vēlaties dažādas lietas? Tu joprojām viņus mīli, bet vai šī mīlestība ir mainījusies? Vai tam trūkst uzticības?
Neskatieties kaut ko. Būt patiesam.

4. Kāpēc jūs to vēl neesat izdarījis?

Kas tevi vilcināsies? Vai tas ir tas, ka jūs joprojām viņus mīlat, un būtu vieglāk palikt kopā, nevis atgriezties iepazīšanās pasaulē? Vai tu būtu vientuļš? Vai jūs baidāties viņus sāpināt? Kas tas ir tas, kas liek jums to nedarīt?

Pat ja jūs viņiem nesakāt, cik ilgi jūs esat domājis par sabrukumu, jums vajadzētu zināt atbildi uz to.

5. Vai jūs vienkārši dusmojaties uz savu partneri?

Vai esat pārliecināts, ka vēlaties sadalīties? Vai arī vēlaties pārtraukumu? Vai jums ir nepieciešams laiks, lai risinātu cīņu vai kaut ko citu, kas notika? Vai to var sakārtot ar atvērtu un godīgu komunikāciju?

Izredzes ir, pat ja jūs patiešām vēlaties sadalīties, un tas ir pareizi, ko darīt, jūs to laiku pa laikam nožēlosit, it īpaši nākamajās nedēļās. Bet tā ir daļa no sabrukuma. Vai jūs patiešām nožēlosiet sabrukumu vai apraudāt attiecības?

Ja neesat atbildējis uz šiem jautājumiem, jūs neesat gatavs sadalīties ar savu partneri. Jūs joprojām viņus mīlat neatkarīgi no tā, vai vēlaties sadalīties vai nē, bet neesat gatavs, kamēr neatbildat uz šiem jautājumiem. Esiet godīgs pret sevi. Ja jums ir atbildes, negaidiet ilgāk.

Kā šķirties ar kādu, kuru mīli

Ja jūs zināt.
Tagad negaidiet,. Jūs varat gan raudāt, gan palaist garām viens otram. Bet, ja jūs sekojat šīm darbībām, jūs varat ietaupīt abiem daudz asaru, dusmu un pat mēnešus ilgus brīnumus.

Tas ir, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat ar vismazāko sitienu.

Viens. Neizvairieties no sava partnera pirms sadalīšanās

Lielākā daļa mīļotāju, kuri vēlas izbeigt attiecības, mēģina izvairīties no sava partnera un distancēties ar muļķīgiem attaisnojumiem. Saprotiet, ka jūsu partneris ir pelnījis zināt, kas notiek jūsu prātā, un viņam ir visas tiesības zināt patiesību par jūsu jūtām.

Jūs varat izteikt savu viedokli, ka attiecībās neesat laimīgs, bet jums nekad nevajadzētu ignorēt sava partnera zvanus vai no tiem izvairīties.

Reizēm tas var būt tikai fāze vai pārpratums, kas radīja visas atšķirības. Ir ļoti viegli aizmiglot līnijas starp īslaicīgu pārpratumu un attiecībām bez nākotnes. Pirms nopietni apsveriet iespēju pārtraukt attiecību vai sarunu par sadalījumu, dodiet tai kādu laiku, lai redzētu, vai jūs abi varat uzlabot savas attiecības un likt tām darboties vispirms.

Rādītājs. Sagatavo sevi

Runājot par sabrukumu, jūs nekad nezināt, ko gaidīt. Sagatavojiet sevi situācijas patiesībai. Nav svarīgi, vai esat bijis kopā ar šo cilvēku vairākus mēnešus vai gadus. Jūs nezināt, kā viņi atbildēs.

Jūs varat domāt, ka pazīstat viņus tik labi, bet atcerieties, ka viņiem, iespējams, nav ne jausmas. Pirms ieiešanas. Šī nav situācija, kuru varat kontrolēt. Viss, ko jūs varat darīt, ir izteikties un klausīties. Jūs nevarat mainīt, kā viņi jūtas par to.

3. Atcerieties iemeslus

Mums patīk saķert salmiņus un skatīties uz labo pusi visā, it īpaši, ja tas ir saistīts ar lielām pārmaiņām mūsu dzīvē. Nebaidieties no pārmaiņām, it īpaši, ja ilgtermiņa rezultāts liks jums justies labāk un laimīgākam. Jūs joprojām varat mīlēt šo cilvēku, bet veselīgām un laimīgām attiecībām ir nepieciešams vairāk nekā mīlestība.

Atgādiniet sev, kāpēc jūs to darāt. Kad jūs šķiraties ar kādu, tas ir jūsu paša laimei, un tas ir labi. Atgādiniet sev, ka esat pelnījis būt laimīgs. Tas dos jums spēku pieturēties pie jūsu lēmuma.

Ja tas padarītu lietas vieglāku, izveidojiet visu iemeslu sarakstu, kāpēc vēlaties sadalīties ar savu partneri. Tas dos jums spēku pieturēties pie jūsu lēmuma, pat ja dažas dienas paiet kopš jūsu pēdējās argumenta.

4. Ir saruna

Zvaniet savam partnerim un pasakiet viņiem, ka jums jārunā par kaut ko svarīgu. Neizstrādājiet diskusiju, bet skaidri norādiet, ka vēlaties runāt par attiecībām. Un dariet to klātienē. Runāšana pa tālruni šķiet daudz vienkāršāka, bet tas ir apvainojošs attiecībām.

Jūs jau esat atzinis, ka jūs joprojām mīlat šo cilvēku, tāpēc viņi ir pelnījuši vismaz tik lielu cieņu. Un šeit ir kaut kas, kas jums jāatceras - izvairieties no pilnīgas privātuma vai sabiedrības sadalīšanās.

Sadalīšanās pārpildītā telpā var izraisīt ainu, kas jums abiem atstās neērti, un ar daudziem neatbildētiem jautājumiem. No otras puses, ja jums ir pilnīga privātums, piemēram, jūsu mājā, pastāv risks atgriezties kopā ķīmijas vai tuvības dēļ. Sadalīšanās ar kādu, kuru mīlat, ir pietiekami grūti bez šī riska.

Tātad, ko tas atvaļina? Parka soliņš, pastaiga vai āra restorāns parasti ir labākā vieta klusai, nepārtrauktai sarunai.

5. Nemet apsūdzības

Sadalīšana var būt vienpusēja vai savstarpēja, taču nav iemesla izmest apsūdzības. Tas ir vienkāršāks veids, kā nokļūt tieši līdz vietai, bet tas nebeigsies labā veidā, kā arī tas neizglābs jūsu konfliktus.

Ir dabiski, ka jums abiem būs viedokļi, un jums abiem ir tiesības uz jūsu spēcīgajiem viedokļiem, tāpēc šeit tiešām nav jēgas šeit radīt konfliktu vai mēģināt uzvarēt punktus pār to, kurš ir vaina, izjukšana ir sabrukšana.

Pat ja viņi pēdējā laikā nav likuši justies īpašam vai atzīt to, kas jums nepieciešams, neesiet nežēlīgi. Nav nepieciešams. Jūs, iespējams, esat dusmīgs, bet jums jāsaprot, ka jūs ļaujat viņiem iet mūžīgi.

Cik jūtaties niknumā, atcerieties, ka šī ir pēdējā saruna, kas jums būs pāris. Vai vēlaties atstāt savu pēdējo atvadīšanos ar niknumu un rūgtumu?

Ļaujiet viņiem zināt, ka jūtaties kā esat izaudzis, un neredzat, ka jūs virzāties uz priekšu kopā. Jums nav jāuzbruc vai jābūt ļaunam.

Būt nežēlīgam sadalīšanās laikā tikai ir grūtāk, sāpīgāks un ir zem jums.

Ar. Būt patiesam

Ja jūs nezināt, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, uzticieties savai zarnai. Būt patiesam. Paziņojiet viņiem, ka jūs ar to esat cīnījies un nevēlaties viņus sāpināt, bet jūs esat izdomājis. Neatstājiet to beztermiņa. Protams, jūs jūtaties neskaidrs pats, bet jūs zināt, ka pareizi rīkoties, ir izbeigt attiecības.
Tas var šķist skarbi, bet mēģiniet būt vienkārši. Jūs varētu vēlēties teikt, ka jūs joprojām viņus mīlat, bet šobrīd tas vairāk atvieglos jūsu sāpes nekā savs. Esiet godīgs par to, ko vēlaties, lai nebūtu pārpratumu.

Plkst. Sadalīšanas sarunas paraugs

Ja jūs nezināt, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, varat izmantot šīs sarunas pirmās rindas, un pārējais sekos ..

Jūs: Ir kaut kas, par ko esmu vēlējies kādu laiku runāt, bet es vienkārši nezināju, kā to audzināt.

Partneris: Kas tas ir?

Tu: Es atvainojos, bet es nedomāju, ka esmu ļoti apmierināts ar to, kā notiek mūsu attiecībās.

Partneris: Kas? / Wtf?! / Nopietni? / Kāpēc? / Ko tu ar to domā?

Jūs: Esmu tam daudz domājis pēdējās nedēļās, un mēs esam runājuši arī par savām atšķirībām, bet tas vienkārši nešķiet labāks. Šie pastāvīgie konflikti patiesībā padara abas mūsu dzīvi sāpīgu un nožēlojamu. Varbūt šeit nav nekādas iespējas, un mums tas vienkārši ir jāpieņem. Varbūt mēs esam ideāli indivīdi, bet nav īsti ideāli viens otram.

Partneris: Ko jūs mēģināt pateikt? / Kur jūs dodaties ar šo?

Jūs: Es uzskatu, ka vislabāk būtu, ja mēs sadalītos un ietu savus atsevišķos ceļus. Mēs abi acīmredzot neesam priecīgi šajās attiecībās, kaut arī mēs mīlam viens otru ..

8. Izskaidrojiet iemeslus

Iepriekšējā posmā minētais pārtraukuma sarunu piemērs noteikti palīdzētu sākt sarunu, bet ar to nepietiek. Ja jūs patiešām vēlaties šķirties no tā, kas jums patīk, un no sirds to no visas sirds jāiekļaujas konkrētās detaļās, kas ir svarīgas - nevis apsūdzības, bet kāpēc jūs ticat, ka attiecībām nav nākotnes.

Tas var sāpināt, bet vismaz jūs varēsiet pateikt savam partnerim, kā jūtaties.

Izskaidrojiet patieso iemeslu, kāpēc vēlaties izbeigt attiecības, bet mēģiniet neuztraukt savu partneri, radot aizkustinošus jautājumus. Jūs mēģināt šķirties no tā, kas jums patīk, un jums vajadzētu iemācīties to darīt graciozi, neizvēloties kļūdas.

9. Atbildiet uz viņu jautājumiem

Ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā šķirties no tā, kas jums patīk, un no visas sirds to no visas sirds, jums jāpalīdz arī partnerim to samierināt.

Jums ir jābūt gatavam viņus dzirdēt un atbildēt uz viņu jautājumiem. To darot, viņi ļaus viņiem iet prom ar vismaz zināmu skaidrības un cieņas līmeni. Viņi var mēģināt attaisnot savu rīcību, vai arī viņi pat var lūgt jūs pārskatīt savu lēmumu. Palīdzēt viņiem izprast jūsu viedokli, bet jums nevajadzētu mainīt savas domas tikai tāpēc, ka viņi jūs lūdz.

10. Paldies viņiem

Kad esat sevi izskaidrojis un dzirdējis, ir pienācis laiks novēlēt viens otram labāko. Pat ja jūs joprojām atrodaties sāpju vidū, un viņi, viņu, šeit ir eleganti un cieņpilni.

Atvadoties no augstas nots vai pēc iespējas labāk, jūs ļausit mierīgi atcerēties attiecības un neturēt nepatiku. Paldies viņiem par visiem labajiem laikiem. Paziņojiet viņiem, ka esat priecīgs, ka esat viņus satikuši un novērtējat, kādas bija jūsu attiecības.

Jūs varat sajust milzīgu atvieglojuma vilni un tomēr sāpīgu apziņu, ka jūs tikko esat sadalījies ar kādu, kuru mīlat. Ir normāli justies konfliktējošām emocijām. Jums nav jāizlemj, vai vēlaties palikt kā draugi vai nē šobrīd.

11. Dodiet viņiem vietu

Neraksties pie viņiem. Centieties nesazināties ar viņu draugiem vai nosūtīt viņiem īsziņu vai nosūtīt viņiem smieklīgu mēmu. Jūs vienkārši salauzāt viņu sirdi un, iespējams, daļu no jūsu pašu. Ļaujiet viņiem skumt.

Ja jūs abi esat nolēmuši nebūt draugi vai ja esat nolēmis viens otru sekot vai bloķēt sociālajos medijos, pieturieties pie tā. Patīk ziņa vai viņu stāsta skatīšana tikai sūta viņiem jauktus signālus un nepalīdzēs nevienam no jums.

Pat ja jūs vēlaties būt draugi galu galā vai skriet vienā pūlī, pavadiet vismaz dažus mēnešus intervālu bez sava veida kontakta, lai jūs varētu pienācīgi pierast pie dzīves bez otra.

12. Nedrīkst viens otru mierināt

Tagad jūs varat zināt, kā šķirties no tā, kas jums patīk, bet joprojām ir daži sarežģīti jautājumi par šo pēdējo atvadīšanos. Vai jūs to apskaujat? Noskūpstīt viens otru? Veiciet seksu pēdējo reizi?! *Sekss parasti ir liels nē-nē!*

Izvairieties no seksuāli intīmas pēdējo reizi, tas ir tikai bezjēdzīgi un var izraisīt mulsinošas lietas vai attiecības.

Bet, ja jūs vēlaties dalīties ar vienu pēdējo skūpstu, mēs teiktu, ka dodieties uz to. Pēdējais skūpsts un silts apskāviens var šķist dīvaini un atgriezt atmiņas par vecajiem laikiem, taču tas var palīdzēt abiem saprast situācijas galīgumu, ja jūs abi patiešām esat gatavs atlaist.

Tas ir tāpat kā nāve. Atvadīšanās no mirstošās personas var jums palīdzēt ar to samierināties ar to iekšpusē. Bet tajā pašā laikā pēkšņa atdalīšana bez atvadām vienmēr atstās jūs ar nožēlu. Protams, tas sāpētu abos virzienos, bet ardievas dod jums galīguma sajūtu.

Kad esat sadalījies ar savu mīļāko, dodieties prom ar smaidu un atstājiet viens otru. Jūs abi varat būt briesmīgi kā pāris, bet jūs abi esat brīnišķīgi cilvēki.

13. Pēdējās atvadīšanās

Jūs zināt, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat. Neatkarīgi no tā, cik labi tas gāja vai cik mierīgs tas bija, tas sūkā. Ap to nevar. Jūs apraudīsit šo attiecību zaudēšanu. Jums viņiem pietrūks. Varbūt jūs vēlēsities viņiem nosūtīt īsziņu vai braukt pa viņu māju.

Un, ja jūs kādreiz nokavējat savu bijušo, izvairieties no viņiem izsaukt vai sūtīt īsziņas. Tas jums nepalīdzēs, un tas noteikti nepalīdzēs jūsu partnerim, ar kuru esat beidzis attiecības.

Atkarībā no tā, cik ilgi esat bijis kopā, tas tiešām var būt satraucoši, un, godīgi sakot, neviena no šīm lietām šo sāpju atvieglos. Viņi var palīdzēt jums abiem samierināties un atrast mieru mazliet ātrāk, bet neatrodieties man iespaidā, ka jūs varat izvairīties no sāpēm, kas saistītas ar to, ka esat mīlējis.

Tagad, kad esat sapratis soļus, kā šķirties ar kādu, kuru mīlat, iemācieties graciozi un mierīgi izbeigt attiecības. Tas jūs sāpinās un sajauks, bet jums abiem vajadzētu dzīvot laimīgi kā indivīdi, nevis nelaimīgi jādzīvo kā pāris.