Kā tikt galā, kad jūsu partneris ir kontroles ķēms

Kā rīkoties ar kontrolējošu vīru? Ja tas ir jautājums, kas jums ir bijis prātā, tad esat nonācis pareizajā vietā. Kontrolēt cilvēkus ir grūti tikt galā kopumā, bet problēma kļūst daudz specifiskāka, ja jūsu vīrs vēlas pārņemt jūsu dzīvi un ir absolūts kontroles ķēms.

Kā uz zemes jūs ar to tiekat galā, kad jūsu mīļākais mēģina jūs mikromanēt? Tas var būt nogurdinošs, un robežas bieži tiek salauztas, kad jūsu partneris ir kontroles ķēms. Kad jūs mīlat kādu un nevēlaties atteikties no attiecībām, jo ​​viņi kontrolē, jums jāatrod arī veidi, kā jūs varat pārliecināties, ka rūgtums nekļūst par trešo pusi jūsu attiecībās.

Pazīmes jums ir kontrolējošais vīrs

Satura rādītājs

• Pazīmes jums ir kontrolējošais vīrs
• Kāpēc jūsu vīrs ir kontroles ķēms?
• Kā jūs rīkojaties ar priekšnieku vīru?
  • Viens. Pasaki viņam apstāties
  • Rādītājs. Nezaudējiet ticību, ja viņi saņem aizsardzību
  • 3. Iestatiet skaidras robežas
  • 4. Līdzjūtiet viņu
  • 5. Ļaujiet viņam zināt, ka ticat ģimenei un draugiem
  • Ar. Neļauj viņam spēlēt ar tavu pašnovērtējumu
  • Plkst. Piedod, bet neaizmirsti

Ja jūs domājat, kā rīkoties ar kontrolējošu vīru, vispirms pārbaudiet, vai jūsu vīrs parāda kontroles pazīmes? Ir daži vīri, kuri zināmā mērā varētu būt valdoši un pat manipulējoši, bet viņi vienlaikus ir ārkārtīgi mīloši un gādīgi.

Viņi varētu kļūt viegli greizsirdīgi vai mest tantrumus kā bērns, bet viņi patiesībā nav kaitīgi veidi. Bet, ja jums patiešām šķiet, ka jūsu vīrs jūs kontrolē, jums jāpārbauda, ​​vai viņš parāda šīs kontroles pazīmes. 

• Viņš tur jūs prom no draugiem un ģimenes.
• Viņš pazemina jūsu pašnovērtējumu.
• Viņš izmanto emocionālu šantāžu.
• Viņš izvirza nepamatotas prasības.
• Viņš izmanto vainu kā instrumentu.
• Viņš izmanto mīlestību un gādību kā sarunu punktu.
• Viņš spiego uz tevi.
• Viņš turpina lūgt piedošanu.

Ja jūsu vīrs rāda šīs zīmes, tad jums ir problēma, un jūs esat pilnīgi pamatots ar jautājumu par jautājumu: kā rīkoties ar kontrolējošu vīru?

Saistītā lasīšana: 12 Vadības ķēdes pazīmes Vai jūs varat identificēties ar tām?

Kāpēc jūsu vīrs ir kontroles ķēms?

Pēc tam, kad esat identificējis pazīmes, ka jūsu vīrs kontrolē, jūs gribētu zināt, kāpēc viņš ir tāds. Dažreiz cilvēki kontrolē toksisku vecāku dēļ. Cilvēki, kuriem ir kontrolējoši vecāki.

Dažreiz vardarbība kā bērns atstāj dziļu rētu, kas cilvēku padara neuzticīgu un kontrolējošu. Darbs ar sliktu sabrukumu vai sliktu šķiršanos varētu izraisīt, ka cilvēks kļūst pārāk nedrošs par attiecībām.  Ja vēlaties nokļūt sava vīra kontrolējošā uzvedībā, tad konsultanta redzēšana varētu būt laba ideja.

Kā jūs rīkojaties ar priekšnieku vīru?

Ja jūs jūtaties klaustrofobiski savā laulībā. Ir grūti tikt galā, kad jūsu partneris ir kontroles ķēms.

Darbs ar kontrolējošu vīru nav viegls darbs, un jums patiešām ir jābūt nelokāmam apņēmībai, lai noliktu kāju un salabotu lietas. Jūs varētu sekot šiem sekojošajiem padomiem, lai būtu labākā stāvoklī.

Viens. Pasaki viņam apstāties

Visbiežāk kontrolēt freaks nezina, ka viņi kontrolē otru cilvēku, līdz jūs to norādāt. Viņiem šķiet, ka ir nepieciešama viņu uzraudzība un padomi, un dažreiz šo izturēšanos uzskata par mīlestības un aprūpes aktu. Norādot uz to, ka viņu kontrolējošā izturēšanās padara jūs neērti nemainīs tos uz nakti, bet tas liks viņiem pamanīt viņu izturēšanos.

Robežas ir grūti saprotamas vadības freaks.

Viņi vēlas palīdzēt, rūpēties, būt tur un ne vienmēr nāk no vietas, kur viņi tikai mēģina nokļūt. Kaut arī šī uzvedība var būt cilvēku nosmakšana, ja vien pasvītrotas kontroles frekvences nenojauš, ka viņi patiešām pārspīlē savu lomu.

Tam nav jābūt radikālai konfrontācijai, ne arī atkārtota cīņas vidū. Mierīga pieaugušo saruna ar savu partneri ir labākais veids, kā kontrolēt šo izturēšanos.

Saistītais lasījums: Kā izkļūt no kontrolējošām attiecībām - 8 veidi, kā atbrīvoties

Rādītājs. Nezaudējiet ticību, ja viņi saņem aizsardzību

Jūsu kontroles freak partneris lielāko savas dzīves daļu ir nodzīvojis noteiktā veidā, un jūs nevarat gaidīt, ka viņi mainīsies pa nakti. Ir grūti gaidīt, ka viņi spēs to uztvert kā konstruktīvu kritiku, nevis kā uzbrukumu. Jūs lūdzat viņus mainīt, un mums, cilvēkiem, ir grūti pārmaiņas.

Dabiskā reakcija uz to, ka tiek izsaukta par kontroles ķēmu.

Jūs nedrīkstat zaudēt savu pacietību un ņemt ēsmu, kad viņi sāk kļūt aizsargājoši. Laika gaitā jūs varat sarunāties un norādīt lietas normāli, nevis dusmoties. Cīnīšanās un laika pavadīšana ar šo sarunu ir būtiska.

Saistītais lasījums: 5 emocionālas vardarbības pazīmes, kas jums jāuzmanās no brīdinājuma par terapeitu

3. Iestatiet skaidras robežas

Šis ir grūts, bet nepieciešams solis, kas jums jāveic, ja atrodaties attiecībās ar vadības ķēmu. Noteiktu robežu iestatīšana palīdzēs arī jums un jūsu partnerim noteikt kontrolējošo izturēšanos, par kuru jūs tik ļoti satraucat.

Kādam ir grūti kontrolēt, kad jūs atgriežaties un sakāt, lai viņš pārstāj šķērsot noteiktu līniju un izveidot robežu. Atkal tam nav jānāk uz cīņu, bet var darboties kā profilaktisks pasākums.

Piemēram, ja jūsu partneris uzstāj uz komentāriem par jūsu darbu un sniedz nevēlamus padomus, jūs varat tur iestatīt robežu. Jūs nerunājat par darbu, ja vien nevēlaties viens otra padomu. Šādas lietas palīdzēs jums iegūt noteiktu priekšstatu par viens otra uzvedību.

4. Līdzjūtiet viņu

Es zinu, ka tas izklausīsies nepatīkami, it īpaši, ja jūsu partnera izturēšanās jūs uzmundrina un liek justies nosmakušam, bet jums būs vieglāk to risināt, ja mēģināt ar viņiem līdzjūtīgi. Lielākā daļa kontroles freaks darbojas no bailēm.

Viņi baidās tikt pamesti, slikti izturēti un kļūdaini. Tas noved pie tā, ka viņi ir nedroši, greizsirdīgi un manipulatīvi. Iedomājieties visu laiku pārdzīvot šāda veida bailes.

Lai gan tas noteikti neattaisno viņus, uzliekot kontroli citiem, tas bieži ir pārvarēšanas mehānisms. Tas, iespējams, neaptur viņu izturēšanos, bet var sniegt jums ieskatu par to, kāpēc tieši viņi dara to, ko viņi dara.

Cilvēki, kas ir attiecībās ar kontroles freaksiem, bieži satraucas, jo viņi nezina, kā un kāpēc viņu partneri turpina kontrolēt viņus un visu pārējo. Mēģinājums uzzināt par viņu bērnību, iespējamie jautājumi, kas varēja veicināt viņu nedrošību. Zināšanas ir spēks, un sava partnera nedrošības zināšana var palīdzēt jums risināt šo problēmu no mīlestības vietas, nevis neapmierinātības.

5. Ļaujiet viņam zināt, ka ticat ģimenei un draugiem

Kā rīkoties ar kontrolējošu vīru? Ļaujiet viņam zināt, ka jūs rūpējaties par savu ģimeni un draugiem, un neatkarīgi no tā, cik smagi viņš mēģina jums pateikt, ka jums tie vairs nav nepieciešami, jo jūs esat kopā ar viņu, jūs pārliecinieties, ka nezaudējat ar viņiem saikni.

Tas varētu izraisīt atkārtotas cīņas un pastāvīgas problēmas, bet, ja jūs neizturēsities no sava pozīcijas, jūs redzēsiet, ka viņš pamazām atgriezīsies. Viņš pārstātu stāstīt, kā viņš uzskata jūsu brālēnus stulbus un kā jūsu bestie stila izjūta ir neciešama.

Ar. Neļauj viņam spēlēt ar tavu pašnovērtējumu

Jūsu kontrolējošais vīrs neatlaidīs iespēju jūs kritizēt, un viņa kritika varētu būt izkliedēšana. Kad jūs viņam sakāt, ka jūtaties ļoti sāpīgi par viņa izturēšanos, viņš jums pateiks: “Bet tā es esmu.”

Padariet viņam skaidru, ka jūs esat gatavs uzņemties konstruktīvu kritiku.

Paskatieties uz spoguli un pasakiet sev, kas jūs esat, un jūs neļaut. Piecelties par sevi, un jūs redzēsiet, ka viņš sapratīs, ka nevarēs padarīt jūsu pašnovērtējumu.

Plkst. Piedod, bet neaizmirsti

Vīri, kuri kontrolē, bossy vai pat aizskaroši, seko šim modelim, lūdzot piedošanu pēc katras cīņas, vai arī katrs mēģinājums manipulēt, kas varēja jums sāpināt.

Viņi bagātīgi prasītu piedošanu, un tas bieži kļūst par apburto ciklu. Ja viņš lūdz piedošanu, tā ir laba zīme, un viņam varētu būt patiesi nodomi sakārtot lietas. Jums vajadzētu piedot, bet neaizmirstiet. Nākamreiz, kad viņš izbauda tāda paša veida uzvedību, jūs varētu pamanīt virzienu, kurā tas ātri nonāk, un ar to labāk tikt galā.

Mīlēt kādu ir viegli, kad jūs viņu saprotat, un, lai arī kontrolē uzvedību nevar apdomāt, mēģinot to mainīt, rīkojoties ar cīņām un dusmīgām konfrontācijām reti. Mēs esam devuši konstruktīvas atbildes uz jūsu jautājumu: kā rīkoties ar savu kontrolējošo vīru? Bet, ja jums nepieciešama profesionāla palīdzība, jūs vienmēr varētu sazināties ar mūsu konsultantiem.