Kā datēt, kad jums ir zems pašnovērtējums un atrodat patiesu laimi

Iepazīšanās ir pietiekami sarežģīta, lai pat pārliecinātākā, bet izdomāt, kā līdz šim, kad jums ir zems pašnovērtējums, var būt vēl milzīgāks.

Dažreiz tas var justies kā iemācīties datēt, kad jums ir zems pašnovērtējums. Dzirdot, ka visi saka, ka jums ir jāmīl sevi, pirms mīlēt kādu citu, var radīt vēl lielāku spiedienu uz jums.

Un lieta ir tāda, ka iemācīšanās mīlēt sevi un zināt savu pašvērtību nav nakšņošana. Var paiet gadi, lai strādātu pie sevis mīlestības, un tāpēc jums nevajadzētu atlikt dzīves partnera atrašanu.

Kāpēc cilvēki saka, ka jums nevajadzētu satikties, kad jums ir zems pašnovērtējums

Tā ir taisnība, ka, nonākot attiecībās, ciešot no zema pašnovērtējuma, tas var radīt negodīgu spiedienu uz jūsu partneri. Tas pat var novest attiecības ar priekšlaicīgu galu.

Iepazīšanās, kad jums ir zems pašnovērtējums. Tāpēc daudzi cilvēki to iesaka pret to.

Zems pašnovērtējums var iedziļināties visos jūsu dzīves aspektos, bet iepazīšanās, kas ir tik personīga, iespējams, ir riskantākā. Kad jūs izvēlaties līdz šim, cīnoties ar pārliecību, jūs riskējat samazināt savus standartus, pieņemt necieņu un izturēties slikti.

Nemaz nerunājot par iepazīšanos, strādājot ar zemu pašnovērtējumu.

Es zinu, ka tas viss izklausās slikti, un tas var būt. Bet jūs varat uzzināt, kā datēt, kad jums ir zems pašnovērtējums un neciešiet visus šos jautājumus.

Kā datēt, kad jums ir zems pašnovērtējums

Iemesls, kāpēc tik daudz cilvēku ar zemu pašnovērtējumu pievēršas iepazīšanai, ir tāpēc, ka var justies vieglāk saņemt ārēju iedrošinājumu un mīlestību, nekā to dot sev.

Mīlēt sevi var būt viena no grūtākajām lietām, ko mēs darām dzīvē. Tas var būt saistīts ar mūsu bērnību, iepriekšējām attiecībām un vēl daudz ko citu. Bet to var veiksmīgi cīnīties ar pašmīlestību, pozitivitāti un partneri, kurš saprot jūsu cīņas.

Ja jūs sev atgādināt par šo rokasgrāmatu par to, kā datēt, kad jums ir zems pašnovērtējums, jūs varat atrast mīlestību attiecībās un laimei sevī.

#1 Jums nav nepieciešams partneris. Jūs vēlaties vienu. Tas ir kaut kas, ko es nevaru pietiekami uzsvērt. Tik daudz cilvēku uzskata, ka viņiem ir jābūt iepazīšanās vai attiecībās, bet neatkarīgi no tā, ko saka jūsu vecāki, sabiedrība vai balss jūsu galvas iekšienē, jūs to nedarāt.

Jums nav nepieciešams kāds, kas jūs aizpilda, bet vēlaties, lai kāds jūs bagātinātu. Jūs vēlaties kādu, kas papildina jūsu dzīvi, nevis kādu, kurš to aizņem.

#2 Jūs esat pelnījis kādu, kurš vēlas būt ar jums. Es nevaru pateikt, cik ilgi es paliku disfunkcionālās attiecībās ar kādu, kuram man praktiski bija jālūdz palikt pie manis. Manai pašapziņai bija tik grūti. Lūgšana kādam palikt pie jums nav tas, ko vēlaties vai kas nepieciešams.

Bieži vien cilvēki ar zemu pašnovērtējumu meklēs attiecības ar tiem, kas smagi spēlē, lai iegūtu vai ir patiešām grūti iegūt. Bet tas, kas mums vajadzīgs, ir kāds, kas liek mums justies tā, it.

#3 Jūs esat jūsu galvenā prioritāte. Jums vienmēr vajadzētu koncentrēties uz sevi, pirmkārt un galvenokārt. Tas var likties savtīgi, bet tas nav. Laika, uzmanības un atzinības noteikšana jums ir vissvarīgākā lieta, ko varat darīt sava pašnovērtējuma labā.

Neatceļ plānus ar draugiem vai pat savu nakti vienatnē skatoties Vecpuisis būt kopā ar savu partneri. Nepieciešams laiks, lai palutinātu sevi. Dariet to, kas jums nepieciešams, pirms rūpēties par citiem. Ja jūs prioritizējat personu, ar kuru iepazīstāties, jūs nolietosit sevi un tikai pazemināsit savu pašnovērtējumu.

Ja visa jūsu enerģija nonāk pie kāda cita, nevis sevi, tad jūs pēc būtības definēsiet savus panākumus šajos centienos, nevis centieni, ko jūs sev pieliekat.

#4 Jūs esat pietiekami. Pastāvīgi atgādiniet sev, ka esat pietiekami. Jums nav jābūt vairākam vai gudrākam vai bagātākam. Jums nav jāmaina, lai būtu mīlestības cienīgs. Mēs visi varam būt labāki sev, bet jums nav jāmaina nevienam citam.

Ar vai bez iepazīšanās jūs esat pietiekami. Apkārt sevi ar draugiem, kuri atbalsta jūsu izvēli, ir lielisks veids, kā gūt šo iedrošinājumu.

#5 Jums jāsniedz un jāsaņem godīgums. Godīgums ir tik būtisks visām attiecībām, bet jo īpaši ar zemu pašnovērtējumu. Uzticības trūkums tik ātri var pārvērtīties par šaubām par otru cilvēku un sevi. Ja neesat godīgs pret savu partneri, jūs domājat, ka viņi nav godīgi pret jums.

Tas apēdīs kādu ar zemu pašnovērtējumu. Es zinu, es esmu tur bijis. Es vienmēr otro uzminēju sevi un savu bijušo. Un es nedalīšos savās bailēs, jo es negribēju šķist trūcīgs. Bet es biju trūcīga. Šī sajūta izraisīja manu pastāvīgo stresu par viņu krāpšanos un melošanu.

Tas ne tikai sadusmojas uz savu partneri, tas jums saka, ka neesat pelnījis kādu labāku. Es pārliecināju sevi, ka mans partneris krāpās, jo es nebiju pietiekams. Tāpēc es ļāvu tam būt un paliku neveselīgās attiecībās. Nepieciešams godīgums vienmēr, ļaujiet jums elpot.

#6 Jūs definējat, kas jūs esat. Jums nav definēts jūsu attiecību statuss. Jūs neesat definēts pēc tā, cik karsts vai veiksmīgs ir jūsu partneris. Protams, jūs neesat definēts, piespiežot sevi palikt neveselīgās attiecībās. Jūs definējat, kas jūs esat. Tikai tu.

#7 Izveidojiet sarakstu ar to, kas jums patīk par sevi. Kad es biju jaunāks, skolotājam katrs students klasē bija uzrakstījis kaut ko jauku par visiem pārējiem. Tad katram bērnam būtu pilna komplimentu burka par sevi, lai lasītu, kad vien viņš jutās nomākts.

To darot, bet ar saviem komplimentiem ir lielāks atgādinājums par visu, kas jums jāpiedāvā pasaulei. Padomājiet par to, kas jums patīk par sevi. Tas var būt jebkas, sākot no laba vadītāja līdz rūpēm par draugiem un ģimeni vai mīlestību pret dzīvniekiem. Uzrakstiet vismaz 20, salieciet tos un ielieciet burkā.

Ikreiz, kad jūs apšaubāt savu pašvērtību, izvelciet no jums komplimentu, lai atgādinātu sev, ka esat pārsteidzošs. Jebkurā laikā, kad domājat par vienu, pievienojiet burkai citu.

#8 būt vientuļam nav slikta lieta. Jums ir visa vērtība pati par sevi. Vientulībai nav jābūt lāstam, bet gan svētībai. Ja jūs baidāties būt vientuļš, iepazīšanās jums nenodarbosies.

Daudzi no tiem, kas cīnās ar zemu pašnovērtējumu. Bet, ja jūs varat strādāt pie savas pārliecības un iemācīties mīlēt sevi bez partnera. Tas ir tad, kad jūs zināt, ka esat gatavs.

#9 nekad nepārstāj augt. Vienmēr turpiniet spiest sevi vairāk mīlēt. Pašmīlība ir dzīves ilgs ceļojums. Viņu sešdesmitajos gados ir vīrieši un sievietes, kas joprojām samierinās ar savu ķermeni un prātu. Mēs vienmēr varam smagi strādāt un augt, lai būtu neatkarīgāki un lepni par visu, ko esam izdarījuši.

Apsveicam sevi ar jūsu gūto progresu un ka jūs zināt, ka turpināsiet panākt.

#10 tu būsi lieliski. Neatkarīgi no tā, jūs esat satriecoši. Neatkarīgi no tā, vai esat vientuļš, iepazīšanās ar pagadās, attiecībās vai pārdzīvojat, jūs esat diženuma vērts. Jūs esat smieklīgs un gudrs un pelnījis cilvēkus, kuri jūs rūpējas un dara zināmu.

Jūs izdzīvosiet visus sabrukumus, šķēršļus vai kritienus. Jūs piecelties, notīriet sevi un turpināsiet kāpt par nesalaužamu pašmīlestību.

Mācīties, kā datēt, kad jums ir zems pašnovērtējums, nav pastaiga parkā, bet tas ir iespējams, un tas var darboties jums. Vienkārši veiciet to vienu soli vienlaikus, un jūs kļūsiet par to, kas vienmēr esat gribējis būt.