Kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra 5 veidiem

Šajā rakstā

• Kas ir izvairīšanās no konfliktiem?
• Kas izraisa izvairīšanos no konfliktiem?
• 5 iemesli, kāpēc cilvēki ir izvairīšanās no konfliktiem
• 5 veidi, kā izvairīšanās no konfliktiem sāp jūsu attiecības
• 5 veidi, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra
• Izvairās no konflikta vājuma?
• Secinājums

Katrā attiecībās ir daži dot un ņemt. Varbūt jūsu partneris dara lietas, kas jums nepatīk, un viņi var pateikt to pašu. Tomēr kā jūs strādājat ar savu dzīvesbiedru, kad viņi regulāri izvairās no konfliktiem? Tas var būt grūts jebkuram pārim.

Ja jūs to piedzīvojat, turpiniet lasīt informāciju par to, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra.

Kas ir izvairīšanās no konfliktiem?

Izvairīšanās no konfliktiem notiek, ja persona atsakās atzīt, ka viņiem var būt konflikts ar kādu citu. Tā vietā, lai strīdētos vai cīnītos, viņi izliekas, ka viss ir kārtībā, lai saglabātu mieru.

Tas, iespējams, kādu laiku varēs strādāt attiecībās. Šķiet, ka jautājumi nekad netiks apstrādāti, jo jūs nevarat ar viņiem runāt.

Kas izraisa izvairīšanos no konfliktiem?

Dažos gadījumos izvairīšanās no konfliktiem, iespējams, ir pastiprināta, kad cilvēks auga. Ja viņi teiktu, ka viņi ir nelaimīgi vai rīkojas tā, it kā viņiem būtu problēmas, kad viņi bija jauni, viņu vecāki vai aprūpētāji pret viņiem varētu izturēties negodīgi.

Turklāt, kad indivīds ir ievainots attiecībās, kad viņi izjuta problēmu, viņi var sākt rīkoties tā, it kā nebūtu problēmu. Tā vietā viņi mēģinās rīkoties tā, it kā viss būtu kārtībā visu laiku, jo viņi vēlas izpatikt otrai personai.

Viņi var rīkoties šādi, jo viņiem vienkārši ir personība, kas izvairās no konfliktiem, vai arī viņiem, iespējams, ir diagnosticēti izvairīšanās no konfliktiem, kas pazīstami arī kā izvairīšanās no personības traucējumiem. Simptomi ir nevēlēšanās būt sociāli, nespēj pieņemt kritiku un neuzņemties risku.

Ja jums ir partneris ar šo personības veidu, jūs, iespējams, domājat, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra. Pirmais solis ir sākt uzzināt vairāk par šo pazīmi. Tas var vēl vairāk palīdzēt noteikt, kā ar viņiem sarunāties un strādāt, izmantojot jūsu problēmas.

5 iemesli, kāpēc cilvēki ir izvairīšanās no konfliktiem

Ir daži iemesli, kāpēc kāds var būt prasmīgs, lai izvairītos no konfliktiem attiecībās. Šeit ir apskatīti visizplatītākie iemesli, kas jāņem vērā. Ja jūs atzīmējat kādu no šiem attiecībās, padomājiet par to, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra.

Viens. Viņi agrāk ir ievainoti

Iespējams, ka indivīds ir ievainots pagātnē, neatkarīgi no tā, vai viņi auga vai citās attiecībās, un tas viņiem ir licis turēt muti aizvērtu, kad viņiem ir problēma vai viņiem ir atšķirīgs viedoklis.

Viņi var arī klusēt, pat ja jūs viņiem lūdzat viedokli, jo viņi nevēlas izraisīt lielāku cīņu vai izjaukt savu palīgu. Jūs nekad nezināt, kā citi ir rīkojušies pret viņiem pagātnē, tāpēc mēģiniet būt pēc iespējas pacietīgāks, ja jums ir partneris, kurš uzvedas šādi.

Saistītā lasīšana: Pēc sāpināšanas atkal iemīlēties

Rādītājs. Viņi domā, ka viņu viedoklis var izraisīt argumentu

Daži cilvēki, iespējams, nevēlas sniegt savu viedokli, jo tas var izraisīt argumentu. Pat ja jūs parasti tiekat galā un jums nav daudz argumentu, viņi joprojām var iziet no ceļa, lai izvairītos no jums satraukuma.

Tas ir labi, ja vien nav kaut kas, kas jāizstrādā. Turklāt tas var būt tad, kad vēlaties uzzināt vairāk par to, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra. Jūs varat sarunāties ar citiem, lai iegūtu vairāk palīdzības vai apsvērtu terapiju.

3. Viņiem trūkst pārliecības

Jūsu partnerim var būt bailes, ka viņam nepatiks. Viņiem var būt nepieciešami cilvēki, kas pieņem un viņiem patīk, kas viņiem varētu likt konfliktēt ar citu personu.

Jūs, iespējams, to neizraisījāt, bet, tā kā jūs, iespējams, nevēlaties nodarīt papildu kaitējumu savam palīgam vai attiecībām, iespējams, ir vērts mēģināt uzzināt vairāk par savu partneri, lai jūs varētu saprast viņu viedokli pat Kad viņi, iespējams, nav ļoti gaidāmi ar to.

Saistītā lasīšana: 10 Zema pašnovērtējuma pazīmes vīrietim

4. Viņiem šķiet, ka jūs nemainīsit savas domas

Jūsu partneris var just, ka viņi nemainīs jūsu domas, kad jūs nepiekrītat. Citiem vārdiem sakot, viņi var justies kā viņu arguments ir veltīgs. Ja tas tā ir, ļaujiet viņiem iegūt savu viedokli un jums ir savs.

Kopā jūs varat izstrādāt jebkuru argumentu, kas jums ir, pat ja tas prasa ilgāku laiku. Tas var būt derīgi, ja jūsu partneris tur muti aizvērts, jo viņi neuzskata, ka redzēsiet viņu viedokli.

5. Viņi domā, ka viņi dara labu lietu

Vai jūs kādreiz esat gribējis saglabāt mieru un kādu nav apbēdināts? Tas var būt tas, ko jūsu palīgs mēģina darīt, kad viņi praktizē izvairīšanos no konfliktiem attiecībās. Var paņemt daudz sarunu un likt viņiem saprast, ka viņi var pateikt to, ko viņi jūt.

Turklāt tas var prasīt, lai jūs viņiem sapratāt, pat ja jūs nevēlaties būt, it īpaši, ja viņi mēģināja aizsargāt jūsu jūtas, nestrīdoties ar jums par tēmu vai notikumu.

5 veidi, kā izvairīšanās no konfliktiem sāp jūsu attiecības

Kaut arī izvairīšanās no konfliktiem ne vienmēr var kaitēt jūsu attiecībām, ja tas notiek, var rasties dažas problēmas. Šeit ir apskatīts 5 veidi, kā tas var.

Viens. Komunikācija var justies reāla

Izvairīšanās no konfliktiem var kaitēt jūsu attiecībām, jo ​​var šķist, ka jūsu saikne nav reāla. Tas var radīt stresu, ja nevarat runāt ar savu partneri par visu un izstrādāt atšķirības vai runāt par jūsu atšķirīgajiem viedokļiem.

2021. gada pētījumā norādīts, ka komunikācija ir galvenā problēma pāriem un var likt viņiem justies neapmierinātiem. Tāpēc ir tik svarīgi spēt sazināties savā starpā, pat ja jums ir jāiemācās to izdarīt.

Rādītājs. Tas varētu likt jums apšaubīt attiecības

Vēl viens veids, kā izvairīšanās var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības, ir tāpēc, ka tas var likt apšaubīt savas attiecības. Kad esat pamanījis, ka jūsu partneris neizsaka savu viedokli vai strīdas ar jums, tas varētu likt jums justies kā jūs tos nepazīstat vai ka viņi ir melojuši par daudzām lietām.

Protams, jums nevajadzētu steigties pie šī secinājuma. Ir svarīgi par to runāt ar savu palīgu, ja jūtaties šādi. Viņi, iespējams, varēs pārliecināt jūs par to, kā viņi jūtas pret jums un kāpēc viņi nevēlas strīdēties.

Saistītā lasīšana: 125 Labi attiecību jautājumi, lai uzdotu partnerim

3. Uzticība var tikt zaudēta

Jautājums, vai jūsu attiecības ir balstītas uz meliem vai ka jūs nezināt, kā viņi patiesībā jūtas par lietām, var likt jums zaudēt uzticību viņiem. Atkal tas palīdzētu, ja jūs mēģinātu nepieņemt lielus lēmumus, kad jūtaties šādi, jo tas, iespējams, nav taisnīgi pret savu dzīvesbiedru.

Pat ja viņi mēģina nestrīdēties ar jums, tas nenozīmē, ka viņi melo. Lai gan tas var būt izaicinoši, saskaroties ar to, kā rīkoties ar kādu, kurš izvairās no konfliktiem, tas ir iespējams, tāpēc apsveriet visas lietas, kuras jūs zināt par savu partneri, un turpiniet mācīties vairāk.

4. Tas pats arguments var turpināt nākt klajā

Jebkurā laikā, kad jūs nevarat risināt problēmu, kas nosver jūsu attiecības, tā var kļūt par problēmu. Ja jums ir laulātais, kurš izvairās no konfrontācijas.

Tas arī varētu izraisīt sajukumu un justies kā jums dažreiz jāpieņem visi lēmumi. Jūs varētu domāt, ka jūsu attiecības nav tik labas, kā jūs vēlētos, lai tās būtu.

Saistītā lasīšana: 4 veidi, kā savās attiecībās izvairīties no vienas un tās pašas cīņas

5. Bieži var būt neapmierinātība

Visu laiku izvairoties no konfliktiem var atstāt neapmierinātību. Dažreiz pārim ir jāspēj nepiekrist, lai strādātu pie problēmas un atrisinātu problēmu kopā. Kad jūs to nevarat izdarīt ar savu palīgu, tas var likt jums justies kā lietas negodīgas.

Ņemiet vērā, ka ne visi argumenti ir nepieciešami; Tomēr dažos gadījumos tā ir arī laba lieta. Kad jūs nestrīdaties viens ar otru, var būt grūtāk dusmoties viens pret otru.

Protams, domstarpības var būt vajadzīgas, un, kad jums tās nevar būt, jūs varat justies kā nesaderīgs ar savu palīgu. Tomēr ir veidi, kā jūs varat uzzināt vairāk par to, kā rīkoties ar konfliktu izvairīšanos no personības, tāpēc pakavējieties tur.

5 veidi, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra

Jebkurā laikā, kad jūs cenšaties visu iespējamo, lai uzzinātu, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra, saprotiet, ka ir risinājumi. Šeit ir daži, par kuriem padomāt savā dzīvē.

Viens. Apsveriet, kā jūs rīkojaties

Jums, iespējams, būs jādomā par to, kā jūs rīkojaties. Ja jūs bieži esat bezrūpīgs vai grūti sazināties, kad kaut ko satraucat, jums, iespējams, vispirms būs jāmaina šī uzvedība, pirms mēģināt mainīt savu palīgu.

Tas nenozīmē, ka jūs kļūdāties, bet tas var būt viens no iemesliem, kāpēc jūsu dzīvesbiedrs nevēlas ar jums strīdēties. Ja viņi ir pārliecināti, ka argumentu laikā viņi zaudēs vai tiks izsmieti, viņi var just, ka nav pamata cīnīties ar jums.

Rādītājs. Negaidiet, ka pārmaiņas vienas nakts laikā

Uzzinot, kā rīkoties ar konflikta izvairīšanos no dzīvesbiedra, jums nevajadzētu cerēt uz pārāk lielām, ka pārmaiņas notiks ātri. Galu galā jūsu partneris, iespējams, ir izvairījies no konfliktiem lielāko daļu savas dzīves, tāpēc var būt grūti mainīt to, kā viņi jūtas uzreiz.

Tomēr viņi var sākt atvērt jums un izteikt sevi, tāpēc dodiet viņiem laiku to darīt.

3. Esiet pateicīgs, kad notiek izmaiņas

Kad jūs sākat redzēt izmaiņas, jums tās vajadzētu svinēt. Pasakiet savam dzīvesbiedram, ka esat pamanījis viņu smago darbu un ka jūs lepojaties ar viņiem. Tas var būt tieši tas, kas viņiem jādzird, lai zinātu, ka jūs neesat tāds kā citi viņu pagātnē.

Turklāt tas viņiem var piedāvāt pārliecību, ka viņiem jāturpina turpināt.

Saistītā lasīšana: 20 lietas, ko varat darīt, lai justos pārliecinātāks attiecībās

4. Ļaujiet viņiem runāt ar jums

Darbojoties ar konflikta izvairīšanos no dzīvesbiedra, kaut kas cits, kas ir diezgan svarīgi, ir tas, ka jums vajadzētu ļaut viņiem sarunāties ar jums. Nemēģiniet piespiest viņus pateikt lietas vai izteikt sevi, kad tās nav gatavas.

Praktiskuma praktizēšana, strādājot pie komunikācijas, var palīdzēt uzlabot atbalsta daudzumu, ko varat sniegt savam partnerim.

Lai iegūtu papildinformāciju par to, kā attiecībās var būt konstruktīvs arguments, apskatiet šo video:

5. Apsveriet terapiju

Tas palīdzētu, ja jūs arī apsvērtu terapiju, mēģinot uzzināt vairāk par to, kā rīkoties ar konfliktu, izvairoties no dzīvesbiedra. Tas var būt individuālu vai pāru konsultāciju veidā, no kuriem var palīdzēt uzzināt visu, kas jums jāzina par saziņu ar savu partneri.

No otras puses, jūsu partnerim var būt noderīgi sazināties ar garīgās veselības atbalstu, ja viņi jūtas kā vēlas. Tas viņiem varētu palīdzēt novērst pagātnes traumu.

Izvairās no konflikta vājuma?

Izvairīšanās no konfliktiem nav vājums. Ir reizes, kad jums vajadzētu darīt visu iespējamo, lai izvairītos no konflikta. Viltība ir mācīties, kad tas ir nepieciešams, nevis tikai izvairīties no konfliktiem, jo ​​jūs baidāties no konfliktiem.

Jūs varat sarunāties ar cilvēkiem, kurus pazīstat un uzticaties, kā viņi rīkojas ar konfliktu vai strādā ar terapeitu, lai iegūtu vairāk palīdzības šajā jautājumā.

Secinājums

Laulātais, kurš izvairās no konfliktiem.

Apsveriet, kāpēc viņi var izturēties noteiktā veidā, būt pēc iespējas atbalstošākam un meklēt terapiju, kad jums tas ir nepieciešams. Visas šīs lietas, iespējams, spēs kaut ko mainīt un uzlabot jūsu komunikāciju.