Kā tikt galā ar darbaholisko vīru 10 padomiem

Vai jūsu vīrs visu laiku strādā? Vai viņš palaiž garām īpašus pasākumus vai ģimenes vakariņas?

Vai esat pētījis veidus, kā rīkoties ar darbaholiķu vīru?

Kad jums ir darbaholiķis vīrs, tas ir kaut kas, kas dažreiz varētu justies neapmierināts, bet joprojām ir lietas, kuras varat darīt.

Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par to, kā rīkoties ar darbaholiķa vīru, un jūs varat sākt labāk justies par sava laulātā darba paradumiem vai vismaz iemācīties, kā tos strādāt.

Darbaholiska vīra galvenās pazīmes

Cilvēks nav darbaholiķis tikai tāpēc, ka viņi strādā daudzas stundas nedēļā, bet ir dažas pazīmes, kuras jūs varat pamanīt tajās, kas ir darbaholieši. Šeit ir saraksts ar zīmēm, kuras jāmeklē, kad domājat, ka jūs varētu būt precējies ar darbaholiķi.

• Viņi ir darbā biežāk nekā nē.
• Viņi parasti runā par darbu.
• Viņiem nav daudz draugu, jo viņiem nav daudz laika kaut kam, izņemot darbu.
• Viņi ir apjucis, pat ja viņi nav darbā.
• Viņiem ir grūtības koncentrēties un gulēt.
• Viņus neinteresē daudzas lietas, izņemot to, ko viņi dara darba labā.

Iespējamie sava laulātā darbaholiskā dabas iemesli

Ja jums liekas, ka mans vīrs strādā pārāk daudz, tam var būt labs iemesls. Ir vairāki iemesli, kāpēc tie varētu parādīt darbaholisko raksturu.

• Tas ir vajadzīgs

Dažreiz darbaholiķu vīriem ir jāstrādā pēc iespējas vairāk, lai atbalstītu savas ģimenes. Jūsu mājsaimniecībai var būt nepieciešama nauda, ​​un viņš varētu būt vienīgais apgādnieks. Ja tas tā ir, iespējams.

• Viņiem jāpaliek aizņemtiem

Dažiem cilvēkiem ir jāpaliek aizņemam, cik vien iespējams. Tas nozīmē, kad viņi var strādāt, tas ir tieši tas, ko viņi darīs. Jums vajadzētu apsvērt, vai jūsu vīrs strādā visu laiku, jo viņam ir grūti sēdēt un atpūsties. Tas var būt gadījums.

No otras puses, cilvēkam var būt nepieciešams palikt aizņemts un jāstrādā, jo viņi ignorē citas problēmas, ar kuru viņi saskaras. Tas ir kaut kas, par ko jums arī vajadzētu padomāt.

Izmēģiniet arī: Vienkārša viktorīna: paliekot mīlestībā

• Viņi ir atkarīgi no darba

Daži vīrieši ir atkarīgi no darba. Ne visi darbaholiķi ir atkarīgi no darba, bet tas ir pazīstams kā atkarība no darba, ja viņi ir. Ir daudz mītu par atkarību no darba, bet tā ir reāla un satraucoša problēma.

10 veidi, kā iemācīties rīkoties ar darbaholiķi vīru

Tas var būt ārkārtīgi izaicinošs, mēģinot izdomāt, kā līdzsvarot pārmaiņas un pieņemt apstākļus. Jūsu vīrs varētu justies stūrēts, ja jūs pārāk daudz virzīsities, un bez izmaiņām neapmierinātība radīsies laulībā.

Šeit ir daži paņēmieni, kurus varat izmantot, kad rodas jautājums, kā rīkoties ar darbaholisko vīru:

Viens. Izbaudiet laiku, kas jums ir kopā

Viens no galvenajiem veidiem, kā tikt galā ar darbaholiķa vīru. Netērējiet šo laiku cīņā, kad varat kaut ko darīt kā ģimeni.

Var būt nepieciešams sākt iecelt tikšanās mājās sava palīga grafikā, lai jūs tos varētu redzēt dažreiz. Tas ir tikai labi, kad esat precējies ar darbaholiķu vīru.

Izmēģiniet arī: Ko jums patīk darīt visvairāk ar savu partneri?

Rādītājs. Pastāstiet viņiem, kā jūs jūtaties

Tā vietā, lai kliegtu vai apsūdzētu viņus par sliktu vīru vai vecāku, pasakiet viņam to, ja jūsu vīrs par prioritāti izvirza darbu pār ģimeni. Mierīgi paskaidrojiet viņam, kā jūs jūtaties, un jūs varat kopā izlemt, ko var darīt, lai to labotu.

Dažos gadījumos viņš, iespējams, nezina, kā jūs jūtaties vai kā viņš ir ietekmējis savu ģimeni, tāpēc jums vajadzētu darīt zināmu savu viedokli, kad varat. Runājot par darbaholiku un attiecībām, viņi ne vienmēr zina, ka pastāv problēma.

3. Nelieciet viņiem justies sliktāk

Pat ja jums ir darbaholiķu attiecību problēmas, jums nevajadzētu satraukties pret savu vīru, kad viņš ir mājās. Maz ticams, ka kritizēt tos.

Psihoterapeitu smadzenes e. Robinsons savā grāmatā “pieķēdēts pie galda” dēvē par darbaholismu par “divdesmit pirmā gadsimta vislabāk ģērbto problēmu.”Viņš runā par to, ka tas kļūst par izplatītāku problēmu, kas prasa lielāku izpratni un mazāk spriedumu.

Ja jūs pārāk daudz virzīsit, tas var viņu vienkārši aizvest prom vai atpakaļ uz darbu, kas nepalīdzēs jūsu ģimenei.

Izmēģiniet arī: Vai es esmu nepareizā attiecību viktorīnā

4. Nepadariet viņiem to vieglāku

Kad jūs zināt, ka mans vīrs ir darbaholiķis, iespējams, ir daudz lietu, kas jums jādara jūsu mājsaimniecības labā, pat sīkumi, kurus jūs, iespējams, nevēlaties darīt. Tomēr jums nav jāpadara sava vīra dzīve viņam vēl vieglāk, runājot pārāk daudz.

Citiem vārdiem sakot, jums nav jāiziet no ceļa, lai atņemtu visu viņa vainu, kad viņš nokavē sava mazuļa dzimšanas dienas ballīti vai kad viņš jūs atkal pieceļas vakariņās. Viņam vairumā gadījumu būs jāizveido šīs lietas savai ģimenei.

5. Padariet viņiem ērtus mājās ērtus viņiem

Protams, tas nenozīmē, ka jums jebkādā veidā jābūt rupjam pret savu vīru. Viens no labākajiem veidiem, kā rīkoties ar darbaholiķa vīru, ir pārliecināties, ka viņam ir ērti, kad viņš ir mājās.

Ļaujiet viņam pavadīt laiku, skatoties spēli vai atpūšoties savā iecienītajā krēslā. Viņš var secināt, ka viņam tas patīk, un to dara biežāk, kas prasītu, lai viņš būtu mājās, nevis darbā.

Izmēģiniet arī: Cik piedzīvojumu jūs esat guļamistabas viktorīnā

Ar. Turpiniet veidot atmiņas

Ar darbaholiķa vīru, kā efektīvi rīkoties ar viņiem, ir radīt atmiņas bez tām, kad jums tas ir nepieciešams. Atkal, ja viņiem trūkst svarīgu notikumu, par kuriem viņi zināja, un kaut kādu iemeslu dēļ joprojām nevarēja apmeklēt, jums šīs lietas būs jādara bez viņiem.

Agrāk vai vēlāk viņi, iespējams, pamanīs, ka viņu dzīve virzās uz priekšu bez viņiem, un dažos gadījumos viņi varētu veikt izmaiņas, lai to uzlabotu.

Plkst. Saņemt profesionālu palīdzību

Ja jūs nezināt, kā rīkoties ar darbaholiķa vīru, un tas ietekmē jūsu laulību, jums, iespējams, būs jāmeklē palīdzība.

Jūs varat izvēlēties saņemt palīdzību vienai personai vai kā pāris, atkarībā no tā, kas, jūsuprāt.

Pētījumi rāda, ka ekspertu konsultācijām pāriem ir īstermiņa un ilgtermiņa ieguvumi, jo viņi iemācās risināt dažādus jautājumus, kas skar pāri.

Terapeitam vajadzētu piedāvāt jums vairāk stratēģiju, kā tikt. Padomājiet par tiešsaistes terapiju, lai palīdzētu šajā jautājumā, jo tā nav jāizmanto darba laikā.

Saistītais lasījums: 6 Iemesli, lai saņemtu profesionālas laulības konsultācijas konsultācijas

8. Pārtrauciet stresu

Kad jūtaties kā jūsu darbaholiskais vīrs, kas sabojā laulību, tas ir kaut kas, kas jums jāstrādā. Jums vajadzētu pārstāt tik daudz uzsvērt, kas netiek darīts, vai to, kas viņam pietrūkst, un vienkārši turpiniet darīt jūs.

Kādā brīdī darbaholiķis var nožēlot to, ko viņi palaida garām, bet viņi to var nedarīt. Jums vienkārši jāpārliecinās, ka rūpējaties par sevi, saviem bērniem un mājām, tāpēc visiem ir tas, kas viņiem vajadzīgs. Jūs nevarat mainīt kāda rīcību pret viņu.

9. Sāciet jaunu rutīnu

Ja jums nav pietiekami daudz laika, lai pavadītu kā ģimene, dariet visu iespējamo, lai savās mājās ieviestu jaunu politiku, kas visiem ir jāievēro, ieskaitot jūsu darbaholisko vīru. Varbūt katru piektdienu ir ģimenes spēļu nakts, vai arī svētdien jums ir kopā vēlās brokastis.

Lai ko jūs izvēlētos, pārliecinieties, ka visi zina, ka apmeklējums ir obligāts un ka viņiem būs jautri. Galu galā laika pavadīšana kopā ar ģimeni var būt kaut kas noderīgs visas ģimenes veselībai un garīgajai veselībai.

Izmēģiniet arī: Cik ļoti tu mīli savu ģimenes viktorīnu

10. Sviniet nelielas uzvaras

Pat ja jums ir zaudēti zaudējumi, kā rīkoties ar darbaholiķu vīru, ir pareizi svinēt mazās lietas. Mazās lietas var jums palīdzēt

Varbūt jūsu vīrs nāk mājās vakariņās reizi nedēļā, atšķirībā no iepriekšējā. Tas ir kaut kas, ko svinēt un pateikties viņam par. Tas parāda, ka viņš rūpējas un ir gatavs pielikt pūles.

Apskatiet šo videoklipu par to, kā rīkoties ar darbaholiķa vīru:

Secinājums

Var būt grūti zināt, ko darīt, ja jūsu vīrs strādā pārāk daudz, bet ir veidi, kā ar to rīkoties. Apsveriet šos veidus, kas attiecas uz to, kā rīkoties ar darbaholiķa vīru, un pārliecinieties, ka darāt arī visu iespējamo.

Dažos gadījumos vīrietis nevēlas strādāt tik daudz, cik viņam ir, un citos gadījumos viņš, iespējams, nezina, ka viņš strādā tik daudz. Esiet atvērts un godīgs, bet arī nostājieties uz savu pamatu, apspriežot izmaiņas, kas jānotiek.

Laulībām ir nepieciešams smags darbs, tāpēc pat kādam, kam jāstrādā, jāspēj darīt to, kas nepieciešams, lai pārliecinātos, ka laulības un ģimenes dinamika darbojas.

Ir iespējams tikt galā ar darbaholiķu vīru, un jums var būt ģimene, kas ir harmonijā. Vienkārši turieties pie tā.