Kā piedot savam vīram par 15 veidu krāpšanos

Šajā rakstā

• Ko teikt krāpjošam vīram?
• Kāpēc piedošana ir svarīga?
• Vai jūs varat piedot savam krāpšanās vīram?
• 15 veidi, kā piedot krāpšanās vīru
• Noņemšana

Ja esat atklājis sava vīra neticību, jūs varētu pārdzīvot neapmierinošu un mulsinošu laiku, kas rada daudz jautājumu. Viens no šiem jautājumiem varētu būt: “Kā piedot savam vīram par uzticības nodošanu?”

Krāpšanās var norādīt uz attiecību beigām, bet daži izvēlas salabot savas šķeltās attiecības, izdomājot, kā izturēties pret krāpšanos ar vīru.

Uzziniet, kāpēc laulātais piedošana var atbrīvot jūs un kā jūs varat salabot attiecības, ja izvēlaties palikt kopā ar partneri.

Ko teikt krāpjošam vīram?

Sava partnera neticības atklāšana var būt dziļi satraucoša un satraucoša. Jūsu “reiz laimīgā” laulība tagad varētu pakārties ar pavedienu, un jūs varat domāt, ka nevarēsit no tā atgūties.

Tomēr jūs un jūsu vīrs varat izdomāt lietas, tikt garām neapstrādātam plāksterim un būt labākam nekā jebkad agrāk. Bet jums vajadzētu ne tikai pajautāt sev: “Kā viņam piedot par krāpšanos”, bet tas, vai uzturēšanās kopā ir pareiza lieta.

Pat ja jūs cenšaties pārdzīvot neuzticīgo laulību, domājot par savu mīļoto vīru, kas krāpj jūs ar citu cilvēku, tas liek jūsu asinīm vārīties.

Jūs turpināt brīnīties un mēģināt atrast atbildes uz jautājumiem, piemēram, kā piedot krāpšanās vīru? Jūs varētu vēlēties saprast viņa nodevību, bet to parasti ir grūti izdomāt.

Neticības iemesls var būt jebkas, sākot ar grūtībām jūsu laulībā, viņa pagātnē vai vienkārši piesaista citai personai. Vislabāk būtu panākt mieru, ka jums, iespējams, nekad nebūtu apmierinošs iemesls viņa neuzticībai un neticībai.

Uzticības mokošā nodevība lielākoties ir par daudz, lai tiktu pāri. Tomēr, ja krāpšanās vīrs nožēlo to, ko viņš ir izdarījis, un ir vēl nožēlojamāks nekā jūs, jūs varat justies motivēts izdzīvot kopā un glābt laulību.

Attiecību liktenis ir atkarīgs no tā, cik uzticīgs ir pārim ietaupīt laulību, cik daudz vēsturi ir pārim un vai viņiem ir bērni.

Kāpēc piedošana ir svarīga?

Piedošana var palielināt ilgstošu garīgo un fizisko veselību, noņemot stresu, ka kāda cilvēka nodevība vai sāp.

Turoties pie nepatikšanas, tas var radīt stresu, jo tas liek cilvēkiem pārdzīvot sāpīgus mirkļus un neveicam aktīvus pasākumus, lai pārietu garām šādiem gadījumiem vai pieredzei.

Pētījumi rāda, ka tad, kad cilvēks ir laimīgāks prāta stāvoklī, viņi uzņemas empātiskāku un piedodošāku attieksmi pret cilvēkiem, kuri viņus kaut kā ir sāpinājuši. Turot graudus, gluži pretēji, liek cilvēkam justies sliktākam.

Mēģinot uzzināt, kā jūs pārvarat sava vīra krāpšanos, jūs aktīvi cenšaties, lai atvienotu sevi no skatu turēšanas svara. Piedošana liks jums justies vieglāk, dodot jums ceļu, kā atstāt nepatīkamo pagātni.

Saistītais lasījums: Piedošanas nozīme un nozīme laulībā

Vai jūs varat piedot savam krāpšanās vīram?

Ir iespējams piedot krāpšanās vīru, bet tas parasti nav viegli.

Iemācīties piedot savu krāpšanos vīru var būt ārkārtīgi smagi, jo viņu jūtas un uzticību var sāpināt viņu rīcība vai vārdi.

Piedošana var būt lēns process, kad nodevības vai ievainošanas brūces ir pārāk neapstrādātas un dziļas. Bet ar laiku un vēlmi piedot jūs varat dziedināt lietas starp jums un savu partneri.

Tomēr atcerieties, ka piedošana un aizmirst ir divas atsevišķas lietas. Pat ja jūs izvēlaties piedot savam partnerim, jūs varat ļaut sāpīgajai pieredzei atgādināt par to, kas nepieciešams jūsu attiecībās.

Atzīstiet, ka piedošana nozīmē atcerēties pagātnes notikumus, bet izvēlēties strādāt pie izšķirtspējas. Tas nav realitātes noliegšana, bet gan virzība uz priekšu, godīgi atzīstot to.

15 veidi, kā piedot krāpšanās vīru

Ja jūs esat kāds, kurš cenšas zināt, kā piedot savam vīram par krāpšanos, jums jābūt atvērtam prātam. Izmantojiet šos padomus, lai veselīgi labotu savas attiecības:

Viens. Vispirms pieņemšana

Jums nav iespējas iemācīties piedot savam vīram, ja jūs nepieņemat patiesību par notikušo.

Atzīšana var palīdzēt jums izvairīties no tūlītējām sāpēm, bet galu galā problēmas jūsu attiecībās var pasliktināties. Tātad, iemācieties pieņemt, ka jūsu partneris ir nodevis jūsu uzticību, jo jūsu attiecībās, iespējams, ir kaut kas nepareizs.

Pieņemšana ir pirmais solis uz atveseļošanos.

Saistītais lasījums: Pieņemšanas prasmju attīstīšana attiecībās

Rādītājs. Nelietojiet novārtā savas emocijas

Ir tikai cilvēcīgi justies izpostītam, dusmīgam, sirdi satriecošam, satriektam vai skumjam, kad noķerat savu vīru krāpšanos. Atzīstiet savas jūtas un neignorējiet savas emocijas; saskaras ar viņiem.

Ja jūs aizbēgat no savām jūtām, visas emocijas galu galā izveidos jūsu iekšienē un jūs varētu eksplodēt kā bumba. Jūs varētu sāpināt un brīnīties, kā piedot savam vīram un turpināt savu dzīvi.

Bet, dominējošākās emocijas, kuras, jūsuprāt, būs dusmas. Jūs vēlēsities izņemt savas dusmas, ievainojot savu krāpšanos ar vīru vai atriebjoties.

Tomēr mēģiniet novirzīt šīs dusmas uz attiecību uzlabošanu, nevis vēl vairāk kaitēt lietām ar saviem skarbajiem vārdiem.

Rādītājs. Praksē piedošana

Kad cilvēks, ar kuru esat apsolījis palikt un mīlēt mūžīgi, jūs krāpj, jūsu pirmais instinkts ir viņu nolādēt un nekad viņam nepiedot. Piedodot krāpšanos laulātais nav viegli.

Bet piedodiet savam vīram nevis tāpēc, ka viņam ir žēl un ir atvainojies miljonu reižu; piedod viņam par tavu mieru, jo tu to esi pelnījis. Pētījumi mums parāda, ka pārtikušai laulībai ir svarīgi atbrīvoties no kļūdām un piedošanas praktizēšana.

Tātad, kā piedot savam vīram par krāpšanos? Piedošana nenozīmē, ka jūs aizmirstat sava vīra nejutīgo izturēšanos.

Piedošana nozīmē, ka jūs esat labāks par šo, jūs netērēsit savu enerģiju un laiku, turoties pie nodevībām un dusmām, un tā vietā jūs veltīsit šo laiku un enerģiju, lai atgūtu savu laulību.

Tas nebūs viegli, bet joprojām ir iespējams viņam piedot, kad jūs nevarat palīdzēt, bet nofotografējat savu vīru, kas jūs nodod, un jūs sākat justies nelabumam; Padomājiet par savu laimīgo vietu vai novēršot sevi un kaut ko dariet, tāpēc pārāk ilgi par to nedomājat.

Saistītais lasījums: Kā praktizēt piedošanu attiecībās

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu, kāpēc mēs vilcināmies piedot citiem un kāpēc tas joprojām ir tā vērts:

3. Dodiet viens otram vietu

Ja jūsu vīrs nesen ir krāpies, protams, jūs vēlaties, lai viņš vienmēr paliek tuvu, kur jūs varat viņu sekot līdzi. Jums jāpatur prātā, ka, kad esat plānojis piedot savam vīram, jums jāuzticas viņam un nepametiet procesu.

Nepārvērtieties par neķītru partneri, pastāvīgi elpojot vīra kaklā. Pavadiet kādu laiku atsevišķi un iegūstiet savas domas vienā vietā. Kad jūtaties gatavs atkal dzīvot kopā ar viņu, pārejiet atpakaļ kopā ar jaunu jaunu sākumu.

Saistītais lasījums: 15 zīmes, kas jums attiecībās nepieciešama telpa

4. Atzīt savu daļu

Ja jūs mēģināt patiesi labot savas attiecības pēc partnera neticības, jums jācenšas atzīt, vai varētu būt lietas, kuras jūs būtu varējis izdarīt savādāk.

Jūsu partnera neticība varētu būt dziļākas problēmas simptoms jūsu laulībā. Gan jūs, gan jūsu partneris, iespējams, to esat ignorējuši pašapmierinātības vai jūsu aizņemtā grafika dēļ. Atzīstiet savu ieguldījumu problēmā un palīdziet jums labāk labot lietas.

5. Sāciet no jauna

Veidojiet jaunu laulību un padariet savu mērķi izdzīvot dusmas un nedrošība. Jums un jūsu vīram ir jāpārliecina viens otru, lai iznāktu no šī rupjā plākstera.

Uzziniet, kā vispirms piedot krāpniekam, dodiet viņam otro iespēju, un jūs varētu drīz redzēt pārmaiņas savā vīrā.

Ar. Runājiet ar uzticamiem

Mēģiniet sarunāties ar tuvu ģimenes locekli vai draugu, jo tas var palīdzēt labāk apstrādāt emocijas.

Jūsu tuvinieki var vadīt jūs, mēģinot atrast efektīvus veidus, kā iemācīties piedot savam vīram. Viņi var jums paziņot, kā to izdarīt, neupurējot savu cieņu.

Ja atrodat neveselīgus veidus, kā risināt situāciju, jūsu mīļie var arī norādīt, vai atrodat neveselīgus veidus, kā rīkoties situācijā.

Plkst. Izmēģiniet pāru konsultācijas

Dažreiz jums ir nepieciešama ekspertu palīdzība, strādājot ar to, kā piedot savam vīram.

Licencēts terapeits var palīdzēt jums izprast jūsu problēmu sakni un to, kā jūs abi varat dziedināt brūces, kuras ir izraisījusi neticība.

Tā vietā, lai ļautos ļaunam vainas un viktimizācijas ciklam, jūs varat atrast konstruktīvus veidus, kā atbildēt uz jautājumu: “Kā es varu piedot savam vīram par krāpšanos?”

Saistītais lasījums: Pāru konsultācijas un kāpēc tas ir tik svarīgi

8. Izsaki, kā tu jūties

Atturot savas jūtas no partnera.

Ļaujiet savam partnerim zināt, kā jūs jūtaties, varētu arī palīdzēt jums mazināt dažas dusmas, kuras jūs varat izjust pret savu krāpšanos.

Saistītais lasījums: Kā dalīties savās jūtās ar savu dzīvesbiedru

9. Uzdot jautājumus

Dodiet sev iespēju izprast sava partnera perspektīvu un iemeslu, pajautājot viņam, kādas jums ir vajadzīgas atbildes, lai virzītos uz priekšu.

Nepārlieciet un neuzdodiet jautājumus, kas varētu sāpināt jūs un jūsu partneri. Jautājumi, piemēram, “vai tu joprojām mani mīli”, “Vai tu vēlies turpināt šīs attiecības” vai “tas, kas tevi lika krāpties”, var būt tev.

Jums ir tiesības zināt atbildes uz jautājumiem, kas tieši ietekmē jūsu izpratni par situāciju.

10. Nerunājiet par otru cilvēku

Lai gan var būt vilinoši uzdot jautājumus un izteikt piezīmes par sava vīra krāpšanās partneri, tas bieži nav produktīvs.

Pārtrauciet sevi apspriest krāpšanas partneri, mēģinot iemācīties piedot savam vīram, jo ​​tas var jūs vēl vairāk traucēt un pastāvīgi pārdzīvot nodevību.

Rūgtums pieaugs, ja jūs turpināsiet domāt un runāt par sava vīra līdzdalībnieku afērā.

11. Nevaino sevi

Jums var rast iemesli, lai pilnībā vainotu sevi sava partnera neticībai.

Vainošana sevi var būt ļoti kaitīga jūsu garīgajai veselībai un pašnovērtējumam. Tas arī novirza dusmas, kuras jūtat pret savu vīru vai situāciju pret sevi.

Vainojot sevi, jūs, iespējams, mēģināt atbrīvot savu partneri no atbildības uzņemšanās par viņu rīcību. Tas nebūs ne veselīgi, ne jūsu partnera izaugsmei.

12. Atjaunot savstarpējās robežas

Krāpšanās nozīmē robežu pārkāpumu, kuru jūs un jūsu vīrs esat izveidojušies, kad jūs nolēmāt būt viens ar otru.

Ja vēlaties uzzināt, kā rīkoties ar krāpšanos ar vīru, jums vajadzētu atjaunot savas saistības, nosakot skaidras robežas. Pārrunājiet tos un nosakiet jaunas robežas, jo jūs varat izlīdzināt savas apņemšanās nosacījumus, piemēram, uzticību viens otram.

Saistītais lasījums: 15 obligātas veselīgas robežas laulībā

13. Atstājiet lietu aiz muguras

Kad esat izlēmis, kā piedot, atturieties no sarkastiskām mest sejā un atkal un atkal atgādināt par to, ko viņš izdarīja nepareizi; Dodiet viņam iespēju kļūt par labāku vīru.

Izlemjot iemācīties piedot savam vīram par krāpšanos, jūs, šķiet, izveidojat savu vēlmi pāriet garām neticībai. Tad, to neaudzinot vairākkārt, jūs to darīsit tieši.

14. Atjaunot uzticību

Krāpšanās bieži ietver uzticības pārtraukumu, kas pastāv starp pāris. Ja jūs esat jautājis: “Kā es varu piedot savam vīram, ka viņš mani krāpj”, jums ir jāskatās uz aktīvu darbu, lai atjaunotu savu uzticību.

Uzticēšanās ir būtiska jebkurās attiecībās, it īpaši tajās, kurās tā ir salauzta. Bez uzticības, neticības brūce laika gaitā var sabojāties un iznīcināt mīlestību starp jums abiem.

Saistītais lasījums: 5 padomi uzticības atjaunošanai pēc neticības

15. Risināt saknes problēmu

Neticība parasti ir nozīmīgākas problēmas simptoms attiecībās. Lai risinātu šo problēmu, piedošana krāpšanās vīram nav jēgas.

Nepieciešams laiks, lai saprastu, kas viņu lika krāpties, un noskaidrot, vai ir veidi, kā pozitīvi risināt šo problēmu.

Tomēr pārliecinieties, ka jūs nezaudējat savu cieņu, izdomājot: “Vai man vajadzētu piedot savam vīram par krāpšanos?”

Noņemšana

Izpratne par to, kā tikt galā ar vīra krāpšanos, prasa izturību un briedumu.

Ir salīdzinoši vieglāk iet prom vai ignorēt šo problēmu. Tomēr patiesi risinot sakņu problēmu, kas izraisīja neticību.

Jūs varat mēģināt ievērot dažus vienkāršus padomus, lai palīdzētu atjaunot uzticību un saites savās attiecībās. Tomēr visas šīs darbības sniegs tikai ierobežotu atvieglojumu, jo piedošana ir tas, kas patiesi dziedinās jūsu attiecības.