Kā panākt, lai narcissists piedotu 10 veidus

Šajā rakstā

• Kā narcissists rīkojas attiecībās?
• Vai narcissists kādreiz tev piedod?
• Kas notiek, kad jūs atvainojaties narcissistam?
• 10 veidi, kā panākt, lai narcissists jums piedotu
• Kā rīkoties ar narcissistu attiecībās

Viens no izplatītajiem jautājumiem, ko daudzi cilvēki uzdod, ir “vai narcissisti piedod?”Ņemot vērā viņu temperamentus un emocionālo kondicionēšanu, zinot, kā panākt, lai narcissists jums piedotu pēc tam.

Tomēr, ja jūs esat attiecībās ar vienu, ir nepieciešams zināt, kā efektīvi atvainoties narcistam.

Šajā vietā šajā rakstā ietilpst zināšanas, lai spēlētu.

Kā jūs pārvietojaties šajā nodevīgajā reljefā, kad narcissists pieprasa atvainošanos? Ja jūs atvainojaties narcissistam pat tad, ja neesat pārliecināts par atvainošanās iznākumu? Ko jūs darāt, kad narcissists ir dusmīgs uz jums? Kā jūs saņemat narcissistu, lai jums piedotu?

Šie un vairāk ir parastie jautājumi, kas šajā rakstā būtu visaptveroši apskatīti. Ja jūs meklējat, kā nodibināt savas attiecības ar narcissistu darbu, jūs to uzskatītu par nenovērtējamu.

Kā narcissists rīkojas attiecībās?

Tas ir kritisks jautājums, kas šobrīd varētu notikt jūsu prātā. Pirms sniegt jums atbildi, ātri apskatīsim, kurš patiesībā ir narcissists.

Narcissists ir daudz vairāk nekā tā persona, kas Instagram ievieto daudzus pašbildes. Narcissists ir tas, kurš nodarbojas ar psiholoģiskiem traucējumiem, ko profesionāli dēvē par narcistiskiem personības traucējumiem.

Saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskās asociācijas dokumentēto stenogrammu, narcisisms ir balstīts uz 4 kritiskiem pīlāriem; Empātijas, grandiozitātes, hroniskas tiesību izjūtas un pārmērīga vajadzības meklēt apstiprināšanu/apbrīnu no citiem cilvēkiem.

Pretstatā tam, cik gabarīti viņi parasti izklausās/izskatās, narcissists parasti ir kaut kas cits kā pārliecināts.

Šie 4 pīlāri ir galvenās īpašības, kuras narcissistam būtu attiecībās.

Pirmkārt, viņi uzvedas tā, it kā viņu viedokļi būtu vislabākie/augstākie, viņi mēdz būt saistīti ar saviem partneriem tā, it kā viņi būtu nekompetenti un vienmēr vēlas būt emocionālā atbalsta, apbrīnas un slavēšanas beigās.

Izmēģiniet arī: Vai man vajadzētu piedot viņam par krāpšanos ar viktorīnu 

Vai narcissists kādreiz tev piedod?

Pat tad, kad narcissisti liek jums atvainoties par savām nepareizībām, vai viņi patiešām kādreiz piedod? Šis ir viens jautājums, uz kuru var būt mazliet grūti atbildēt, jo šai monētai ir dažādas puses.

No pirmā acu uzmetiena var droši teikt, ka narcissistiem ir tendence turēt vairāk nekā vidusmēra cilvēks. To var tieši attiecināt uz daudzajām iekšējām cīņām, ar kurām viņiem jācīnās.

Tomēr nesens pētījums liecina, ka, ciktāl tas attiecas uz piedošanu, ne visi narcissisti ir zaudēts iemesls. Dažiem no viņiem piemīt vairāk spēju piedot nekā citiem. Rezumējot, narcissists var jums piedot pēc ilgstošas ​​graušanas un ubagošanas.

Tā kā narcissisti un atvainošanās nešķiet ļoti labi kopā, iespējams, vēlēsities spert soli atpakaļ un nevis banku par iespējām, ka jūsu narcissist partneris būtu pirmais, kurš viļņo piedošanas karogu, kad esat viņus sāpinājis attiecībās.

Kas notiek, kad jūs atvainojaties narcissistam?

Tas, kas notiek pēc tam, kad atvainojaties narcissistam, ir nedaudz intriģējošs. Ņemot vērā, ka vidējais narcissists jau domā, ka viņi ir labāki par jums un ka jums vienmēr ir jāatliek, jūsu atvainošanās var viegli sekot kādam no šiem.

Viens. Atgriezeniska noraidīšana

Nav īsti neparasti, ja narcissists vienkārši atspēko jūsu atvainošanos pēc tam, kad esat izveidojis drosmi tos padarīt. Viņi var vienkārši pateikt, cik šausmīgi tu esi vai kā tas, ko tu darīji.

Ja jums rodas jautājums, vai jums vajadzētu atvainoties narcissistam, jūs vispirms varētu vēlēties apsvērt šo iespēju, pirms nosūtīsit šo atvainošanos.

Izmēģiniet arī: Bailes no noraidīšanas viktorīnas

Rādītājs. Paštaisnība

Vēl viena lieta, kas var notikt, mēģinot atvainoties narcissistam.

Cenšoties atgādināt, cik pareizi viņi bija un cik nepareizi tu esi, tas var nebūt nevietā, ja dzirdi tādus paziņojumus kā “Es priecājos, ka beidzot atzināties, ka esat kļūdījies” vai “Vai jūs tagad tam piekrītat Man bija taisnība visā garumā?”

Narcissists parasti gludina pēc atvainošanās saņemšanas.

3. Viņi var arī izmantot izdevību, lai atgādinātu jums par citiem “noziegumiem”, par kuriem jūs jau atvainojāties

Jūs vēlaties atvainoties par kavēšanos vakariņās, bet narcissists izmantos izdevību, lai atgādinātu par to, kā jūs pirms aizskriena uz darbu, vai arī to, kā jūs tos vēlaties, lai jūs nomirtu tikai tāpēc, ka aizmirsāt Ielieciet savas netīrās zeķes pirms trim nedēļām.

Jā, drāma!

Izmēģiniet arī: Vai man ir iespēja ar viņu?

10 veidi, kā panākt, lai narcissists jums piedotu

Ja jūs mēģināt izdomāt, kā nomierināt narcissistu, šeit ir 10 lietas, kas jums būtu jāapsver darīt.

Viens. Sāciet ar viņiem pastāstīt, kā jūs jūtaties

Pirmais solis, lai iegūtu narcissistu, kas jums piedod, ir ļaut sev būt neaizsargātam pret viņiem. Kad esat viņus ievainojis, ļaujiet viņiem iekļūt jūsu empātijas bankā, būdami pilnīgi godīgi pret viņiem. Jūs varat pateikt kaut ko līdzīgu: “Es jūtos briesmīgi par…”

Izmēģiniet arī: Kas liek justies mīlētam viktorīnai

Rādītājs. Paziņojiet viņiem precīzu izturēšanos, par kuru jūtaties nožēlojami

Meklē, kā panākt, lai narcissists jums piedotu?

Tas palīdz viņiem paziņot, ka jūs zināt precīzu lietu, ko izdarījāt, kas viņus sāpināja. Tātad, jūs varētu vēlēties pateikt kaut ko līdzīgu: “Man žēl, ka izturējos pret savu māti tā, kā es to darīju.”

3. Paziņojiet viņiem, kas viņiem būtu jādara, lai padarītu lietas labākas

Cik jūs mēģināt viņiem atvainoties, tas palīdz paziņot narcissistam, ka jūs negrasāties mesties, tāpat kā jums nav veselīgas pašnovērtējuma izjūtas.

Pēc 2. solis tas palīdz viņiem paziņot viņu lomu, lai nodrošinātu, ka tas, kas notika iepriekš.

Piemēram, jūs varat pateikt kaut ko līdzīgu: “Vai jūs neiebilstat, ka mani vairs ne pārlaižat mātes priekšā?”

Ieteicamais video: 7 veidi, kā pārspēt narcissistu sarunā:

4. Ejiet uz empātiju

Ja esat to paveicis tik tālu ar narcissistu, vai tas, visticamāk, tāpēc, ka jums ir daudz empātijas.

Kad jūs mēģināt izdomāt, kā palīdzēt narcissistam dziedēt no viņu ievainotajiem. Viņi var galu galā teikt dažas lietas, kurām jūs nepiekrītat. Koncentrējieties uz to atbruņošanu ar empātiju.

Izmēģiniet arī: Cik empātiska ir jūsu attiecību viktorīna

5. Garīgi sagatavojieties, pirms sākat

Narcissistu lieta ir tā, ka, kad viņi sāk turpināt, cik nepareizi jums bija/cik viņi ir pareizi, viņi, iespējams, ilgi neapstājas.

Lai neļautu sev reaģēt ar asiem atrunām katru sekundi, garīgi sagatavojieties savas dzīves gudri sakārtotajiem žurkām.

Ar. Negaidiet, ka viņi nekavējoties redzēs iemeslu

Vai jūs meklējat, kā saņemt atvainošanos no narcissist? Jūs to nedrīkstat nekavējoties neatrast.

Ja jūs mēģināt izdomāt, kā panākt, lai narcissists jums piedotu, viena lieta, kas jums jādara, nekad nav gaidīt, ka viņi nekavējoties redzēs iemeslu. Ja narcissists galu galā piedod, viņi to vēlas darīt ar saviem noteikumiem.

Viņi to var darīt pēc kāda laika. Tātad, ļaujiet viņiem atdzist.

Izmēģiniet arī: Cik labi jūs saprotat sava laulātā noskaņojumu?

Plkst. Nekrīt par tām pašām kļūdām

Iespējams, ka pirms narcissists jums pilnībā piedod, viņi darītu visu iespējamo, lai atriebtos.

Tas nozīmē, ka viņi mēģinātu jūs sāpināt tāpat kā jūs. Sagatavojieties tam un pārliecinieties, ka jūs nekļūstat upuris viņu uzbrukumiem, kad viņi nāk.

8. Izmantojiet “mēs”, nevis “jūs” un “es”

Iemesls tam ir tas, ka tas mēdz radīt piederības un iekļaušanas sajūtu. Tas viņiem liek justies tā, it.

Tātad, tā vietā, lai teiktu: “Es domāju, ka jūs varat darīt labāk,” jūs varat teikt: “Es domāju, ka mēs varam darīt labāk… apgabalos.”

Izmēģiniet arī: Vērtības attiecību viktorīnā

9. Ziniet, kad jāiesaistās viņu uzticamo draugu/tuvāko sabiedroto palīdzību

Viens veids, kā panākt, lai narcissists jums piedotu (it īpaši, ja viņu grūdiens ir uzkavējies pārāk ilgā laika posmā), ir viņu tuvāko draugu un sabiedroto palīdzību.

Tas varētu būt viņu ģimenes loceklis, tuvs/cienījams draugs vai tikai kāds, kuram viņi var dot klausīšanās ausis.

Iespējams, ka tas darbotos, ir ierobežoti, taču ir vērts izmēģināt; It īpaši, ja esat izmēģinājis visas lietas grāmatā bez rezultātiem.

10. Ziniet, kad iet prom

Šī ir grūtā daļa, bet tomēr saka, ka tomēr to teikt. Ciktāl tas attiecas uz jūsu attiecībām ar narcissistu, atcerieties noteikt prioritāti jūsu garīgajai veselībai.

Ja jūs to nedarīsit par pienākuma punktu, jūs varat atgriezties attiecībās, kas ir kļuvušas toksiskas ilgi pēc tam, kad jums vajadzēja iziet pa durvīm.

Jūtieties brīvi to saukt.

Izmēģiniet arī: Kad jāiet prom no attiecību viktorīnas

Kā rīkoties ar narcissistu attiecībās

Tas, kā jūs rīkojaties ar narcissistu attiecībās, nosaka, vai attiecības būs veselīgas vai toksiskas. Pirms jūs pieņemat galīgo lēmumu par labāko attiecību trajektoriju, lūk, kā rīkoties ar narcistu attiecībās.

Kopsavilkums

Atrodoties attiecībās ar narcissistu, ir grūts uzdevums. Zināt, kā panākt, lai narcissists jums piedotu, ir dzīves prasme, kas jums jāiemācās, ja plānojat nodibināt savas attiecības ar vienu darbu.

Tas notiek tāpēc, ka viņu viedoklis par sevi un citiem piespiestu viņus redzēt kā cilvēku, kurš vienmēr viņus kaitina/sāpināja.

Nākamreiz, kad vēlaties iegūt narcissistu, lai jums piedotu, rīkojieties 10 soļi, kurus mēs esam izklāstījuši šajā rakstā. Tad atkal nebaidieties iesaiņot somas un iziet no attiecībām, kad notiek neraksturīgi grūts.

Prioritizējiet arī garīgo veselību.