Kā tikt pāri draugam, kad jūs vienkārši vēlaties savu draugu atgriezties

Drauga zaudēšana var būt postoša. Tā kā labus draugus ir grūti atrast, iemācieties tikt pāri draugam un atkal atrast smieklus.

Pirms pāris gadiem *Labi, vairāk kā pieci vai seši, bet es nevēlos pieņemt, ka es novecoju *, man bija izkrišana ar tuvu bērnības draugu. Man tas bija patiešām grūts periods. Tas ir kāds, ar kuru es uzaugu, kāds, kuru es zināju visu savu dzīvi. Es biju vairāk nekā sajukums, es jutu, ka pazaudēju gabalu no manis.

Es neatstāju savu māju. Es pavadīju nedēļas nogales, skatoties filmas, un mana dienasgaisma tika pavadīta tikai tāpēc, lai staigātu ar savu suni. Es toreiz to nezināju, bet es principā gāju cauri sabrukumam. Patiesi, iemācīties pārvarēt draugu nav viegls ceļš, lai staigātu.

Kā tikt pāri draugam

Kad jūs zaudējat kādu savā dzīvē, piemēram, draugu, jūs būtībā iziet skumjošu procesu. Šī persona kādreiz bija ļoti tuvu jums. Kā jūs zināt, draudzības nav viegli veidojamas un vēl grūtāk uzturēt un augt. Tātad, ja jūs nesen pazaudējāt draugu, es līdzjūtos jums. Tas nav viegli iziet cauri.

Tomēr dienas beigās jums jāvirzās uz priekšu neatkarīgi no tā, vai viņi ir jūsu dzīvē vai nē. Tātad, ir pienācis laiks jums dot dažus rīkus, kas jums palīdzēs, kā tikt pāri draugam. Tas prasa laiku, bet jūs izvilksit cauri.

#1 Pieņemiet notikušo. Es nezinu, kas notika, bet pagaidām jūsu draudzība neizskatās labi. Pirmais, kas jādara, ir atzīt un pieņemt notikušo. Tas nav par to, kas to izdarīja. Tas ir tikai par to, ka notiek notikums, kas notika. Kad jūs pieņemat notikušo, jūs pārejat ar savu draugu vai bez tā.

#2 Nezaudē pilnīgu cerību. Protams, tas tiešām ir atkarīgs no notikušā. Tagad, ja jūs gulējāt ar sava drauga partneri, izlīguma izredzes ir zemas. Tomēr, ja tā bija tikai cīņa par faktu, ka jums vairs nav laika viņiem, labi, jūs tos pilnībā nezaudējāt. Atkarībā no tā, kā tas beidzās, varbūt jūsu draugam ir vajadzīgs tikai kāds laiks pats, lai atdzist, tas pats attiecas uz jums. Atvainojieties, ja tā bija jūsu vaina, dodiet nedaudz vietas un atkal sazinieties ar viņiem, kad viss atkal šķiet pareizi.

#3 dod viņiem vietu. Jums nav jālabo attiecības uzreiz. Dažreiz labāk ir dot šai personai vietu. Daži no maniem kritieniem nebija fiksēti tikai gadus vēlāk, kad mēs abi bijām nobrieduši un pieņemam notikušo. Laiks tiešām dziedina brūces, ne visas no tām, bet parasti tas palīdz nomierināt situāciju. Tātad, neesiet tik ļoti vēlams novērst problēmu.

#4 Izmantojiet savus savstarpējos draugus. Tie būs jūsu rādītāji, kur virzās jūsu attiecības. Varat arī runāt ar saviem savstarpējiem draugiem, lai palīdzētu jums dot viens otram vietu. Turklāt savstarpēji draugi ienīst konfliktu, tāpēc viņi patiesībā ir lieliska palīdzība, kad runa ir par cilvēku izlīgumu.

#5 Esiet prom no viņu sociālajiem medijiem. Viņi jūs ļoti labi pazīst. Tātad, viņi droši vien zina, ka jūs tos nomācat sociālajos medijos. Tas nozīmē, ka viņi, iespējams, ievietos tos fotoattēlus ar draugiem… bez jums. Tas jums nepalīdzēs. Palieciet prom no viņu sociālajiem medijiem vismaz pāris mēnešus, jums nav vajadzīga šī papildu staba.

#6 Nav slikta mīkstuma. Man ir vienalga, vai viņi bija nepareizi vai nē. Ja vēlaties uzzināt, kā tikt pāri draugam, cieņpilnā veidā, ilgtermiņā saruna par savu bijušo draugu neliek jums justies labāk. Un jebkurā gadījumā tas tikai liek jums izskatīties kā pakaļu visiem pārējiem. Ja jūs runājat slikti par šo cilvēku, kas kādreiz bija jūsu draugs, ko jūs sakāt par viņiem aiz muguras?

#7 Esi sociāli. Tikai tāpēc, ka jūs vairs neesat draudzējies ar šo cilvēku, nenozīmē, ka jums nav citu draugu. Pavadiet laiku kopā ar citiem draugiem savā dzīvē. Ja jums šobrīd nav daudz draugu, tas ir labi. Bet jums ir jāpieliek stingras pūles, veidojot draudzību. Ja esat uzaicināts, sakiet jā, izrādiet interesi.

#8 pārtrauciet par viņiem runāt. Iemesls, kāpēc jūs cīnāties ar sava drauga pārvarēšanu, ir tas, ka viņi visās sarunās viņi ir numur viens. Kā jūs domājat pāriet, kad viņi ir vienīgā lieta, par kuru jūs šobrīd runājat? Pārtrauciet viņu vārdu sakārtot sarunā un atvieglojiet runāt par viņiem.

#9 Atrodiet savu slēgšanu. Jūs, iespējams, nevarēsiet runāt ar savu draugu un saņemt nepieciešamo slēgšanu. Šajā gadījumā es pilnībā saprotu, kāpēc slēgšana jums ir grūta. Lai arī šie veidi var nebūt tik piepildīti jums, izmēģiniet citus veidus, kā atrast slēgšanu. Uzrakstiet viņiem vēstuli vai e -pastu, pat ja jūs to nevarat nosūtīt, tas ir labi. Vienkārši iegūstiet visu, ko vēlaties pateikt no jums.

#10 Saņemiet atbalstu. Kad man bija izkritis kopā ar savu draugu, es pieļāvu kļūdu, nerunājot ar terapeitu. Tā vietā es pāris mēnešus dzīvoju kā vientuļnieks. Patiesībā es būtu izturējusies pret situāciju daudz labāk, ja man būtu atbalsts. Tātad, ja jums šķiet, ka cīnās. Meklēt atbalstu, tas tiešām palīdz.

#11 Varbūt tas ir par labāko. Es zinu, ka jūs šobrīd nedomājat šādi, bet, iespējams, jums nav jūsu dzīvē ir izdevīgi. Protams, es nezinu jūsu draudzību vai to, kas notika, bet, ja jūs abi nedarbojāties pareizi, šī draudzība nebija veselīga nevienam no jums.

#12 Esiet aizņemts. Sliktākais, kas jādara, ir sēdēt uz sava dīvāna un pastāvīgi padomāt par tiem. Jums jātur aizņemta! Paņemiet jaunu hobiju, dodieties uz velosipēdu, apmeklējiet savu ģimeni vai draugus, turpiniet sevi kustībā. Ja nē, jūs atradīsit sevi pakavējāties uz pagātni, jums tas nav vajadzīgs.

#13 Dodiet sev laiku dziedēt. Tā nebūs nakts lieta. Jums ir jādod sev laiks, lai tiktu galā un jāpieņem notikušais. Man vajadzēja sešus mēnešus, lai pārvarētu mana drauga zaudējumu. Man tiešām vajadzēja pilnībā apstrādāt zaudējumus. Nav ierobežojumu, nav laika ierobežošanas, tāpēc nejūties tā, kā jums vajadzētu to steigties. Jūs zināt, kad esat pieņēmis notikušo.

Pazaudēt draugam ir grūti tikt galā. Tomēr vienīgais veids, kā virzīties uz priekšu un iemācīties pārvarēt draugu, ir mācīties no pieredzes un turpināt augt.