Kā sapulcināt savu dzīvi 30 veidi, kā dzīvot labāko dzīvi

Vai jums liekas, ka jums nav savas dzīves kopā? Tu neesi viens. Dzīve var būt grūta, taču ir rīki, kurus varat izmantot, lai apvienotu savu dzīvi.

Ir pilnīgi labi kļūt slinkam un paņemt kādu laiku, it īpaši, ja jums ir viena no tām dienām, kad jūs to vienkārši nejūtat. Tomēr jums arī jāzina, ka dzīve nevienam neapstājas, pat ne jums. Mācoties, kā sapulcināt savu dzīvi, jūs esat tas, kurš nolemj, kad esat gatavs. Un, ja jūs to lasāt, izskatās, ka tuvojas pārmaiņu laiks.

Kā sapulcināt savu dzīvi

Gandrīz visi iziet fāzi, kurā viņiem nav vienalga, ko viņi dzīvē veiks. Galu galā vienmēr ir jautri doties ballēties un beigties ar elektrību piedzēries uz jūsu dīvāna - līdz tā nav. Šis domāšanas veids ar plūsmu uz īsu brīdi varētu būt jautri, taču galu galā jūs atradīsities izsmelts par šo dzīvesveidu.

Kamēr tas nenožēlo, tas atstāj jums patiesas dzīves nodarbības. Jūs varētu domāt un saprast: “Sūdi, man būs divdesmit seši, un es neesmu izdarījis kaut kas.” Panika pēc tam sāk apmesties, un jūs saņemat vēlmi apvienot savu dzīvi. Šis ir brīdis, kad jūs saprotat, ka, iespējams, tikko visu ieskrūvējis.

Tomēr jūs nesajaucāt savu dzīvi.

Neviena mācību grāmata jums to nestāstīja kā jums vajadzētu būt dzīvojošai dzīvei, un, ja ir, labi to neizlasiet. Ikviena temps dzīvē ir atšķirīgs, un nav iemesla, kāpēc jums vajadzētu salīdzināt.

Tas varētu aizņemt kādu laiku, bet nekad nav par vēlu izdomāt, kā sapulcināt savu dzīvi.

Šajā funkcijā mēs palīdzēsim jums cauri visam, kas jums jāzina, kā sapulcināt savu dzīvi. Jūs varētu sākt vēlu, bet labāk vēlu nekā nekad, pareizi?

Viens. Saklāj gultu

Tas izklausās dīvaini, bet tā nav! Padarot savu gultu.

Tas ir lielisks veids, kā sākt savu dienu - ne tikai tāpēc, lai jūsu gulta izskatās laba, bet arī no rīta pastiprināt prātu.

Rādītājs. Iegūstiet sev plānotāju

Kurš zināja, ka esmu pieaugušam.

Ne tikai iegūstiet sev plānotāju, bet faktiski iziet cauri tā izmantošanai. Neatkarīgi no tā, vai tās ir jūsu domas visas dienas garumā vai jūsu uzdevumu sarakstā, sāciet lietas uz leju.

3. Izveidojiet mazus mērķus

Nē, jums nav jāplāno kāpt Everesta kalnā *, ja vien nevēlaties *. Šiem mērķiem nevajadzētu būt milzīgiem. Tā vietā viņiem vajadzētu būt maziem un sasniedzamiem.

Mērķi liek justies tā, it kā jums būtu kopā savu dzīvi, jo tas dod jums virziena un mērķa sajūtu.

Pat ja jūsu mērķi ir tikpat vienkārši kā trenēties no rīta vai pabeigt grāmatu, tie joprojām var uzlabot jūsu dzīvi vismazākajos veidos.

4. Organizējiet savu telpu

Kad jums ir daudz jucekļa, kas jūs apkārt ir, tas neietekmē tikai jūsu telpu, bet arī ietekmē jūsu spēju skaidri domāt. Nav nepieciešams uzkrāt lietas, kas jums tik tikko vajadzīgas, neatkarīgi no tā, vai tas ir visi apavi, drēbes vai citi materiālie priekšmeti, kurus jūs vairs nelietojat.

Mēs nesakām, ka jums mājās ir jāiet pilnībā minimālistiski - bet jums ir jāatlaiž un jāorganizē sava telpa. Jūs jutīsities, ka varat domāt labāk, kad esat to izdarījis.

5. Iegūstiet augu

Tieši tā; Iegūstiet sev papardi - vai kādu citu īstu augu. Auga iegūšana palīdz iemācīties uzņemties atbildību savā dzīvē, kas nav tik smaga kā sunim vai rūpes par bērnu.

Viņiem ir jābūt nepārtraukti padzirdītiem un tām ir tendence, bet tas ir vadāms pirmais solis. Ja jums izdodas saglabāt augu dzīvu, jūs esat viens solis tuvāk, lai savāktu savu dzīvi.

Ar. Nelietojiet attiecības, lai labotu savu dzīvi

Cik svētlaimīgi izklausās attiecības, tā nav atslēga, lai savāktu savu dzīvi.

Patiesībā jūs pat varētu projicēt dažus savus personīgos jautājumus savā pašreizējā partnerī, ja jūs pārejat uz attiecībām, lai labotu savu dzīvi. Attiecības nodarīs tikai vairāk kaitējuma nekā laba, mēģinot sapulcināt savu dzīvi.

Plkst. Skatieties savu sarunu

Tas ir smieklīgi, kā valoda var ietekmēt to, kā mēs domājam par sevi. Neatkarīgi no tā, cik cilvēku jūs kritizē, neviens nevar būt tik skarbs kā tāds, kāds esat pats pie sevis. Tā vietā, lai pastāvīgi runātu par sevi, mēģiniet pilnībā mainīt savu pieeju.

Ja jūs nerunātu šādā veidā ar labāko draugu, kurš kaut ko pārdzīvo, kāpēc gan tu būtu tik skarbi pret sevi? Piešķiriet sev nelielu kredītu, jo jūs esat vairāk nekā jūsu negatīvās iezīmes, pat ja jūs to vēl neredzat.

8. Ieskauj sevi ar īstajiem cilvēkiem

Cilvēkiem, ar kuriem jūs ieskaujat sevi. Ja jūs turpināsiet apkārt sevi ar cilvēkiem, kuri neko nedara, bet ballējas un dara visu, kas viņiem patīk, jūs nekad nesasniegsiet savas ambīcijas un panākumus, pakārtot viņiem.

Apkārt sevi ar cilvēkiem, kuri liek jums justies labi, bet pats galvenais, kuri izceļ jūsu labāko potenciālu. Ir viegli atrast cilvēkus, kuriem ir jautri būt kopā, bet ir grūtāk atrast tos, kuriem ir pareizais vērtību un domāšanas kopums, kas veicinās jūsu izaugsmi.

9. Atlaidiet pagātni

Jā, jums to vajadzēja darīt vai citam… mēs zinām, mēs zinām. Tomēr jūs nevarat mainīt pagātni neatkarīgi no tā, cik daudz jūs uz to pakavējaties. Vienīgais, ko tas darīs.

Ja jūs nopietni domājat kaut ko paveikt savā dzīvē, padomājiet par ietekmi, ko dzīvošana pagātnē darīs jūsu dzīvē. Tā vietā, lai turētos pie tā, labākais, ko varat darīt, ir to visu atlaist.

10. Beidz sūdzēties

Mēs visi zinām, cik viegli ir sūdzēties par visu nepareizi ar mūsu dzīvi. Tomēr sūdzība var izraisīt negatīvu domāšanas veidu, un tas ir tieši pretējs tam, ko nodrošina pateicība.

Tā vietā, lai koncentrētos uz lietām, kas jums trūkst, kāpēc jūs nemēģināt koncentrēties uz lietām, kas jums jau ir? Šis domāšanas veids var darīt tik daudz, ja vēlaties uzzināt, kā sapulcināt savu dzīvi.

11. Koncentrējieties uz pateicību

Iepriekš mēs esam minējuši, ka sūdzības jūs nekur nesaņems, bet jums tā vietā jākoncentrējas uz pateicību.

Ja jums rodas jautājums, kā sapulcināt savu dzīvi, atcerieties, ka pakaļdzīšanās laime negrasās padarīt jūs laimīgu vai salikt savus sūdus. Ja jūs domājat, ka laime ir galamērķis, padomājiet vēlreiz.

Daudzi cilvēki domā, ka viņiem ir jāmeklē laime, nenojaušot, ka tas ir lēmums, kas viņiem jāpieņem katru dienu. Pat ja jūs ieskauj neskaidrības un nenoteiktība, jūs esat spējīgs panākt prieku, ja jūs vienkārši koncentrējaties uz pateicību.

12. Pašpārliecinātība

Pašrefleksija ir kaut kas tāds, ko jūs pastāvīgi redzat pašpalīdzības pasaulē, taču apgūt prasmi un pacietību. Kur tu biji pagājušajā gadā? Kā jūs kopš tā laika esat mainījies? Vai jūs pieņemat to, kas jūs esat, un jūsu trūkumi? Šie ir daži no jautājumiem, kas jums jāuzdod sev, ja vēlaties uzzināt, kā sapulcināt savu dzīvi.

Ir grūti būt introspektīvam ar sevi, bet jums jāuzdod sev pat grūti jautājumi, ja vēlaties kļūt labāks.

13. Pārvietojiet savu ķermeni

Jūsu prāts un ķermenis ir savstarpēji savienoti neatkarīgi no tā, vai jums tas patīk vai nē. Tas ir iemesls, kāpēc tādas fiziskas aktivitātes kā vingrinājumi liek justies produktīvākam un enerģētiskākam, salīdzinot ar dzīvesveidu bez tā.

Ja vēlaties uzzināt, kā apvienot savu dzīvi, fizisko aktivitāšu iekļaušana rutīnā ir labākais veids, kā to sasniegt. Mēs zinām, ka tas izklausās blāvi, bet, kad jūtaties pārsteidzoši, jūs to nenožēlosiet.

14. Koncentrējieties uz savām kaislībām

Jūs, iespējams, nedarāt jums vēlamo darbu, un tas ir labi. Lielākā daļa no mums ir darba darbs, kuru mēs ne vienmēr mīlam, bet mums nav daudz iespēju. Ja jums ir laiks rezervēt, neaizmirstiet pavadīt laiku lietām, kas uzkurina jūsu dvēseli ar uguni un aizraušanos.

Pat ja tas ir kaut kas tikpat ikdienišķs kā dzejoļa rakstīšana, jūs nekad nenožēlosit laika pavadīšanu ar lietām, kas liek justies dzīvam.

15. Atgādiniet sev, ka jūs nezināt visu

Jo vairāk jūs pakļaujat sevi dažādai pieredzei un mācībām, jo ​​vairāk jūs saprotat, ka nezināt pat pusi no visa, kas ir jāzina - pat ne tuvu.

Ir dažas lietas, kuras jūs vienkārši nezināt, un tas ir pilnīgi labi. Ja vēlaties sapulcināt savu dzīvi, pieņemiet lietas, kuras nezināt, un esiet atvērts to apgūt.

16. Atlaidiet iznīcinošus ieradumus

Jūsu ieradumi ir spējīgi panākt vai izjaukt visu progresu. Destruktīvi ieradumi, piemēram, dzeršana vai ballītes, nodarīs lielāku kaitējumu jūsu progresam, it īpaši ilgtermiņā.

Tā vietā izvēlieties apgriezt savus ieradumus un iekļaut veselīgākus, piemēram, žurnālus un vingrinājumus.

17. Mainiet savu vidi

Tāpat kā jums vajadzētu apņemt sevi ar īstajiem cilvēkiem, jūsu vide arī spēlē jūsu progresu. Ja jūs atrodaties vidē, kas vairs neatbalsta jūsu izaugsmi, tad varbūt ir pienācis laiks mainīt apkārtni.

Ja tas ir iespējams, varat pārcelties uz jaunu pilsētu vai mainīt dzīves apstākļus, ja tas vairs nedarbojas jūsu labā.

18. Pārtrauciet pārdomāt

Neatkarīgi no tā, vai esat nemierīgs cilvēks, vai nē, pārdomāšana ir dabiska tendence, it īpaši, ja jūs izdomājat, kā sapulcināt savu dzīvi. Tomēr jūs neko neatrisināsit, pārdomājot. Visticamāk, jūs vienkārši dodat sev neracionālus scenārijus, lai stresu pār to varētu būt vai nebūtu patiesība.

Jūsu domas ir visspēcīgākais faktors, kuram ir nozīme, kurā virzienā jūs virzāties. Klausoties savas negatīvās domas, jūs nekad nesavienosit savu dzīvi.

19. Darīt

Labākais veids, kā apvienot savu dzīvi, ir veikt nepieciešamās darbības, lai tur nokļūtu. Vai vēlaties darbu? Izlabojiet savu CV un dodieties vairākās intervijās. Vai vēlaties būt laimīgāks? Dariet lietas, kas jūs iepriecina.

Dzīve ir daudz vienkāršāka, nekā visi to padara. Ja jūs kaut ko vēlaties, vienīgais veids, kā tur nokļūt, ir mēģināt to pašam to dzīties pakaļ.

20. Izveidojiet rīta rutīnu

Tikpat ikdienišķs un blāvs kā rīta rutīna, tas var dot jums visu dienu normalitātes sajūtu, kas sāk jūsu produktivitāti un motivāciju. Tāpēc visveiksmīgākajiem cilvēkiem ir kāda veida rutīna, pirms viņi sāk savu efektīvo dienu.

Tam nav jābūt kaut kam grandiozam - tas var būt kaut kas tik vienkāršs kā brokastis un rakstīšana jūsu pateicības žurnālā.

21. Mērķis progresam, nevis pilnībai

Ja esat perfekcionists vai kāds, kurš vēlas, lai lietas izdarītu noteiktā veidā, ir viegli apsēsties ar mazajām detaļām.

Tomēr, koncentrējoties uz perfekcionismu, jūs neko nesasniegsit, ņemot vērā, ka tas ir neiespējams standarts. Kamēr jūs koncentrējaties uz savu progresu, neatkarīgi no tā, cik ilgs laiks jums prasa, ar to vajadzētu būt pietiekamam.

22. Izkāpiet no savas komforta zonas

Jūsu komforta zona nav vieta, kur jūs varat augt un uzzināt, kā apvienot savu dzīvi. Tas varētu justies droši un pazīstami, bet mierinājuma vietā jūs nemācīsities nepieciešamās nodarbības.

Saskarieties ar savām bailēm un dariet lietas, par kurām jūs izmantojāt, - tas ir vienīgais veids, kā atvērt sevi vairākām iespējām, kas varētu kļūt par jums labākām.

23. Lūgt palīdzību

Tas nav visvieglāk lūgt palīdzību, it īpaši, ja jūsu lepnums un ego traucē. Tomēr, vai jūs labprātāk dzīvotu nožēlojamu dzīvi, jo neprasījāt palīdzību vai dzīvojāt savu labāko dzīvi, jo bijāt pietiekami pazemīgs, lai lūgtu palīdzību?

Pēdējais būtu labāks jūsu pašu sevis pilnveidošanai, tāpēc neatkarīgi no tā, vai tas prasa jūsu vecāku, brāļu un māsu vai draugu palīdzību, nevilcinieties to darīt.

24. Pārtrauciet visu lietot personīgi

Ne viss ir par jums, un, kamēr jūs to sapratīsit, jūs vienmēr visu ņemsiet personīgi. Kad jūsu partneris sajukums vai kad īrēšanas vadītājs neaicina uz interviju, tas automātiski nav jūsu vissliktāko iezīmju atspoguļojums.

Jūs nekad nesasniegsit brieduma punktu, ja neapturat šāda veida personalizāciju.

25. Iestatiet robežas

Atšķirība starp cilvēkiem, kuriem ir savi sūdi kopā, un cilvēki, kuri to nedara, ir spēja noteikt robežas. Ja jūs turpināt ļaut citiem necienīt jūs un sarūgtināt, tiklīdz viņi to dara, jūs neizdomājat, kā sapulcināt savu dzīvi.

Viss sākas ar robežu starp to, ko jūs esat gatavs pieņemt, un to, kas jūs neesat.

26. Sakiet jā iespējām

Paņemiet šo darbu, sakiet jā, lai nenoteiktība būtu un nebaidieties meklēt jaunas iespējas. Protams, tas neattiecas uz to, lai teiktu jā, lietām, kas jūsu dzīvi aizved uz lejupejošu spirāli, bet tas attiecas uz visu, kas palīdzēs jums augt.

Nevilcinieties pateikt jā, visādām karjeras iespējām, kas sevi jums rada, jo jūs nekad nezināt, vai kāds no tām varētu būt pareizais, kas jums ir pareizajā virzienā.

27. Saprast sekas

Atbildība ir viens vārds, kas jums jāapgūst, ja vēlaties uzzināt, kā apvienot savu dzīvi. Tas nozīmē, ka katra kļūda vai nepareizs lēmums noved pie noteiktām sekām - un tas ir kaut kas, ar kuru jums jādzīvo.

Tikai iemācoties būt atbildīgam, jūs varat uzņemties pilnu atbildību par savu rīcību un iemācīties tās pieņemt.

28. Atlaidiet lietas, kuras nevarat kontrolēt

Neatkarīgi no tā, cik daudz vēlaties, jūs patiešām nevarat visu kontrolēt. Tā vietā jums jāiemācās pieņemt lietas, kuras nevarat mainīt, un tā vietā koncentrēties uz lietām, kuras varat.

Jo vairāk jūs koncentrēsities uz lietām, kuras nevarat kontrolēt, jo vairāk jūs jutīsities neapmierināti.

29. Izsekot savu progresu

Ceļā uz personīgo attīstību progresa izsekošana palīdz jums motivēt virzīties uz priekšu un virzīties uz labāku dzīvi.

Katru reizi, kad domājat, ka nav progresa vai ka jūsu pūles ir bezjēdzīgi, jums ir nepieciešams kaut kas, lai pierādītu citādi. Jūs varat izsekot progresam žurnālā, tālrunī vai jebkur citur.

30. Aizkavēt apmierināšanu

Jūs esat tik ļoti pieradis pie tūlītējas apmierināšanas, bet tagad ir pienācis laiks to atlikt, lai tā vietā sasniegtu savas ambīcijas un mērķus. Ja jūs koncentrējaties uz virspusējām lietām, piemēram, jūsu Instagram sekotājiem vai nākamajai ballītei kopā ar draugiem, jūs nekad neko nedarīsit.

Šī ir viena no situācijām, kad jums vajadzētu teikt nē, ja tas nozīmē sevi virzīt uz panākumiem.

Tātad, kā jūs salabojat savu dzīvi kopā?

Ja vēlaties uzzināt, kā apvienot savu dzīvi, jums ir jābūt gatavam upurēt komfortu un izaugsmi par izaugsmi un panākumiem.

Neviens nekad neteica, ka jūsu dzīve un padarīja sevi lepnu, bija viegli, bet tas ir ceļojums, par kuru jūs galu galā pateiksities sev par.

Tagad jums ir rīki, lai zinātu, kā sapulcināt savu dzīvi. Sākumā tas var būt izaicinājums, bet, kad lietas nokārtosies, jūs būsiet laimīgs.