Kā palīdzēt saviem bērniem ar laulības atdalīšanu

Šajā rakstā

• Kā bērni reaģēs uz atdalīšanu?
• Kā jutīsies bērni?
• Kā palīdzēt savam mazulim šajā grūtajā laikā?
• Sniegt pārliecību
• Esiet godīgs pret viņiem
• Nelieciet viņiem izvēlēties malas
• Pārlieciniet viņiem, ka viņi nav vainīgi

Atdalīšana vecākiem var būt ļoti nodokļu uzlikšanas laiks. Ir dabiski justies satriektam un vienam. Tikmēr ir lēmumi un plāni pieņemt un turpināt vecākus, neskatoties uz visiem jūsu dzīves satricinājumiem.

Pāru lielākās rūpes, kas pārdzīvo atdalīšanu. Pat labi izplānota un draudzīga atdalīšana var izkopt bērnu nenoteiktības un trauksmes sajūtu. Bērni redz un jūt lietas savādāk nekā pieaugušie. Viņiem varētu būt grūti tikt galā ar atdalīšanu, jo viņi uzskata, ka viņu dzīve apgriežas otrādi. Viņi, visticamāk, jutīsies:

• Dusmas
• Nemiers
• Skumjas
• Apjucis un vientuļš

Jūsu bērni var mēģināt slēpt savas jūtas, lai jūs aizsargātu. Nenovērtējiet par zemu to, ko jūsu bērns pārdzīvo šādā laikā. Jūsu pilns atbalsts un pozitīva mīlestības pastiprināšana ir tas, kas viņiem palīdzēs tikt galā ar šīm agrīnajām atdalīšanas dienām.

Atdalīšana, kad jums ir bērni, var būt ļoti sarežģīta. Vai jums jāpieņem daudzi svarīgi lēmumi, piemēram, kā jūs pateiksiet saviem bērniem? Ko jūs viņiem teiksiet? Kad jūs viņiem pateiksiet? Atdalīšana ir grūts laiks, jo jūs pats jūtaties pārliecināts un neaizsargāts. Šādā laikā jūs vēlaties pateikt saviem bērniem, ka viņu dzīve mainīsies tādā veidā, kas viņiem neradīs ciešanas un ļoti maz sāpju.

Kā bērni reaģēs uz atdalīšanu?

Atdalīšana bērniem var radīt ļoti stresu, un tas, kā viņi tiek galā ar to, ir atkarīgs no vairākiem nosacījumiem:

• Kā vecāki tiek galā ar sadalīšanos un citām notiekošajām attiecībām. Atveseļošanās un pielāgošana bērniem ir vieglāk, ja vecāki ir jutīgi pret viņu bērnu vajadzībām.
• Apstākļi, kas izraisa atdalīšanos. Vai tas bija draudzīgi un mierīgi, vai arī bērni bija liecinieki jebkurai drāmai vai cīņai?
• Bērnu attīstības stadija un vecums
• Bērnu temperaments un raksturs- vai viņi ir viegli vai mēdz visu uztvert ļoti nopietni

Kā jutīsies bērni?

Atdalīšana ir sāpīgs laiks ģimenei kopumā. Jūsu bērni var just, ka viņi ir vainīgi. Viņi varētu baidīties no pamešanas un justies nedroši. Viņi, iespējams, pārdzīvo neskaitāmas emociju un jūtas skumji, dusmīgi, ievainoti, pārsteigti, nobijušies, apjukuši vai uztraukti. Viņi, iespējams, arī skumst par savas ģimenes zaudēšanu kā vienību. Viņi var arī sākt fantazēt par to, ka vecāki atgriežas kopā. Viņi varētu arī izjust dažas uzvedības izmaiņas, piemēram, rīkoties, izlaižot nodarbības vai nevēloties iet uz skolu, mitrināt gultu, kļūt garastāvokļa vai pieķerta.

Kā palīdzēt savam mazulim šajā grūtajā laikā?

Lai arī paši vecāki šajā laikā bieži ir sajaukti un sajukumā, ir svarīgi mēģināt saprast, ko viņu bērni pārdzīvo, un apsver viņu jūtas. Bērniem ir jārisina vairākas korekcijas un izmaiņas, kad vecāki atdalās: izmaiņas disciplīnā, ģimenes dzīvesveids un noteikumi. Viņiem ir jātiek galā ar citām izmaiņām, piemēram, jaunu skolu, jaunu skolu un jaunu partneri viņu mātes vai tēva dzīvē. Viņiem būs arī jāsamazina greznība, jo ienākumi būtu mazāki.

Kā vecākiem jūsu pienākums ir piekļūt situācijai caur viņu acīm un mierināt viņus un vadīt viņus šajā grūtajā laikā. Lietas, kas jāpatur prātā, sakot saviem bērniem, ka jūs šķiraties:

Sniegt pārliecību

Jūsu bērnam nekad nevajadzētu šaubīties par jūsu mīlestību pret viņu. Viņam jāzina, ka abi vecāki viņu joprojām mīl. Jūs, iespējams, vairs nemīlat savu partneri, bet bērni mīl gan vecākus, gan viņiem varētu būt grūti saprast, kāpēc jūs abi šķiraties. Viņiem būs nepieciešama pastāvīga pārliecība, ka abi vecāki viņus joprojām mīl.

Esiet godīgs pret viņiem

Centieties būt tik godīgs, cik vien iespējams ar viņiem, neiedziļinoties nevajadzīgās detaļās. Paskaidrojiet viņiem vienkāršā veidā, bet nevainojiet savu partneri. Pasakiet viņiem, kur un kad viņi redzēs otru vecāku un kurš attālināsies.

Nelieciet viņiem izvēlēties malas

Atvieglojiet viņu prātu, sakot viņiem, ka viņiem nav jāņem vērā. Kritizējot otra vecāku bērnu priekšā, bieži sāp bērni. Bērni mīl abus vecākus, tāpēc izvairieties pateikt negatīvas lietas par savu partneri viņu priekšā.

Pārlieciniet viņiem, ka viņi nav vainīgi

Pārlieciniet viņus, ka jūsu atdalīšana ir savstarpējs, pieaugušo lēmums un nekādā gadījumā nav bērnu vaina. Mēģiniet arī veikt mazāk izmaiņu viņu dzīvē, jo pazīstamība viņiem radīs mierinājumu.

Tāpat kā vecākiem, arī bērnus uzsver izmaiņas viņu dzīvē un vecāku nodalīšana, bet ar rūpēm, laiku un atbalstu vairums bērnu pielāgojas šīm izmaiņām.