Kā saglabāt savu saprātu, ja jūsu partneris ir kompulsīvs melis

Mēs visi kādā dzīves posmā esam melojuši. Lielākā daļa no šiem meliem, ko sauc par baltajiem meliem. Daži tomēr meli piespiedu kārtā, un vairums no šiem meliem ir nepārtraukti, bieži dramatiski un parasti liek likt cilvēkam parādīties varonīgi. Tā ir tāda persona, kurai ir tendence uz pastāvīgu melošanu, kurš, domājams, ir kompulsīvs melis.

Atrodoties attiecībās ar kompulsīvu melu

Satura rādītājs

• Atrodoties attiecībās ar kompulsīvu melu
• Kādas ir piespiedu melis?
  • Viens. Meli viņiem nav labums
  • Rādītājs. Meli ir dramatiski
  • 3. Mēģiniet sevi attēlot kā varoni vai upuri
  • 4. Viņi kļūst maldīgi
  • 5. Viņi ir daiļrunīgi un radoši
  • Ar. Ir grūti noķert viņu melus
  • Plkst. Viņi sita ap krūmu
  • 8. Tajā pašā stāstā ir dažādas versijas
  • 9. Viņiem būs pēdējais vārds
• Kas padara kādu par kompulsīvu melu?
  • Viens. Atšķirīga smadzeņu struktūra
  • Rādītājs. Centrālās nervu sistēmas disfunkcija
  • 3. Bērnības trauma
  • 4. Ļaunprātīga izmantošana
  • 5. Depresija
• Kā jūs rīkojaties ar patoloģisku melu?
  • Viens. Paliec mierīgs
  • Rādītājs. Nepieprasiet
  • 3. Nelietojiet to personīgi
  • 4. Nemudiniet viņus
  • 5. Dažreiz nepieciešama uzticēšanās
  • Ar. Palūdziet viņiem saņemt medicīnisko palīdzību
• Vai var mainīt melu?
  • Viens. Kompulsīvam melim vajadzētu vēlēties mainīties
  • Rādītājs. Medicīniska iejaukšanās

Izšķirt piespiedu meli meli ir nemainīgi un grūti noķert. Atrodoties attiecībās ar šādu cilvēku, var justies diezgan nomākta. Tas var arī likt justies, ka šādās attiecībās nav atlīdzības, kas, savukārt, noved pie depresijas un bezvērtības sajūtas.

Kad cilvēks visu laiku guļ, uzticēšanās kļūst par sāpīgu jautājumu arī attiecībās. Kad uzticēšanās traucē attiecībās, jūs, iespējams, jūtaties skumji un ievainoti

Saskaroties ar hroniskiem meliem, arī visu laiku nedarbojas, un pat ja tie tiek pieķerti, viņi var pagriezt stāstu tādā veidā, ka jūs varētu sākt justies, ka esat tas, kurš ir pie vainas. Ar laiku tas varētu likt vilcināties pat tuvoties viņam un arī liek justies nervozam un nobijies.

Iespējams, ka, būdams kopā ar hronisku melu. Tomēr jums ir jāatceras, ka ar zināmām pūlēm jūs joprojām varat rīkoties ar to un arī spēt to izārstēt ar pareizo terapiju un medikamentiem.

Kādas ir piespiedu melis?

Kompulsīvo melošanu sauc arī par Mythomania un Pseudologia Fantastica. Zemāk ir norādītas pazīmes, ka persona ir kompulsīvs melis.

Viens. Meli viņiem nav labums

Kompulsīvi meli bieži melo, lai izkļūtu no neērtām un mulsinošām situācijām. Tomēr šiem meliem nav objektīva ieguvuma, kas ar viņiem saistīta.

Rādītājs. Meli ir dramatiski

Šādi meli veido stāstus, kas ir ne tikai ārkārtīgi detalizēti, bet arī diezgan dramatiski. Kad šādi meli ir dzirdami, ir diezgan viegli saprast, ka tie ir nepatiesi un pārliek.

3. Mēģiniet sevi attēlot kā varoni vai upuri

Piespiedu meli pasaka savus melus tādā veidā, ka viņi, šķiet, kļūst par varoni vai nelietis visā pasakā. Tas tiek darīts tāpēc, ka viņu prātā viņi vienmēr cenšas vai nu iegūt citu apbrīnu, vai līdzjūtību.

4. Viņi kļūst maldīgi

Šādi meli tik bieži stāsta nepatiesus stāstus, ka ir reizes, kad viņi sāk ticēt saviem meliem. Eksperti uzskata, ka šāda veida maldi kompulsīvajā melā rodas no tā, ka viņš pats neapzinās melot.

5. Viņi ir daiļrunīgi un radoši

Kompulsīvi meli ne tikai runā labi, bet arī nāk ar radošu prāta līkumu. Viņi var daiļrunīgi runāt tā, lai viņi varētu iesaistīt citus, kas atrodas grupā, un pievērst sev uzmanību sev. Arī viņš var domāt uz vietas un arī nāk ar daudz oriģinalitātes.

Ar. Ir grūti noķert viņu melus

Kompulsīvie meli ir pilnveidojuši mākslu un tāpēc neķerieties. Tātad, ja jūs atklājat, ka jūsu dzīvesbiedrs ir kompulsīvs melis, jūs, iespējams, neatradīsit viņu par demonstrēšanu nevienu no gulēšanas pamata uzvedībām.

Plkst. Viņi sita ap krūmu

Ja kompulsīvs melis tiek apturēts starp un uzdod jautājumus, viņš neatbildēs ar konkrētām atbildēm un galu galā pat neatbildētu uz jautājumu (-iem).

8. Tajā pašā stāstā ir dažādas versijas

Kompulsīvi meli tik ļoti pieķersies, lai viņu pasakas būtu krāsainas, ka reizēm viņi aizmirst detaļas. Tādējādi vienam un tam pašam stāstam ir dažādas versijas.

9. Viņiem būs pēdējais vārds

Ja kāds strīdas ar kompulsīvu melu, kamēr viņi stāsta savu stāstu, viņi turpinās strīdēties, līdz var būt pēdējais vārds. Tas viņiem jūtas kā morāla uzvara, un tas mudina viņus turpināt savu stāstu.

Kas padara kādu par kompulsīvu melu?

Kompulsīva melošana nav saistīta ar vienu cēloni, bet drīzāk ir gan ģenētisko, gan vides faktoru sajaukums. Daži no izplatītajiem cēloņiem, kāpēc meli ir patoloģiski meli:

Viens. Atšķirīga smadzeņu struktūra

Kompulsīva melošana notiek, pateicoties atšķirībām šādu cilvēku smadzeņu jautājumā. Ir redzams, ka baltā viela trīs smadzeņu prefrontālajos apakšreģionos kompulsīvos melos ir vairāk nekā citi. Ir arī redzams, ka galvas traumas var izraisīt anomāliju hormonu-kortizola proporcijā, kas, savukārt, noved pie patoloģiskas melošanas.

Rādītājs. Centrālās nervu sistēmas disfunkcija

Tika atklāts, ka kompulsīvajiem meliem ir disfunkcijas to centrālajā nervu sistēmā. Šādiem cilvēkiem ir tendence ne tikai uz centrālās nervu sistēmas infekcijām, bet arī epilepsiju.

3. Bērnības trauma

Dažreiz kompulsīvā melošana ir saistīta ar bērnības traumu. Lai bloķētu šo domu no viņu prāta, viņi apgūst melošanas mākslu un pēc tam to pieradina.

4. Ļaunprātīga izmantošana

Narkotisko vielu lietošana, piemēram, alkoholisms vai narkotiku lietošana, var izraisīt kompulsīvu melošanu. Tas notiek ne tikai tāpēc, ka viņi vēlas slēpt savu rīcību, bet arī neiroloģisko izraisītāju dēļ, kas izraisa izmaiņas ķermenī.

5. Depresija

Ir atklāts, ka depresija izraisa izmaiņas smadzenēs. Tāpēc šī garīgās veselības problēma arī reizēm noved pie kompulsīvas melošanas. Bieži vien tas izriet no kauna sajūtas, ka tas ir saistīts ar šo jautājumu.

Kā jūs rīkojaties ar patoloģisku melu?

Patoloģisko melu meli ir tik bezjēdzīgi, ka, lai uzturētu attiecības ar kompulsīvu melu, var būt ārkārtīgi nomākta un kaitinoša.

Darījumu ar kompulsīvu melu var veikt šādos veidos:

Viens. Paliec mierīgs

Jūs zināt, ka cilvēks jums melo, jo viņš to dara gandrīz visu laiku. Tomēr jums nevajadzētu ļaut dusmām kļūt labākam no jums. Tā vietā esiet laipns, bet palieciet stingri un nesāciet ticēt viņa meliem.

Rādītājs. Nepieprasiet

Kāds, kurš ir pieradināts melot, nepieder, ja jūs viņu apsūdzēs. Tā vietā viņš, iespējams, vienkārši dusmojas un daudz pastāstīja par to, cik satriekts viņš jūtas ar apsūdzību. Tātad, ja jūsu dzīvesbiedrs ir piespiedu melis, tad saskarties ar viņu, ne gluži palīdzētu. Drīzāk sakiet viņiem, kas jums jau ir svarīgi un ka viņiem nekas nav jāsaka, lai jūs iespaidotu.

3. Nelietojiet to personīgi

Kad runa ir par piespiedu melu, neņemiet to personīgi. Nav tā, ka viņš melo, jo ir ar tevi. Drīzāk trūkums slēpjas viņam, un viņš nespēj kontrolēt savas pasakas.

4. Nemudiniet viņus

Kad jūs saprotat, ka cilvēks melo jums, nelūdziet viņam vadošos jautājumus, kas viņam liks pievienot vairāk drāmas viņa nepatiesam stāstam. Drīzāk uzdot jautājumus, kuru atbildes būtu grūti sniegt, jo tas varētu likt viņam pārstāt stāstīt savu stāstu.

5. Dažreiz nepieciešama uzticēšanās

Ja jūs zināt par cilvēku, kurš ir patoloģisks melis, jums varētu rasties kārdinājums viņiem vispār neuzticēties. Tomēr tā būtu kļūda jūsu mākslā. Jūs zināt laikus un priekšmetus, uz kuriem viņš melo. Citreiz jūs varētu viņam uzticēties. Parādot nelielu uzticību viņiem, jūs izveidojat pozitīvu vidi. Tas viņiem varētu likt vēlēties jums biežāk pateikt patiesību.

Ar. Palūdziet viņiem saņemt medicīnisko palīdzību

Ja jūs zināt par kompulsīvu melu, jūs pat varētu ieteikt, ka viņi meklē medicīnisko palīdzību. Par to vispirms veiciet savu fona izpēti. Pēc tam tuvojieties viņiem ar visu informāciju un sniedziet savu ieteikumu. Esiet gatavi, ka tas varētu aizņemt kādu laiku, jo viņi varētu nepiekrist vai pat pieņemt, ka viņiem ir problēma.

Vai var mainīt melu?

Kāpēc ne? Process ir grūts, bet tas sākas ar atzīšanu, ka cilvēkam ir problēma. Ja šis solis tiek sasniegts, no šī brīža tas varētu būt vieglāk.

Viens. Kompulsīvam melim vajadzētu vēlēties mainīties

Ja šāda persona ir spiesta terapijā, maz ticams, ka viņš gribētu sadarboties. Piemēram, viņš varētu melot terapeitam, kurš reizēm ir grūts pat ekspertiem noķert. Tāpēc vispirms būtu jāpieliek pūles, kurās viņš atzīst problēmu un ir gatavs meklēt palīdzību.

Rādītājs. Medicīniska iejaukšanās

Parasti nepietiek diagnosticēt patoloģisku melu var būt izaicinājums, un tikai runāšana ar šādu cilvēku parasti nepietiek. Tam eksperti izmanto poligrāfu, nevis lai redzētu, vai viņi melo, bet lai redzētu, cik labi viņš var pārspēt testu.

Dažreiz pat tie, kuriem ir attiecības ar kompulsīvu melu, tiek intervēti, lai diagnosticētu patoloģisku melu.Ārstēšana parasti ietver gan psihoterapiju, gan arī medikamentus.

Medikamenti ir ārstēt jautājumus, kas liek viņam melot, piemēram, depresija, turpretī psihoterapija ir saistīta ar grupām vai atsevišķām sesijām un pat pāris sesijām.

Darbs ar patoloģisku melu var būt diezgan nomākts, taču jāatceras, ka tā ir problēma, ar kuru var risināt. Tātad, ja jūs zināt kādus šādus cilvēkus, sazinieties ar viņiem un palīdziet viņiem šodien tikt galā ar viņu problēmu.

Paldies Dr. Šefali Batra, vecākajam konsultantam psihiatram un izziņas terapeitam, MindFrame dibinātājam un Innerhour līdzdibinātājam par viņas ieguldījumiem.

10 labākie meli, ko vīrieši visu laiku stāsta savām sievietēm

Pat pēc tam, kad atklāja, ka viņas vīrs seksē ar viņa bijušo, viņa nezaudēja savu atdzist

5 iemesli, kāpēc pāriem vajadzētu ņemt seksa katjonu