Kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti - 11 droši veidi

Ja jums ir izdevies kaut ko tuvu zemāk esošajiem scenārijiem, mēs varam saprast, kāpēc jūs šobrīd domājat, kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti. Jūs bijāt ārpus pilsētas darba braucienā un atgriezāties mājās savam draugam un viņa kolēģim ar šampanieti un makaroniem, kas tika rotāti uz jūsu pusdienu galda - viņš nekad nav pielicis šīs pūles kopā ar jums. Vai arī vienu lielisku dienu, jūs aizņēmāties viņa tālruni, lai piezvanītu, un redzējāt, kā viņa zvanu žurnālu saraksts ir pārblīvēts ar sievietes kontaktu, par kuru nekad iepriekš neesat dzirdējis. 

Jūs esat satraukts un domājat likt savam draugam justies slikti, lai jūs sāpinātu. Neatkarīgi no tā, vai jūs paliekat viņa dzīvē vai nē, jūs izmisīgi vēlaties likt viņam saprast jūsu nozīmi un saprast, ka jūs šādā veidā sāpināt. Bet, lai gan jūs varētu justies sliecies spēlēt netīras spēles, efektīva komunikācija ir tas, kas viņam liks saprast viņa kļūdas smagumu. 

Klīniskais psihologs Devaleena Ghosh (M.Res, Mančestras universitāte), Kornash dibinātājs: Dzīvesveida vadības skola, kura specializējas pāra konsultēšanā un ģimenes terapijā, var palīdzēt jums izdomāt, kā orientēties konfrontēt ar savu draugu un likt viņam saprast jūsu vērtību. Kas attiecas uz sīku spēļu spēlēšanu, lai jūsu krāpšanās draugs justos vainīgs, draugi var jums palīdzēt. 

11 veidi, kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti 

Satura rādītājs

• 11 veidi, kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti 
  • Viens. Parādiet viņam savu vilšanos 
  • Rādītājs. Neesi meitiņš pilnīgā briesmās
  • 3. Nepadodies un nesaki “es saprotu”
  • 4. Centieties neveidot visu par cilvēku, ar kuru viņš krāpj 
  • 5. Nezaudējiet savu foršu sarunas laikā
  • Ar. Lieciet viņam staigāt jūdzi jūsu kurpēs
  • Plkst. Vispirms realizēt savu vērtību
  • 8. Koncentrējieties uz savu dziedināšanu
  • 9. Kādu laiku ejiet prom no viņa
  • 10. Saglabājiet savas sienas augstu 
  • 11. Neļaujieties atriebties krāpšanās
  • Galvenās norādes
• FAQ

Interesanti, ko teikt krāpjošam draugam, lai viņš justos slikti, ko viņš izdarīja? Ir pienācis laiks iepazīties ar to lietu sarakstu, ko varat pateikt vai darīt, lai jūsu draugs saprastu, ka viņš tevi sāpina. Saskaņā ar pētījumu, vaina patiešām var likt kādam vēlēties grozīt savus pārkāpumus vai kaut ko darīt, lai kompensētu to pašu un mīkstinātu triecienu. Vaina vispār nav jauka sajūta, un viena ir ātri sliecas kaut ko darīt, lai labotu problēmu. 

“Lielākā daļa cilvēku, kas krāpj, izjūt nožēlu par to, ko viņi ir izdarījuši, kaut arī viņi to neatzīst. Problēma vienmēr slēpjas, lai izteiktu, ka viņi jūtas vainīgi par šo uzvedību. Pasaulē ir ļoti mazs cilvēku procents, kuri patiesībā nejūt krāpšanos ar savu rīcību, bet parasti viņiem ir kaut kādi personības traucējumi, ”skaidro Devaleena. 

Atkarībā no tā, vai viņš saprot vai cik labi viņš to uzņem, jūs varat piezvanīt, vai vēlaties viņu savā dzīvē vai nē. Šeit ir jūsu ceļvedis, kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti. 

Viens. Parādiet viņam savu vilšanos 

Jums ir sirds, jā, un tā ir acīmredzamā sajūta. Bet, ja jūs parādīsit savam draugam, cik vīlušies jūs esat viņa darbībās, tas patiešām aizvedīs punktu uz mājām. Nodot viņam, ka sajūta, ka viņš ir pārvietots, nav vienīgā problēma. Lielāka problēma ir tā, ka viņš necienīja jūsu attiecības un apstājās tik zemu. Sakot, ka “es gaidīju labāk no jums” vai “jūsu rīcība ir bijusi ārkārtīgi sarūgtināta”, ir lielāka ietekme, nekā jūs domājat. 

• Liek viņam saprast: Lai krāptu draugu, nožēlo to, ko viņš jums ir izdarījis, viņam jāsaprot, ka viņa rīcība nav tikai kļūdas, ka viņi ir apgāzuši visu, ko jūs tik ilgi esat uzbūvējis. Viņam jāspēj redzēt, ko viņa vienīgais aizraujošais vai vainīgais prieks ir maksājis jums abiem 
• Sakiet to I-teikumos: Lai viņš saprastu savu vainu, runājiet par to, kā tas ietekmē jūs un liek jums justies. Tā vietā, lai vainotu un teiktu “jūs to izdarījāt man” vai “jūs mani sāpināt”, sakiet “es jūtos ievainots” vai “es jūtos pamests/nesvarīgs šajās attiecībās”

Saistītais lasījums: Kas nav mīlestība, bet domāja kā mīlestība? 15 Tādas lietas

Rādītājs. Neesi meitiņš pilnīgā briesmās

Patiesībā esiet viens. Jums ir visas tiesības būt. Vienkārši neļaujiet viņam to redzēt. Jo vairāk jūs viņu saucat un raudāt, jo vairāk viņš varētu vēlēties atdalīties no putru, ko viņš ir izveidojis. Raudiet uz draugiem privāti, dodieties atpakaļ mājās, lai redzētu savu mammu, ja jums tas ir nepieciešams, bet mēģiniet visu iespējamo, lai neļautu viņam redzēt jūsu vājo pusi. 

Kad jūs turaties kopā viņa priekšā, jūsu briedums spīd. Jo vairāk graciozas jūs esat, jo sliktāk viņš jutīsies par paveikto, un jo vairāk viņš vēlēsies atkal sakārtot lietas ar jums. 

3. Nepadodies un nesaki “es saprotu”

Kad jūs viņam pretīities, viņš grasās bagātīgi atvainoties un nāks klajā ar miljonu iemeslu, kāpēc viņš redzēja kādu citu. Visa šī charade ilgs kādu laiku, bet jūsu uzticība var būt salauzta uz visiem laikiem. Iespējams, ka viņš dziļi mīl un rūpējas par tevi, bet lietas varbūt vairs nekad nebūs vienādas, jo esi pārliecināts, ka viņš tevi nenovērtē. 

Hazel, 25 gadus vecs automašīnas mehāniķis, dalās: “Kad mani krāpās, man gandrīz bija vājš brīdis, kad es teicu:“ Es saprotu, kāpēc jūs izdarījāt to, ko jūs izdarījāt.”Es nesaku, ka krāpnieki ir nepiedodami, un ir daudz racionalizāciju par to, kāpēc krāpnieki krāpj. Tomēr es zināju, ka vēl nav laika viņu atlaist no āķa.”

• Kamēr viņš nākamo dažu mēnešu laikā jums sevi pierādīs, jūs nevarat viņam piedot
• Paliec stiprs. Turiet galvu tik augstu, cik vien iespējams, un neatgriezieties
• Skaidri norādiet, ka jūsu cieņa ir apdraudēta: Paziņojiet viņam, ka jūs pārāk daudz cienāt sevi un, attīstot cieņu savās attiecībās. Tas ir galvenais veids, kā likt viņam saprast jūsu nozīmi

4. Centieties neveidot visu par cilvēku, ar kuru viņš krāpj 

Ja vēlaties panākt krāpšanos ar nožēlu par savu rīcību, jums ir jākontrolē saruna ap viņu, nevis persona, ar kuru viņš jūs krāpj. Pārtrauciet uzdot jautājumus par personu, kuru jūs viņu pieķērāt, vai komentēt viņu raksturu. Atcerieties, ka tas vairāk attiecas uz to, ko viņš ir izdarījis, nevis to, kas ir trešā persona. 

Jā, mēs zinām, ka dzirdot šīs personas vārdu vai attēlojot viņu seju, jūs esat sarkans, un jūs vēlaties parādīt savas dusmas viņiem abiem. Jo vairāk jūs fiksējaties pret otru cilvēku, jo sliktāk jūs jutīsities. Tāpēc orientēties sarunā par to, kā tavs draugs tevi ir sāpinājis, nevis sauc viņus vārdus. 

Saistītais lasījums: Vai mans draugs krāpj? Veiciet šo viktorīnu!

5. Nezaudējiet savu foršu sarunas laikā

Lai rīkotos ar melīgu un krāpjošu draugu, jums faktiski jāpaliek tik mierīgam, cik varat būt. Jo niknāks jūs iegūsit, jo neglītākas lietas kļūs. Lūk, tieši tas, kas jums jādara. 

• Nelietojiet viņu ļaunprātīgi: ja viss, ko jūs darāt
• Palieciet nobriedis: ja jūs patiešām vēlaties, lai viņš saprastu viņa radītās problēmas dziļumu, jums tas būs jādara tādā veidā
• Esiet vienkāršs: mēģiniet izlikt ugunsgrēku, kas plosās sevī un izteikt savas jūtas tīros, skaidros noteikumos. Centieties pateikt sāpīgas lietas

Ar. Lieciet viņam staigāt jūdzi jūsu kurpēs

Ko teikt krāpjamam draugam, lai viņš justos slikti? Runājot ar viņu, obligāti jāizsaka lietas pareizā izteiksmē. Izmantojiet tādus vārdus kā “tu man liki justies” vai “es jutu” vai “tas mani ietekmēja”, lai saruna būtu stabila un veselīga. 

Bet papildus jums vajadzētu runāt arī tādā veidā, kas apvērš lomas un liek viņu pozīcijā: “Iedomājieties, ja es būtu izdarījis to, ko jūs izdarījāt…” Dariet to un liek viņam redzēt jūsu viedokli. Tas viņam palīdzēs izprast ciešanas, ko neticība rada pāriem, kuri tik ilgi ir atbalstījuši un mīlējuši viens otru. 

Plkst. Vispirms realizēt savu vērtību

Jūs varētu izmēģināt visu, lai krāpšanās draugs justos greizsirdīgs un kļūtu traks. Augšupielādējiet fotoattēlus ar jauniem vīriešiem, pastāstiet viņam par kaut kādām atsitiena attiecībām vai pat piedzēries sauc viņu, sakot, cik ļoti jūs viņu ienīstat - bet tiešām, neviena no šīm vieglajām lietām nedarbojas. Kamēr jūs nesasniedzat punktu, kurā jūs sevi vērtējat daudz vairāk nekā šī situācija, jūs turpināsit ļauties šai taktikai, lai jūsu krāpšanās draugs ciestu, kas, iespējams, nepalīdzēs viņam saprast, cik ļoti viņš jums ir sāpinājis. 

“Triks ir realizēt savu nozīmi. Kad jūtat, ka esat pietiekami svarīgs, jūs atradīsities daudz labākā vietā, lai pieņemtu lēmumus par savu nākotni kopā ar viņu un to, kā jums vajadzētu rīkoties ar visu šo situāciju, ”saka Devaleena. 

8. Koncentrējieties uz savu dziedināšanu

Kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti, tas ir ne tikai lietas, ko varat viņam pateikt. Tas ir arī par to, kā jūs viņu jūtat. Kad viņš redz, ka jūs plaukstat un dzīvojat savu labāko dzīvi, nekas cits nevar likt jūsu krāpšanās puisim ciest vairāk. 

• Dzīvo savu labāko dzīvi: dodieties uz jogas rekolekcijām, iegūstiet mājdzīvnieku suni, sāciet strādāt pie tā, ka jūs vienmēr gribējāt atvērt, dariet to visu
• Padomājiet labāk: dariet viņam zināmu, ka esat apņēmies atteikties no negatīvajām domām un labprāt attīstāties kā cilvēks emocionāli un koncentrējaties uz pašmīlību
• Samaziniet kontaktpersonu: Varbūt, ievietojot sevi labākā telpā. Veiciet šo laiku, lai domātu tikai par to, kas jums nepieciešams

“Būt krāpšanās ir ārkārtīgi neērti. Dažreiz jūs varat redzēt personu, kas pieļauj patiesu kļūdu, bet sirdī zināt, ka viņi vienmēr ir par jums rūpējušies. Viņa nožēla varētu viņu neatbrīvot no kaut kā, bet, praktizējot piedošanu, jūs radāt cerību uz ilgtermiņa attiecībām, kas var būt veiksmīgas. Bet tas ir atkarīgs no jums, no tā, vai vēlaties izmantot šo iespēju, ”Devaleena iesaka. 

9. Kādu laiku ejiet prom no viņa

Devaleena saka: “Vienīgais veids, kā panākt, lai jūsu draugs saprastu, ka viņš tevi sāpina, to izrakstot viņam. Bet pēc tam jums vajadzētu izmēģināt noteikumu bez kontakta un izvairīties no viņa sarunas vai viņu redzēt. Šis posms ir nepieciešams, lai cilvēks dziļi pārdomātu un saprastu, ko viņi ir izdarījuši. Šī atdalīšana ir būtiska, lai viņš redzētu, ka jūs nevajadzētu uzskatīt par pašsaprotamu.”

Dodiet viņam kādu laiku un vietu, lai ļautu viņam atdomāt, ko viņš ir izdarījis. Jā, viņš, iespējams, joprojām publicē Instagram stāstus par to, ka viņš bauda ceļojumu Kankunā kopā ar draugiem, bet uzticieties mums, kad mēs jums sakām, ka viņš ir nožēlojams un domājams, kāpēc jūs nepārtraukti sazināties ar viņu. Ja vēlaties likt savam krāpšanās puisim mazliet ciest, ejiet tieši no savas dzīves. 

Saistītais lasījums: Kad jāiet prom pēc neticības: 10 zīmes, kas jāzina

10. Saglabājiet savas sienas augstu 

Tas viņu tracīs. Sakiet, jūs esat viņu bloķējis visos sociālo mediju kontos un vairs neņemiet viņa zvanus. Viņš varētu mēģināt sazināties ar jums caur draugu vai, ieslēdzot jūs darbā vai jūsu vietā. Bet šeit ir tā daļa, kurā jums jāpaliek super spēcīgam un stingri jāievēro noteikums bez kontaktpersonām.

Gavins, 27 gadus vecs karjeras padomnieks, dalās ar to, ko viņš izdarīja pēc tam, kad viņa draugs viņu krāpj: “Nāc, kas var, jūs kādu laiku nevarat viņu ielaist savā dzīvē. Izlabojiet noteiktu laika periodu, kurā jūs neatgriezīsities viņa zvanus un ziņojumus vai ielaidīsit viņu savā mājā. Padariet savu māju un prātu par cietoksni un nedodiet viņam iespēju jums doties ceļā.”Kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti par to, ko viņš ar jums ir izdarījis. 

11. Neļaujieties atriebties krāpšanās

Tādas domas kā “Es gribu redzēt, kā mans draugs lūdzas pēc krāpšanās”. Bet šeit ir tas, kas jums jāzina. Lai gan jūs esat ievainots pēc tam, kad esat nodevis cilvēku, kuru jūs mīlat, atriebības krāpšana ir kaut kas tāds, kas var un kļūs labāks no jums. Jums ir jādara labāk par to un jātur kopā. 

• Tas liks jums vairāk ciest: jūs varētu domāt, ka tas ir lielisks veids, kā panākt, lai jūsu krāpšanās draugs ciestu, bet galu galā jūs visvairāk ciešat 
• Meklējiet validāciju veselīgākos veidos: dodieties uz ātruma iepazīšanās pasākumu, lai tur izkļūtu, dodieties ceļojumā kopā ar draugiem, pievienojieties salsas klasei, lai justos seksīgāks 
• Nemēģiniet piesaistīt viņa uzmanību: nosūtot viņam rupju ziņojumu vai nododot nepareizu informāciju, kas, kā jūs zināt, viņu izjauks caur draugiem - jūsu grūtībās nonākušajā prātā, jūs varētu uzskatīt tos par labākajiem veidiem, kā rīkoties ar melīgu, krāpjošu draugu. Bet tas tikai liks jums diviem nonākt kaķu un peļu pakaļdzīšanās laikā, vienkārši skrienot apkārt lokos un sajaucoties savā starpā

Galvenās norādes

• Izsakiet viņam vilšanos skaidri, kodolīgi, tā vietā, lai turpinātu garas, dusmīgas Rants
• Kad viņš turpina atvainoties jums, nepadodies pārāk viegli. Esiet gatavs piedot, ja vēlaties būt, bet ne tik drīz
• Uz brīdi izveidojiet kādu attālumu starp jums diviem un no viņa iegūstiet vietu. Bloķēt viņu arī visos sociālajos jautājumos, lai saglabātu savu mieru
• Koncentrējieties uz savas pašvērtības atjaunošanu, jo krāpšanās var nodevās par sevi par savu tēlu
• Domājot par to, kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti, mēģiniet neiekļūt atsitiena attiecībās vai datēt kādu citu, tikai lai atriebtos viņam. Tas tikai regresēs jūsu pašu dziedināšanu

Kā panākt, lai krāpšanās draugs justos slikti? Īsumā, lai šis vīrietis justos briesmīgi par savām darbībām, jums skaidri jānorāda, kā viņš ir licis jums justies, nevis izklausīties izmisīgi. Viņš jūs galu galā sapratīs. Centieties nepieņemt Messier atriebības krāpšanos, piedzēries tekstus vai vainot maiņu. 

Galu galā netērējiet pārāk daudz laika, domājot par veidiem, kā panākt, lai jūsu krāpšanās draugs justos vainīgs par to, ko viņš izdarīja. Tas nav tā vērts. Viņa izpratne par kļūdām, iespējams, nedzīst jūsu sāpes; Tas ir kaut kas, kas jums būs jādara pats. Tāpēc koncentrējieties patiesi, lai sevi atpūtinātu un dziedinātu no situācijas, lai kļūtu veselīgāks nekā iepriekš.

FAQ

Tas absolūti var. Krāpšanās ir kaut kas tāds, kas uzreiz liek pāriem sadalīties savā starpā un ir kaut kas tāds, no kā vairums cilvēku nedziedē. Var pat pārnest rētas no krāpšanās viņu nākamajās attiecībās, kas var likt viņiem baidīties uzticēties vai būt neaizsargātiem ar jaunu cilvēku. 

Nedod viņam šaubu labumu. Skaidri norādiet, ka viņš nepareizi krāpj tevi, visos aspektos. Pasakiet viņam, ka viņš ir necienīgs pret jums un attiecībām un ka jūs zināt, cik daudz labāk esat pelnījis. 

Vai krāpnieki pietrūkst viņu bijušo? Noskaidrot

Kā pārtraukt krāpšanos attiecībās - 15 ekspertu padomi

Izkrist no mīlestības pēc neticības - vai tas ir normāli un ko darīt