Kā likt viņam nožēlot, ka tev sāp 17 pareizi veidi un ko nedarīt

Ja jūs esat nodevis viņu, jūs esat dusmīgs un jūtat daudz sāpju. Tātad, šeit ir tas, kā likt viņam nožēlot jūs par pareizo ceļu.

Ir gandarījums, zinot, ka cilvēks, kurš jūs sāpina, to ļoti nožēlo. Kad viņš tev sāp, tu vēlies iemācīties likt viņam nožēlot tevi sāpināt. Jūs vēlaties zināt, ka viņi cieš no tā, kā viņi lika jums ciest.

Un ir ļoti vilinoši darīt visu, kas nepieciešams, lai saņemtu šo atriebību. Bet, vai tas tiešām ir gudrs?

Tikpat iecienīts kā atriebība, liekot viņam nožēlot, ka jūs varat būt diezgan problemātiski, jūs varat būt diezgan gosh darn. Tas ne tikai neļauj jums virzīties tālāk, bet arī uztur viņu prāta priekšplānā.

Tā vietā, lai koncentrētos uz jums un jūsu nākotni, jūs koncentrējaties uz to, kā viņš jūtas. Daudzi cilvēki zina, kā jūtas, ka vēlas, lai puisis, kurš jūs sāpināja, sāpināt atpakaļ, bet dažreiz vislabāk ir vienkārši virzīties tālāk un atstāt viņu pagātnē.

Tagad, ja šķiet, ka jūs nevarat atbrīvoties no šīs vajadzības, lai viņš nožēlotu jūs, vai jūs esat tikai sīks, ir veidi, kā nodrošināt, kā viņš nožēlo jūs, un ir veidi, kā nevis.

Vai viņš jau nožēlo, ka jūs sāpina?

Pirmkārt, vai viņš jau nožēlo, ka jūs sāpina? Tikai tāpēc, ka jūs neesat dzirdējis no viņa un viņš nav lūdzis, lai jūs atgrieztos un piedotu viņam, tas nenozīmē, ka viņš vēlas, lai viņš nebūtu izdarījis visu, ko viņš izdarīja.

Viņš, iespējams, ir pārāk lepns, lai atgrieztos atpakaļ, vai arī viņš tikai domā, ka jūs nekad viņam dosit vēl vienu iespēju. Bet pirms rīkošanās uzziniet patiesību.

Pajautājiet saviem draugiem, kā viņam klājas. Vai viņam ir labi? Vai viņš atkal iepazīstas? Vai arī viņš ir skumjš un tevis pietrūkst? Vai viņš atgrieza visu jūsu lietu vai viņš pieķeras tam, kad viņš raud sevi gulēt, klausoties jūsu dziesmu un ievietojot skumjus Facebook statusus?

Ja viņš jau jūtas kā krāpnieks, lai jūs sāpinātu, jūs saņemat atlīdzību bez darba. Apsveikums. Viņš jau nožēlo, ka jūs sāpina. Jūs varat vienkārši ļaut viņam turpināt ciešanas, kamēr jūs pārzināt, ka šī ir viņa kļūda.

Bet, ja jūs nevarat uzzināt vai zināt, ka viņš nenožēlo to, ko viņš izdarīja, ir vairāk, ko varat darīt.

Ja jūs liktu viņam nožēlot, ka jūs sāpināt?

Atriebties nav īsti veselīgi. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties atgriezties pie viņa, likt viņam sāpināt, likt viņam raustīties dienā, kad viņš tevi satika, šī ir diezgan negatīva galvas telpa. Koncentrēšanās uz viņa dzīvības iznīcināšanu vai tikai viņa emocijām nav ļoti jauka lieta, ko darīt.

Tikai tāpēc, ka viņš izturējās pret jums slikti, nenozīmē, ka jums tas pats jādara ar viņu. Divas kļūdas neveido tiesības. Un šeit ir vēl viena klišeja: izturieties pret citiem tā, kā vēlaties, lai pret jums izturas.

Būt labam cilvēkam nozīmē neko negaidīt pretī. Dodoties uz graciozi, noteikti ir veselīgāks ceļš, taču bieži vien ir pievilcība un kārdinājums zināt.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc jums nekad nevajadzētu meklēt atriebību.

Viens. Tas neliks justies labāk

Budai ir teiciens, kurā teikts: “Turoties pie aizvainojuma, ir kā dzert indi un gaidīt, ka otra persona nomirs.”

Tas pats attiecas uz atriebību. Jūs domājat, ka tas liks jums justies labāk, bet tas nebūs. Pat ja atriebība jums varētu šķist loģiska vai pat neizbēgama - jūs pēc tam nejutīsities labi.

Protams, jūs vēlaties saņemt atvieglojumu no sāpēm, kuras viņš lika jums justies vai likt viņam justies tāpat. Tomēr cilvēki, kuri meklē atriebību, nevis piedod vai ļauj tai iet faktiski ilgtermiņā justies sliktāk.

Jūs varētu atskatīties un justies slikti par sevi, lai rīkotos kā šāds parauts - ne sliktāks par viņu. Tā vietā jums vajadzētu novirzīt enerģiju uz priekšu ar pozitivitāti.

Rādītājs. Jūs, iespējams, jutīsities sliktāk

Ja jūs domājat, ka esat labs cilvēks, tas, kas viņam izraisa sāpes vai ciešanas viņa dzīvē, neatkarīgi no tā, vai domājat, ka viņš to ir pelnījis vai nē, neliks jums justies labi. Jūs galu galā jutīsities vaina, nožēlu vai pat skumju. Šīs sajūtas var ilgt ilgu laiku un nosver jūsu sirdsapziņu.

Jūsu emocijas šobrīd darbojas augstas. Un cilvēki nepieņem labus lēmumus, kad viņu emocijas darbojas savvaļā.

Tātad, jūs šobrīd jūtaties ievainots vai nodots, bet galu. Un, ja jūs kaut ko darāt, lai atriebtos, tas apgrūtina pāreju uz. Turklāt šīs darbības liks jums izskatīties slikti.

3. Jūs varētu saņemt pretēju reakciju

Ja vēlaties atriebties un likt viņam nožēlot jūs sāpināt, tad jūs varētu domāt, ka tas liks viņam vēlēties, lai jūs atgrieztos. Bet tas nevarēja būt tālāk no patiesības. Tas noteikti varētu jūs aizdedzināt.

Tātad, jums patiešām vajadzētu padomāt par savas darbības sekām. Jūs varētu nonākt nepatikšanās ar likumu vai kādu citu. Un jūs pat varētu sevi kaitēt. Ko patiesībā varētu iegūt? Daudz labāk ir tikai neļaut sev piedzīvot vēl vairāk traumas, nekā jums jau ir.

4. Tas ir laika izšķiešana

Kā sakot, dzīve ir īsa. Un tas tiešām ir! Kāpēc jūs vēlaties tērēt laiku kādam, kurš pat vairs nav pelnījis jūsu uzmanību?

Viņš ir pierādīts, ka viņš nav jūsu cienīgs, kāpēc gan jūs apniktu atriebties? Jūs varētu darīt daudz vairāk lietu, kas ir vērts ar savu dzīvi, nevis tērēt to, sāpinot viņu.

5. Kā viņi saka, karma ir b*nieze

Karma ir Visuma likums, kas saka to, ko jūs izsniedzat, jūs atgriezīsities pretī. Tātad, ja jūs viņu sāpinājāt, jūs vienkārši atkal tiksit ievainots. Tas varētu nebūt viņš, bet kāds cits.

Jums vajadzētu dzīvot pēc zelta likuma - izturieties pret citiem tā, kā vēlaties, lai pret jums izturas. Ja jūs vedat augsto ceļu un izturaties pret citiem cilvēkiem ar laipnību *, ieskaitot viņu *, tad jūs saņemsiet laipnību pretī.

Ar. Divas kļūdas neveido tiesības

Ah, vēl viens lielisks teiciens, kam ir 100% patiesība. Meklēt viņam atriebību, neatsakās no tā, ko viņš ar jums izdarīja. Pagātne ir pagātne. Tas notika. Viņš tevi sāpināja. Tātad, ja jūs viņu sāpinājāt, kā tas būs labāks?

Kad esat dusmīgs un nomākts, jūs nevarat redzēt savu negatīvo emociju mākoni. Un, kad atrodaties šajā garīgajā stāvoklī, jūs, iespējams, aizmirsīsit, ka divas kļūdas neveic tiesības. Bet tā ir taisnība.

Plkst. Ko darīt, ja viņš atriebjas?

Ja jūs atriebjaties par viņu par to, ka jūs ievainojat, kas tur ir, lai viņu atturētu atgriezties pie jums par to, ka viņš viņam atriebjas? Vai jūs redzat punktu? Tas varētu nokļūt jūs bezgalīgā atriebības cilpā. Un vai jūs domājat, ka kaut kas par to ir veselīgs? Protams, nē.

Šie ir visi iemesli, kāpēc vislabāk nav atriebties - pat ja vēlaties, lai viņš nožēlo jūs sāpināt. Jūs esat labāks cilvēks, tāpēc dodieties uz lielo ceļu.

Tagad, kad mēs esam pārliecinājuši jūs neiet atriebības maršrutā, šeit ir daži dari un nav labāki veidi, kā jūs varat likt viņam nožēlot jūs sāpināt.

Kā neliecināt viņu nožēlot, ka jūs sāpināt

Ja jūs esat apmeties likt viņam nožēlot, ka jūs sāpināt, ir dažas lietas, kas jums jāzina pirms darba sākšanas.

Ja šis puisis pilnībā sabojāja jūsu dzīvi vai ar visiem līdzekļiem jūs fiziski sāpināja, noņemiet viņu kā Kameronu Diazu, Keitu Uptonu un Lesliju Mannu Otra sieviete, bet citādi mēģiniet par to nobriest. Šeit ir dažas vadlīnijas tiem no jums ar nekontrolējamu niknumu.

Viens. Nedariet neko neapdomīgu

Šajās situācijās ir viegli ļaut dusmām un sāpēm jūs aizklāju. Jūs varat kļūt tik apņemts pēc jūsu vajadzības, lai viņš nožēlotu to, ko viņš ar jums izdarīja, ka jūs zaudējat visu racionalitātes redzi.

Jūs varat likt viņam nožēlot, ka jūs sāpināt, neko nedarot riskantu vai neapdomīgu. Un jums nav jānosaka savas draudzības vai darba jānosakās tikai tāpēc, lai to pielīmētu viņam. Uzticieties man, tas nav tā vērts.

Rādītājs. Neiznīciniet viņa iztiku

Var būt vilinoši melot viņa cilvēkresursu nodaļai un viņu atlaist. Var būt vilinoši izšļakstīt viņu tiešsaistē atklājošu priekšstatu. Bet, kaut arī viņš jūs emocionāli sāpināja, tas šādā veidā neatbilst viņa dzīvei.

Jūs atstājāt šo sāpināšanu ar savu neatkarību. NEVAJADZĒT SAVU dzīvi, jo viņš salauza tavu sirdi.

3. Neietekmē pārējo viņa dzīvi

Līdzīgi kā viņa darbs, mēģiniet neietekmēt atlikušo viņa dzīvi. Protams, ja viņš iepazīstas ar kādu, kurš nezināja, ka krāpjas, dodieties uz priekšu un pastāstiet viņai. Bet, ja viņš ir precējies, it īpaši ar bērniem, mēģiniet to atlaist. Jūs izkāpāt, un pārējais ir viņa bizness.

Pat ja jums vienkārši šķiet, ka kurjers piegādā savu patieso formu draugiem un ģimenei, nav tā vērts visu mūžu sajaukt. Viņš ir tas, kurš tevi sāpināja, ne visi pārējie viņa dzīvē.

4. Nedariet to, ko viņš izdarīja

Neatkarīgi no tā, vai viņš krāpj, meloja vai aizmirsa jūsu dzimšanas dienu, nereaģējiet, darot to, ko viņš izdarīja. Viss, kas dara, ir zemāks līdz viņa līmenim. Tas, kas jums šobrīd ir, ir jūsu cieņa.

Dodot viņam paši savas zāles, tas ietekmēs jūs vairāk nekā viņš viņu.

5. Nepadariet viņu par prioritāti

Tas var būt vissvarīgākais, ko nedarīt, kad vēlaties, lai viņš nožēlo jūs sāpināt. Koncentrējoties uz viņu, kad viņš ir sāpināts, dod viņam visu spēku pār tevi.

Labākais veids, kā likt viņam nožēlot, ka jūs sāpināt, ir pārņemt kontroli pār savu dzīvi un atlaist viņu.

Kā likt viņam nožēlot, ka jūs sāpināt

Tagad jūs zināt, no kā izvairīties, iemācoties likt viņam nožēlot jūs sāpināt. Bet ir dažas lietas, kuras varat un kas jums jādara šī procesa laikā.

Tas ne tikai liks viņam saprast, ka viņš ir pieļāvis milzīgu kļūdu, kad viņš jūs sāpināja, bet arī liks jums justies tik daudz labāk.

Viens. Padariet sevi par prioritāti numur viens

Koncentrējieties uz jums. Labākais veids, kā likt kādam nožēlot, ka jūs zaudē vai sāpina jūs. Jums vairs nav jāuztraucas par viņu vai jūsu attiecībām.

Koncentrējieties uz savu karjeru. Ievietojiet visu savu enerģiju iecienītajā hobijā. Pavadiet vairāk laika kopā ar cilvēkiem savā dzīvē, kas dod jums iespēju. Kad jūs koncentrējaties uz sevi, viņš zaudē visu spēku, kas viņam ir pār jums, kad viņš tevi sāpināja.

Rādītājs. Izmantojiet maksimālu vientuļo dzīvi

Tā vietā, lai pakavētos pie fakta, ka esat vientuļš vai ka esat viņam izšķērdējis laiku, izbaudiet savu dzīvi tagad. Dodieties uz datumiem vai vienkārši izbaudiet savu laiku vienatnē.

Zelt, lai būtu vientuļš. Darbs pie sevis. Dodieties uz terapiju vai sāciet vingrot. Apgūstiet jaunu prasmi. Kad jūs varat viņam parādīt, ka esat laimīgāks viens pats, nekā jūs bijāt kopā ar viņu, viņš zinās, kādu kļūdu viņš pieļāva.

3. Dariet to, ko jūs nevarējāt darīt ar viņu

Izejiet kopā ar visiem draugiem, kurus jūs reti redzējāt, kad bijāt kopā ar viņu. Vai viņš ienīsta suši? Pasūtiet visu vēlamo suši. Visu laiku, ko viņš patērēja jūsu dzīvē, tagad ir bez maksas.

Dariet visas lietas, kas viņam nepatika. Vai viņš ienīsta, kad tu nēsāji matus vai neskūti? Ej visu ārā un izbaudi savu brīvību.

4. Aizmirst viņu

Kādu laiku viņš rāpos tavā prātā, un atmiņas parādīsies. Bet vienmēr, kad tas notiek, koncentrējieties uz kaut ko citu. Galu galā būs dienas un pat nedēļas, kad jūs par viņu nedomājat.

Šī ir vislabākā atriebība, ja jums rodas jautājums, kā likt viņam nožēlot jūs sāpināt. Zaudēt visu pieķeršanos un domas par viņu ir tas, kas viņu padarīs riekstus. Zināt, ka esat viņu pār viņu un labāk nekā jebkad agrāk, ir labākais veids, kā likt viņam nožēlot jūs sāpināt.

5. Dzīvo savu labāko dzīvi

Ej ārā un dzīvo savu absolūti labāko dzīvi. Neļaujiet viņam vai viņam sāpināt, jūs kontrolējat savu dzīvi, rīcību vai domas. Tas tiešām nav tā vērts.

Ej ārā un dari to, kas tevi patiesi priecē.

Labākais veids, kā iemācīties likt viņam nožēlot, ka jūs sāpināt, ir iemācīties kontrolēt savu dzīvi bez viņa, viņa vārdi vai darbība, kas jūs ietekmē.