Kā vienoties, kad neviens nevēlas izvirzīt šo jautājumu laulībā

Šajā rakstā

• Ko sarunas nozīmē laulībā?
• Kā jūs risināt sarunas par konfliktu laulībā?
• Kā vienoties, kad neviens nevēlas izvirzīt šo jautājumu laulībā
• Sarunu taktika visiem precētiem pāriem jāizmanto
• FAQ
• Līdzņemšana

Runājot par laulību, konflikts ir neizbēgams. Jo ilgāk jūs esat kopā, jo lielāka iespējamība, ka jums būs domstarpības.

Pārliecinoties, ka šīs vienkāršās domstarpības nekļūst par milzu argumentiem, tiek spēlētas laulības sarunas.

Par laimi, laulības konflikts var izraisīt attiecību izaugsmi. Kad esat izveidojis sarunu par laulību, jūs pārstāsiet domāt par konfliktu kā kaut ko, no kā baidīties vai izvairīties no kopuma.

Ja jums ir tendence izvairīties no konfliktiem, doma par problēmas izvirzīšanu attiecībās var šķist biedējoša - it īpaši, ja jūs un jūsu partneris esat nedaudz sarūsējis par jūsu komunikācijas prasmēm.

Cik neērti tas var būt, runājot par jūsu laulības cerībām.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā izveidot sarunu par sarunu, kas apmierina jūsu un partnera vajadzības.

Par kādām lietām par laulību, par kurām jums vajadzētu zināt? Noskatieties šo video, lai uzzinātu vairāk.

Ko sarunas nozīmē laulībā?

Sākumā sarunu laulība varētu šķist dīvaina. Ko tas nozīmē? Vai jūs risināt sarunas par savas laulības noteikumiem tā, it kā tas būtu kāds oficiāla kontakts?

Sava veida.

Sarunas ir par vienošanās noteikumu apspriešanu. Šajā gadījumā vienošanās par to, lai padarītu viens otru laimīgu, ir paredzēta diskusijai.

Kad jūs risināt sarunas ar savu dzīvesbiedru, tas mudina praktizēt veselīgas komunikācijas prasmes. Sarunas arī palīdz jums iemācīties kompromisu laulībā.

Kā jūs risināt sarunas par konfliktu laulībā?

Sarunas var izklausīties formālas, bet tā ir laba lieta. Sarunas nozīmē, ka jūs un jūsu dzīvesbiedrs strādājat kā komanda, lai atrastu risinājumu, kas jūs abus padara laimīgus.

Kā jūs risināt sarunas par konfliktu laulībā? Šeit ir daži vienkārši padomi, kā rūpīgi rīkoties ar jūsu laulības konfliktiem.

Viens. Padariet risinājumu pievilcīgu abām pusēm

Kompromisa mērķis laulībā ir, lai abiem partneriem būtu jāatstāj saruna jūtama apmierināta. Vienkāršākais veids, kā panākt, lai jūsu partneris kompromitētu laulībā.

Lai izveidotu abpusēji izdevīgu risinājumu, jums ir jāsaprot sava partnera bažas, vēlmes un vērtības - un viņiem ir jāsaprot jūsu.

Rādītājs. Nebaidieties noenkuroties

Viens padoms, kas palīdz jūsu partnerim redzēt jūsu izvēles ieguvumu, ir noenkurot. Tas nozīmē, ka jūsu vajadzības ir ievietotas blakus fiktīvām (un daudz sliktākām) vajadzībām.

Piemēram, sakiet, ka jūs tiešsaistē pārdodat kumode.

Jūs vēlaties USD 250 par kumodes, bet kumodes uzskaiti par 300 USD.

Kāds jums piedāvā 200 USD, un jūs rakstāt atpakaļ, sakot, ka jūs “atlaidīsit kumožu” par 250 USD.

Darījums iziet, un abas puses jūtas kā labvēlīgas. Jūs ieguvāt tieši cenu, kuru vēlaties savam kumodei, un pircējs uzskata, ka viņi ir izdarījuši drausmīgu darījumu, jo jūs bijāt gatavs pazemināt cenu.

Sarunu laulībā noenkurošana var jums palīdzēt, un jūsu dzīvesbiedrs uzskata, ka esat ieguvis tieši to, ko gribējāt.

3. Uzziniet klausīšanās vērtību

Pētījumi rāda, ka pāri ir laimīgāki, kad viņi sazinās. Komunikācija rada pozitivitāti, kas ievērojami atvieglo konfliktu.

Viens no lielākajiem veselīgas komunikācijas padomiem nav nekā kopīga ar runu un visu sakaru ar klausīšanos.

Klausoties savu dzīvesbiedru, jūs apstiprināt viņu emocijas. Klausoties bez pārtraukuma, var būt grūti izdarīt, it īpaši, ja jūtat, ka jūsu partnerim viss ir nepareizi, bet, kad jūs praktizējat maigumu un pievērsiet partnerim visu uzmanību, jūs viņiem parādāt, ka jūs cienāt viņu teikto.

Klausīšanās parāda uzmanību un parāda jūsu dzīvesbiedram, kas jums rūp. Tas atceļ jūsu vajadzības, lai dzirdētu jūsu laulātā vārdus.

Klausoties mierīgi, jūsu partneris, visticamāk, parādīs to pašu cieņu. Tas daudz atvieglos problēmu risināšanu.

Saistītā lasīšana: Klausīšanās mākslas nozīme attiecībās

Kā vienoties, kad neviens nevēlas izvirzīt šo jautājumu laulībā

Pētījumi liecina, ka, lai sarunu laulība būtu veiksmīga, pāriem vajadzētu mierīgi un agri komunicēt, lai novērstu kaitējumu konfrontācijām.

Tomēr agrīnās laulības sarunas dažreiz darbojas savādāk - it īpaši, ja neviens partneris nevēlas veikt pirmo soli.

Šeit ir daži kompromisa padomi, kad neviens partneris nevēlas sākt konfliktu.

Viens. Uzrakstīt vēstuli

Ja jūs neesat liels konfrontācijā, potenciāli sāpīgu priekšmetu audzināšana ar savu dzīvesbiedru, iespējams, izklausās pēc jūsu faktiskā murga.

Tā vietā, lai atrastu piemērotu laiku, lai pierunātu savu partneri neērtā sarunā (vai argumentētu), mēģiniet uzrakstīt viņam vēstuli.

Savu domu izrakstīšana palīdzēs jums būt kodolīgam, daloties bažās ar savu partneri. Tas nodrošinās, ka jūs izvairīsities no nevajadzīgas drāmas un koncentrēsies uz šo jautājumu.

Rādītājs. Nelietojiet īsziņu

Izrakstīšana vēstulē ir eleganta.

Izrakstot jautājumu īsziņā, tiek meklētas nepatikšanas.

Kur ir siltums un aprūpe ar rokām uzrakstītā burtā, īsziņa bieži var saskarties kā auksts un nejūtīgs. Nedzirdot savu balsi vai neredzot aprūpi, kas tur vēstules, īsziņas saņēmējs var piedēvēt visu, ko viņi vēlas jūsu ziņojumā.

Ziņa, kas, jūsuprāt, bija mierīgs un saudzīgs, viņi var lasīt kā dusmīgu.

Izlaidiet īsziņas galvassāpes un personīgi padariet jūsu laulību kompromisus.

3. Uzziniet, kā efektīvi sazināties

Cik svarīga ir komunikācija? Ļoti.

Pētījumā par 886 šķiršanās pāriem 53% minēja komunikācijas trūkumu kā galveno viņu attiecību beigu cēloni.

Kompromiss laulībā ne vienmēr ir viegli. Tas prasa vēlmi sazināties un klausīties.

Labas komunikācijas recepte ir šāda:

• Uzzinot viens otra laulības cerības
• Rūpes par to, kā jūsu partneris domā un jūtas
• Klausoties, kas jāsaka jūsu laulātajam
• Pieturoties pie faktiem
• Izmantojot “es jūtu” teikumus
• Būt godīgam un sirsnīgam
• Izrādot cieņu
• Kompromitēt laulības sarunas - runājot, lai atrisinātu problēmu, nevis par to strīdēties.

Mācīšanās sarunāties ar savu partneri obligāti noņems neērtību, kuru jūtat, kā parādīt neērtības tēmas. Tomēr tas nodrošinās, ka jūs abi jutīsities droši un atbalstīti, kad jūs to darāt.

Saistītā lasīšana: 5 soļi, lai efektīvi sazinātos ar savu dzīvesbiedru

Sarunu taktika visiem precētiem pāriem jāizmanto

Kad jūs kompromitējat laulību, tas nenozīmē, ka jūs kompromitējat to, kas jūs esat.

Laulības kompromiss nepadara jūs vāju. Tas ir tieši pretēji. Mācīšanās sadarboties ar kādu cilvēku prasa spēku un upurus.

Šeit ir dažas sarunu taktikas, kas atvieglos sarunu laulību.

• Esiet skaidrs par to, ko vēlaties. Kompromiss laulībā darbojas tikai tad, ja abi partneri saprot, uz ko viņi strādā. Tagad ir laiks skaidri pateikt par savām vajadzībām.
• Spēlē kā komanda. Jo ātrāk jūs redzēsit savu laulāto kā savu partneri problēmu risināšanā, jo vieglāk būs veidot sarunu par laulību.
• Sadarboties. Kāpēc attiecībās ir svarīgs kompromiss? Tas ļauj pāriem strādāt kopā, lai sasniegtu kopīgu interesi.
• Ir koda vārds. Koda vārda sarunai par attiecībām ļaus jūsu partnerim garīgi sagatavoties sarunām.
• Redzēt lietas no abām pusēm. Viens no labākajiem veidiem, kā taisnīgi vienoties, ir redzēt lietas no sava partnera viedokļa. Kad jūs saprotat, kāpēc viņi jūtas tā, kā viņi rīkojas šajā jautājumā, būs vieglāk sanākt kā vienība.
• Būt proaktīvam. Pēc sarunas ar savu dzīvesbiedru pārliecinieties, ka jūs abi strādājat, lai sasniegtu viens otra cerības uz laulību. Tādā veidā jums nebūs tādu pašu neapmierinātu sarunu pēc dažiem mēnešiem.

Kad esat iemācījies šo laulību kompromisa sarunu taktiku, jūs un jūsu dzīvesbiedrs sazināsies ar paziņošanu.

FAQ

Laulības kompromiss prasa laiku. Jums un jūsu partnerim jāiemācās lasīt viens otra signālus un atrast komunikācijas veidu, kas jums vislabāk der.

Šeit ir daži izplatīti jautājumi, kas jāņem vērā, veidojot sarunu par laulību.

Kā jūs risināt sarunas par laulības priekšlikumu?

Pirms ierosināt partnerim, vispirms jums vajadzētu būt dažām svarīgām sarunām. Sāciet ..

Viens. Runājot par jūsu cerībām laulībā

Pirms piesietiet mezglu, nopietni sarunājieties par to, kā jūs redzat savu dzīvi kopā.

Runājiet par to, kur jūs redzat sevi piecu gadu laikā, neatkarīgi no tā, vai vēlaties bērnus, kā jūtaties, ja jums ir mājdzīvnieki, un jūsu karjeras mērķi - runājiet par visu kopā un pārbaudiet, vai jūsu sapņi un vēlmes izlīdzinās.

Nepareizas laulības cerības var izraisīt sirdssāpes. Runājot atklāti un godīgi par jūsu laulības cerībām.

Rādītājs. Apsveriet konsultāciju kursu pirms laulības

Prezentācijas pirms laulībām vai tiešsaistes pirmslaulību kursi var būt dzīvības glābējs, apspriežot laulības kompromisu.

Konsultācijas kurss pirms laulības, tāpat kā šeit piedāvātais, var dot pāri plānot savu nākotni, attīstīt komunikācijas prasmes un apgūt laulības pamatus.

3. Esiet atvērts par pirmsnācējiem nolīgumiem

Dažreiz sarunu attiecības sākas nevis laulībā, bet gan ar saviem advokātiem. Prenuptial līgums ir rakstisks līgums, kurā abi partneri izlemj, kas notiks ar viņu aktīviem (finansēm, bērniem, laulības mājām), ja laulība beidzas ar šķiršanos.

Tas daudziem pāriem var būt aizkustinošs priekšmets, tāpēc ir svarīgi iemācīties labākos veidus, kā vienoties par līgumu, lai abi partneri justos apmierināti.

Ko jums nevajadzētu teikt, sarunājot?

Vārdi rada svaru, un vārdi, kurus izvēlaties tuvoties laulības problēmai, var radīt vai izjaukt jūsu sarunu.

Dažreiz labākie sarunu veidi ir, iemācoties valodu nelietot.

Viens. Neuzbrūk savam laulātajam

Pārrunājot emocionālu tēmu, ir viegli strādāt, taču atcerieties, ka jūsu dzīvesbiedrs ir jūsu partneris, nevis jūsu ienaidnieks.

Nelietojiet neapmierinātības brīdi, lai parādītu sāpīgu pagātnes pieredzi vai mērķtiecīgu nedrošību.

Rādītājs. Nesarunājies, kad tev ir slikts garastāvoklis

Konflikts neatkarīgi no tā, cik mazs, var būt neērti. Lai jūsu sarunu padarītu pēc iespējas vieglāku, mēģiniet tuvināties tēmai, kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat mierīgi un laimīgi.

Laulības kompromiss ir svarīgs veselīgām attiecībām, un, jo sliktāk ir jūsu garastāvoklis, jo mazāk ticams, ka jūs vēlēsities satikties ar savu dzīvesbiedru pusceļā.

3. Nelieciet prasības

Runājot par sarunu laulību, ir galvenā ir savstarpēja vienošanās.

Jūs nevēlaties izvirzīt sava dzīvesbiedra prasības vai sākt lietot tādas frāzes kā “jūs nekad… !”Vai“ Jums ir tik grūti, jo… !”

Prasību izvirzīšana ļaus jūsu dzīvesbiedram uz malas un liks viņiem justies aizsardzībai. Viņi vēlēsies sadarboties tikai ar jums, ja viņi jūtas piespiesti.

4. Neesiet necienīgs

Jūs mīlat savu dzīvesbiedru. Jautājums starp jums ir nomākta, taču atcerieties, ka esat tikai neapmierināts, jo jūs viņus tik ļoti mīlat un vēlaties labākās iespējamās attiecības.

Paturot prātā savu mīlestību, neizmantojiet necienīgu valodu un frāzes, pat ja jūsu partneris neuzrāda tādu pašu ierobežojumu.

Ja jums ir forša galva, jums palīdzēs veiksmīgi izveidot sarunu par laulību.

5. Ziniet, kad jāatstāj

Laulību sarunas vislabāk darbojas, ja abi partneri ir mierīgi un gatavi risināt šo jautājumu kā komanda.

Ja jūs zaudējat savu mērenību, ir pareizi, lai sniegtu sarunu, līdz jūs jūtaties labāk aprīkots, lai kopā pieņemtu mierīgu, sadarbības lēmumu.

Līdzņemšana

Ir svarīgi kompromisu laulībā. Tas ne tikai veicina jūsu komunikācijas prasmes, bet arī liek partneriem justies apstiprinātiem un dzirdētiem.

Ja jūs nervozējat par konflikta radīšanu, mēģiniet izvirzīt šo jautājumu vēstulē. Kad jūs runājat klātienē, izvēlieties laiku, lai sarunātos, kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat atviegloti un pieņemami.

Atcerieties, ka esat komanda, tāpēc mēģiniet redzēt lietas no sava partnera viedokļa un risināt šo jautājumu kopā.

Ja jums joprojām ir grūtības kompromitēt laulībā, izmēģiniet konsultācijas laulībā.

Pāru terapija var palīdzēt partneriem identificēt pamata konfliktus un uzlabot viņu laulību. Lasiet “padomi un padomi pāru konsultācijām”, lai uzzinātu vairāk par to, kā terapija var dot labumu jūsu attiecībām.