Kā sagatavoties šķiršanās kā vīrietim 15 praktiski soļi

Šajā rakstā

• Vai dzīve ir labāka pēc šķiršanās vīrietim?
• 15 soļi par to, kā vīriešiem vajadzētu sagatavoties šķiršanai
• Ko nedarīt, gatavojoties šķiršanās brīdim
• Daži parasti uzdotie jautājumi
• Pēdējais līdzņemšana

Nav viegli iziet šķiršanos vai likumīgu atdalīšanu, kas var būt milzīgs un sarežģīts pārbaudījums abiem laulātajiem.

Cilvēkiem, kuri vēlas šķirties, atrast emocionālu atbalstu, apstrādāt emocijas un praktizēt pašaprūpi, bieži var būt grūtāk.

Tāpēc mēs esam sagatavojuši šo noderīgo rokasgrāmatu par to, kā sagatavoties šķiršanās kā vīrietim, lai jūs varētu pāriet cauri procesam pēc iespējas vienmērīgāk.

Vai dzīve ir labāka pēc šķiršanās vīrietim?

Uz šo jautājumu nav neviena vai vienkāršas atbildes. Kaut arī kāds pēc šķiršanās var justies daudz mierīgāk, tas varētu būt postoši citiem. Pēc šķiršanās vīriešiem var būt arī grūts laiks - kaut ko viņi un sabiedrība atsakās pieņemt.

Lai gan pēc šķiršanās lietas var būt grūtas, ja esat nolēmis atdalīties no partnera, iespējams, ka esat to domājis. Ja vēlaties to nedaudz atvieglot, šeit ir daži padomu punkti, kas jums var palīdzēt.

15 soļi par to, kā vīriešiem vajadzētu sagatavoties šķiršanai

Vai esat domājis, kā sagatavoties šķiršanās kā vīrietim?

Ja esat vīrietis, kurš pārdzīvo šķiršanos, šeit ir 15 padomi vai soļi, lai procesu atvieglotu. Lasiet tālāk, lai iegūtu dažus padomus, kas var kalpot par vīrieša ceļvedi šķiršanās stratēģijai.

Viens. Plānot

Kā sagatavoties šķiršanās kā vīrietim? Kā vīrietim vajadzētu sagatavoties šķiršanai?

Zinot darbības, kas jums jāveic šķiršanās procesa laikā, visas lietas, kas jums jāņem vērā, un lēmumi, kas jums jāpieņem, var padarīt šķiršanās procesu vieglāku un, cerams, mazāks bez stresa.

Lai plānotu, jums būs jāapsver visi šie punkti:

• Veiciet savu pētījumu un izglītojiet sevi par šķiršanās procesa darbību
• Uzziniet par šķiršanās starpniecības priekšrocībām, jo ​​tas padarīs lietas daudz vieglāk
• Organizējiet savas finanses
• Izvēlieties pieredzējušu profesionāli, lai palīdzētu jums pārvietoties pa procesu
• Aktīvi piedalieties sarunās par šķiršanos, lai jūs varētu uzņemties atbildību
• Ieslēdziet biznesa vadītāju, kad runa ir par šķiršanās sarunām ar savu dzīvesbiedru un pēc iespējas izslēdziet emocijas
• Meklējiet šķiršanās konsultantu vai attiecību konsultantu, lai palīdzētu jums rīkoties ar šķiršanos un palīdzēt jums sasniegt iepriekšējo punktu
• Uzturiet labas attiecības ar savu dzīvesbiedru, vismaz bērnu dēļ
• Pārliecinieties, ka jūs risināt savas vajadzības un praktizējat pašaprūpi
• Koncentrējieties uz iespēju nākotnē atkal būt laimīgam.

Saistītais lasījums: 10 lietas, kas jāpatur prātā, plānojot savstarpēju šķiršanos

Rādītājs. Izvēlieties mieru

Gatavošanās šķiršanās kā vīrietim?

Tas varētu būt grūts izaicinājums, it īpaši, ja jūsu dzīvesbiedrs neizvēlas mieru, bet izvēlas palikt mierīgs, līdzsvarots un objektīvs, kur vien iespējams.

Apmeklējot šķiršanās konsultācijas, lai palīdzētu jums procesa laikā, jūs atradīsit, ka jūs pazemināsit stresu un satraukumu un regulēsiet savas emocijas, lai pārvaldītu sarežģītās attiecības, kuras jūs varat piedzīvot ar savu dzīvesbiedru.

Ja jūs to izdarīsit, jūs nenožēlosiet, kā jūs izturējāt sevi šķiršanās procesa laikā, un nākotnē jūsu dzīvesbiedrs nevarēs izmantot pret jums.

Turklāt, ja jums ir bērni, jūsu mierīgā rīcība, iespējams, atmaksās jums, veidojot jaunas attiecības ar savu bijušo laulāto kā jūsu bērnu māti un kādu, kurš joprojām jūsu dzīvē būs jūsu dzīves nākotnē.

Ja jūs strādājat caur šķiršanos, lai saglabātu to pēc iespējas mierīgāku, jūsu rīcība jums atmaksās desmitkārtīgi.

Lai saprastu visbiežāk sastopamos šķiršanās iemeslus, noskatieties šo video:

3. Parūpējies par sevi

Daudzi vīrieši, kuri šķiras. Tas var izraisīt depresijas un zemas pašnovērtējuma uzbrukumu un pārvērsties par ieradumu, kuru jūs, iespējams, vēlēsities, lai jūs pats neradītu.

Tas nepalīdzēs jums satikties ar kādu jaunu (pat ja tas ir kaut kas, ko jūs pat šobrīd nevarat apsvērt).

Padariet par prioritāti atrast sev drošu, drošu un piemērotu bāzi, lai jums būtu jūsu pamatvajadzības.

Pēc tam izveidojiet rutīnu, lai rūpētos par savu ēdienu, gulēšanu un higiēnas vajadzībām- pat ja dažreiz jums ir jāpiespiež sevi iziet cauri kustībām, jūs priecājaties, ka izdarījāt, kad jūsu dzīve attīstās jaunā laimīgākā vietā.

4. Sāciet organizēt

Ko darīt, kad saņem šķiršanos?

Jums būs jāpieņem simtiem nozīmīgu lēmumu šķiršanās procesa laikā, kas daudzus gadus ietekmēs jūs un jūsu bērnus. Jo vairāk organizēta, jo labāka būs jūsu dzīvesveida un sarunu (un no tā izrietošā izlīguma līguma) kvalitāte.

Šajā vietā jums būs izdevīgi strādāt ar kādu, kurš pieredzējis šķiršanās procesu.

Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā šajā posmā:

• Sāciet izveidot aktīvu un parādu sarakstu vienatnē vai ar savu dzīvesbiedru.
• Apkopot visu finanšu ierakstu kopijas
• Izveidojiet laulības budžetu, lai izprastu savus pašreizējos mēneša izdevumus, dzīvojot kopā, un jūsu paredzamie ikmēneša izdevumi pēc nodošanas.

5. Strādājiet šķiršanās laikā ar savu dzīvesbiedru

Meklē veidus, kā iemācīties sagatavoties šķiršanās vīrietim?

Runājiet ar savu dzīvesbiedru un pārrunājiet, kā jūs varat mierīgi šķirties un, ja iespējams, draudzīgi.

Ja varat, apsveriet, kā jūs rīkojaties viens ar otru, kad pārejat un satiekaties ar jauniem partneriem, kā mijiedarboties, strādājot ar bērniem, un risināt visus citus jautājumus, par kuriem jūs uztraucaties.

Apsveriet iespēju apmeklēt pirmslaulības vai pēc laulības šķiršanas konsultācijas kopā, lai strādātu ar visām problēmām, kamēr jūs šķiraties. Tas nozīmē, ka tad, kad esat nokļuvis uz otru pusi, jums būs mazāk emocionāla bagāža, un jums pat var būt pienācīgas attiecības ar savu bijušo laulāto kā bonusu!

Ar. Organizējiet finansiāli

Laulībā nauda lielākoties tiek dalīta. Kopīgi konti, ieguldījumi un citas ienākumu plūsmas tiek dalītas starp laulātajiem. Kad jūs iesniedzat šķiršanos vai jau esat to pārdzīvojis, ir svarīgi sakārtot savas finanses.

Izgatavojiet svarīgu bankas dokumentu kopijas pirms jūsu laulātā pārcelšanās, jo tie varētu būt noderīgi vēlāk. Tas ir svarīgs šķiršanās padoms vīriešiem.

Plkst. Aizsargājiet savu privātumu

Kā sagatavoties šķiršanās kā vīrietim?

Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs kopīgojat paroles banku lietotnēm, sociālo mediju kontiem, tālruņiem vai pat mājas slēdzenei, mainiet tās.

Labāk ir aizsargāt savu privātumu no viņiem vai pat citiem jums tuviem cilvēkiem, kuri būtu ieinteresēti ļaunprātīgi izmantot jebkādu informāciju pret jums. Šī ir viena no svarīgajām vīriešu šķiršanās stratēģijām.

8. Sagatavojieties aizbildnībai

Gatavošanās aizbildnībai ir svarīga vīrietim, kurš pārdzīvo šķiršanos.

Ja jums ir bērni ar partneri, jūs šķiraties, sagatavojieties aizbildnībai un pat aizbildnības cīņai, ja jūs abi neesat vienojies par to, kurš vēlas turēt bērnus ar viņiem. Aizturēšanas cīņas bieži var būt sarežģītas un emocionāli aizplūstošas, tāpēc labāk ir zināt, ko gaidīt.

Šis ir svarīgs padoms vīriešiem, kuri tiek galā ar šķiršanos.

Saistītais lasījums: DoS un Don’t par uzvaru bērnu aizbildnības cīņā

9. Glabājiet svarīgus kontaktus

Laulības šķiršana vīriešiem var būt smaga, taču viņi var atrast veidus, kā tikt galā ar šo situāciju ar pareizo atbalstu.

Laulības šķiršanas process var likt jums justies neorganizētam, un tas ir tikai taisnīgi; tas ir emocionāli, finansiāli un fiziski iztukšots. Vislabāk ir sagatavoties un turēt dažus kontaktus.

Laulības šķiršanas plānošana vīriešiem var ietvert cilvēkus, kas atrodas ar ātrumu, piemēram,:

• Aukle
• Jūsu bērna skolotāji
• Juristi
• Tuvi draugi
• Ģimenes locekļi
• Darba devēji
• Veselības aprūpes sniedzēji.

10. Prioritāri noteikt pašaprūpi

Laulības šķiršana bieži var likt jums justies kā tas ir pasaules gals. Prioritāšu pašaprūpe šajā grūtajā laikā. Ēdiet labi, vingrojiet un iesaistieties aktivitātēs, kas liek justies labi. Pašapkalpošanās palīdzēs jums izjust šķiršanos kā vīrietim.

11. Lūgt palīdzību

Laulības šķiršanas process jums var būt grūts emocionāli. Nebaidieties vai nobažījies par palīdzību no draugiem un ģimenes locekļiem. Pavadiet vairāk laika kopā ar viņiem, nepiemērojiet sevi un neizsakiet savas jūtas tam, kurš jūtaties visērtāk.

Laba ideja ir arī iegūt profesionālu palīdzību, lai risinātu satraukumu un depresiju, kas nāk ar atdalīšanu. Tas ir viens no svarīgiem vīriešu šķiršanās padomiem.

12. Atbalsta grupas

Uzzināt, ka arī citi cilvēki ir piedzīvojuši līdzīgas situācijas un zinot, kā viņi rīkojas, var palīdzēt jums iegūt vairāk perspektīvas. Laulības šķiršanas atbalsts vīriešu grupām var palīdzēt jums atgriezties uz kājām, strādājot ar vienu.

Saistītais lasījums: 10 labākās tiešsaistes šķiršanās atbalsta grupas 2022

13. Izvairieties no jautājuma pieņemšanas tiesā

Izlīgums ārpus tiesas ir labākais veids, kā vienoties par šķiršanos. Laulības šķiršana, kas nonāk tiesā, ir dārga un var būt emocionāli izaicinoša. Ieteicams atrast vidusceļu un apmesties ārpus tiesas. Par to runājiet ar savu dzīvesbiedru.

Jūs varat arī apmeklēt laulības kursu tiešsaistē, kas palīdz noteikt lietas laulībā, kuras jūs, iespējams, esat aizmirsis.

14. Pārvietojieties uz vietu, kuru jūsu bērni var apmeklēt

Pat ja bērni, pārceļot dzīvesvietu, negrasās palikt pie jums.

Dzīvokļa atrašana, kurā viņiem var būt sava telpa un tuvāk iepriekšējām mājām, ir labāka ideja, ja vēlaties regulāri uzturēt kontaktus ar viņiem.

15. Cieniet savu bijušo

Pat ja jūs sadalāt un iesniedzat šķiršanās gadījumus, ir svarīgi paturēt cieņu savās attiecībās. Respektēšana jūsu bijušajam palīdzēs daudz vieglāk samierināties ar šķiršanos un palīdzēs jums labāk sarunāties savā starpā.

Noskatieties šo videoklipu, lai uzzinātu vairāk par atgriešanos pie sava bijušā cieņas un cieņas:

Ko nedarīt, gatavojoties šķiršanās brīdim

Ja jūs plānojat iziet šķiršanos, šeit ir dažas lietas, kuras jums nevajadzētu darīt kā vīrietim.

• Neatstāj mājās, kamēr šķiršanās nav galīga
• Neslēpt informāciju par finansēm
• Negaidiet, ka advokāts darīs visu
• Centieties nesākt iepazīties, pirms šķiršanās ir galīga

Daži parasti uzdotie jautājumi

Laulības šķiršana var nedaudz atšķirties vīriešiem un sievietēm, jo ​​sabiedrības cerības veido savu pieredzi. Šeit ir atbildes uz dažiem jautājumiem, kas var jums palīdzēt, meklējot vīriešus šķiršanās padomus.

• Kāpēc vīriešiem ir tik grūti šķirties?

Pētījumi rāda, ka vīriešiem ir grūtāk tikt galā ar šķiršanās sekām. Dzimumu cerību ietekme rada vidi, kurā vīrieši, visticamāk, jūtas mazāk atbalstīti, neaizsargātāki un pieredzes izolācija. Tas viss var izraisīt lielāku trauksmes vai depresijas attīstības iespējamību.

Mazāk emocionālā atbalsta dēļ vīrieši varētu justies izolētāki. Turklāt viņi, visticamāk, tiek šķirti no saviem bērniem, padarot vīriešiem grūtāku šķiršanos.

• Vai lielākā daļa vīriešu nožēlo šķiršanos?

Pētījumi liecina, ka vīrieši, visticamāk, nožēlo šķiršanos nekā sievietes, jo viņi baidās, ka ir vairāk nekā sievietes. Un tomēr ne visi vīrieši nožēlo šo lēmumu, jo vairāk nekā puse vīriešu nenožēloja lēmumu kopumā.

Pēdējais līdzņemšana

Laulības šķiršana var būt dzīves mainīgs lēmums, bet izmaiņas var būt arī uz labo pusi. Ja lietas starp jums abiem nestrādā, labāk ir ar cieņu šķirties, nekā gaidīt, kamēr lietas pasliktināsies. Paturiet prātā šos padomus, kā daudz vieglāk izjust šķiršanos.